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校园演讲稿

时间：2021-07-08 08:30:58 演讲稿我要投稿

精选校园演讲稿模板五篇

　　演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。随着社会一步步向前发展，演讲稿使用的情况越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家收集的校园演讲稿5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

精选校园演讲稿模板五篇

校园演讲稿篇1

尊敬的评委,亲爱的同学们:

　　作为一名大学生，要建设好和谐社会，首先要投入到和谐校园的建设当中。

　　和谐社会一定是法治社会。和谐校园也一定是讲法则的校园。我们大学生在遵守好法律法规的同时也应约束自己的行为规范，遵守校园的有关规定和行为准则。和谐社会需要法律法规面前人人平等，和谐社会需要人人遵纪守法。在学校，和谐校园的建立也需要我们不断完善自己，修炼自己。作为一名学生干部，在学生的管理工作中，遇到摩擦是在所难免的。如何营造“和谐”气氛是工作中的关键。在遵守学校各项基本要求的同时更要求我们在学生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理，为同学们营造一个健康的校园空气。

　　和谐校园也因该是一个充满活力的校园。我们的才智在这里尽情挥洒，我们的笑脸在这里尽情绽放;我们的梦想正在这里延续，我们的未来将从这里诞生。同学之间载满青春的欢笑，老师之间洋溢欣慰的笑容，师生之间流露真挚的情愫。

　　和谐校园需要好的文化韵味，我们不求历史名宿在此烙下多少足迹，我们但求自己能够在学校写下一些美好和记忆。我们不苛求别人给我们一个景色优美的校园，我们追求的是自己营造的一种蓬勃向上，脚踏实地的学习氛围。好让学弟学妹们把这种韵味接承品味。

　　诚信、文明的风范徜徉着和谐的校园。我们实事求是，我们坦诚相待，我们诚实守信，我们宽以待人。我们始终怀着一颗感恩的心去奉献，我们始终攒着一颗体贴的心去将心比心。校园里响彻着和谐的乐章和令人鼓动的交响曲，我们永葆激情，我们永远年轻，和谐的校园就在我们这里。

校园演讲稿篇2

亲爱的老师们，同学们：

　　大家好!我是1614班的孙钰棵。今天我演讲的题目是《反对校园欺凌》。

　　我们是祖国的花朵，是民族的希望，是社会主义现代化化事业的建设者和接班人，我们肩负着重大的责任。但是受社会不良风气影响，加之缺少相应的法律常识，在个别学校出现了校园暴力活动，校园欺凌严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康。为此，我代表全体学生发出如下倡议：

　　一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要善于并勇于向学校、老师和家长报告。对班级欺强凌弱的同学，以及高年级、校外青年实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。

　　二、要加强法律知识学习。从小培养正确的法制观念，学会利用法律武器保护自己。

　　三、要养成良好的生活习惯。不吸烟，不赌博，不进酒吧、卡拉OK、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等未成年人不宜进入的场所。

　　四、要拒绝与外校不良青年交往。对外校不良的诱惑要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

　　五、要增强同学们之间的友谊。积极团结同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的意识。

　　六、要认识自身的不足。当和同学闹矛盾时，不要冲动，不要急躁，一定要静下心想想原因，认识自己的不足，勇于向别人承认错误并加以改正。“退一步海阔天空”，人人都要有一颗包容的心，避免矛盾的激化。

　　七、要积极与家长、老师交流沟通。在老师、家长交流沟通和健康指导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

　　八、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨练意志，陶冶情操，立志做新时期的有用青年!

校园演讲稿篇3

亲爱的同学们：

　　大家过年好! 今天是新学期开学第一天。老师发现新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的安全知识。我们芹池中心学校有一流的办学条件，有一流的教师队伍，在这里同学们可以尽情地遨游在知识的海洋，充分吸取知识的营养，长知识，长才干，为实现自己的人生价值和远大理想，为创造美好的未来，为祖国的繁荣昌盛而拼搏奋斗。在这里我想问问同学们，这一切的前提是什么?大家大声的告诉老师，是什么?对，是安全。

　　没有安全，一切都是空谈。在xx年5月12日汶川地震发生后、在xx年4月份频繁发生中小学校、幼儿园校园伤害事件后，教育部长讲了一句话，那就是“生命不保，何谈教育”。学校安全已经成为全社会关注的焦点，安全工作是学校工作的重中之重，我们每一个人都必须时刻高度重视。安全不保，生命不保，何谈学习，何谈成才，何谈价值，何谈幸福。

