生命与健康的心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编整理的生命与健康的心得体会，希望能够帮助到大家。
生命与健康的心得体会1
通过观看《如何通过运动促进孩子大脑发展》讲座，我收获颇多。对于我个人而言，对提高孩子大脑发育，又有了一次新的认知，让我更加确信生命在于运动！运动不仅能提高孩子的认知能力，加强孩子的学习能力，增强孩子的团队意识，同时也是激活孩子大脑最好的方法。下面我将从三个方面，为大家分享我的心得。
一、运动提高孩子的认知能力
运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展也是有一定帮助的。
二、运动能够加强孩子学习能力
科学家通过白鼠试验发现，运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。另外，运动可以锻炼大脑中一个特殊的部分——海马体。
三、运动能够增强孩子团队意识
身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，提升身心素养，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性。同时，在不断的'团队比赛中，孩子的团队合作意识和竞争意识，都能够通过体育运动得到很好的培养。
通过聆听本次讲座，我和孩子深刻了解到了运动的重要性。从今天起，我会和孩子一起加强体育锻炼，用健康的体格去拥抱美好的未来。
“学生生命安全与心理健康”主题教育月
生命与健康的心得体会2
最近参加了___市中小学教师健康教育培训，受益匪浅, 感受颇多。先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多 。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的.心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!
生命与健康的心得体会3
我观看了XX区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长—学生生命安全与心理健康”的主题教育活动视频课，老师的专业讲解，使我对孩子又有更多的了解，从而更科学育儿、教儿。
老师说到“游戏使他快乐，他在虚拟的世界里能找到满足”。从中我领悟到了，家长要在现实生活中，给孩子足够的满足与快乐。首先营造良好的家庭氛围，给孩子安全感和幸福感。其次要多与孩子交流沟通，态度要从容，语言要平和，与孩子平等交流，不要盛气凌人。再次要充分了解游戏背后的设计意图才能不被游戏控制。参考游戏打通关的模式给孩子成就感。具体应该这样做，参考游戏一级一级打通关的方式，先设置简单的，再一级一级加大难度。完成一级就奖励或者夸赞，目的是让他在现实生活中有自信。帮助孩子通关，找到他的`优点，用优点的做事方法来克服缺点改变不良习惯。更不要把孩子的缺点放大。最后要跟孩子制定规则，节假日可以玩游戏，但是要规定时间，最好是半小时以内，如果这次玩超过半小时，下次抵扣时间。如果这次没有玩到半小时要及时奖励，因为他正在克服不被游戏控制，他在自我培育良好习惯，这是难能可贵的。因为学习终究是孩子自己的事，他能习得这种能力，离成功已经不远了。
那么怎么做好手机管理还不被游戏控制呢？第一，家长要自控，不要玩游戏。第二，帮助孩子培养一种爱好也就是主动做的乐趣。第三，现实生活中要有良好的人际关系，处于良好的舒服自然状态。第四，多运动，家长可以陪同孩子，运动要多样化不枯燥。第五，家长要克服焦虑情绪，言传身教大于说教。第六，如果孩子真的很喜欢玩哪款游戏，家长尽量自己先玩去了解清楚，再和孩子讨论，他更愿意开口跟你沟通聊游戏，你们越是讨论孩子越不会玩游戏成瘾。第七，跟孩子共同制定规则，你应该是帮助孩子，跟孩子统一战线共同管理手机。可以写承诺书，签字画押，说活算话，拟定协议等等。
孩子毕竟是孩子，要家长正确引导、学习是无止境的，家长也要多学习、多看书，多听专家讲座。通过专家分析的案例和讲解的方法，可以帮助家长在育儿道路上少走弯路，节约时间，提高效率，助力孩子健康成长。这节课干货满满，没有大段的模板套路，而都是实际的方法，可以使家长“拿来就用”，作为家长，我会多多学习，跟孩子共同进步，摆脱游戏的负面影响。
生命与健康的心得体会4
中华文化历史悠久、底蕴丰厚，上下五千年的传统文化更是博大精神。文化是民族的灵魂，孩子是国家的未来。近年来，随着社会经济的快速发展，各种信息的来源渠道不断增多，随之而来的不良信息正悄然影响着中小学生，由此造成的不良后果已经逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下，中小学校如何利用结合各地实际，弘扬优秀传统文化教育，是一项刻不容缓的任务。传统文化进校园的切入点是什么呢?我认为万事心生，中华传统文化在几千年社会发展中积累了极为丰富的内涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的内容。因此，应深入挖掘其中的宝贵资源，与初中生心理健康教育结合起来，开展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和实践活动，以推进初中生心理健康教育。
一、初中生心理分析
如何将中国优秀的传统文化与初中生心理健康教育结合起来，我们首先要对现在初中生的心理进行分析，知道他们在想什么，怎么想，想怎样。那么初中生心理特点是什么呢?归纳起来有一下三点：
1、自我意识高度膨??
