青春期心得体会15篇【通用】
我们心里有一些收获后，心得体会是很好的记录方式，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的青春期心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
青春期心得体会1
第一段：
在孩子成长的过程中，难免会遭遇叛逆期这个阶段。这个时期的孩子通常会出现情绪波动大、裹足不前、不听你的话等行为，令在这个阶段的父母感到十分棘手。在这个阶段，家长充当着引导、教育孩子的角色，如何良好地教育叛逆期的孩子，是每个家长都需要思考和探索的问题。
第二段：
首先，家长要进行情感沟通，与孩子建立良好的互动关系。孩子的情感需要得到家长的理解和满足，家长要在孩子的.情感需求上做到耐心倾听，关心关怀，注重同理心，从而让孩子感受到家长的温暖和支持。为了让孩子表达自己真实的想法和情感，家长要避免过多的批评和责备，而要用心倾听，理解孩子心理，收集与孩子有关的信息。通过与孩子的对话，带着以理服人的态度来引导孩子走出困境。
第三段：
其次，家长应该关注叛逆期孩子的兴趣爱好，培养它们的优势。在这个阶段，家长不妨结合孩子的专业方向、个性特点、爱好等，选择有针对性的培训内容和活动，来满足孩子的特殊需求。在这个阶段，家长应该重视并鼓励孩子的个人优势，并为孩子提供足够的机会去展示它们，帮助孩子塑造高尚美德和道德观。
第四段：
此外，家长也应该注意正确的引导方式，以达到正确的教育效果。在引导孩子处理问题时，家长也需要适当地借鉴一些适用的原则或方法，比如慢慢地给孩子讲述相关事件，与孩子一同想解决方案，或运用教育游戏等，都是减少伤害和误解的可靠办法。反复强调身为家长的角色和责任，告诉孩子自己选择的原则和价值观，建立孩子依赖家长的感觉和信任。
第五段：
最后，家长还应该注意自身情感的调控。在孩子叛逆的时候，家长也需要调整自己的情感，保持心态平稳，不要情绪化，目光短浅，要冷静分析和应对问题，化解矛盾。这样，家长才可能在叛逆期的状况中，保持清醒的头脑，为孩子的健康成长起到一个了不起的引导和教育作用。
在叛逆期的这个阶段，了解孩子的需要，加深与孩子的沟通，关注孩子的成长，调整自己的情感，这些方法都将有助于家长正确地引导孩子，让孩子以开放、宽容、自信、乐观的态度面对未来。因此，家长在这个阶段要有耐心、有信心、有毅力，不断尝试和探索，给孩子合理的引导与启蒙，帮助孩子克服叛逆期，迎接好的未来。
青春期心得体会2
我近期参加了一场女生青春期讲座，这是一次别开生面的经历。虽然之前听说过一些青春期的知识，但是通过这次讲座我对自己的健康和成长有了更深入的认识。
关于身体的`变化
我记得讲座中谈到了身体发育的变化，例如乳房的发育、月经的来临等等。在这方面，我之前的了解都是来自于网络或者书籍，但经常让我在阅读时感到尴尬或难以理解。而这次讲座中以图文并茂的方式展示了人体结构、月经周期等相关知识，让我感到相当轻松和直观。讲座也教授了我们注意个人卫生和保养的方法，使我感觉更加自信和健康。
关于情感的支持
社交压力对青少年来说是很大的负担，身边的亲友甚至会束缚着我们发展。而讲座中也介绍了一些情感方面的建议，帮助我更好地面对这些压力。例如如何维护良好的关系、如何处理与异性的交往，以及如何坚定自己的信念。这帮我提高了自我意识和自信心，使我更加独立自主。
总结
总体来说，这样的讲座对我这个年龄段的女孩来说非常有益。我很感激讲座奉献给了我们这样的听众，帮助我们更好地理解自己和塑造自己。今后，我也会更加主动地关注身心健康的维护和发展。最后，我希望更多人能够参加这样的讲座，了解更多有助于自我成长的资讯。
青春期心得体会3
青春期是每个人成长过程中的重要阶段，对于我们家长来说，如何正确引导和关心孩子的青春期发展尤为重要。初中阶段，作为孩子最初接触青春期的时期，更需要家长的关爱和指引。以下将就“青春期的家长心得体会初中”主题，从理解，沟通，关爱，适度干预和培养自主性等五个方面，为大家分享一些心得体会。
首先，作为家长，我们要理解孩子正处于青春期这一特殊阶段。青春期是学生身心发展迅速的时期，面对种种身体和心理变化，学习压力的增加以及与同伴的群体化问题，他们可能会出现情绪波动、自卑、焦虑等不良情绪。因此，我们要以理解和宽容的心态去面对孩子的一切变化，帮助他们适应和调整自己的情绪。