　　据中国青少年研究中心的调查发现，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡。涉及到大家生活和学习方面的安全隐患有20多种:如食物中毒、体育运动、网络交友、交通事故、火灾火险、打架斗殴、溺(ni)水、等等，这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%以上的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是青少年学生欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫，安全关系到每一个人，安全关系到每一个家庭，安全工作是学校工作中的头等大事，做好安全工作，是我们每名师生的责任。下面我就针对同学们在校园的实际活动特点，重点讲以下几方面问题。

　　一、做好课间活动的安全。

　　楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。

　　二、做好劳动活动时的安全。

　　学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。

　　三、注意交通安全。

　　马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;公休和放假时要按时回家，不在外逗留，不乘坐超载车和无牌无证车辆，过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆，不在公路上追逐打闹。我们要学会拒绝乘坐三无车辆。也要回家告诉自己的家长，不要把车辆开到校园里面来。

　　四、饮食安全。

　　不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品和过期食品，造成食物中毒。注意不喝生水，不要暴饮暴食。同时养成良好的个人卫生习惯。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

　　五、消防安全。

　　近年来，学校着火事件时有发生。特别是我们有很多同学住校的情况下，要求大家认真学习消防知识，重点要注意用电安全，不私拉乱拉电线，不随意充电，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理，防止触电发生危险。在离开教室或宿舍时要关闭所有电源，不在宿舍内点蜡烛看书，不存放易燃易爆物品，如火柴、打火机、鞭炮等，以免发生火灾。(举例xx年11月14日上午7点，上海商学院一女生宿舍楼因违规使用电水壶，引发大火，造成4名学生死亡。起因为充电着火事件)。我校寄宿生中也存在有违章使用电器的现象，请大家警醒!汲取这些血泪的教训。

　　六、网络、交友安全。

　　当今世界，网络化的信息技术日新月异，影响和改变着人们的工作、学习和生活。网络对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念和政治倾向等方面产生不可低估的影响。这种影响是双重的，积极的影响比如说催生了现代观念，拓宽了求知途径等。负面的影响一是过多的精力和时间投入网络，易使青少年的学习和身心健康受到影响。二是网上交流的无约束性、隐蔽性，易使青少年道德行为感弱化。有一部分人一发而不可收，沉溺于其中不能自拔，对自己的身心健康造成严重的损害。

　　古人云，鸟随龙凤飞腾远，人伴贤良品自高。交友要交那些有远大理想，刻苦学习，为人正派的人，不要和社会上不三不四的人交往，如果与他们过多交往，迟早会走入歧途。

　　七、防止拥挤踩踏。

　　近年来学校时有发生，使学生受到了伤害，给学生家庭带来了不幸。

　　举例1、xx年12月7日晚,湖南省湘乡市私立育才中学发生一起伤亡惨重的校园件,一名学生在下楼梯的过程中跌倒，骤然引发拥挤，造成8人死亡、26人受伤。

　　举例2、xx年10月25日晚上8点，四川省巴中市通江县广纳小学的晚自习像往常一样按时结束了。铃响过后，孩子们蜂拥而出，顺着楼梯下楼。楼梯上都是人。突然听到一个男同学大声喊“见到鬼了!”向下走的人群突然间乱了，有学生被挤倒了，可后面的人还在不断地往前拥，后面的人踩在摔倒人的身上也被绊倒了，顺着楼梯往下滚，一楼二楼间转角的地方很快堆成了人堆，灾难发生了。在这次拥挤中，8名学生死亡、17名学生受伤。

　　举例3、xx年2月27日早晨，湖北省老河口市秦集小学发生一起因拥挤引起的。因该校新宿舍楼正在建设中，一栋四层楼的综合楼被改造为临时学生宿舍楼。早晨6时左右，因值班老师张继辉、杜贵体没有按时打开一楼铁门，致使急于出门的学生们下楼时相互拥挤，将铁栅栏门挤开，之后发生。导致11名学生受伤，4名学生因抢救无效死亡。

　　惨剧的发生往往就在一瞬间，因此，要求同学们在楼道内不要追逐打闹，上下楼梯靠右行，放学下楼时不要拥挤，不要奔跑，不搞恶作剧，不起哄，做到文明礼让，有序前行。晚上上课遇到突然停电时，不要慌乱，在自己的位置上不要动，听从辅导老师的指挥。特别是晚上放学突然停电，同学们一定不要慌，不要大声喧哗，各个楼梯处都有应急灯，要有序撤离。