少年期是人类第二个自我意识发展高峰，也是最重要的一个时期。孩子在这个时期希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。人际交往欲望强烈，此时学校和同伴的影响超过家庭和父母的影响。
2、性意识的骤然增长
关注自己身体的变化，对异性神秘并好奇，表现出更多的关注，乐于接近异性，甚至对某一个异性若有所思、若有所失，这种关切若得不到控制将引发早恋，造成对学习没有兴趣(厌学)、上课走神，精神恍惚。
3、智力水平迅猛提高
思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。
自我意识的高度膨胀、性意识的增长、智力水平的提高使得孩子本来并不成熟的心理变得十分脆弱，导致孩子们情绪波动起伏大。这就是我们常说的青春期叛逆心理。
二、传统文化对于初中生心理健康教育的应用，
传统文化主张修身养性，塑造健全人格，提高心理调适能力。孔子积极主张修身养性，提出“欲先修其身者，先正其心。”强调“心正而后身修”，进而达到“德润身，心广体胖”。就是说人只要具备了较高的修养，就能心怀善，心无愧怍，进而感到舒泰宽阔。孔子还提出：“所谓修身养性在正其心者，身有忿惕，则不得其正。有所恐惧，则不得其正。有所好乐。则不得其正。有所忧患，则不得其正。”进一步阐述了修身养性与心理平衡的关系。此外《论语》中还描述了“温而厉，威而不猛，恭而安”及“泰而不骄，威而不猛”的人格特征，认为“不得中行而与之，必也狂狷乎!狂者进取，狷者有所不为也”。也就是说，作为君子，能把握自己的内心世界，对外界各种刺激随时控制和调节自己的心理体验，时刻使内心世界居于适中状态。即保持心理的平衡。适度的自信，既不自负、也不自卑，是事业成功的必备条件。面对挫折，过于悲观沮丧会丧失意志，而毫无所谓则会失去前进的动力，只有掌握好尺度才能成为前进的真正动力。因此，要想在日新月异的社会生活中立于不败之地，就要将自己的心态调整到“中”，既不要“过”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理状态面对复杂多变的世界。
增强适应能力，提高抗挫折能力。《孟子》强调“人皆有仁、义、礼、智之心”。所谓知天命，就是能理解并实践仁、义、礼、智，做到“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”。以礼义适应社会，适应自然。强调“君子不器”。孔子十分钦佩颜回，曾说其：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也!”不仅如此，儒家还认为耐挫是一种美德《论语·述而》中“用之则行，舍之则藏，惟我与尔有是夫!”，强调面对挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于怀。《孟子》中的“得志，泽加于民;不得志，修身现于世。穷则独普其身，达则兼善天下”，反映的是儒家的积极入世的人生理念，表达了得志则造福于黎民苍生，不得志也要洁身自好积极豁达的态度。不仅如此，还要能“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”同时，还强调“小不忍则乱大谋”，对一些不顺利、小挫折要善于忍让、忍耐，以顾全大局，要有善待挫折的坦然心态，提倡“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”、“匹夫不可夺志”、“自强不息”等人格品质。当前初中生在生活上遇到困难，对环境的适应能力不良是心理问题的重要原因之一，初中生心理健康教育的核心内容之一就是要提高初中生的抗挫能力和社会适应能力。儒家思想强调的困而弥坚、挫而愈奋、百折不挠、追求进取的精神对初中生来讲，是一笔宝贵的精神财富，这些思想对促进初中生增进心理健康、增强适应社会的.良好能力起到积极的作用。
