生活心得体会 15篇
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的生活心得体会 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
生活心得体会 1
一眨眼间，我已经在德国生活快两年了，经历过了这片土地上的大雪纷飞，也经历了这里的鸟语花香，德国在某些方面的确比我们更加发达，然而我却在这里越来越贴近自然与纯真，德国这个国家如何，是不能用短短一篇文章可以概括的。这与不同社会和不同风气有着很大的关系。我现在感觉到我越来越贴近自然，越来越憧憬那种最初和自然美好就是和学校以及周边社区的风气有着很大的关系。这里没有车水马龙和城市的喧嚣，更没有熙熙攘攘的游客，这里只有朴实的老师们和单纯的同学们。从他们这里我能感受到的是纯朴。这里我想来谈谈自己的一些经历感想以及自己的感悟。我并不认为谈学习就足够，如果没有真实经历无论如何费口舌地描述，都是无用。我想谈论的是真正一个留学高中生的生活。各种媒体上这样的文章并不少，但是有些作者的一些想法我实在不敢苟同，我觉得他们说的有些问题，并不是错在了社会，而是错在了自己本身。
对于任何一个独自来到德国学习的学生来说，在生活自理之外还要面对孤独。这种感觉是不可能逃避的，而且它将会一直存在。毕竟和父母异乡，还需要开启一个全新的交际圈。在来到国外之前，我认为每个人都必须有这方面的觉悟。德国人自然也是普通人，他们也对一切充满了好奇。更何况在这个连阿拉伯都会被称作东方的土地上，出现了来自更加遥远的，真正的东方国度的人，他们自然会展现自己友好的一面的。这就是我的机会，并且我把握住了这个机会。也是因缘巧合的情况下，我在这个学校交到了知心朋友。能够在一个陌生的国家找到同一个思想层面的人交流实在是难得。渐渐的，当你在一个地方有了能够给你带来快乐的人，一个在危难的时候可以帮助你的人，一群你回国以后会牵挂和思念的人时，这里已经就不再陌生了，那些说四海为家的人并不是没有，但一定是少数人。德语有个词经常会被使用，那就是"第二个家乡"，对于我来说，这个小镇已经成为了我的第二个家。
有时我也不得不感叹，世界真大啊，但又是那么小。谁会想到，一个人能够在进入飞机的前一脚用着施瓦本方言和一群朋友在蓝天白云青青草地上谈笑风生，下飞机的后一脚就已经湮没在了一座灯火阑珊的百万大都市之中。总会有人会问我，哪种生活方式你更喜欢，我其实并不是非常情愿回答这个问题，一是因为表达出来过于困难，另一个则是因为自己谈论家里的优缺点并不是一件光彩的事情。如果一定要给一个答复，那我也只会回答："我都喜欢。"能够在一生中同时感受这两种生活气氛，是我的荣幸。当一个人漂泊了万里，又一次看到了可爱的老师们热情的跟我们说欢迎回来时，那种说不出来的感动让我有了家的`感觉。当我再一次看到我的家人和好吃的中国佳肴时，又会有一种说不出来的幸福。能够这么活着，我很满足。
说到老师，我认为对待老师的方式是全球通用的。不论在什么国家我们都要尊重老师。在这个方面其实德国的学生是比较欠缺的，尊师重道这个词所维护的并不仅仅是老师的尊严，更是我们国家的道德规范。在德国课堂纪律中从来就没有上课不要讲话这一条，我们中国学生的课堂自律所展现的在国外已经不是个人修养这么简单了，而是国家形象。我通过这个可以从老师那里得到不错的评价。再一次强调一下，不是上课不发言，而是遵守课堂纪律并在尊重老师的情况下发言。这是中国人到德国的一大优势。通过上课时和课后与老师的互动，我自然就能够得到很多机会，也让老师们知道了，我是一个与众不同的人。
正如我之前所提及的，现在的我有两个故乡。但有一件不可避免的事实，那就是家人对我的担忧，这也就是我有的时候喜欢摄影和拍视频的原因。我想告诉我的家人，不要担心我，我过得很好。每当我得到什么好的东西时，第一个想法就是想把这个好东西和家人分享。我拍视频只是想告诉家人，我很好，不要担心我。后来又想到可以顺便传播一下东西方文化。因为德国学校也是我的家。我也想让德国的朋友们感受一下东方文化的力量。所以在这两个大前提下，我做了贺岁的视频短片。我做的视频短片竟然不仅能让中国人看懂，德国的同学们也能看懂。所以我将这个视频展示给了他们。这一点引起了老师的注意，我便有了机会在校报上刊登了这个视频。
当然，和我一起来到德国的同学们应该有不少比我更容易融入德国社会的。回首走过的路，我想感谢当年中德班时老师们的指导和自己的努力。尽管时过境迁，教学楼也换了，但是中德班永远都是我心中那个温暖的集体；虽然时间再也回不到从前，那段在中德班的时光依旧是我记忆中一抹明亮的色彩。
生活心得体会 2
随着暑假生活的结束，踏进高中的第一堂课便是军训，军训可以让我体会成为一名军人的崇高感，我敬佩军人，也一直梦想能成为和他们一样保家卫国、为祖国做贡献的人。
军训以严格著称，训练中我们必须按照教官的指导做好每一个动作细节，标准站军姿就是训练中的第一项任务。教官对我们非常严厉，不会因为我们是学生而放松对我们的要求，教官告诫我们：参加军训就不能怕吃苦，如果连站都站不好，后面还怎么训练？在教官严厉的目光中我们开始了高中生活的第一道考验。这高强度的训练，让我们感受到从未有过的苦和累，简单的站军姿让我们汗如雨下、全身酸麻，一场训练下来我们一个个疲惫不堪，往下一想，心里不免有些发怵，担心后面还会有什么高强度的项目，我还能不能挺得住？
