篮球的心得体会

时间:2024-07-20 09:05:52 心得体会 我要投稿

关于篮球的心得体会4篇[精品]

  我们得到了一些心得体会以后,写一篇心得体会,记录下来,这样有利于培养我们思考的习惯。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编为大家收集的关于篮球的心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

关于篮球的心得体会4篇[精品]

关于篮球的心得体会1

  在篮球比赛中,我也学到了很多东西,这些东西是我们平时的一笔宝贵的财富。篮球比赛是对我们篮球队员的一次体能训练,是对我们球队的一次考验,是对我们球员们的一次技术的考验,更是对我们这些篮球运动员的心理素质的一次考验。

  比赛的结果并不是很明显,这次比赛,我们篮球队员的成绩还不错,球员们的.水平也有了一定的提高。但是,这次比赛,也暴露了我们篮球队员的基本素质还有待提高。在接下来的比赛当中,我们也要注意到自己在组员和队友间的协调和配合,要多和球员们交流,要有团队意识,要有良好的心态,更要有足球队精神。同时我们也要多与其他球员交流,要多向他们学习。

  篮球比赛,不仅可以提高我们的身体素质和篮球水平,还能促进我们各项身体素质的全面发展,提高我们的精神面貌。我们篮球友谊也会不断提高和加大,这样就能让我们的友谊不断提高和发展,从而使我们的友谊更加深厚、更加浓厚。这样我们也会在篮球比赛中取得更好的成绩。

  篮球比赛结束了,这次比赛,使我们的友谊更深刻,更加深厚,更加的丰富多彩。它不仅让我们在篮球中学习和成长,而且还培养我们吃苦耐劳的精神,让我们在比赛中充分展示自我,提高了身体素质,磨练了意志,培养了竞争意识和团队精神,同时也让我们的友谊和集体意识都得到了加强。这也是我们在今后的学习和生活中,一直要努力和发扬的优点,并努力发扬。

关于篮球的心得体会2

  一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

  篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

  在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

  篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的.灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

  篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

  篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

  不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。

  以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

  每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。

  其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。

  最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法,毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。

关于篮球的心得体会3

  篮球是我热爱的运动项目,在我成长的过程中,它给了我很多收获和感受。首先,篮球让我学会了团队合作,因为篮球需要五个球员共同协作才能取得胜利。在每次比赛中,每个人都需要尊重和信任其他队员,分工合作,才能够发挥出最佳水平。这种团队合作的精神也在我的生活中派上了用场,让我更加注重协作和合作。

  其次,篮球让我学会了坚韧和毅力。在练习和比赛中,我遇到了很多困难和挑战,但我从未放弃。我一直坚持不懈地练习,持之以恒地努力,最终取得了不错的成绩。这种坚韧和毅力的品质,也帮助我在面临其他挑战的时候更加自信和勇敢。

  最后,篮球也让我学会了享受运动的快乐和乐趣。每次在球场上奔跑,投篮得分,都让我感到无比兴奋和满足。即便是在比赛失败的时候,我也从中汲取了经验和教训,并且更加珍惜运动的乐趣。篮球让我明白,运动就是为了让我们更健康、更快乐。

  篮球让我从中获得了很多宝贵的经验和感受。它让我变得更加团结、坚韧、享受生命。我相信,在今后的'人生中,这些品质和精神将会对我产生更深远的影响。

关于篮球的心得体会4

  我有幸参加了我校的篮球训练,在这几天的训练中,虽然我很辛苦,但是我很高兴也很快乐。我不是一个人在战斗,但是我在这个过程中也收益很多,也让我学会了怎么和别人交流。

  训练开始后,我们便被分到了男生队的训练中,每天要训练三个小时,而我们的训练时间也是有限的,但是大家都努力做到了,我们这一批新成员很优秀,我们在训练的过程中也很开心。

  这次的训练,不仅给我们的身体带来了很多精神上的`满足,也让我们在这次的训练中增进了友谊,锻炼了自身的身体。我们的训练是很累的,但是我们的训练也很有趣很多,我们在训练中也是不断地在训练中锻炼我们的身体素质,提高我们的心理素质。

  在这次军训中,我也发生了很多事情,我们的训练很辛苦,但是我也收获了很多,我明白自己在训练中也有很多不足的地方,我们在训练中也是会有很多不足的,我希望大家都能够在训练中不断地成长,我也希望大家在今后可以在以后可以做得更好。

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