此外，自强不息，追求积极进取的人生观，实现自我价值。自强不息、积极进取，追求崇高的人生目的，是中国传统文化的重要内容。“天行健，君子以自强不息”，天道的运行，是刚劲强健的，有道德的人应当效法天道，自强不息。老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”要想战胜别人，首先要战胜自己的一切弱点。只有坚忍不拔、强力而行的人，才是一个有志气的人。“自强不息”是中国传统文化中的一种独立自主、奋发图强、百折不挠、锲而不舍的精神。这些品质，无论对初中生世界观、人生观的形成，还是对他们日常的学习、生活，都具有非常好的启迪作用。
知足常乐，顺其自然的乐观心态。中国传统文化主张人生不要刻意去强求不现实的功利或物质需求，而要重视心理的满足。在获得这种心理满足的基础上实现“常乐”，由此可以看到国人乐观的生活态度。无论多么辛劳，只要有希望，便能知足常乐乃至以苦为乐。中国传统文化思想主张“顺其自然”，提出人类要“道法自然”，返朴归真，认为“人法地，地法天，天法道，道法自然。”做人的德行要重视“自然之德”。老子强调“是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃”，倡导人不要勉强去做有悖于自然规律的事情，要顺其自然，保持心境的平和旷达，即不故意做作，目的就在于不扼杀事物自由发展的可能性。庄子主张不刻意追求个人生活中现实的东西，而应顺其自然，强调“天然”;超越一切功名利禄，做到“无功”;忘记一切荣辱毁誉等虚名，做到“无名”。“无为”而最终“无不为”，从而实现“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界，尽管乐观知足的心态可能会影响人的上进与追求;但从健康心理的角度看“知足常乐”与“顺其自然”却是初中生自我保护、自我保健的健康心理和行为的反映。
三、如何将传统文化与初中生心理健康教育的实际工作相结合
(1)用传统文化对初中生教育的过程当中，学校老师应当身体力行，努力学习传统文化，特别是对传统文化思想的学习，为初中生作出示范和榜样，此外，学校老师在对初中生日常教育中应严格规范自己的言行举止，用实际行动教育鼓励初中生从传统文化中汲取营养，提高道德素养。
(2)教育内容上。要“取其精华去其糟粕”，要充分考虑初中生的文化水平，尽可能通俗易懂，并贴近初中生日常生活，具有一定的实用性，比如《弟子规》《论语》《孝经》《中庸》，以及《道德经》《逍遥游》。
(3)教育方法上。注重初中生学习传统文化体验心得，加强互动交流，启发初中生“开悟”，注重在改造实践中落实道德细节，形式应丰富多样，切勿“纸上谈兵”。比如可以按学员的兴趣将学员分为三个兴趣小组：儒家学派、道家学派以及佛学派，定期开展辩论赛，并谈谈学习心得，各抒己见，形成一个良好的学习氛围。
(4)与心理咨询矫治部门紧密联系。传统文化教育与心理咨询矫治工作在目的上是一致的，彼此手段不同，可以互通有无，双管齐下，以传统文化教育引发初中生内心震撼、反思，以心理咨询矫治为渠道抒发感受，力争良性工作效能。
可见，倡导传统文化教育，有利于初中生塑造健全的人格，更好地了解自己、悦纳自己，增强自信，并不断完善自我、超越自我、发展自我，提高心理调适能力。
因此，要结合中国优秀的传统文化，使之与当代心理学理论与实践结合起来，广泛及时开展具有校园特色的、卓有成效的初中生心理健康教育和实践活动，促进初中生更好地认识自我，健全人格，以不断适应社会发展。
生命与健康的心得体会5
问渠那得清如许？为有源头活水来。对于孩子的教育，身为教师的我也时常有困惑，毕竟都是对于孩子的成长，我们都是第一次面对，万幸的是和平小学第二小学组织了这么好的家长课堂，让我们有机会聆听了中国人民公安大学教授、著名心理学专家、家庭教育专家李玫瑾教授的《孩子成长中的风险与防护》讲座。
对于父母来说，孩子的平安成长是大于天的，孩子的健康成长是家庭、学校、全社会的`共同目标。但是在现实生活中，我们可能忽略的一些点，就会在孩子的成长过程中造成他们的身体和心理伤害。讲座中，李教授通过实例讲解，总结来自父母、同学、教师以及邻居周边等四方面有可能存在的他人侵害隐患，以及在出现隐患后如何解决问题，合理的回避风险，让孩子学会自我保护，预防他人侵害。
讲座结束，我们作为家长的，应该怎么做呢？我认为应该从以下几个方面进行思考：家庭教育非常重要，父母作为孩子的第一监护人应该随时了解孩子的心理变化，善于主动发现孩子的困扰，帮助孩子走出心理的困境，让父母成为孩子最值得倾述和依靠的人；最好的安全教育是家长多学习安全知识，知道孩子成长的规律，通过家长来教育、指导和帮助孩子；安全教育知识应该作为学校最重要的教育内容，结合法制教育一同开展。