经过一段时间的训练，同学们的意志力都慢慢提升了，我们团结一心，喊出努力的口号，大家相互鼓劲，一起训练，除了累和汗水，还有欢声和笑语，同学们熟识了，彼此也建立起了友谊，我们累了会围着教官表演节目，教官也教我们唱激情澎湃的军歌，一首又一首回荡在学校的操场，令人回味。
不断的坚持和奋发使我们战胜了原有的怯懦、收获了进步，也让我们忘却了累和痛，每一次进步都伴随成功和喜悦。青涩的.我们经过烈日的灼晒和军训的洗礼，逐渐蜕变成一个具有军人风范和意志力的学生，身心、气质、形貌仿佛也在发生改变，我们在训练中不断成长，也从训练中悟道：其实自己就是一笔宝贵的财富，只有我们不被困难吓倒，勇于面对各种挑战和考验，才能走向最后的胜利。
一周的军训已经结束，那一张张顶着烈日倔强的脸庞和一个个不屈不挠被汗水浸透的身影时而闪现在我的脑海，高中生涯已经翻越了第一座高峰，我一定要传承军人的精神，坚定心中的信念，带着知难而进的勇气开启全新的高中生活。
生活心得体会 3
我苦思冥想：我到底要选择做什么职业呢?平时我在家连家务活也不会做，更别说什么职业了。唉，一不做，二不休，只好从最没有技术含量的工作开始入手，先做个推销员试试吧。
我准备先拿老妈来“试刀”。可是推销什么呢?我收藏的玩具?老妈肯定不感兴趣!于是，我拿出了一本我比较喜欢的书《我的宠物是恐龙》来试试我的推销能力。
我蹑手蹑脚地走到妈妈身边，清了清嗓子：“妈，你要不要看这本书啊?可好看了!”我觉得自己的声音有些颤抖，第一次嘛，难免有些紧张。我用期待的眼神看着妈妈。妈妈接过书，认真看了一下封面，又随便翻了两页，接着微微一笑，我立刻轻松了许多，心想，妈笑了，不会就这么推销成功了吧?这也太简单了点吧。谁知妈妈笑完后把书也放下了：“我不要，这书不是我看的。”说完又转身干活去了。唉，这是什么表现啊，大喘气儿嘛，不要为什么要笑啊?难道是我说得不够，没能打动她?我又一次鼓起勇气：“这可是一本好书，很值得看的。你可以试着看看，喜欢的话，我打个八折给你，怎么样啊?”妈妈无动于衷地说：“不是钱的问题，这种书不是我这个年龄的人看的，你们看看还是可以的。”我还是不甘心：“什么是你们看的书啊?看书应该不分阶段的，只要能学到知识就可以啊，你看我们宗老师也喜欢儿童文学呢!”我咽了口口水继续说：“这本书写得很感人的，而且还能了解到一些科普知识，还能……还能……”我愣了半天，不知道到底还能干什么了，于是我也顺手翻了一下书，在书的背面找到了一条重要的`信息，是一位读者的话，天助我也啊，我立刻上去：“还介绍了美国的宪法向公民许诺的自由与权利，是一堂伟大的公民教育课。”
我说完了仔细观察了一下妈妈，她似乎有点动心了，又拿起书来看了一下，疑惑地问：“知识真的这么全面?”我点头如捣蒜：“真的真的，不信也看看。”妈妈也会心地点点头：“好吧，成交。八折啊。”“好好好。”我终于成功推销出了一本书。
通过体验我了解到，作为一名推销员，首先自己要充分了解所要推销的产品，然后要用真诚打动客户，最后才是要有一定的口才。就如同一个成功的人，要有七分的努力加上三分的才智才可以。
做什么都不容易，都要靠自己的不断努力加上经验的不断积累才能成功的吧。
生活心得体会 4
一、上课
“铃____”上课了，音乐老师挺着他那A级的大肚子走进了教室,教室里的同学还在说着星期天玩的事，那气势有如滔滔江水,连绵不绝一发不可收拾。老师说：“来，今天我们来上……”同学们还在兴致勃勃地说，就向老师说的“老师在上面说，同学们在下面说”。音乐老师大吼一声：“别说了”这犹如炮声的重高音，让同学们全停了下来，还使玻璃上的灰尘也震了下来，大大地减轻了值日生的负担。看着老师由红变青的面孔，我想要是被打上一下，受伤部位一定会从平原猛增至丘陵。老师这才讲了起来，我终于明白了什么叫“自圆其说”，可其他同学却没有我如此高的悟性，有的干脆做梦与周公一起解梦去了。
二、下课
终于下课了，班里的几个体育健将出去踢球了，走时还不忘唱上一句“我是一只来自北方的狼”，我的大脑由于过度疲劳，便发出信号任务由眼睛来代替，经过眼睛的凸透镜成像表明，有几个在学习上所谓好学生的人正在做什么，问曰：“做何?”答案不一。
数学课代表说：成绩像分母，分子是基础知识，分子为0分母再大也是空虚的。”语文课代表曰：有一言可以终身行之者乎，其勤也。”英语课代表答：English成功的关键就在于一个字：“背!”政治课代表也来凑热闹说：“自信是成功的基石。”我听后叹曰：“成绩专爱好学生。”
三、回家
在家里好不容易写完家庭作业，却还要在题海中飘忽不定，刚从语文的之乎者也中逃了出来，又掉进了x+y=z的数学之中去，不必说数学的方程，生物的`吸收器官，地理的东南西亚，也不必说历史的三国两晋南北朝，政治的自尊、自信、自立、自强的必要性，英语的ABCDEFG，单是政治的“四大天王，八大金刚”就搞得我一塌糊涂。做着这可以用千克来衡量的课外题，我也只有说：“我左看右看，上看下看，看得每道题都不简单的份了。我叹道：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找答案，既生人，何生题!”