　　八、提高防范意识，学会保护自己。

　　安全工作，重在防范，因此我们大家每个人都要努力提高防范意识，学会保护自己。比如说在学校多余的钱可以存在班主任那里，不要放在宿舍或教室，以防丢失。最后一个离开教室和宿舍的同学要及时关窗锁门。当受到坏人敲诈、抢劫、欺负时要懂得报警，使自己获得救援。你可以在事情发生的时候寻机报警，也可以在事后及时报警;在校外，你可以打110报警，在校内，你要及时向值班老师、宿舍楼管员、学校警务处报告。这样才可以有效地保护自己免受侵害，而使违法犯罪的人受到应有的惩罚。有的同学可能害怕坏人的打击报复，出现上述情况后不敢告诉老师，同学们请记住，自古邪不压正，你的退却只能助长他们的歪风邪气。

　　但是在和违纪违法行为做斗争时最重要的一点，就是要注意自己的安全。在遇到抢劫等不法侵害的时候，激烈反抗和搏斗并非良策，我们决不赞成在力量悬殊的情况下与罪犯搏斗。见义勇为是一种高尚的品质，但对未成年人来说，一定要注意力所能及，还要采取正确的方式方法，做到机智勇敢，首先是机智，保护自己;之后是勇敢，打击不法行为。

　　总之，安全重于泰山，重在自我保护。增强安全意识，从我做起，从小事做起是关键。

　　同学们，生命是世界上最宝贵的，因为它只有一次，因为它不可以重来。我们每个人的生命不光属于我们自己，同时也属于每一个家庭，每一个集体，属于我们的爸爸妈妈和我们的师长同学。当我们还小的时候，我们的生命有父母和老师的呵护，如今我们渐渐长大了，要时时刻刻注意安全，学会保护自己。为了让我们自己健康成长，拥有灿烂的人生，请记住珍爱生命，安全第一;为了疼爱我们的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，请记住珍爱生命，安全第一;为了描绘美好前程，肩负起建设祖国的历史重任，请记住珍爱生命，安全第一。

　　保护自己，人人有责，最后，我倡议让我们大家携起手来，人人争做“平安校园”的参与者和维护者，为了我们的校园时刻充满阳光，为了我们的生命更加美丽精彩而共同努力!

　　最后祝大家身体健康，同学们学习进步!谢谢!

校园演讲稿篇4

　　进入校园，学生无时无刻不沉浸在校园文化的氛围中，在潜移默化中受到影响与熏陶，小学阶段是人发展的重要阶段，学生的性格、习惯、品质等都在慢慢形成，好的外部环境对孩子的发展起到了有效的引领和指导作用，而校园文化作为一种无形的力量在不断改变着每一个孩子的成长轨迹。笔者认为，在当今的教育背景下，校园文化已经不仅仅是一种单纯的文化意识，更是一种有效的教学管理手段，教育管理者要着力推进校园文化建设，提升管理水平。

　　校园文化由物质文化、制度文化、活动文化、精神文化等方面组成，在教育实践中，笔者发现，物质文化和活动文化对学生产生的影响最为直接且最为深远，本文就从这两个方面入手，管窥校园文化建设。

　　一、物质文化领跑，创造优美校园环境

　　1. 净化和绿化校园

　　首先要加强学校的卫生管理，做好保洁工作，教室、办公室、图书馆、操场等重要的场所都要保持干净整洁，墙壁、宣传窗、宣传栏也要定期清理，让师生拥有一个整洁的校园。与此同时，管理者还要对学生进行卫生习惯的宣传和培养工作，号召学生不随地吐痰、不乱丢垃圾，主动维护环境卫生，还要定期进行检查和评比，评选出“文明班级”“卫生标兵”等，并给予相应的奖励，鼓励学生养成良好的卫生习惯。校园绿化不仅要经济实用，还要匠心独运，符合少年儿童的审美情趣。在遵循基本绿化原则的同时，还要适当加入童趣的韵味，将花卉种植成学生喜爱、耳熟能详的标志，建造学生喜爱的卡通形象雕塑等，营造一种布置合理、花木相间、赏心悦目、韵味十足的校园环境，给学生带来美的享受。

　　2. 恰当使用规范的语言文字

　　规范的语言文字在校园中大量使用，如各种标牌、提示语、墙壁装饰等，每一段语言文字都堪比一位良师，给学生带来的影响不亚于课堂知识。在小学校园里，语言文字的使用不仅要得体，还要人性化，符合儿童心理发展特征。笔者认为，对于校园中每一处所使用的文字都要避免带有强制性色彩的字眼。如“禁止”“不要”“不准”等，而要用活泼、生动、温暖的语言，如“小草对你笑，请你旁边绕”“请悉心呵护为你绽放的花朵”“垃圾轻轻丢入筒，良好习惯伴你行”“把知识放进心里，把书放回书架”等等，这些语言就像和风细雨一般，在学生心上轻轻留痕，提醒他们自觉约束行为，提升个人素质。学校还要根据班级和学校的特色发展主题文化墙，展现学校的教育动态和师生的精神风貌。例如在我校刚刚结束了“第四届校园足球联赛”后，便将获奖师生和比赛的精彩照片贴在了墙壁和橱窗上，既是对师生的鼓励，又是对学校文化活动的宣传。为了帮助二三年级的学生记忆汉字和词汇，教师时常组织学生制作语言文字专栏，请学生自制识字卡，将自己不容易认读的文字、词句写出来，标注拼音，并加上一句妙趣横生的话来解释其含义或展示其应用等。这些文字应用的方式给学生的生活增添了很多鲜活的色彩，并将接受教育转变成了一种新鲜且有趣的情感体验，深受学生喜爱。