此次讲座，提高家长们防范他人侵害的意识，帮助家长们意识到家庭教育对孩子心理成长的重要性，加深对孩子情绪的理解。希望我们三（3）班的家长都能拥有科学的教育方法，助力孩子心理健康，励志成长。最后，让我们家长、老师都能聆听孩子内心最深处的声音，心灵向阳，一起团结向未来！
生命与健康的心得体会6
在没读《买小狗的小孩》之前，我一直认为，对于弱者，同情和怜悯就是对他的最好的帮助。可是，当我读完这篇课文后，我的思想改变了很多。
课文讲述了一位瘦瘦的小男孩来到杂货店买小狗的故事。老板说小狗是一百元一只，可是小男孩只有五块六毛二。小男孩不要毛茸茸的小肉球似的小狗，却看中了一只小瘸狗。当老板不要他的钱，大方地将小瘸狗送给他时，小男孩不但不接受，还要用分期付款的方式给老板一百元。老板好心好意地提醒小男孩，这只小瘸狗一辈子也不会像其他小狗一样又跑又跳。这时，小男孩露出了用两根钢棍固定住的左腿，对老板说：“先生，我自己也跑不快。这只小狗需要的是一个能理解它的主人。”
每当我读起“男孩子扬起了头，涨红了脸，说：‘我不要你送给我!这只小狗和其他小狗一样值一百元钱!我先付给你五块六毛二作订金，以后每个星期付给你五块钱，直到付完为止。’”，一种敬佩之情油然而生：小男孩是多么的坚强，多么的自立，多么的有自尊，又是多么的.有志气! 我想到，街上有一些乞丐，他们身强力壮，毫无残疾之处，却装出一幅可怜相在大街上乞讨。他们和小男孩相比，小男孩是多么的令人尊敬，而他们又是多么的令人鄙视呀!我又想到，生活中有很多身残志不残的人，他们同样是坚强自尊的，是令人敬佩的。
对于小男孩而言，他虽然身体残疾，但是他在精神上和人格上是健全的。他的生命和其他人一样，理应享受到平等的待遇。因此，对于弱者，同情并不是最好的帮助，其实，他们最需要的是人格的尊重! 健康是什么?健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财富。
有一个健康的身体，是一件非常幸运的事，是老天给予我们生命的第一样宝物。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康慢慢消逝，这时，我们更应该加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗话说“生命源于运动”，所以适当的锻炼身体是必不可少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
“无病即健康”是传统的观念，但是“无病”就真的健康吗?健康除了身体，还有个尤为重要的关键——心理。当我们心理失去平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面情绪也会让自己感到对生活的疲惫，失望，甚至伤害自己。所以以快乐的心态过好每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受幸福，享受身边最美好的事物，那不正是我们向往的吗?少一些沮丧，少一些悲观，不要被挫折打倒，不要被恐惧迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为生活的道路铺满阳光，让我们的生命创造出无限灿烂。拥有健康的文化知识，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的书。人们都在追求健康，但其实健康掌握在我们自己的手中啊! 健康的身体，健康的心态，健康的文化知识，它可以化腐朽为神奇，让生活充满快乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它相伴我们左右。
生命与健康的心得体会7
通过本次学习，让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可，良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好，会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力，我有以下浅薄的心得。