四、感受
初中生活有苦也有乐，我们只能乐中去苦，苦中作乐，酷中作乐。但初中生活还是其乐无穷。
生活心得体会 5
大多数人还认为公务员是“当官的”，过着“中午一顿酒，下午犯迷糊，晚上接着喝，早上还未醒”的日子。殊不知，吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早，累得你心中已空无一物的生活才是现实。白天上班、晚上加班、周末无休这都是基层干部工作的常态。你能干所以活都你干，忙的忙死，闲的闲死，这种基层劣币驱逐良币的现象随处可见。即便如此，我也要把这“苦难”的基层日子活得“美滋滋”。
“美滋滋”的基层生活应该像爆浆鸡排里浓浓的芝士，多一些甜蜜的味道，少一些苦涩的感触。《暮光之城》有句台词：“我喜欢黑夜。如果没有黑暗，我们永远看不到繁星点点。”“搞花架”“充面子”“一刀切”“一言堂”或许早已磨平了你为人民服务的棱角、抚顺了你为社会奉献的决心、消耗了你为国奋斗的勇气。作为一名基层“社畜”，该怎么去拥有一道“为民服务”的光束。但是，请不要失望，时代殷殷嘱托，干部勉励前行，去追，即使外人说这是不会成真的梦。不管旅途有多艰苦，只要坚持正确的方向，不管路多么的崎岖，都比站在原地更接近幸福。你的`坚韧会变成珍宝，你吃的苦会照亮你的累，“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿效老牛，为国奋斗。
“美滋滋”的基层生活应该像红烧排骨两边厚厚的肉，多一些紧实的瘦肉，少一些油腻的肥肉。《功夫熊猫》里说道：“昨日已成往事，未来还未可知。但是今天是上天的馈赠。”长期以来，基层“四多”现象普遍存在：会议多、检查多、“甩锅”多、追责多，基层干部是身心俱疲、苦不堪言。作为一名基层“服务者”，该怎么去拥抱一夏天淳朴的民风。但是，请不要沮丧，小鸟在巢中最安全，但翅膀可不是为此而生的。坚持的力量，蓬勃而出，磅礴而来，吾志所向，一往无前，去跋涉，那些无人敢行的路。把孤独当作晚饭、把劳累当棉被、把心酸当枕头。“公务员”这一本书，你要写得干干净净。我愿人生人山人海人来人往，自尊。
“美滋滋”的基层生活应该像水煮鱼第一块鲜嫩的肉，多一些新鲜的外皮，少一些陈旧的内脏。电影《肖申克的救赎》里说：“你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”月亮不睡，我不睡，太阳起了，我已起，长期望不到头的加班，伤心更伤身，不少干部还调侃道：过劳肥、腰椎病、颈椎炎都不算是“病”了。作为一名基层公务员，该怎么去珍藏一大伙人的信任。但是，请不要绝望，抱怨身处黑暗，不如提灯前行。去摘，遥不可及的星，世上没有不可能，连“不可能”这个词自己都说“不，可能！”。坚韧不拔的力量，正在绽放暖心的光芒“公务员”这一本书，你要写得满满当当。我愿自己自尊自爱自由自在，自信。
谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。每位优秀的基层公务员都有一段“平平无奇”的日子。那段日子是付出了无数辛劳、无数努力、无数挣扎却握不到满足感的时光，我称它为“扎根”。
生活心得体会 6
早晨，迷迷糊糊的我被爸爸从梦中叫醒：“快起来，今天我们去山里摘茶籽。”我赶紧爬起来，刷牙洗脸后，拿起工具手套，提着袋子，就出发了。
我们沿着樟店公路一路骑行，今天天空秋高气爽，阳光灿烂，迎面一阵阵秋风扑面而来，沁人心扉。一路上，我望着公路两旁金灿灿的稻田，心想：今年又是农民的一个丰收年呐！
很快我们就到了目的地——茶山。我问爸爸什么是茶树，什么是茶籽，爸爸告诉我：“茶树一般不高，大概在两米左右，树上结的果子就是茶籽。”于是我就急急忙忙伸手去摘，去不知叫什么名的刺给扎到了一下，疼得我哇哇直叫。我想看样子我还得小小心心，认认真真地来摘，经过一个多小时的`劳动，我终于摘了大约一斤左右。这一个小时的劳动，我真是历尽千辛万苦，在山里每挪动一步都要拨开杂草树枝以及那个不知名的刺，我实在是累得慌，就坐在地上歇了起来，后了爸爸走了来，问我摘了多少，我打开袋子给他看，他看了看就笑了起来：“你看看我摘了多少。”我打看他的袋子一看：“哇！十多斤呐！”我难过的点头说道：“我已经够辛苦了。”爸爸摸着我的头说：“你想想农民经常就是这样和农作物打交道，他们多辛苦呀。”我会意地点了点头，然后我又振作起来，一鼓作气地摘了起来，经过我后来的努力，终于采满了一小袋子茶籽，我的脸上露出了喜悦的笑脸。
在回家的路上，我想：我一定要好好学习，长大以后，做一个有用的人才，为农民摘茶籽发明一个“茶籽采摘器”，让农民的丰收来的更轻松，更便捷，更有效。
生活心得体会 7
暑假的愉快生活一眨眼就这样过去了，今年的我过的与众不同，我按照自己的意愿去了__x生态农庄实习，我收获还是挺多的，特别是在对于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，还有了解这个社会。