其次，沟通是家长与孩子之间建立和谐关系的基石。在孩子进入初中后，他们会面临更多的求知欲和好奇心。作为家长，我们要给予他们足够的关注和耐心倾听，理解他们的需求和思考，时刻保持和孩子的良好沟通。例如，可以鼓励他们分享学校生活和考试情况，及时解决他们遇到的问题，帮助他们建立积极向上的心态。
第三，关爱是促进孩子健康发展的基础。在青春期，孩子身心发展需要更多的关怀和关爱。我们可以通过关心他们的饮食、睡眠、安全和社交活动等方面的需求，为他们提供一个安全稳定的成长环境。同时，我们也要尊重他们的个性和选择，鼓励他们发展自己的兴趣和才能，给予他们鼓励和支持。
第四，适度干预是引导孩子成长的重要方式之一。青春期是孩子独立自主性增强的`阶段，但又不完全成熟。家长要根据孩子的实际情况，适度介入他们的生活和学习。例如，制定规范的作息时间，帮助他们建立良好的时间管理能力；适时给予学习上的指导和帮助，帮助他们树立正确的学习方法和态度。
最后，要培养孩子的自主性和责任心。青春期是孩子逐渐独立的过程，我们要逐步放手让孩子自主决策和承担责任。例如，我们可以鼓励孩子参与家务劳动，培养他们的自理能力；给予他们适当的自由空间，培养他们的自主思考和解决问题的能力；同时，我们也要帮助孩子树立正确的价值观，引导他们树立正确的世界观和人生观。
总之，在孩子进入初中青春期阶段后，作为家长要时刻理解、关心、沟通和支持他们，帮助他们度过这段特殊时期，建立良好的成长环境和心态。通过我们的正确引导和关爱，让孩子在初中青春期能够健康成长、取得进步，为他们的未来成才之路奠定坚实的基础。
青春期心得体会4
这是一节让我们家长受益匪浅的教育课，使我深有感触，让我增长了对孩子教育的认识，学到了许多孩子的教育方法。听完老师的讲座，得知在孩子教育的问题是存在着许多误区，错误的管理方式也存在着。之前我只要求自己的孩子努力学习，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的'心理和生活上的适应能力，只要孩子好好学习，考出好成绩就行，这是我以前对孩子的要求。但是通过这次看老师的讲座后，我才知道我对孩子的教育方法是不对的。
处于青春期的孩子，他们有自己的方法，对一切事物有很好的看法及想法，现在的孩子跟家长的想法是不一样的，思想也不一样，甚至在沟通上存在着分歧，作为家长，应该多与孩子友好的沟通，多关心爱护孩子，而不是去打骂孩子。打骂只能让孩子的心理上会留下阴影。青春期的孩子逆反心理太强烈。我们要对他们进行正确的引导，要信任孩子，增强孩子的自信力。
平时我们要与孩子多沟通，人孩子说出自己的心理话，鼓励他们树立信心，，与孩子搞好关系，可以来个互相诉说，互相解决问题的机会。简单粗暴的方法是行不通的，我们做家长的要学会尊重孩子，不对孩子进行指着，不乱批评，要对孩子多一些赞赏。多夸孩子的有点，适当提出孩子的缺点。要让孩子在快乐中改正错误，吸取教训，多一些精神上的安慰，给予孩子更多的鼓励，让孩子保持良好的心态，每天让孩子高高兴兴的上学，高高兴兴的回家。
每个家长都会对孩子的教育有个深刻的认识，最大的认知句、就是多陪伴孩子，多于孩子沟通，多给予孩子精神上的安慰，关怀和爱护。
20xx年xx月xx日
青春期心得体会5
青春期是人生中最特别的阶段之一，对于女孩子来说，这个时期是充满挑战和机会的。在这个阶段，我们经历了身体、情感和认知上的许多变化，面临着不少的压力和困惑。但是，正是这些挑战和困惑，让我们成长为更加独立和自信的女性。
在青春期，我们的身体会经受许多变化，这让我们感到困惑和不安。我们需要学会如何照顾自己，以适应这些变化。良好的饮食和睡眠习惯是非常重要的，我们需要摄入足够的营养和睡眠，以保持身体健康。我们还可以进行适度的运动，这可以帮助我们控制体重、减少压力和焦虑。
在这个阶段，我们也需要学会处理情感上的问题。我们会经历许多情感上的波动，如爱恨情仇、友情和家庭关系等。我们需要学会如何表达自己的情感，如何处理和解决矛盾和争吵。我们可以和信任的成年人或朋友交流，寻求帮助和支持，这可以帮助我们缓解压力和焦虑。另外，我们也可以学会通过阅读、写作和艺术来表达自己的情感，这可以让我们更好地理解和接受自己。
青春期也是我们开始了解社会和认知世界的时期。我们开始拥有自己的'意见和观点，思考生活和社会的问题。我们可以利用这个阶段去学习更多的知识，探索自己的兴趣爱好和职业选择，以便在成年后更好地应对生活中可能出现的挑战。我们还可以参加社会活动、义工和实习，这可以帮助我们积累社会经验和发展自己的技能。
