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时间管理心得体会

时间：2024-06-11 15:57:32 心得体会我要投稿

时间管理心得体会【汇编15篇】

　　当我们备受启迪时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家收集的时间管理心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间管理心得体会【汇编15篇】

时间管理心得体会1

　　作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，_X就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。

　　在培训中，_X让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。

　　在本次学习中，我明白了如何有效处理多项事务。首先，我会对每件事情所需的时间进行估计，然后根据紧急程度安排优先处理的事务。最后，根据我的工作职责，确定各项事务的重要性，以决定分配多少时间来完成它们。作为一名_X教师，我认识到备课是最重要的任务，包括制作讲义和教案，精心准备教具，并按照学校的.规定进行工作。作为身处这个职位的人，我必须充分发挥自己的作用，但在开始工作之前，我会根据紧急程度和重要性来安排工作，以确保在有限的时间内轻松应对各项任务，从而使学校、领导、学生和家长都满意。

　　其实，在我们日常生活中，我们面对的各项事务可以分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情以及既不重要又不紧急的事情。对我们来说，重要但不紧急的事情才是真正重要的事情。因此，我们需要合理分配时间，尽量避免重要的事情在最后期限时变得紧急。只有拥有长期计划的人，才能取得成就。而那些总是在最后时刻才开始为重要事情感到紧迫的人，他们将无法有所建树。

　　最后，X教给了我们一些重要的技巧，帮助我们更好地分配工作和时间。首先，他教我们如何有效地规划自己的工作，并按照重要程度进行排序。其次，他指导我们如何在同一时间内高效地处理多个事务，确保每件事情都能做好。这些宝贵的经验对我们的生活和工作产生了积极的影响。

　　进行此次培训后，我收获颇多：

　　一、从现在开始，我决定对自己的时间进行有效的管理，以避免在繁忙时感到焦虑和烦躁。根据_X的指导，我将制定一周的事务计划，并合理安排我的时间。

　　二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为_X的一名合格员工。

时间管理心得体会2

　　时间对于每个人都是平等的，对于每个人都是公平的。如何在有限的时间里，做出非凡的事情，就在于对时间的有效管理。

　　如何才能实现对时间的有效管理，已达到最佳效果呢？在学习时间管理的时候的十六字方针，正好给我们指明了方向。确定目标，事先规划，执行效能，自我习惯。

　　一、确定目标

　　确定目标就是找准自己的方向，有了方向才会有动力，不会迷失自己。确定目标不是随性而定，今天是这个目标，明天是那个目标，这样只能让自己摇摆不定，找不到准确的方向。目标要分短期目标，中期目标，长期目标。时间长短就自身情况而定，在实现每个目标之后，还得做自我分析，是否达到已定目标，有哪些需要继续保持的，有哪些需要改进的，善于总结。

　　二、事先规划

　　在明确了自己的目标之后，就是如何规划以实现目标。事情有轻重缓急之分，在面对这些问题的时候，我们就要懂得如何去规划我们的`时间，已达到最佳效果。

　　三、执行效能

　　准备工作都做好的之后，接下来就是去执行，只有这样我们确定好的目标才能真正达到想要的效果，不然一切都是空谈。如何才能告高速有效地去执行呢？这就关系到我们的前期工作是否做得到位、准确。只有在确定目标和事先规划做好之后，我们才能达到高效能的结果。

　　四、自我习惯

　　在做得过程中，我们有意识地提醒自己，如果做才是高效执行。通过不断地自我提醒和行动，慢慢养成一种习惯，这是我们想要达到的最佳状态。

　　不要畏惧时间不够，只要我们严格通过十六字方针来引导我们的行为和思想，达到对时间的有效管理，相信我们能取得成功。不会因应浪费时间而悲叹，不会因碌碌无为而伤心，做一个时间的有效管理者。

　　时间管理学习心得体会10

　　时间管理这个词对我开说既陌生又熟悉，陌生的是我从来都没有好好地考虑过这个问题；熟悉的是有时候又很得意时间的流逝。时间就是金钱，时间就是生命，而时间也是最容易被浪费的资源。通过这次时间管理的培训学习，我深刻地体会到时间管理的重要性。它能提高工作效率，使人远离懒惰，从而形成良好的工作生活习惯。

　　正所谓一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间具有永不停滞性，过去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的过活每一天，让每一天都过的有意义，有价值。

　　当然了要想管理好时间光靠这一节课的培训是远远不够的，还需要自己认真的体会，继续深入的学习、理解、再运用到实践中去。我相信，在未来的日子里我会努力地做好时间管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有规律。

　　作为苗圃的一名工作人员，我认为时间管理体现在这里就是领导安排干的工作分几天能完成，平均每天干多少，中途若有临时任务时，需要花费多长时间。把这些都规划好，就是对时间最好的管理。

时间管理心得体会3

　　时间就是金钱！我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键： 1、设立明确的目标。

　　把自己的4—10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。 2、目标分解。

　　列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。①将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；