在__x生态农庄学习的东西有很多，和老员工的相处也是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的。在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的'客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到客人和领导都满意。
在正式实习之前，我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服务技能，单位的规章制度等。在后面的实习期间，我熟悉的掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作中，同时，自我的服务意识与技巧在不断的得以提升，给顾客最满意的服务。
磨刀不误砍柴工，之前的锻炼也就是为了迎接上岗所准备。初次上班时提心吊胆的，可是当你站在工作台边看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足，一种莫名的成就感。
这次实习让我体会到了很多，首先体验到生活，其次也知道了父母的辛苦和钱的来之不易。让我在接下的学习阶段能够更加勤奋、努力。
一片叶子拥有一个季节，年轻的莘莘学子，拥有绚丽 的青春年华，谁说我们不意气风飞，谁说我们年少痴狂，我们正在成长，我们也会长大，也会变得成熟稳重，不经历风雨怎么见彩虹。
生活心得体会 8
那个暑假，我只身一人前往宁夏银川，为的不是别的，仅仅是为了体验社会、体会生活，。的暑假，刚刚从高考的压力中解放出来的我，似乎没有太在意自己已经是一个即将半只脚踏进社会的人，还处在努力的放松自己的状态，从未想到要去体验社会、体会生活。一年后的暑假，作为一名即将步入大二学生，我越发地认识到走进社会、认识社会、进行社会实践的必要性。于是，怀着这样一种学习的心情，我在的暑假只身一人来到了宁夏—银川开始了我为期接近一周的暑期社会实践。
之所以会来银川进行社会实践是因为之前在与作为某公司公司宁夏网点的一名统计员的表哥的一次聊天中了解到，由于公司最近事务繁杂，人手又不够用，他的工作很忙，我心想可以借这个机会去学习学习，进行暑期社会体验，于是，在与表哥进行了更深入的沟通，表明了我的.意愿以及他向公司领导请示了之后，我便有了暑期前往银川某公司学习的这么一个机会。
机会来之不易，因此我很珍惜。
在前往银川的火车上我碰到了一群我们学校历史与社会学院的学生，这一群学生，是前往甘肃贫困地区支教的，从他们的口中我了解到，这一次的支教之旅完全是他们自己组织的。
他们自己联系的甘肃省一个贫困地区的学校，自己带课本去上课，并且还是自费，也不要报酬。看着这一群充满爱心、充满干劲的学生们，我更加坚定了要抓住这个学习机会去学习些新东西、创造些价值的信心！
生活心得体会 9
一、把握好文体特征进行教学，准确地制定教学目标。
教学有一定基本规律，不同文体的文章，教学方法也不同，要提高教学效率，须因文而异，因文定法，根据不同文体，制定准确的教学目标进行教学，提高课堂的实效性。教学目标是教学活动的出发点和落脚点，是我们的教学要达到的目的，目标对于整个教学活动具有很强的引领性和规定性。教学目标准确了，我们可以选择合适的教学方法，激励性的评价语言，激发学生的学习兴趣，使目标的达成更加高效。而在平时的教学实践中，我们往往不能很快地把握文章的文体，准确地制定教学目标，形成基本的教学思路，影响了教学效果。正如还有12天就退休的江门市教研员曹殿成点评的时候说：“解析鉴赏守根本，便于学生会读文，方法奇葩要慎用，一奇一葩无所循。”所以语文教师一定要有文体意识，教会学生不同的文体有不同的阅读方法。
二、深挖教材，并能正确解读和使用教材。
作为一个教育者，上好课的第一步必须是研究教材，备好课。本次活动中的几位教师，从讲课内容上，可以明显感受到对于所授内容的潜心钻研，从教学目标到具体的落实方法，从重难点的把握到突破，牢牢紧扣教材内容进行教学活动，不但完成了基本的教学目的，更重要的'一点是正确解读和使用教材。比如3号选手，寓言一般都有很多寓意，我们要抓住基本的含义，再多角度来讲。如童话《谁是最幸运的》刘毅老师没有抓住核心，一味强调最幸运，等文章学完了，学生又回到了原点，学生泛泛而谈，因为自己健全，在友好的班集体等就觉得幸运，而没有上升到生命的价值观的问题。15号选手就抓得很准。
三、教师角色发生了彻底的转变。
新的课堂教学，教师所扮演的角色已经发生了根本的变化，教师不是纯粹的“教书匠”，也不是知识的传授者，而是课堂活动的组织者，是学生学习的引导者，我所感觉到的，这十五位上课的老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是对学生进行一系列的引导，让学生主动的获取知识。
四、教学方法的转变和课堂形式的多样化。