在生活上
保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾晒，保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景，四季常绿，不仅容易打理，看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲，给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗，保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况，防止病菌交叉传染。
保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食，除了周末偶尔外出就餐，正常情况下，很少外出就餐。对于油炸等食品，基本不给孩子食用。
保持良好的运动习惯。上学期间，晚饭后会有半个小时的`运动时间，例如跑步、跳绳等，周末时间，会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠，每天规定孩子晚上10点睡觉，早晨6点30分起床，让孩子休息好，才有清醒的头脑去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悦的家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导，了解孩子的学习压力，培养孩子的学习习惯和逻辑思维；引导孩子自律，让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束，适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始，会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候，也要尊重孩子自己的选择，例如可以适当看会电视、玩会积木等。
表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后，需要父母予以肯定夸奖，带着欣赏的眼光看孩子，孩子也会变得越来越自信，越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显，需要家人细心观察孩子平时的表现，关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁，需要与孩子沟通交流，找出原因，给予引导解决。
父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下，不去完成自己该做的事情，父母双方要懂得一个去引导一个批评，使孩子懂得什么时间该做什么事情，不骄不躁，让孩子有一定的心理承受能力！
生命与健康的心得体会8
今天我们学习了周节老师的关于《生命教育》的讲座，短短一个小时的学习，让我对生命有了更深的思索与感悟。生命，玄妙的东西，两个肉眼所不能见的细胞结合而诞生的我们，真是世界上最难以描述与研究的。在我看来什么奇迹的诞生，都没有一个婴儿的孕育来的这般震撼人心。自人有思想以来，由远古时对自然的崇拜，到对神的崇拜，再到自我精神的觉醒，这几千年的时间对宇宙来说不过是瞬间，但对我们来说却是近乎永恒的磨难。因为生命的最终结果只有一个，也是唯一的一个：死亡。人死之后，所有的一切都化为了云烟！于是很多人开始迷惘，开始痛恨，开始自我堕落！