在我的青春期中，我也遇到了许多挑战和问题，但是这些问题都让我变得更加坚强和自信。我学会了如何行动、独立和建立自豪感。在这个阶段，我也学会了如何关注自己和别人的情感需要，如何表达自己的情感和独立思考。
青春期是我们成长的阶段，这个时期充满了挑战和机会，让我们成为独立、自信和聪明的女性。我们可以通过良好的饮食、运动和睡眠习惯来照顾自己；通过交流和自我表达来处理情感问题；通过学习和参与社会活动来探索自己和社会。我相信，只要我们能够充分利用青春期这个阶段，我们就可以成为更好的自己。
青春期心得体会6
了解亲子关系之所以出现问题的几个重要的原因之后，父母要如何改变?在改变的过程当中，要保持一种什么样的信念来面对当下的这份关系，面对当下所有的问题?具体可以归纳为五句话：关系大于一切，能量大于一切，心门大于技法，顺序大于选择，体验大于说教。
什么是关系大于一切?总结归纳起来就是四句话：“因为有关系，所以没关系;因为没关系，所以有关系。”这句话像绕口令般的话讲的是：如果父母和孩子之间相处的比较融洽，那么不管发生什么问题，其实都是没有问题的。因为孩子在日常生活中能充分感受到父母的爱，即便是有一些小争执发生，他们依然相信父母的爱在、彼此的关系在，那么，所有的问题都会迎刃而解;反过来说，若是父母和孩子之间平时的关系不好，那么所有发生的问题都有关系，即便是一个小小的问题都可能引起世界大战。因此，这一份关系，对于每一个家庭成员来讲都至关重要。而要想知道他们的问题能不能解决，则要看父母和孩子各自在双方关系中的状态。
什么是能量大于问题?何为能量?有什么问题?世人在看待亲子关系问题时、在亲子关系遇到困境时，往往会把焦点放在解决问题上。但却很少有人会思考：我要不要去解决孩子的能量问题，要不要去解决父母的能量问题?对于一个人来说，能量比能力更重要。为什么说能量比能力更重要?通常，人们解决问题需要有能力，但是假如只有能力，而没有状态的话，也会发现自己的能力根本发挥不出来。就比如说，我们可以把一个孩子学习状态好，说成他能量足，那么，他本来只有60分的能力，考试时却可能超水平发挥而取得八十分的成绩;而若是当一个孩子能量比较低(状态不够好)时，就算他有一百分的能力，考试时也可能只取得六十分的成绩。所以，父母在去解决亲子关系问题时，最好先看看能否给到自己和孩子能量，如果父母能够给到彼此能量，使自己和孩子有能量去面对彼此之间的问题，比去想很多的办法解决问题更加重要。
什么是心门大于技法，心门不开技法不用?如果孩子的心门没有真正向父母打开，或者说父母的心没有真正向孩子打开的话，那么所有的技法都将失效，可以说，父母有一百种技法，小孩子就有一百种对抗的方法。如果父母仅仅只是把注意力和关注点，放在用什么样的方法来对付孩子上面，那么就一定会面临“上有政策下有对策”的局面。这样的父母和孩子之间，永远都是在斗智斗勇，彼此之间很难有真真正正的亲密和爱意。
什么是顺序大于选择?所谓顺序，指的是什么呢?其实之前所讲的“关系大于一切，能量大于问题，新闻大于技法，包括后面要讲的体验大于说教”，都是和顺序有关的问题。如果父母把顺序放对了，那么解决问题的过程就会很简单;反之，若是父母把技法放在最前面，而把其它几点放在最后面，那么事情就会变得困难重重。这就好比拿一把错误的钥匙去开锁，即便把钥匙拧断，也永远永远打不开你想要打开的那把锁。
什么是体验大于说教?为什么说体验大于说教?比如，桌上有一杯开水，父母提醒孩子，开水烫，要离远点，孩子却置若罔闻，甚至越是制止越要去摸，这其实不是因为孩子顽皮，而是他根本不懂得烫的含义是什么。这时候，若是索性让他碰一下，当孩子感觉到疼痛，自然就会很快缩手回去。此时，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定会躲得远远的。面对同样一杯水，之所以孩子的态度会截然不同，就是因为他亲身体验到烫是一种很难受的感觉。
解决亲子之间的问题，其实同样也是一个体验的过程。父母要想让孩子体验到自己的不容易，不能只是要告诉他，你为他付出了多少，有多么的不容易，还要让孩子能够体验到你的不易，只有实实在在地体验过，孩子才能够真真正正的明白为人父母的艰辛和不易。这也就是角色互换和换位思考。
看到这里，可能有很多的爸爸妈妈会在心里嘀咕：我已经知道要在日常生活中让孩子有更多的体验，要给孩子更多的能量，要去打开孩子的心门、走进他们的内心，但是，我不懂得具体的沟通方法啊!在和孩子的沟通过程当中，我到底该怎么做呢?