在这次观摩活动中，最大的一个特点就是教学方法的转变，教师不在是知识传授者，打破了传统的讲授法为主的课堂教学，而是综合运用了讨论法、小组合作学习等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力，激发了学生学习的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设读写的机会和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。例如：在课堂中他们让学生多问几个为什么，少问几个是什么；让学生多讲一点，教师少讲一点；让学生多一点思考，少一点责备。采取各种形式的课堂活动来教学，充实了课堂，如：师生互动、并把歌曲和关于寓言童话的名人名言带进了课堂，增加读写的机会，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。
五、教师们的设计是从学生的角度出发的，学生主体地位得以实现。
学生是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体；教师是教学的主人，是学习过程的组织者和引导者。在这次教研活动中，“以人为本”的教育思想体现最为深刻，教师充分相信学生，并尊重学生的学习活动和结果，耐心聆听每一位同学的意见，适时给予鼓励和点拨，真正把课堂还给学生，让每一位学生在静静地朗读，自由地发表自己的见解，大胆地书写自己的故事，变被动为主动，转客体为主体。比如教师们的设计是从学生的角度出发的，学生是在读文章，不是在回答老师的问题，教师是引导学生，而不是控制学生，因为控制学生很容易，让学生思维活跃起来不容易啊！如果学生只是配合老师上课，那就没有意义啦！
六、专家专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。
这次观摩活动展示的是15名获得优秀课例的老师现场教学寓言或童话，他们经受住了考验，在上送省的100多节课题中脱颖而出，在现场做课中表现出色，获得优异成绩，得到专家的高度评价。我真的很感谢他们的辛勤付出，因为我从中受益匪浅，最主要的是专家给活动带来了专业的精彩的点评，引发了现场众多老师的对童话寓言文体课堂教学的讨论和思考。广东省教研室冯善亮主任在总结时，特意强调了寓言童话的教学一定要重视文本的解读和结合学情进行教学，把握好教师主导性和学生主体性的度。
通过本次观摩，我深深体会到新课程理念下的课堂教学，也由衷佩服这十五位老师高超的教育教学水平，从中，我对寓言童话教学有了一个全新的认识，收获非常丰富。
篇四：初中生活心得体会
11月14日在校领导的带领下，我们来到了蛟龙素质教育基地体验生活。让我们这群“衣来伸手，饭来张口”的城市小公主、小皇帝们体验一回农家生活，体会体会粒粒粮食中包含的辛苦。以使我们增长知识，体验劳动的艰辛。
看惯了高楼大厦，看惯了超市商场，这里却有着一种难得的朴实。绿油油的稻田，硕大的果实。当我们欢天喜地的充满希望的来到这儿时，我们的心更开心，更兴奋。这里有一望无际的麦田，成排的树木，鲜艳的花朵，整洁的公寓，交错纵横的田间小道，清新的空气，蓝天白云之下，使人心旷神怡。
当热烈而隆重的开营仪式落下帷幕时，我们便很快的投入到实践当中。同学们住在一起，一起生活，一起劳动，一起流汗，一起欢笑。增进了彼此的友谊，相互照顾，互相关怀，不是一家人胜似一家人。
经过几天的实践活动，我们深深体会到了劳动的艰辛，大大提高了协作能力，增长了才干，摘掉了“小公主”、“小皇帝”的帽子，真的感觉自己长大了许多。
我相信，我们将一生难忘基地的体验。这次活动，我们近距离的接触了解了大自然，丰富了我们的生活，增添了许多知识，这就是一个城市孩子对乡村生活的感受，我相信它会影响我一生。
生活心得体会 10
享受健康生活方式——从改变不良习惯开始
许多朋友在生活中忽视良好的行为习惯，经常有一些不良的行为习惯，对身体健康造成了不良的伤害。在生活习惯方面有8个误区：
一、 是饿了才吃。许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被胃液“自我消化”，引起胃炎或者消化性溃疡，还能削弱人体的抗病能力。
二、 是渴了才喝。有的朋友平时没有喝水的习惯，一定要等到口渴的时候才喝水。其实，在我们感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—20xx毫升左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。调查显示，有经常饮水习惯的人，便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人。饮水还对预防心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。
三、 是累了才歇。累了才休息，是从老祖先那里传下来的，有许多朋友一生都是这样做的。这些朋友以为只有感到累了，才应该去休息。其实，在感到累了的时候已经是身体相当疲劳了。过度的疲劳容易积劳成疾，使人体免疫能力降低，使疾病乘虚而入。不论是脑力劳动还是体力劳动，在连续工作一段时间以后，都要进行适当的休息。