　　③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；④每天晚上把第二天要做的事情列出来。

　　3、20：80定律。

　　用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。 4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。 5、每一分每一秒都做最有效率的事情。

　　我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。 6、同一类的事情一次把它做完。

　　7、做好时间日志。

　　把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。时间是财富！我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。时间管理心得体会6时间对于每个人都是平等的'，对于每个人都是公平的。如何在有限的时间里，做出非凡的事情，就在于对时间的有效管理。如何才能实现对时间的有效管理，已达到最佳效果呢？在学习时间管理的时候的十六字方针，正好给我们指明了方向。确定目标，事先规划，执行效能，自我习惯。一、确定目标

　　在明确了自己的目标之后，就是如何规划以实现目标。事情有轻重缓急之分，在面对这些问题的时候，我们就要懂得如何去规划我们的时间，已达到最佳效果。三、执行效能

　　四、自我习惯

　　在做得过程中，我们有意识地提醒自己，如果做才是高效执行。通过不断地自我提醒和行动，慢慢养成一种习惯，这是我们想要达到的最佳状态。

时间管理心得体会4

　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。

　　时间是人类无法抗拒的统治者，它带走了繁华的都市，将年轻的少女变作白发苍苍的老妇。在时间的车轮下，人类的辉煌成就也被碾得粉碎。时间的流逝让人们产生悲观和绝望的`情绪，但同时也会带来意想不到的、全新的未来。可以说，时间掌控着一切，包括你和我生命中的轨迹。或许，我们目前还处于幼小的童年时期，默默无闻，无名无姓。然而，只要我们善于管理自己的时间，我们就能掌握世界的主导权。时间可以让我们成为富翁、作家、名人，甚至实现无数可能性，因为一切都是用我们生命中的时间换来的。

　　在阅读这本书之前，我对时间管理的概念还很模糊。比如说，当老师给我们布置寒假作业时，我总是拖延着，明天再开始做，后天再开始做……直到开学前我才匆忙地开始着手完成老师布置的任务。其中让我想起了一首诗叫做《明日歌》。诗中写道：“明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。”这样的行为使我深感自己以前的愚昧无知。正如郭沫若所说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”通过阅读这本书，我终于意识到了时间管理的重要性。

　　我在这本书上还读到了一则小故事：据传，在五台山的陡峭悬崖上生长着一种与众不同的鸟类，它们被称为“彩羽鸟”。这种鸟长着四只脚和两只美丽的翅膀，尽管它们不能像其他鸟类一样飞翔，但它们却以其绚丽多彩的羽毛而自豪。在一个充满生机的春天，彩羽鸟们尽情地游弋于大自然中，向其他鸟类展示它们美丽的外表。而随着季节的变迁，冬天的临近让其他鸟类都开始忙碌起来：有的南飞过冬，有的忙着筑巢准备迎接新生命的降临。唯独彩羽鸟对于如何度过寒冷的冬天并没有太多的关注，它们依然无忧无虑地享受着每一天。当冬天来临时，天气变得越来越寒冷，其他鸟类纷纷穿上厚厚的羽绒服，躲进温暖的巢中。而此时，彩羽鸟的美丽羽毛已经全部脱落，它们只能在寒冷的夜晚里颤抖着躲藏在岩石缝隙中。它们不停地叫喊着：“冻死我了！冻死我了！......明天开始筑巢！冻死我了！明天开始筑巢！”然而，当第二天的阳光洒在大地上，温暖的阳光一照，彩羽鸟似乎忘记了夜晚的寒冷，它们开始欢快地唱着：“得过且过！得过且过！太阳下暖和！太阳下暖和！”就这样，彩羽鸟一直以来都没有找个地方筑巢，最终在岩石缝隙中冻死了。

　　明天明天，寒号鸟默默地自我安慰，相信明天会有新的希望。然而，它并不了解明天可能会成为它的断点，因此我们必须及时完成今天的任务，不留遗憾。我要努力撰写原创内容来回答你的问题，请保持耐心。

　　珍惜时间就是珍惜生命，紧紧抓住每分每秒的宝贵时光。时间如同奇妙的旋律，快速流逝却又短暂延长；平凡而又无比宝贵，往往被我们忽视，却又在后悔中唤起珍惜。

时间管理心得体会5

　　时间，是人生中最宝贵的资源之一。而时间管理，是一个能够高效利用时间的能力和技巧。作为一个时间管理者，我深深体会到了时间管理的重要性，下面我将分享我在时间管理方面的心得体会。

　　第一段：时间管理的重要性

　　时间是有限的，不当利用就会消逝。优秀的时间管理者能够更好地分配时间，提高效率。过去，我常常一天过得匆忙而紧张，总是觉得时间不够用。经过一段时间的学习和实践，我意识到时间管理对于提高效率、减少压力是至关重要的。