诚然，生命的最终结果是死亡，但是，我们绝不能因为死亡而放弃生命。谁给了我们生的权利？是我们自己！谁又能把我们生的权利夺取？只有你自己！哪怕是生我们的父母，哪怕灾难与疾病，哪怕是所谓的神佛，都没有权力夺取你的生命！我们要学会享受生命，享受生命中的七情六欲！无论是幸福甜蜜、辛酸浪漫、成败荣辱、生离死别，我们都应该去享受它，因为我们是这世界唯一能享受这些感觉的生命体！我们应该骄傲，骄傲我们能经历这些事，这些情。所以我们要学会享受生命，享受生命带给我们的一切，欢乐抑或不幸。其实，生命就是一个过程，这个过程是丰富多彩的'，是令人神往的！因此，有人不断发出“活着，真好！”的赞叹！苏格拉底和一个朋友相约到一个很远的地方去游览一座大山，据说那里的风景如画，犹如仙境。几年以后，两人相遇了。他们都发现，那座山实在是太遥远了，他们就是走一辈子也难以到达那个令人神往的地方。朋友十分沮丧地说：“我用尽精力奔跑过来，却什么也没有看到，真是太叫人伤心了！”苏格拉底掸了掸身上的灰尘说：“这一路上有那么多美丽的风景，难道你都没有看到？”朋友说：“我只顾朝着遥远的目标往前奔跑，哪里有心思欣赏沿途的风景啊？”“那就太遗憾了。”苏格拉底说：“当我们追求一个遥远的目标时，要知道沿途处处有美景！”人生何尝不是如此呢？只有认识到生命的短暂、一起不复返，才会想到珍惜生命。只有意识到生命属于自己且只有一次，才渴望抓紧每一个现在、重视每一个过程！只有了解生命的真实过程，才会让人们更加尊重和热爱生命，甚至能够更加平静地面对死亡。
生命教育体现了人权的基本理念——生存权。如果没有生存权，其他的权利无所依附“皮之不存，毛将附焉”？实施生命教育，就是让学生关爱生命，更加注重提升生命质量，更注重实现生命价值。
生命教育也有成功经验，从去年底开始，成都的石室中学率先把中学的生命教育纳入学校德育总规划，开展生命教育课堂教学和综合实践活动。其内容为三维生命教育，包括生存意识教育、生存技能教育和生命价值升华教育三个层次，就是从活着、到活好、再到活出价值。这是值得赞赏的，生命教育，不仅关爱生命，更注重实现生命价值，把生命观、价值观观和实践观结合起来。
今天的生命教育讲座，让我明白了对于自己的终极真理，热爱生命，珍惜现在，好好为了自己的梦想而奋斗。
生命与健康的心得体会9
我很感谢它，让我来到这个其妙的世界，让我经历最痛苦的情感和一次又一次的磨难，让我学会蜕变，让我学会成长，让我学会什么叫做珍惜。
也许我还小，不可能把生命看得如此透彻，但总比亡命徒更懂得去拥有，我会比那些只注重外在美的女孩要强得多，旨在与我有个永远支持我的朋友-生命。我会毫不吝啬的陪伴他，时常爆粗口，依赖责骂它，却一点也不影响我跟他的感情及默契。
我很尊敬明知道自己为其不多的癌症患者，他们让微笑面对生活，乐观对待生活，从不跳楼自尽，尽管他们以前的自己有多么坏，但会明白自己将会用仅有的时间去回报生命赐予给他们的力量，拥有生命的人才是世界上最美丽的人。
我很尊敬那些天生智障，行动不便的残疾人士。他们不因自己的身份而卑微，并感谢生命赐予他们不一样的东西，让他们的人生变得更有刺激性。
我很尊敬那些在孤儿院工作的服务人员。只是因为他们用自己的力量呵护了一个又一个孤僻的生命，让他们得到更多的'温暖以及旅途中的陪伴，让这些小生命的人生不再有缺陷，洒满道路的不再是一阵阵哭泣声，而是一串串笑声。
我很尊敬坚韧不拔的小草，只是因为怎么的狂风暴雨也冲不走它零碎的生命。
幸福不分贫贱，生命不分高贵。世界上每个人的生命都是平等的，无论是癌症患者、残疾人士，服务人员以及小草，他们都有着追求平等待遇的机会，都有权利为自己的人生而奋斗，别人异样的眼光不是阻碍他们前进道路的物品。
因此，冷暖人生拥有平等生命。
我心中的健康城市是美丽的。波光粼粼的小河犹如一条碧绿的玉带，河水清澈透明，小河两岸是青翠欲滴的杨柳，每当太阳从地平线升起，便把金色的光辉洒在河边的绿树上，显得生机勃勃，给人一种焕然一心的感觉。小草、鲜花上闪着晶莹的露珠，叽叽喳喳的小鸟陪伴着它们，让我们的祖国更加充满生机。
我心中的健康城市是紧张的。现在人们都加快了生活节奏。去学校读书的孩子们，去工厂上班的叔叔阿姨们，都急匆匆地走着。脚步声，自行车的“丁零”声，摩托车的“突突”声，交织成欢快和谐的交响乐。建设着我们繁荣昌盛的祖国，陪伴着我们的祖国飞速发展。
我心中的健康城市是繁华的。街道两旁，摩天的大楼，各种的商店，都显现着我们的祖国欣欣向荣的景象。商店里的物品，品种齐全、新颖、考究，价格低廉，给人们的生活带来了很大的方便，慷慨地给予人们每日不可缺少的物品，让我们的祖国更加富强。
我心中的健康城市是和谐的。不管你是学生、老师、工人还是家人，都有着很密切的关系，都要互相尊重，只要你尊重别人，别人也尊重你，大家都共同进步，共同发展，和平相处，这样，我们就真正拥有一个和谐的城市。让我们的祖国更加强大。
但愿我心中的健康城市在祖国的怀抱中健康成长!