四、 是困了才睡。有些朋友以为只有在感到困了的时候，才应该去睡觉。事实上，困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉，按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还非常容易入睡，提高睡眠质量，减少失眠的发生。人的一生中大约有1/3的时间，是在睡眠中度过的。睡眠是人体新陈代谢的生理过程。保证定时睡觉，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠生物钟的正常运转。
五、 是急了才便。很多朋友只有在大小便感觉非常明显了，才去上厕所。甚至有便也不解，宁愿憋着。这样做，对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了，非常容易引起便秘，或者使膀胱过度充盈。粪便和尿液中的有毒物质，不断被人体重新吸收，非常容易导致“自身中毒”。因此，养成按时大小便的习惯，可以减少痔疮、便秘和大肠癌的发病机会。
六、 是胖了才减。随着生活水平的提高和生活方式的改变，有肥胖倾向的朋友是越来越多了。许多专家认为，导致肥胖的主要原因是进食过量，营养过剩和缺乏运动。许多朋友在肥胖之后，花掉了许多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。实际上，目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防，我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼等等。
七、 是病了才治。“凡事预则立，不预则废”，健康医学也是把预防作为第一道防线。等到疾病已经上了身，就已经对身体造成了危害，这时再去治疗，花费的成本可能是巨大的。其实，疾病在形成之前都是有信号的，我们常说的亚健康状态就是信号。一旦进入亚健康状态，就要引起注意。还有许多疾病，光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，进行早期治疗。有相当一部分朋友，平时自以为没有病，到医院一检查就发现了毛玻一些肝炎、肺结核、高血压、心脏病和糖尿病，包括许多癌症在常规的检查中也能及早发现。可见，无病也求医，坚持定期去医院体检对中年朋友是多么重要。
八、 是老了才锻炼。在每天晨练的人群中，我们稍稍留心就会发现，参加晨练的人大多是老年人，很少有中年朋友。许多中年朋友，在主观上没有主动锻炼的意识。正因为如此，一些疾病过早地发生在中年朋友的身上。什么糖尿并高血压、高血脂、冠心病等老年性疾病越来越年轻化，在中年朋友中脂肪肝的患病率更是多的惊人。这都与中年朋友不参加锻炼，吃得过多，经常喝酒有直接的关系。
除了要纠正和避免上述习惯误区之外，还要自觉养成良好的生活习惯和行为习惯。
中年朋友要在以下几个方面加以注意：
1、 要定期测体重。人到中年要时刻关注自己的体重，过于肥胖就会减少我们的寿命。
2、 要做到不抽烟。抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁的死亡人群中，有30%是患上了与吸烟有关的疾病而死亡的。因为抽烟患肺癌和支气管炎的，占总患病人数的9%;抽烟人群中有20%的朋友，患有心力衰竭。如果在50岁以前戒烟，我们还可以拥有健康的身体。
3、 要尽量少喝酒。对某些朋友来说，酒对健康有着特殊的危险，特别是那些患有心脑血管疾病和代谢疾病的朋友。如果抽烟又喝酒，患食道癌的危险要增加44%。酒还能增加患肝癌、口腔癌和喉癌的机遇。酒能使血压升高，引发心脏病和脑中风。
4、 要控制脂肪。每天脂肪的摄入量，不能超过总热量的30%。但是也不要少于15%。高脂肪饮食导致肥胖症、心脏病和高脂血症。
5、 要多吃水果蔬菜。维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用。每天，我们至少应该食用400克左右的水果和蔬菜，来补充必要的维生素。
6、 要多用纤维类食品。在含有丰富的纤维素的食品中，也含有丰富的维生素和矿物质。食物纤维还有助于消化吸收，保护我们的胃肠道。
7、 要保证钙的需求。要注意经常给身体补钙。在鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品当中都含有丰富的.钙，要多吃一点。
8、 要重视淀粉的摄龋淀粉能保护我们不受病菌感染，能预防心脏病和癌症，在每天的食谱上必须要有面食和米饭。
9、 要经常吃鱼类。吃鱼类能延年益寿，多吃鱼类能增强人的免疫功能，提高防病抗病能力。
10、 要减少食盐量。如果每天食用比身体需要多出10倍的盐，就有患高血压和心脏病的危险。多食盐对有慢性肾病和肝病的朋友是非常不利的。
11、 要少喝咖啡。咖啡同心脏病的发作有直接关系。每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可以增加3倍。