　　第二段：合理安排时间的重要性

　　合理安排时间是时间管理的关键。我学会了制定日程表，设定每天的重点任务，并在每天结束时检视自己的时间安排。这样一来，我就能将时间按照重要程度排列，合理安排每天的工作和学习，提高工作效率。合理安排时间还能预防拖延症，坚持克服拖延的'习惯，使自己的时间得到最大的利用。

　　第三段：养成良好的时间管理习惯

　　时间管理不仅仅是一种技巧，更是一种习惯。通过长时间的学习和实践，我逐渐培养了良好的时间管理习惯。例如，早上起床后，我会先规划一天的任务，然后按计划执行。如果需要，我会做一些提醒，如设置闹钟、使用待办事项应用程序等，以确保我能及时完成我所设定的任务。良好的时间管理习惯使我能更好地掌控时间，提高效率。

　　第四段：排除时间管理中的障碍

　　时间管理不是一帆风顺的，障碍和诱惑也时常出现。我发现最大的障碍来自于自我控制力的不足。有时，我会被电子设备和社交媒体吸引，导致我分心和浪费时间。为了克服这个问题，我学会了设定时间限制，禁止使用电子设备，限制社交媒体使用的时间。此外，我还学会了分解大任务，将其分为一系列小任务，有序地完成每一个小任务，以避免拖延和失去焦点。

　　第五段：时间管理带来的成果

　　通过时间管理的学习和实践，我取得了显著的成果。首先，我的工作和学习效率大大提高，我能够更好地控制自己的时间，做更多的事情。其次，我觉得自己的生活更加有规律，减少了紧张感和压力。最重要的是，我有更多的时间来关注自己的兴趣爱好和家人朋友，增强了生活的幸福感。

　　时间管理是每个人都应该学习和掌握的重要技能。通过时间管理，我实现了自己的目标，提高了工作和学习效率，减少了压力。通过合理安排时间和养成良好的时间管理习惯，我能够更好地掌握时间，提高生活的质量。尽管在时间管理中会遇到一些障碍，但只要有决心和恒心，就能够克服。时间管理不仅能够让我们更好地利用时间，还能让我们享受更充实和满足的生活。

时间管理心得体会6

　　时间是一种无法回溯的资源，每个人都有相同的24小时，但有的人能够事半功倍，而有的人则总是觉得时间不够用。时间管理的目的是合理安排时间，提高工作和学习的效率，使每一天都能得到最大化的利用。对于现代人来说，时间管理已成为一种生活态度和工作方式，它不仅能提升个人的综合素质，还能帮助人们更好地平衡工作与生活，享受更多的快乐和成就。

　　二、建立合理的`时间规划

　　时间管理的核心是合理地规划时间。首先，我们应该学会制定优先级。将任务分成重要和紧急两大类，然后按照时间和重要性的先后顺序安排。其次，我们需要学会制定计划。每天早晨醒来时，列出当天的任务清单，根据任务的时间长度和优先级，制定相应的时间表。当一项任务完成后，立即查看清单，查找下一项任务，避免拖延和浪费时间。最后，我们要学会制订目标。制定明确的工作和学习目标，将目标化为行动计划，然后将计划分解为具体的步骤，为实现目标制定时间节点。

　　三、培养自律的习惯

　　良好的时间管理需要自我约束和自律，对时间进行有效利用。首先，养成时间观念。我们要树立时间就是金钱的观念，珍惜每一分每一秒的时间，不随便浪费时间。其次，做到集中精力。当我们投入到一项任务或学习中时，要做到全神贯注，排除干扰，专注于当前的工作。再次，制定规则和时间限制。给自己设定规则，限制浏览社交网络、手机游戏等不必要的消遣，为学习和工作留出更多的时间。最后，养成良好的时间习惯。每天早起早睡，按时用餐，培养出良好的时间周期，使自己的身体和生物钟适应规律地作息。

　　四、有效应对时间杀手

　　时间杀手是指那些容易耗费我们时间和精力的事物。对于时间杀手，我们必须制定有效的对策。首先，避免拖延症。拖延症是时间管理的头号敌人，如果不及时制止，会导致任务堆积。我们可以采取“番茄钟”法，即每25分钟专注一项任务，然后休息5分钟，以此循环进行。其次，合理利用碎片时间。碎片时间是指那些日常生活中的短暂间隙，比如等车、乘车、排队等。我们可以将这些时间用于阅读、记忆、思考等需要反复训练的活动，进一步提高自己的时间管理能力。最后，学会拒绝不重要的事物。我们要学会辨别何为重要的事物，不被琐碎琐事所困扰，做到有选择地安排时间，避免因为繁琐琐事而错失重要的机会。

　　五、享受时间管理带来的益处

　　良好的时间管理能让我们更好地掌控自己的生活和事业。首先，时间管理能提高工作和学习的效率。当我们能够合理规划时间，迅速进入状态，自然可以更加高效完成任务。其次，时间管理能够减少压力和焦虑。当我们能提前完成工作和学习任务，避免了时间的紧迫感，自然能够更加轻松地去面对各种挑战。最后，时间管理还能帮助我们更好地平衡工作和生活。当我们能清晰地安排时间，将工作和家庭的需求统筹起来，自然能够获得更多的自由时间，享受丰富多彩的生活。