在这里，建议父母用“沟通三文治”来和孩子沟通。意即是说，沟通要分为三个步骤走，很简单的三个词语：谈情、说爱、讲理。
谈情，在跟孩子沟通之前，父母一定要先处理好他们的情绪，然后再处理事情。
说爱，在沟通中，父母要把对孩子的关爱充分表露出来;
讲理，就是讲道理，告别空洞乏味，巧妙地讲道理。
有一个案例父母们可以用“沟通三文治”的方法代入演练一下。假设你突然接到孩子老师打电话来说，你家的孩子在学校里面出现了一些状况，比如特别不听话，比如和同学打架了，还不肯认错……然后要请你去一趟学校。总之这是一件使你听了后特别生气的事情，那么这个时候专家建议你使用沟通三文治来处理和面对。
首先说谈情，所谓谈情，谈的不是感情，而是情绪，是父母和孩子各自的情绪状态。做为父母，应该先稳定自己的情绪，然后再设想孩子可能会有什么的情绪，比如生气或沮丧等。那么，等见到孩子时，就可以跟孩子这样对话：孩子，我看你今天好像有点生气啊，有没有什么想要跟爸爸(妈妈)说的?如果你看到孩子还处在一种特别生气的状态，那就可以这样说：宝贝，我看你现在还特别的生气，那我就先不说什么了，你回房间休息一下吧，我们等会儿再聊。
听到父母的这样一番话，孩子就会有一种被理解的感觉。每个人遇到事情时，都会有一种想向能理解自己的人倾诉的欲望。这时候，爸爸(妈妈)也可以趁机说：今天我接到老师的电话，听老师说了一些你在学校的情况，虽然我觉得你的做法不对，但依我对你的了解，觉得老师说的不一定全部是事实，可能老师只看到了某一方面。尤其是看到你这么生气，我想你一定是因为觉得受了委屈或者有什么难言之隐，所以，你能不能和我讲一下，看我能不能帮到你一些忙?
这时候孩子的情绪一定已经慢慢平静下来，然后愿意开口讲是什么让他生气或哭泣。
那么，可能也有人会说，要是我的孩子还是不讲呢?其实这也不必担忧，因为至少你的孩子已经感受到他自己是被理解、被接受的。这一份来自父母的理解和接受，对于孩子而言是十分重要的，即便他没有及时把自己的情绪讲出来，他也一样会感受到父母对他的那一份爱。而这一份爱，会滋养孩子的成长，让他愿意去想办法解决自己的问题。这时，你可以跟他这样讲：如果你想自己消化一下情绪，不想说话也没问题，反正不管你的选择如何，爸爸妈妈时刻都站在这里支持你;不管你有任何问题、不论什么时候，都可以向我们请教或求助。
讲完你的情绪之后，为了让孩子更愿意敞开心怀，你就要开始说爱，比如你可以这样说：孩子，我听老师说，你在学校里和同学打架了，心里特别的担心，担心你身体受伤，担心你的内心受到巨大的'委屈，甚至担心你是不是遇到了很难很难解决的事情。今天下午，我一直在心神不宁地等你回来，现在看到你了，我的这一颗心才终于落下来一点点。孩子，你可不可以给爸爸(妈妈)看看你的身体?让我看看你有没有受伤?