12、 要多运动。从45岁左右就经常进行体育锻炼的，比从来就不锻炼的，患心脏病的比例要小3倍。比较科学的运动是每天最好能锻炼30分钟左右。年纪稍大一些的朋友，要选择不太剧烈的运动，比如散步、骑自行车和爬楼梯。
13、 要淡泊名利。千万不要不顾身体健康，不惜代价地去追名逐利。要知道过分的劳累和不安定的生活，是影响寿命的一个重要因素。
14、 要积极乐观。任何消极的情绪都会使人生玻不要老去想生活中的那些悲哀和苦恼，尤其是死亡，意外事故和疾玻
生活心得体会 11
“在国外总感觉有些不自在，生活上可以相融，但文化上出入太大。”因此，取得英属哥伦比亚大学尚德商学院(微博)博士学位的杨杭军，在加拿大学习、生活近8年后，于20xx年7月选择了回国任教。杨杭军认为，任教于对外经济贸易大学(微博)专业对口度高，且该校海归教师比例高，学术研究成果出色，“今后会有很大的发展空间。”
肩负科研与教学工作
回国才一年，杨杭军就在科研和教学方面有了不小的成就。杨杭军在运输经济学和运营管理学两个专业方向发表了3篇SSCI及1篇SCI收录的英文期刊论文，而且在承担教育部人文社科项目的同时，还参与了商务部委托项目。谈及如此忙碌的生活，他说：“本来以为回国任教会轻松一些，哪想到比在国外读博士都辛苦!这一年里我仅在春节和暑假期间抽空回家住了十几天，平时根本没有时间。”
海归教师多偏重学术研究，杨杭军则是教学与科研并蒂开花。他所在的国际运输与物流学系教师数量较少，因此承担的'课程较多。任教第一年他便先后上了4门课。
注重针对性育才
针对不同层次的学生，需要有不同的教学理念，尤其给在职研究生和国际留学(微博)生上课使杨杭军感触颇深。“第一次给在职研究生上课，让我很有压力。因为我所面对的受众群体很多是有5年以上工作经验的职场人，给他们上课更是一种互动、互相学习的过程。”接触到不同层次的学生，也使杨杭军极大地丰富了自己的阅历。“留学生的学习动机比较单纯，而他们所面临的最大问题是语言。很多留学生的中文不流利，英文也不顺畅，所以在上课时我会尽量放慢语速，让他们有时间消化知识。”一些留学生来中国读书是为了解中国文化并为家里的企业开拓中国市场，基于他们的特殊要求，杨杭军在课上还特别安排了实践项目。“比如，我会让他们去关注一个商店的客流量并且做记录，由此分析客流量以及整个商店的运营现状并提出改进建议。”
曾在加拿大授课的杨杭军表示，他上课的准则是不能太谦让学生，并要求学生尽最大努力去完成课业。在国外读大学是“宽进严出”，但在国内读大学往往是“严进宽出”。正是这种现状使得杨杭军希望通过自己的教学实践改变国内大学生的一些态度和看法，而他的授课风格也得到很多学生的认可。
生活心得体会 12
日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——牛年。大家都知道这样一个成语——牛气冲天。意思是要让我们大家在今年更要积极上进，要我们每位同学都要比往年更牛！
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收入即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的`成功奠基吧！
奥运之年虽以过去，但奥运的精神在永远的支持着我，为了自己的目标前进、前进、前进、再前进！就这样在放假的第二天，我的打工生活开始了。通过同学的介绍我来到了一家私立超市上班。在这种超市当然不如在那种大超市轻松了，在这里打工的只有2个人，超市也不小，这附近聚集着不少的人口，挺忙的，我们要搬货、背价、摆货……有一大堆的活将由我们2个人来完成。老板说完简直把我吓蒙了，不过我是不会轻易放弃的。
接下来的第1天，我们2个要把超市里的大部分东西的价格背下来，为后面的顾客报价，因为这里没有大超市那样规范，我的天呀！一天下来，我的头都快要爆炸了。今天一天的背价要比在学校背英语单词还要烦呢！虽然累点，但这是第一天，如果我不干了，那我还能干什么呢？也许往后就轻松了吧！
第二天的我已经开始正式工作了，今天的顾客真的好多，顾客问这问那的价格，幸亏我把价格背的差不多了，呵呵！今天过的真的好轻松啊！
时间就像流水，一眨眼寒假就要结束了。通过这次打工经历，我明白了一个道理：没有什么事情是一帆风顺的，都需要我们大量的付出与努力。
生活心得体会 13
送别了骄阳似火的暑假，热情灿烂的九月迎接我们缤纷而来。回顾整个暑假，队员们都过得充实而有好处，现将队员们假期生活作如下总结：
1、主动学习，提高综合素质大多数队员都能自觉地，有计划地完成假期作业。还有一些队员用心参加了各级各类辅导班的培训，如民乐、绘画、书法、跆拳道等。很多同学在自己校园参加了暑期夏令营俱乐部的活动，在培训中，队员们都踊跃参加，不断进步，提高了自身素质。301班的王之鹤和601班的楼宇同学假期里代表校园参加了南湖区的少儿钢琴大赛，分别获得了银奖和铜奖，掌声送给他们!感谢他们在提升自己的同时为校园增光添彩!