　　时间管理是一门科学，也是一种能力。通过逐渐养成良好的时间管理习惯，我们能够更好地安排和使用时间，提高个人的综合能力和竞争力。同时，良好的时间管理也会带来更多的成就和幸福感。所以，让我们一起从现在开始，成为时间的管理员，做一个高效而快乐的人。

时间管理心得体会7

　　纠正坏习惯：早晨贪床恋被，不能利用这段黄金时间进行阅读的坏习惯。

　　清晨是一天中最好的时刻，就犹如春天之于四季。经过一夜的睡眠后，当我们清晨醒来，脑子会是一片清新，当天的记忆还是一片空白。这就好似一张白纸，适合画最新最美的图画。并且早晨的空气经过了一夜的净化，也是最清新的时候，特别让人感到神清气爽。人的精力就像上足了劲的发条，充沛而且旺盛，在淡淡的晨雾或晨光中，我们最应做的便是阅读。

　　记忆方法

　　晨读的效果，比一天中任何时刻都好，既少杂念，易于理解，又无记忆负担，最能留下清晰、深刻的记忆。晨读一遍的效果，会比白天读10遍都好。正因如此，古人、今人都有晨读、晨练的习惯，也才有那句“一年之计在于春，一日之计在于晨”的经典名言。

　　一位叫刘姝的同学说，几年来的每日晨读，她从未间断过。她为自己算了一笔展读的账：她每天晨读15分钟，一年便相当于有将近122节课的快乐阅读。她从相当于几百节阅读课的晨读中，不仅熟悉了课文、定理，更大大丰富了自己的课外阅读——诗词、名人名言与名著的阅读。这样她真正尝到了读书破万卷的好处。在晨读中，她丰富了自己的知识，积累了大量的`词汇，陶冶了自身的情操，享受了清新怡人的美好清晨。这不仅有助于学习，更有助于养成良好的生活习惯。

　　通过长期的晨读，我们获得的不光是知识，更有对时光的珍惜，培养了我们作为一名学生应有的那种积极向上的进取精神。其实，良好的晨读习惯的养成，还可以培养我们生活的规律性，并通过每天快乐的晨读，来消除心中的郁闷、烦恼，为新一天的生活或学习奠定乐观饱满的积极情绪，让我们带着良好的心态，投入到新的学习、生活中。

　　记住，清晨是一天中的黄金时段，少睡15分钟对一天的精力绝无影响，但15分钟的晨读却对你的一生都大有帮助，关键就在于你不可随意间断。只要我们持之以恒、坚持不懈，这个良好习惯就会在不知不觉中走进我们的学习、生活中，我们的学习也因此而不断丰富，不断进步。

时间管理心得体会8

　　什么是时间？一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发生过程的一个参数。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢？学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。

　　时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢？也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢？答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的`事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。

　　什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时间管理的四个象限中去。

　　时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象限的快速及时完成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所以应该懂得sayno，提高个人抗干扰的能力，通过流程来规范共性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然要尽量少花时间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以减少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么样的事情呢？

　　学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花65—80%的时间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10—15%的时间，15—20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉非常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来避免重要事情变得越来越紧急。

　　时间对于每个人都是平等的，对于每个人都是公平的。如何在有限的时间里，做出非凡的事情，就在于对时间的有效管理。

　　一、确定目标

　　二、事先规划

　　在明确了自己的目标之后，就是如何规划以实现目标。事情有轻重缓急之分，在面对这些问题的时候，我们就要懂得如何去规划我们的时间，已达到最佳效果。

　　三、执行效能

　　四、自我习惯

　　在做得过程中，我们有意识地提醒自己，如果做才是高效执行。通过不断地自我提醒和行动，慢慢养成一种习惯，这是我们想要达到的最佳状态。

时间管理心得体会9

　　管理时间的原则：能不能取消它?能不能与别的工作合并?能不能用简便的东西代替它?李践时间管理讲座，认为人主观方面浪费时间是因为以下原因：

　　一、缺少目标

　　工作、学习、家庭生活、财富收入、健康没有近期、远期目标、没有目标就没有规划、不能按照我们的方向努力、达到自己想要的结果，无事从、碌碌无为、目标变得毫无意义和价值、没有动力、看不到成功的希望。

　　二、拖延

　　害怕失败、拖延解决问题、看不到不敢直面现实、拖延是最简单的解决办法、凡是以后再说吧;

　　三、缺乏优先顺序

　　抓不到重点、不知道明确目标，人生的结果、想得到什么、很多事做后没有价值无生产力、没有给自己、公司、别人带来不了价值

　　四、专注于细节(不要事必躬亲)

　　结果是不放心这么做，时间是有限的，每天24小时、1440分钟、每天是86400秒，我们生命的资产、每个人享受生命，怎样享受、利用、让他产生价值，成功的一个关键点是在于管理时间，每一分钟都要产生价值、创造价值、享受生活，每分钟都有意义，幸福、喜悦、无法预期未来，