父母表达的这份关爱，让孩子感受到的不仅仅只是爱的温暖，更重要的其实是能让他感受到父母对他的接纳和包容，让他感觉到自己犯的不是一种不可原谅的错误，让他更加有勇气讲出是什么让他生气或落泪，并且愿意跟父母一起去寻找解决的方案。
也许谈情说爱这两步父母们会觉得很简单，也很容易操作。但是，专家在这里提醒大家：一定要控制好自己的情绪，和孩子说话时语气一定要平静温和，千万不要因为生气而大声斥责，因为这样做，你的孩子向你倾诉的欲望会瞬间消失。
第三步：说理。很多父母都会跟孩子说理，会跟孩子说，你要怎么样、怎么样……请记住，有种说理的方式叫“教练式说理”。什么是教练式说理?就是去向孩子提问，通过提问来帮助孩子寻找(思考)解决问题的方案。记住，父母在和孩子沟通的过程当中，一定要明确一点，自己的身份是父母，而不是法官，因此，在和孩子的沟通时，不需要什么都去评判孩子的对与错，而是帮助孩子找到解决问题的方向，以及以后该如何去面对类似的问题。
在说理的过程当中，父母可以对孩子提什么样的问呢?大家可以试试这样，比如：假如你是老师的话，你会怎样看待今天的自己?假如你是你的同学，你会怎么样看待今天的自己?假如你是和你发生争吵或争斗的那个人，你又会用一种什么样的眼光看待今天的自己?当一个孩子能够从多个角度、看到不同的人，对他的看法时，就会感受到这件事情对自己会产生什么样的影响，从而引发他的反思。
当一个孩子开始有反思之后，父母就可以引导孩子进行下一步的思考：采用这种解决问题的方式有效吗?它是使你和别人的关系更好，还是更坏了呢?他会对你的今后造成什么样的影响?父母还可以利用提问，帮孩子把结果放大，比如你可以这样问：当你和同学产生这样的争斗后，其他的同学会怎样看你，会不会觉得你是一个暴力的人?或者会不会认为你是一个没法控制好自己情绪的人?如果他们对你产生这样一种看法后，会不会疏远你，还会不会想和你做好朋友?
父母做完这些事情之后，还要去了解孩子做这件事情背后的、那一份正面的动机。大人的每一个行为的背后，都有一份正面的动机，孩子也同样如此。也许，他是想要受到同学的尊重;也许，他是想要在同学当中显示他自己的力量;也许，他是想要让自己的人际关系更好一点。那么这个时候，父母可以和孩子这样说：孩子啊，我知道你想在同学中表现得不一样(我知道你想要让自己和同学的关系更好一点，我知道你想得到同学的更多尊重)，你的心情我能理解，并且也挺欣赏，但是，现在这样做，你觉得自己的目的达到了吗?如果重新来过，你觉得有没有别的更好的方式可以达到目的呢?
接下来，父母就要和孩子共同探讨解决问题的方案。可能有些人会说：天哪，跟孩子沟通和解决问题的过程，咋这么麻烦呢?!父母们可千万不要小看这个过程，因为这个的沟通的过程，其实就是在培养孩子独立解决问题的能力。
解决好和孩子沟通的问题后，父母就要想办法做更多的事情去帮助孩子成为更好的TA。首先，第一个要做的事情就是，帮助我们的孩子学习更好的解决问题的方法，也包括我们自己在培养孩子的过程当中要学习并尝试新的方法。
第二在沟通之外要做的事情就是创造机会。创造自己学习的机会，创造跟孩子相处的机会，创造自己改变的机会，尽量抓住能够使自己成长，能够帮助孩子成长的学习机会;另一方面要创造让孩子成长的机会，创造能够让孩子体验的机会。体验永远大于说教的，对于孩子来讲更是如此。如果你的孩子，能尽量多一些体验，你一定会惊讶地发现，他成长的速度快得你无法比拟。
最后，父母要尽量创造环境，不仅仅是给孩子创造学习的环境，创造好的物质条件，其实更加重要的是，要创造一个适合孩子成长的软性环境。这个软性环境，包含他平时接触什么样的人，看到什么样的事情，内心会有什么的洗礼，以及使他树立各种观念的环境。
成长一定是每一个人的必经之路，成长的过程必然有欢笑有烦恼，不管面对的是什么，父母都无法逃避。既然如此，何不如放松心态、冷静面对所有的困扰和挫折?!
最后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的亲子关系!