2、广泛阅读课外书籍“书籍是人类进步的阶梯”!在假期里，队员们都能与好书交朋友，博览群书，有的读了童话、寓言，有的读了名人励志故事，有的读了古今中外名著，有的.读了探索冒险类书籍更有队员能进行好词好句的积累或做读书小卡片。书不仅仅让队员们拓展了知识面，也让我们的心灵受到冼礼，更提高了我们的表达理解潜力。全校共阅读了1679本书，其中王楠同学假期里看了57本书，掌声送给他!
3、参与学习各项劳动技能队员们能利用假期在家能主动做一些力所能及的家务活，并能学习一些劳动技能，如洗衣、做饭、种花有的甚至能帮父母照顾弟弟妹妹，陪伴爷爷奶奶。队员们主动参与，成为一双双小巧手，一个个家务小帮手，提高了自己的生活自理潜力。还有部分队员走出家门，用心参加社区公益活动，有673位同学参加了社区活动，并上交了活动登记表，202吴天宇、203宋奕橙、204胡润哲赵静文301费仲勋、304、罗嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智轶陈宇星、姚立杰503陈丽、刘文婷、黄磊603沈俊、曹宇凡同学社区实践得分为优，掌声鼓励，我们要做合格的行知少先队员，我们更要做合格的公民，要受到社会各界人士的好评。
4、用心参加体育锻炼队员们每一天能有计划地进行体育锻炼，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的学习游泳，有的跑步大家持之以恒，坚持不懈，把身体都炼得棒棒的。
5、外出旅游长见识利用假期，队员们走亲访友，做到大方有礼。个性是外地学生纷纷回老家看望爷爷奶奶，感受浓浓的亲情，也感受到了家乡的变化;还有队员甚至走出家乡，外出旅游，他们投入大自然的怀抱，饱览了祖国大好河山的秀丽风光，游览了各地名胜古迹，开阔了视野，陶冶了性情，增长了知识。出国旅游的同学很多，(互动)期望你们把去国外的见闻和照片做成PPT在班队会上与全体同学分享。
总之，队员们的暑假生活是丰富多彩的，大家也都得到了许多锻炼，家长们反映也很好。新的学期已经来临，期望队员们再接再厉，迎接更大的挑战。
生活心得体会 14
今天可以说是我人生的一个转折点，因为今天我尝到了太多“第一次”。
今天是我升入高中的第一天，今天下午是我人生中的.第一次军训，教官教我们练“立正”由于站了太长时间，手脚发麻，我第一次知道了昏倒的味道，同学们扶我起来，班主任也对我关爱有佳，她给我拿凳子，给我倒水，我第一次深深的感受到了师生情，歇了一会儿，我感觉好多了，便归队训练，可头昏、恶心再次袭来，我使劲克制自己一定要坚持，因为我知道我能行。
晚上下课后，我想给家里打个电话，因为我想爸爸妈妈了，但我知道这个电话不能打，因为我已经长大了，我能够照顾自己，我不可以再让爸爸妈妈担心，我知道从今天起，我会长大，我会自己走完这条高中路。
高中的第一天，我便感受到了这么多，这是我的收获，它们会照亮我高中的路，成为我一生的财富。
生活心得体会 15
金秋九月，伴着习习的凉风，带着对大学的迷茫，走进了__科技大学__学院。
初识__，是一排排高大的教学楼，公寓及优美的环境。一度以为__和其他大学一样，学生们过着悠闲的生活，昏昏噩噩的度过四年。但经过了两天的入学教育，我们了解到__不同与其他三本院校，__是一所创新型的高校，有着雄厚的师资力量，他更加注重学生的德智体美劳全面发展。几年来__建立了完善的课堂教学，科学实践和社会实践相结合的教育教学体系，坚持因材施教的理念，全面开发了学生的的学习潜力，为学生将来走入社会更好的投入国家的建设中奠定了坚实的基础。“简约高校，追求卓越”的校训，使每一位教师与学生在学习与生活中，能按最高水平，更高标准来设计未来的蓝图。
我们经管系以“人无我有，人有我优”为方向，培养学生成为一才多专的优秀人才。通过四年的本科教育的学习，在老师的培养下将熟悉并掌握经济管理，财务管理，企业管理，工程管理等经济和管理领域的相关理论和技能，具有非常强的.理论知识和实践能力。为了使学生将来能在最好的企业从事经济管理的职务，学校加大了对学生英语的培养，使学生有较高的交际能力，在工作中自如的与外宾交流，洽谈业务。“实践出真知”，学校在学生放假期间增加了社会实践活动，让学生在实践中学到书本上没有的实用知识，使学生在毕业找工作时，拥有比同龄人更多的社会经验，在众多求职者中脱颖而出。
21世纪是个不断发展，不断创新的时代，面对未知的未来，挑战与机遇并存，相信__的学子们能够通过学校的培养，抓住机遇，在社会的各个领域贡献出自己的一份力量，为国家建设添砖加瓦，让__之风吹遍全球。
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