　　成功的人创造价值、服务于社会、享受高品质的生活、快乐、喜悦、健康、物质富足、心灵的富足，同时时代、环境、利用价值不一样、管理方法不一样、结果不一样，结果不，时间管理掌握应用不同，生命宽度、每天都是今天是最重要的，每天都说今天最精彩，不在拖延;

　　五、做事有头无尾

　　盲目做事，做事不够坚持，故事案例：保险大师：食指敲钟1000次钟响，没有使用语言，成功是坚持不懈的，排除一切干扰，能够专注，聚焦、认真、全力以赴;

　　六、缺乏条理经常找东西

　　没有条理整理，例如：美国72岁的人，分析有2年的时间在找东西

　　七、不懂得授权

　　领导不是要做事必躬亲，自己去做，自己的力量、时间有限，建立团队、奖励目标授权，赚大钱比赚小钱容易，赚小钱靠自己、赚大钱靠别人，懂得授权、教别人做，组建团队达到共同目标

　　八、不会拒绝别人的请求

　　很多时间被别人浪费了，比如打麻将、看电视

　　九、盲目的行动，(没有正确的策略)

　　行动建立在正确的抉择上的，，行动错误、行动结果错误、

　　十、把简单的事情复杂化

　　复杂化花时间处理，

　　十一、懒惰

　　小富则安、得过且过，懒惰、放弃时间、放弃生命、生命希望

　　十二、消极的思考，(抱怨)

　　埋怨、找理由、找借口、推卸责任、是生命的受害者、一切都是别人造成的、无法改变别人，只能改变自己、改不了外面的天气，可以改变自己的服饰，自己决定把快乐掌握在自己手中，不要期望别人，不要让别人承担责任要自己承担这个责任，问题不在外部，问题在内部就是人有两种状态：

　　①积极的思考掌握自己的生命、凡是我负责、消极的人总是在等待和希望别人改变、生命的结果，贫穷悲愤、痛苦的生活，生命中总会有奇迹出现的，

　　②消极思考

　　很多时候吧事情推给别人，埋怨别人，总认为是别人的问题，认为社会的问题，恶性循环，循环反复客观方面的有：

　　1、上级领导浪费时间(开会、电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板)

　　鲁迅说过：浪费别人的时间就是图财害命，浪费自己的时间就是慢性自杀，

　　授权：目标不明确、标准不明确

　　官僚：很多层级、很多层次、汇报报批、等待、领导会议;

　　改变不了环境、改变自己、重新选择生活方式

　　2、工作系统浪费时间(访客、官样文章、员工离职)

　　3、生活条件浪费时间(通讯、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区等)

　　通讯：移动电话一分钟能找到别人，实现目标享受生活;

　　富人与穷人的区别：

　　富人：所有获得时间的手段不惜代价，生命中最宝贵的是时间，最不可缺少的时间，采取一切措施，不管花多大的代价，如：昂贵的技术、达成时间、缩短距离;富人使用金钱买时间，金钱是可以创造的通过后期努力创造出来的'，但是时间创造不出来;

　　穷人用时间换金钱，坐公共汽车、走路与朋友闲聊、因为没有时间观念、效率、生命管理的观念

　　365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，实际工作261天，每天8小时，年薪酬2万元，每天价值76.63元/天，9.58元/小时，0.16元/分钟;

　　工作时间、生活时间、家庭时间、学习、娱乐、锻炼身体的时间生命是均衡、丰富完整的人生;

　　需要事业、家庭生活、家人的关系、人际关系的沟通、幸福、快乐、喜悦、保持健康

　　薪酬价值和时间价值是可算出来;

　　一年5亿4000万，利润84000万，23万/利润、148万/天

　　工作认真投入、全力以赴、产生价值、抓住价值、抓只时间更好的环节、产生价值、时间管理手段不到位、导致结果不一样，

　　时间分配、家庭生活、未来健康、学习成长

　　工作圆饼图：

　　工作重点与时间分配、占比少、工作职责、重点按照时间分配、

　　失败的人：时间无法规划、掌握利用、没有抓住重点、事业成功、家庭快乐、个人健康、财富付出

　　时间花到哪里价值就会产生哪里;

　　人的成功不是一个绝对的财富指标，不是用金钱来衡量的，地位名誉目标、设定目标要规划时间;

　　时间管理就生命管理，时间怎么管理、话费、支配、就代表生命价值是怎么支配的怎么去享受;

　　世界上唯一公正的每个人都是1440分钟、时间没有减少、和增加、每一个人都必须要有时间，时间和空间构造了宇宙和时空，生命计算模式是计算时间方式、生命是时间的价值

　　珍惜生命前提珍惜时间、管理时间

　　生命爱护只看时间管理、和时间的爱护上判断出是不是真的爱惜你的生命;