　　二、活动文化跟进，促进儿童全面发展

　　1. 开展兴趣班，发展第二课堂

　　近年来，我校经过长时间实践摸索，成立了合唱、电子琴、舞蹈、足球、乒乓球、书法、绘画等多个兴趣班。兴趣班的存在虽然占用了孩子一部分时间，却对学习起到了很大的促进作用。为了不耽误课外兴趣班上课，孩子们总是早早地完成作业，拖延作业的情况明显减少了。不仅如此，加入兴趣班后，很多学生都将自己的爱好发展成了特长，他们在课堂之外找到了自己的第二定位。学校时常组织的文艺演出、运动会、益智游戏大赛等给学生提供了展示一技之长的舞台和机会，很多学生都在参与活动的过程中找到了自信，体验到了成功的喜悦。学生们不用再在课后由父母或家人陪伴着乘车赶往校外的各类培训机构，以往不爱学习的孩子也因为参加了兴趣班后而悄然发生了变化，孩子们上课时注意力变得集中了，成绩也慢慢有了起色，可见，兴趣班对学生发展的促进作用是全面的，是学校和家庭、孩子多赢的一项举措，应予以推广。

　　2. 以节日为契机，美化学生心灵

　　学校不仅要教孩子学会学习，更要教会孩子学会做人。现在的孩子多为独生子女，从小便被溺爱，分享和感恩的意识越来越淡薄，性格中带有太多锋芒，不懂包容，团结意识淡薄，造成了在校园生活中孩子彼此之间摩擦不断。要从根本上解决这个问题，学校就要对学生实施心灵美化教育。

　　根据笔者多年的小学管理经验，心灵美化教育应该从培养学生对父母和教师的感恩之情入手。对于低年龄段的学生，教师可以带领学生一起回忆父母每天为自己的操劳，孩子们往往习惯了父母的照顾，认为一切都是理所当然的，甚至没有体会到这是爱的表达，教师可以利用开班会的机会和学生一起来品味父母在日常生活中对自己的付出和关爱，悉心引导学生透过细节品味伟大的爱；对于年龄稍大的孩子，在每年的“母亲节”“父亲节”这样特殊的日子，鼓励学生用自己的方式表达对父母的爱，如制作感恩小卡片，为父母唱一首赞歌，做一件让父母感动的事等。每年九月“教师节”都会如期而至，我校会组织学生参加“我手写我心，我声唱我情”的作文大赛和歌咏比赛，请学生用文字和歌声来表达自己对教师的深厚情感。每年这个时候学生都非常积极活跃，朴实感人的文字将师生间的故事娓娓道来，优美动听的童声将师生的情谊唱得真切浓烈。而为了教会学生团结协作，感受集体温暖，促进学生间的情感，在“儿童节”的时候，我校采用另类的方式带孩子们过节。拔河比赛、跳大绳比赛和多人绑腿并步走都是每年必备的“好戏”，孩子们玩得兴高采烈，也感受到了团结的力量，学校还鼓励学生彼此之间互赠小礼物，祝福节日，这些活动都有效增加了学生间的交流，帮助学生增进了解、加深友谊。

　　总之，校园文化建设是小学教育教学管理的高级举措，教育管理者应该立足教育教学工作，创新管理理念，通过物质文化和活动文化的建设推进校园文化建设，给学生创造一个优美、高雅、多彩的校园文化氛围，让文化教育和心灵教育并进，将素质教育落到实处，引导学生全面发展，培养学生成才。

校园演讲稿篇5

　　老师们,同学们:

　　大家好!

　　相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的.在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.所有那么烟草究竟有多大危害呢

　　据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.

　　世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世."

　　既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.

　　然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

　　珍爱生命健康成长

　　生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

　　或许有人会说："谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些不良商家、不负责任的司机和可恶的病魔干的。"您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?

　　深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出："真刺激啊------"那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，"啪"的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

　　像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

　　春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想："要是天天过节多好啊!"今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想："会不会是医生看错了?"询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

　　不久前，我听说XX中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

　　在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

　　我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

　　让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

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