生命与健康的心得体会10
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。
就教师而言：
其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。
其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。
心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。
其三：教师的心理健康直接影响师生关系。
如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。
其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。
学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生;教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍;教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
如何解决：
(一)、为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的`心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系----既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。 身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
生命与健康的心得体会11
参加了校园安全管理远程专题培训，使我深深感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产安全，事关学校和社会的稳定和发展。近年来，我校在有关部门的正确领导下，以确保校园安全为目的，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，落实措施，努力营造一个安全、文明、健康的'育人环境，取得了较显著的成绩。在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：
长期以来，学校坚持提高认识，加强管理，以对学生高度负责的精神做好学校安全工作。以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。
为确保安全工作的正常开展，学校落实了安全工作责任制，学校领导加强了有关人员的安全工作责任心，真正使学校安全工作落到了实处，杜绝了责任事故的'发生。成立了安全工作领导小组，统一指挥、协调各班工作的开展，第一时间传达贯彻落实上级有关部门关于安全工作的指示、任务和要求;各班班主任具体负责一线安全管理，明确分工和职责，确保了各项安全工作的落实。
生命与健康的心得体会12
20xx年12月，xx小学第二小学组织学生、家长共同收看“赋能成长——学生生命安全与心理健康”课程《如何预防和应对校园欺凌》。
今天听完了中国人民公安大学黎津平教授带来的《如何预防和应对校园欺凌》。我了解到了原来校园欺凌可以细分为这么多种，在听黎教授介绍欺凌种类的过程中，我内心充满担忧。当然，黎教授介绍了很多应对方法。总的来说防止校园欺凌，首先要从自身做起，不能欺负别的同学，同样也不能让别的同学欺负自己。面对校园霸凌，孩子要勇敢的站出来和父母，老师交流，抵制和反对一切霸凌行为。师生和家长请不要冷漠，伸出你们的双手帮助孩子。遭遇校园霸凌应在校园、家长和警方的帮助下制止暴力，绝不能逆来顺受，或以暴制暴！预防校园霸凌安全第一，预防为主，及时报告，依法维权！
青少年是祖国的未来，是民族的.希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是你我共同的职责。我们共同努力，预防校园欺凌事件的发生，促进学生身心健康成长。
生命与健康的心得体会13
“生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。”参加《生命安全教育》教材培训以后，我强烈的意识到对于一个孩子，对于一个家庭，对于一个学校，学生的安全是如此重要。千万的中小学生生活在幸福、温暖的家庭里，受到家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险，但根据调查统计：
1、全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，每天约有一个班的学生消失；
2、45%的事故是因为学生安全意识淡薄引起，18%的事故是管理问题；
3、80%的事故是可以通过教育、防范和加强管理提前采取措施避免的。
通过这些数据我们应该明白《生命安全教育》的重大意义。通过学习，我知道了学校一切工作必须以安全为前提，没有安全保障还谈什么工作学习生活，更不用说管理，只要时时事事把教育放在第一位，把安全融入所有教育教学及管理之中，就会最大限度地防范于未然。
而《生命安全教育》这一学科就是对学生进行安全教育最好的平台。通过教学，我们可以提高学生自我安全防护能力，保障学生人身安全，规避一些风险。教材由平安童话、平安导航、平安童谣、平安童操四部分构成一个教学内容，通过学习可以让学生掌握一定的安全防护知识，从而减少安全事故的发生，使学生终身受益。