时间管理心得体会10

　　一年多以前的某一天，宝妈突然问我，“你知道大宝是怎么看你的吗？”我说：“我觉得我做得还可以吧！是不是有点严了？”“她说你像狼一样，有点凶。”说完还乐了。我自己吃惊不小。

　　你想象的样子和子女看你的总是有差距，有时候差距真是太大了！

　　最近听了一系列儿童时间管理的书，就我自己的一些体会分享一下，和大家一起学习和进步。

　　就我现在的情况而言，到目前小朋友上学到二年级，在这个成长过程中，有三件事情会让大人感觉小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃饭，三是刚上学写作业，或者就是写作业。

　　早起穿衣的问题，一个是没有睡够，还想再睡一会儿，还有一个是考虑被叫醒的时候会有一个适应过程，可以考虑先弄醒了，过会儿再起来，最后一种情况是昨天在学校或者幼儿园遇到了不开心的事情。第一种情况的方法是尽量让小朋友早点休息，然后再处理自己的事情。第二种情况，小宝目前的情况是放点音乐给她听听，让她清醒和精神起来。还有就小朋友特别喜欢穿的衣服也会起到比较好的效果。但是在这个过程中，总是免不了这些方法有不起作用的时候。最后一种情况，需要耐心点和小朋友沟通了解他们的问题是什么。

　　吃饭的问题，有时候要考虑是不是饭菜太单调了，天天都一样，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花点心思，多尝试，找到小朋友喜欢吃的，后者则要让小朋友有饥饿感，饭前不给零食和水果吃，根据情况增加小朋友的运动量，吃饭的时候自然会吃得比较快。大宝在成长过程中，大约有半年到一年的时间，她会在头天晚上告诉我们她想吃什么，然后我和她妈妈会帮她做，不过，很多时候大宝会指明让我做给她吃。小宝呢，很长时间，我们觉得姐姐已经吃得很随便了，没有特别关注她的需求，所以小宝吃早饭的问题又很让我们头疼，最近我们又花了些心思，开始满足小宝的需求，早餐也尽量满足她的口味，吃饭自然就快起来了。晚饭也是如此，适合她的口味和心思，吃饭是很快的。我的同事中，男女同事都有花费心思给小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸亲手做得早点，同事说也是坚持了好几年，直到没有这个要求为止。

　　做作业的问题，我认为做到两点就好了，信任和给小朋友自由支配的时间。信任，就是不要在做作业的时候你在边上指手画脚，大人最好不要玩手机。最好的激励是让小朋友在完成老师布置的作业和已经计划好了的练习之外有自己可以自由支配的时间，这个可以保证小孩子不会拖拖拉拉的。同事中做得比较好的，就是抓住小孩子的爱好，读书，玩游戏等，让小朋友及时的完成作业，之后的时间可以由小朋友自己安排，但是单纯的玩游戏，玩玩具的'时间应该先定好，而且家长不要食言。我家大宝自己安排的这学期的学习任务有一项是上学期间每天背诵一首诗，周末不做背诵的学习。有一天，我回家的时候，看到大宝拿着书在哭，我问她怎么回事，她告诉我：“我今天已经背了一首古诗，妈妈还让我再背一首，我都没有时间看我的课外书了。” 我说：“好吧，你背一下给我听听吧，背完了你就看课外书吧，我们就按照你这个学期制定的目标来完成就好，不增加任务。”她高兴地把古诗背了一遍，我和她妈妈说了一下，大宝就开心地去看自己的课外书去了。我觉得大人不要觉得自己如此的机智的加了一个任务，而挫伤了小孩子的积极性，看书和背诗并不是一个矛盾的问题，或者说你曾经答应了的事情也不可以临时增加限制来挫伤他的积极性。另外一点，不少朋友都认同，尽量让小朋友们在周六把作业做完，周日就是小朋友自己支配的时间。

　　在陪伴孩子成长的过程中，我们还是需要不断的学习，了解各个年龄阶段的普遍特征，也要注意自己孩子的特点，别人的未必适合自己，但是可以借鉴。孩子们的性格也是不一样的，适用大宝，未必适用二宝，学习的路，才刚刚开始，我们的学习也在路上，希望和孩子们一起成长。

时间管理心得体会11

　　随着社会的快速发展和生活节奏的加快，我们每个人都感到时间不够用，常常感觉被时间压迫。如何更好地管理时间成为了现代人必须面对的一个问题。在这个过程中，我发现时间管理中心对我来说起到了至关重要的作用。通过参与时间管理中心的活动，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

　　首先，在时间管理中心，我意识到时间的宝贵性。时间是一种无法回报的资源，一旦时间过去了，就无法挽回。在时间管理中心的活动中，我们经常会进行时间盘点，清点自己一周、一个月、一年中所做的事情，发现自己浪费了多少时间在琐碎的事情上。通过这个过程，我开始意识到每一刻的时间都应该被更好地利用起来，不仅要为自己的学习、工作留出足够的时间，还要为自己的家庭、休息和兴趣爱好留出时间。在这个意识激发下，我开始合理规划我的时间，努力抵制拖延症和浪费时间的行为。