青春期心得体会7
随着社会的发展和教育理念的更新，学校青春期教育逐渐成为学校教育的重要组成部分。通过学校青春期教育的开展，学生能够更好地理解和应对青春期的变化和挑战，培养健康的人格和积极向上的心态。在我参与学校青春期教育的过程中，我深受启发和感动，对此我有一些体会和收获，现将我的心得与大家分享。
首先，学校青春期教育能够帮助学生建立良好的自我认知。青春期是一个人生理和心理发展的重要阶段，许多学生在这个阶段会面临自我认同的困惑。学校青春期教育让学生了解到他们正在经历的是一种正常的生理和心理变化，并指导他们去重新认识和发掘自己的价值和意义。通过学校青春期教育的引导和帮助，我发现学生们逐渐树立了积极的自我形象，并对自己在学习和生活中的作用有了更深刻的认知。
其次，学校青春期教育能够促进学生的.情绪管理和心理健康。青春期是一个情绪波动较大的时期，学生们常常面临压力、焦虑和情绪低落等困扰。学校青春期教育通过倾听学生的心声，为他们提供情绪宣泄的渠道和心理咨询的服务，帮助他们学会正确处理自己的情绪和压力，建立起健康的心理调适机制。在我参与学校青春期教育的过程中，我见证了许多学生们从情绪的低谷中迅速走出来，重新找回了笑容和自信，这让我深信学校青春期教育对于学生心理健康的重要性。
再次，学校青春期教育能够培养学生的社交能力和人际关系。青春期是人际关系发展的关键时期，学生们常常需要应对来自同学、老师和家长等各方面的压力。学校青春期教育通过开展合作学习、团队活动和社交技巧培训等形式，帮助学生们提高社交能力和沟通技巧，懂得如何与人相处以及如何与人建立良好的人际关系。在我参与学校青春期教育的过程中，我看到了许多学生们在与他人交往中逐渐学会倾听、尊重和包容，建立起了更多真实而深厚的友谊。
最后，学校青春期教育能够激发学生的自主学习和自我发展潜能。青春期是人生成长过程中的关键时期，学生们面临着更多的选择和决策。学校青春期教育通过开展选修课程、兴趣小组和学生会等活动，为学生们提供了更多自主学习和发展的机会。在这个过程中，学生们能够进一步发掘自己的潜能和兴趣，并通过自己的努力实现个人目标。在我参与学校青春期教育的过程中，我看到了许多学生们在自主学习和自我发展中逐渐找到了自己真正热爱和追求的方向，这让我深感学校青春期教育对于学生个人成长的价值和意义。
综上所述，学校青春期教育是学校教育的一项重要任务。通过多种形式的教育手段和方法，可以帮助学生们建立良好的自我认知、发展健康的心理素质、培养良好的人际关系和激发自主学习和发展的潜能。通过参与学校青春期教育，我深受启发和感动，见证了许多学生们在青春期的成长进步。我相信，随着学校青春期教育的不断完善和推进，学生们将更加自信、自主地迎接未来的挑战和机遇。
青春期心得体会8
5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。
以下是我的一点点感想和体悟：
1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。
2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的'观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。
以上就是我的所听所想。
青春期心得体会9
听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的`内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的认识，学到了不少教育孩子的好方法。
听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门功课能考出高分，考出好成绩。学习至上，成绩至上是家长对孩子制定的目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日子；要是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成绩，家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。
处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确的认识态度，进行积极的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。