通过学习使我进一步体会到；校园安全管理的成败，直接影响到学校教育教学质量，制约着学校的发展。生命不保，何谈教育。培训班上，多位专家、教师通过调研和收集大量数据，帮我们分析，近年来交通、火灾、爆炸、踩死踩伤、翻船溺水等特重大事故仍时有发生。食物中毒、服用药物引起的不良事件、不法分子冲击校园扰乱学校秩序伤害师生的案件都有增长趋势。这些事故、事件的发生、不能不引发我们的深思，学校正常的教育教学秩序被打乱了，学生的身心健康会受到伤害、死伤学生的.家庭遭受不可挽回的损失。同时，也给社会增加不安定因素，造成比较严重的社会影响。这些事件、案件的酿成、固然有因，但与我们主观上对安全工作不够重视、疏于管理以及对社会不法分子斗争不力有很大关系，致使许多本来可以避免、甚至根本不应该发生的事故、事件发生了。正因如此，我们更应从现在开始提高认识，提高警惕，始终上紧安全弦。生命好比铁树开花，只开一次，为我们家庭幸福美满，为了孩子能够健康成长，我们要把生命放在第一位，每时每刻提醒学生要珍爱生命，安全第一，让他们在安详的环境中茁壮成长。
总之，开展中小学生生命安全教育是造福下一代的“造福工作”，这门课程会让我们懂得生命是宝贵的，平平安安、没有危险的生活比什么都重要。
生命与健康的心得体会14
今天看到的老师通知，知道今晚有一场关于学生心理健康教育的讲座，我很期待。因为在这个学期，孩子有一段时间不在学习状态，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么与孩子沟通，希望听了萧老师的课，能找到与孩子沟通的方法。
首先，萧老师讲“健康成长不易”，提到孩子近视现象和学生肥胖现象，这两个问题，我孩子都有。我通过讲座，知道了在以后的生活中，我需要更加重视孩子的视力情况，加强孩子的锻炼。
随后，萧老师讲到人际关系障碍，这个问题，我在我孩子身上也感觉到了，他不愿意出去和人交流，很多时间，是自己在家里玩。我想，我也需要想办法帮助孩子拓展“活动圈”。
萧老师讲家庭原因的.时候，提到了家长认知局限，比如关注分数，而忽略对孩子成长本身的关注，对孩子教育知识储备不足。我感同身受，我要思考如何更好地进行家庭教育。
生命教育的政策导向，是生命安全与身心健康放在第一位。我们要尊重孩子成长的规律，提高孩子自我生存的能力，让孩子自食其力。接纳孩子的优点与弱点，包容孩子的缺点，支持孩子依照自己的个性发展。
希望家校携手，共同努力，呵护孩子健康快乐成长。
生命与健康的心得体会15
生命教育强调以人为本，关注人的整体健康发展，而生物课堂恰恰是生命教育的沃土。《标准》中明确指出“生物课程必须根据学生身心发展和生物学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的创新精神和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式”。这正是把学生作为学习的主体，生命的主体，发展的主体。
那么，对于我们老师来说，这就意味着我们要不断提高课堂教学水平，什么样的课堂是充满生命意味的？
首先要培养良好的心理素质。良好的心理素质是人的素质的重要组成部分，任何人才都应以心理健康为前提条件。积极的心理学认为人人都是教育者，人人都是自我心理的调适者，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。因此，心理健康教育是素质教育的具体实践，必须全面渗透在学校整个的教育过程中，因为教师是学生成长过程中的重要他人，对于学生的身心发展会产生重大影响。在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。教师要引导他们关爱生命，关注自身的价值；它不能以成败功利来评价。事实上学生的心理健康教育过程需要不断摸索实践，需要具体措施的有力保证。
其次要不断提高课堂教学水平。什么样的课堂是充满生命意味的？我挺看重“乐趣”二字。只有是有乐趣的，才是充满生命情怀的，才是对学生的学习最有帮助和提高的。如果我们老师只是一味地去教去讲，这种填鸭式的教育又如何能符合当下新课程的精神呢？只有是充满童真童趣的，符合孩子心理特点的，有人文关怀的，才能被孩子最大限度的接受，我们的教育也才会更具有意义。做老师的太过一厢情愿，太过霸道，而忽略了那小小生命自己的体验和思考。做老师的总是要求全体统一，按一个步调去学习去生活，久而久之，必然会抹杀了学生自己的思考和创造力，没有独立思考和创造力的`学习，归根结底也只能算是被动的，无效的学习。真的希望，我们教师能成为一个更具有人文关怀，更有人情味的老师，成为一个因为观察而更敏锐地捕捉快乐和阳光的人。
再个是家庭的影响。家庭折射出来的社会各种因素，正以极强的力量影响着孩子。家庭的心理健康教育比学校更有份量。家长是孩子教育的第一责任人，是孩子永远的老师，家庭留给孩子的烙印是终身的。学校教育再尽职尽责，也难与家庭的影响相抗衡。所以，如何在家庭这个层面注重心理健康教育，值得我们认真探讨。因此，家庭教育的重要性必须高度重视。教人育人的问题，我们教师自身难以完全担当，必须依靠全社会的共同努力。
总之，生命教育是一种新的教育理念，作为教师的我，要在这种新理念的引领下，关注每一个学生，为学生构建起一个自主、合作、探究的学习的平台，把他们看做生命发展的主体，相信每一个学生都有发展的潜能。在教学中，尊重学生的人格，珍视学生的独特性。每一个学生都是正在成长的人，难免会犯错误，我要允许学生犯错误，重要的是帮助学生解决问题，改正错误，从而促进学生的进步和发展。
我愿意尽己微薄之力，努力做好这项工作，为学生送去安慰，送去阳光，让他们轻松健康地成长。
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