　　其次，时间管理中心也让我明白了时间的稀缺性。每个人都只有24小时一天，无论是富裕还是贫穷，高层管理者还是普通员工，每个人拥有的时间都是平等的.。在这个意识下，我开始放下对他人时间的依赖和期待，更加珍惜和重视自己的时间，把握每一刻的时光。我逐渐学会拒绝他人的干扰和无意义的饭局、聚会，坚持自己的时间规划，坚持“有序而富有节奏”的生活方式。

　　在时间管理中心的活动中，我还学会了目标管理。每个人都有一些长期和短期的目标，但是如果没有很好地管理好自己的时间，这些目标就很难实现。在时间管理中心的帮助下，我学会了将大目标细分为小目标，并且规划出相应的时间表。每天早上，我都会列一份工作计划，将每项任务分解为可行的小目标，并估算出所需时间。在一天结束的时候，我会回顾自己所做的事情和完成情况，对自己的目标管理进行评估和调整。

　　与此同时，在时间管理中心，我还学会了拥抱变化。生活中，我们经常会遇到各种各样的变化，有时候计划无法按照自己的意愿进行，生活也充满了不确定性。在这个时候，我们需要学会适应变化，灵活地调整自己的时间安排。时间管理中心常常会举办一些应对变化的活动和培训，让我们了解到变化不是可怕的，而是源源不断的机遇和挑战。通过这个过程，我学会了站在变化的前沿，不断改进自己的时间管理技巧和方法。

　　总的来说，时间管理中心对我来说是一个重要的成长平台。通过参与其中的活动，我逐渐领悟到时间的宝贵和稀缺性，学会了目标管理和拥抱变化。这些经验和体会不仅对我个人的成长有着重要的影响，也对我的工作和学习产生了积极的影响。我相信，通过时间管理中心的指导和帮助，我们每个人都能够更好地管理自己的时间，实现自己的目标和梦想。

时间管理心得体会12

　　古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义……，但是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是决定人生成功的最重要因素；也就是说在有限的生命里，我们干些什么？做些什么？最终达到什么样的结果？而这就是人生的意义和价值。

　　人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将决定着最终的`效益。

　　有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主观原因主要有以下九点：

　　1、做事目标不明确；

　　2、作风拖拉；

　　3、缺乏优先顺序，抓不住重点；

　　4、过于注重细节；

　　5、做事有头无尾；

　　6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化；

　　7、事必躬亲，不懂得授权；

　　8、不会拒绝别人的请求；

　　9、消极思考。

　　一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次—60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%—80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。

　　《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦。薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。

　　人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！

时间管理心得体会13

　　我们可以在玩游戏时用闹钟计时，让孩子来体会时间长短的概念，暂且将这个游戏称做“感觉时间游戏”。可以让孩子和一位家长比赛收拾玩具，另一位家长做裁判，以表示比赛的公平性，从而引起孩子的兴趣并认真对待。比赛由裁判宣布开始并计时，3分钟结束，然后分别数一数每个人收拾了多少玩具，让孩子亲眼看到3分钟能干多少事情。

　　如果孩子感兴趣，同样的比赛可以再进行一次。有了前次的经验，孩子可能收拾得会更多些，这时一定要对孩子提出表扬，进一步巩固3分钟的时间概念。不妨把3分钟的`时间

　　一年我们会看多少书？10年呢？那将是多少故事？”“当你老的时候，总结一下，你会发现自己做了很多事情，而不会为想做而没有做的事情后悔。”

　　还可以举一些成功人士的例子，他们是如何充分利用时间取得成就的，激励孩子养成珍惜时间的好习惯。

　　注意事项

　　1、“感觉时间游戏”可以运用在生活的方方面面，比如和孩子一起背唐诗，比赛写字，比赛吃饭，等等，可以随时随地运用。当一种动作做了两三遍后再换别的内容，让孩子充满新奇和好奇，调动其积极性，减少别人督促的次数；也可以用闹钟设定提醒次数，慢慢拉长提醒间隔，让孩子慢慢摆脱对别人督促的依赖，从而改变这种磨磨蹭蹭的习惯。

　　2、我们帮助孩子算账的时候，要给小孩子算小账，用一周、一个月来解释时间；给大孩子算大账，用1年、10年。比如，每天用10个3分钟看书，每分钟看200个字，一年我们会看213万字，10年看20xx万字，看过的书可以堆满一屋子。

时间管理心得体会14

　　在现实生活中，我们常常听到与时间相关的谚语，比如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就是金钱等等。然而，事实上，时间的价值远远超过金钱。时间不仅仅是金钱，它是更加珍贵、更有意义的。有效管理自己的时间的真正意义在于避免浪费更多时间，尽可能地安排和利用时间，以提高自己的时间利用效率，提高工作效率。

　　就我个人而言，在工作和生活中常常遇到兼顾不暇的情况，整天都忙忙碌碌的，看起来似乎忙得不可开交，但是实际上效率却极低，完全不知道自己都做了些什么。在学习过程中，我意识到时间管理并不是要把所有事情都做完，而是更有效地利用时间。