平时我们要多关爱孩子，鼓励他们树立自信心，和孩子建立良好的关系，不能事事都干涉，那样必然会引起孩子的不满，如果使用高压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的反抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加以指责，胡乱批评孩子；在管理孩子上家长要做出，向好的方面发展，起到积极引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。少一点命令，多一点平等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心，让孩子自己感到我能行，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的口气说话，让孩子知道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多给予积极的鼓励，让孩子保持良好的积极的进取心态。
营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长，让孩子们有一个美丽快乐的青春。
青春期心得体会10
青春期是人生中最为特殊和重要的阶段，也是最易让人产生叛逆情绪的阶段。在这个时期，我们正在体验着身心的巨大变化，并试图寻找自己的独立和自由。自从我进入青春期以来，我也经历了许多叛逆期的困惑和矛盾，但也通过这段经历得到了许多宝贵的体会和成长。在这篇文章中，我将分享我个人的青春期叛逆期自述心得体会。
青春期是个有趣且困惑的时期。身体上的变化和情感上的起伏使我们不断感到困惑和不安。与此同时，我们也开始对社会、家庭和自我产生怀疑和反抗的情绪。我也曾经经历过这种叛逆与成长的过程。在我的叛逆期中，我对父母、老师和权威产生了一定的抵触情绪，试图摆脱他们的管束，追求自己的独立和自由。然而，我逐渐意识到，这种叛逆是成长的一部分，它让我学会了在成长的过程中独立思考和找到自己的价值观。它也是我开始建立自我认知和塑造个性的重要阶段。
第二段：对家庭的反抗和理解。
在青春期叛逆期，我对家庭产生了许多怀疑和抵触的情绪。我感觉到自己被家庭的期望束缚住了，无法展现真实的自我。我想要有更多的自由和空间去探索自己的兴趣和激情。然而，通过我的经历和成长，我逐渐意识到家庭的期望和规则并非完全是对我的限制，而是对我的爱和关心的体现。他们的关心让我变得更加自律和有条理，他们的期望让我不断努力追求更好的`自己。我开始更加理解他们的苦心和辛勤付出，这让我更加珍惜家庭的温暖和爱。
第三段：对社会的怀疑与认识。
在叛逆期中，我也对社会产生了怀疑和不满的情绪。我开始质疑社会对我们的期望和规范，我觉得社会的要求有时过于苛刻和不公平。然而，通过与不同背景和价值观的人交流和接触，我意识到社会是多元的，每个人都有自己的观点和选择。社会的规则和要求虽然有时给予了我们压力和限制，但也为我们提供了一个共同的基础和秩序。通过与社会的接触和思考，我渐渐懂得了在这个多元化的社会中保持自己独特的个性和追求自己梦想的重要性。
第四段：对自我认知和自信的建立。
在叛逆期中，我也经历了对自我认知和自信的探索和建立。我曾经试图通过模仿和迎合他人来追求认同和自我价值。然而，这种行为只是表面的，不真实和没有真正意义的。通过一次次的反思和思考，我认识到只有真正的了解自己，才能找到自己真正的兴趣和激情。我也开始学会接受自己的缺点和不足，并不断努力提高自己。这让我拥有了自信和自尊，也使我能够在人际关系中更加明确和坚定地表达自己。
第五段：叛逆期的意义与价值。
尽管叛逆期是一个困惑和痛苦的阶段，但在回顾和思考之后，我意识到这段经历对我个人的成长和发展有着重要的意义和价值。它让我学会了独立思考和价值观的建立，让我更加了解家庭和社会的关爱和期望，也让我更好地认识和接受自己。青春期叛逆期是一个让我们能够真正成长和变得更好的机会，只有通过经历和思考，才能够领悟其中的智慧和成长。
总结：
通过经历叛逆期，我意识到青春期叛逆期不仅仅是一段痛苦和困惑的时期，而是一个让我们能够真正成长和变得更好的机会。通过对家庭、社会和自我认知的反思和探索，我逐渐明白了叛逆是成长的一部分，它让我能够真正独立和自由地思考和表达自己。并将为我未来的成长和发展奠定坚实的基础。
青春期心得体会11
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的.要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。要带着一颗感恩的心去回报爱。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
青春期心得体会12
在孩子青春期成长的过程中，很容易出现叛逆的情况。这种情况不仅对父母带来了痛苦和困扰，同时也对孩子的成长造成了负面的影响。作为家长，我们需要认真对待孩子的叛逆行为，理性分析其原因，采取正确的方法处理。
第二段：了解孩子的情况。
在处理孩子叛逆行为时，首先要了解孩子的情况。了解孩子的兴趣爱好、成绩表现、交往人群等等，有助于我们更好地了解孩子的心理状态。同时，我们还需要关注孩子的变化，例如情绪变化、行为变化、心理变化等方面的变化。只有了解孩子的情况，才能更好地处理孩子的叛逆行为。
第三段：寻找原因。
在处理孩子叛逆行为时，不能简单地制止，而是要寻找叛逆行为背后的原因。孩子的叛逆行为往往有很多原因，例如对家庭压力的反应、对学习压力的逃避、对社交问题的不安等。家长需要耐心聆听孩子的心声，了解孩子内心的感受，更好地理解孩子的叛逆行为。
第四段：正确的处理方法。
在了解孩子情况和寻找叛逆行为背后的原因后，我们需要采取正确的处理方法。对于一些轻微的叛逆行为，可以通过多沟通、适当的鼓励和理解等方式来化解。但对于严重的叛逆行为，如家庭暴力、吸毒、犯罪等，需要及时寻求专业人士的帮助。同时，我们还需要稳定心态，避免过度惊慌和过度反应，以免对孩子的成长造成负面影响。
第五段：建立良好的家庭氛围。
在处理孩子的叛逆行为过程中，我们需要将注意力放在长远的发展上。建立良好的家庭氛围是成功的.关键之一。对于孩子的成长，父母的陪伴和关注是非常重要的。同时，父母也需要有自己的生活，保持良好的情绪状态，让孩子感受到家庭的温暖和爱。只有在良好的家庭氛围中，孩子才能健康成长，并在成长的过程中避免叛逆行为。
结论：
在孩子青春期叛逆问题上，我们需要认真对待，理性分析原因，采取正确的处理方法。同时，我们还需要建立良好的家庭氛围，为孩子提供更好的成长环境。只有这样，我们才能让孩子在成长的过程中得到更好的帮助和支持，成为一个健康、独立和稳定的人。
青春期心得体会13
以前我也和多数家长一样，怕会输在起跑线上，自作主见到书店去帮孩子买大堆的课外试题，结果发觉孩子根本不情愿或者没时间去做。进入学校阶段，的确需要补充肯定数量的课外自主练习，但怎样才能做到孩子主动做题呢？家长可以通过课后老师推举比较，翻阅他的错题本，尝试性地摘抄一些类似的'错题和经典的题目给孩子做做，并询问孩子，这些是否能关心他更好加深对课本学问的理解并得以拓展，得到确定答复以后，再告知他这些题目的出处，让他自己到书店看看。现在孩子的课外习题训练都是自己购买，每天完成作业后都会同步做好练习，这样也能起到课后准时复习巩固的效果。
当然，良好的学习、生活习惯不是能一朝一夕培育起来的，他离不开学校这片沃土，离不开老师的辛勤培育，更离不开家庭教育的点滴，只要我们有急躁，有恒心，有决心，我信任每位孩子都能够发出自己刺眼的光线。
青春期心得体会14
当孩子学习行为有进步时，赐予适当的鼓舞，激活孩子的学习动力。少点表扬他的聪慧，多点表扬他的努力，始终信任，始终坚决，然后找到好的方法去陪伴，父母的信任是孩子最大的动力，抓住日常适当的鼓舞，敬重支持孩子，多看孩子闪光点。
在孩子的.成长路上，做好引路人的角色。用正确的世界观、价值观、人生观去引导孩子，鼓舞孩子乐观实现自我价值。父母多用耳朵听，少用嘴，用彼此的相爱，敬重、信任、赞美和关怀。
家庭教育共同努力，每个孩子就像一个花朵，越开越艳丽。
青春期心得体会15
青春期是每个孩子必须要面对的成长阶段，它不仅仅是生理发育上的变化，更是心理和认知发展上的重要节点。从孩子身上，我们可以看到身体和心理的不协调，个性的塑造，人格的形成，以及价值观的确立。青春期是一个充满挑战和机会的阶段，需要孩子和家长共同面对和克服。
第二段：理解孩子的行为和想法。
在孩子的青春期，他们的行为和想法会发生很大的变化，家长需要尽力理解这些变化。青春期对于孩子来说是一个充满矛盾的阶段，他们需要寻求自我独立和探索自我意识，却又需要家长给他们足够的支持和指导。此时的孩子经常会表现得反叛和不合作，这时候父母的宽容和理解是至关重要的。
第三段：建立良好的家庭关系。
建立良好的家庭关系对孩子的成长至关重要。孩子在这个阶段很容易感到孤独和挫败，而良好的家庭关系可以使他们感到被关爱和被理解。家长需要和孩子多沟通、多交流，给予他们足够的`信任和尊重，让他们感到被重视和被支持。与此同时，家长也需要建立良好的亲密关系，从而使整个家庭都充满了爱和温暖。
第四段：适当的监管和引导孩子。
在孩子的青春期，家长需要适当的监管和引导孩子。虽然孩子们需要独立探索和发展自我意识，但是父母不应该放弃对他们的教育和管理。家长需要有耐心地引导孩子制定目标，帮助他们发展健康的生活习惯，教育他们如何和人合作和解决问题，从而提升他们的自我认识和认知能力。
第五段：鼓励孩子勇敢面对挑战。
在孩子的青春期，他们需要面对许多挑战，如学业压力、人际关系、情感问题等。家长需要鼓励孩子积极面对挑战，提高他们的自信心和应对能力。家长可以和孩子一起制定个人目标和计划，鼓励他们在积极的态度下去面对困难，同时也要学会接受失败和挫折。只有通过不断的挑战和尝试，孩子们才能成长为有自信和勇气的人。
结论：
在孩子的青春期，家长需要采取一个全面的、科学的、理性的教育方法，以帮助孩子尽快适应身心上的变化。同时，要与孩子建立良好的亲密关系，给予他们足够的支持和鼓励，让他们从中学会勇敢面对挑战，实现自我成长和发展。
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