　　时间管理的目标除了决定要做什么事情之外，还包括确定不应该去做哪些事情。

　　我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

　　我们感到疲惫和辛苦的主要原因是缺乏计划。一个好的计划必须是详细到可以量化和执行的程度。制定计划时，我们需要对自己进行充分的评估，不能幻想每天都能完成很多任务。一旦计划制定好了，接下来就要严格执行。

　　不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

　　在管理中，最具价值的`词语是“拒绝”。工作环境中常见的情况是不懂得拒绝，特别是对于充满热情的新人来说更容易发生。新人为了展示自己往往会接受来自各方的帮助，但这并不明智。

　　量力而行，对于自己和他人，都要有一种负责任的态度。首先，如果我们不能胜任委托给我们的工作，不仅会浪费时间，还会对我们其他的工作造成困扰。同时，不论是工作延误还是无法达到预期效果，都会影响委托人的工作安排，最终导致双方的工作效率下降。

　　所以当接到别人的委托时，我们不应急于答应，而是要先分析一下自己是否有能力按时按质完成工作。如果不能，就需要与委托人具体协商，并在必要的时候勇敢地说出“不”的回答。

　　合理安排每天的工作计划，避免重复行动和浪费时间，可以让我们充分享受并掌握生活的乐趣。

时间管理心得体会15

　　时间是宇宙中不可逆转的运动和变化过程的一种度量。它是人类用来描述物质运动和事件发生过程的一个参数。时间的流逝是稳定而不受外界影响的，不会因为外部的变化而停止。时间是永恒存在的，然而人的生命是有限的，工作可用于的时间更是有限的，大约只有四五十年，这个时间因人而异。虽然我们无法掌控生命的长度，但我们可以把握生命的宽度，即生活的质量。如何在有限的生命里让生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，做更多有意义的事情以实现理想呢？通过学习时间管理，你一定能够得到启发和答案。

　　时间管理，时间管理是一项关于选择的艺术，我们需要在一系列选择中决定用什么时间来完成不同的事情。时间管理并不是管理时间本身，而是对个人生活方式和习惯进行管理。其中最重要的要素是将重要的事放在首位。所谓重要的事，是每个人认为有意义的事情，比如关心家人、保养爱车或与同事讨论流程优化方案等等。如果将人生比作一个容器，那么重要的事就是大石头，而琐碎事就是小石子。那么如何才能将这些大石头和小石子都装进容器呢？有些人可能会先倒入小石子，然后再放大石头，但是他们会发现大石头很难完全放进去。最终会有许多重要的事情没有完成，而生命也即将结束。这样的结果显然不能接受，因此我们必须将所有大石头都放入容器，然后再倒入小石子。小石子会填满大石头之间的缝隙，充分利用整个容器的空间。这就是要事第一的原则，无论是人生的每个阶段还是每一天，我们都应该优先处理最重要且最该做的事情。只有这样，我们的生活质量才能达到最高点。

　　什么是要事，每个人的理想和目标不同，因此对于要事的定义也因人而异。要事是指个人认为有价值、符合个人使命和价值观，并对理想和目标的实现有意义的'事情。要事的完成能够极大地支持目标和理想的实现，这就是所谓的要事。要有效地进行时间管理，首先需要明确自己的目标并制定合理的规划，以便确定哪些事情是重要且紧急的，并将任务分配到时间管理的四个象限中去。

　　时间管理四象限是一种有效的时间管理工具。根据任务的重要程度和紧急程度，将工作划分为四个象限：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的任务是首要完成的，但是重要不紧急的任务（即第二象限）的及时完成可以有效减少第一象限的任务量。然而，不重要却紧急的任务（即第三象限）会干扰第一和第二象限的工作，因此我们应该学会拒绝，并提高自己的抗干扰能力。我们还可以通过规范流程来处理常见问题，减少第三象限的任务。至于不重要不紧急的任务，我们应尽量少花时间在这些事情上，例如玩游戏、和同事闲聊、看韩剧等。相反，我们可以合理地安排时间去处理第四象限的任务，以调节工作和生活，使其更加丰富多彩。有效地完成第二象限的任务可以减少第一象限的任务量，那么，第二象限中包含了哪些任务呢？

　　学习充电、在工作中，我们需要处理各种任务和计划。有些任务是为了达成目标而必须做的，比如锻炼身体、建立人际关系等等。这些任务可以有效地推动计划的完成，被称为第二象限的任务。高效能的人通常都专注于第二象限的任务，他们会将65-80%的时间用于这些任务，只将10-15%的时间用于重要紧急的事情，15-20%的时间用于处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情仅占不到5%的时间。如果你过多地投入到第一象限的事情中，或者处理重要紧急的事情的时间过多，你会感到非常疲惫，甚至崩溃。因此，我们应该学会合理安排时间来完成第二象限的任务，以避免重要事情变得越来越紧急。

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