个人实践心得体会
我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。到底应如何写心得体会呢？以下是小编整理的个人实践心得体会，希望能够帮助到大家。
个人实践心得体会 篇1
一、实践的主题
调查就业形势，探寻职业发展之路，了解就业环境、政策和形势，分析状况，寻求未来职业发展之路。
二、实践的时间
二月
三、实践的内容
（一）就业形势
当代大学生面临着相当严峻的就业形势，近年来，随着我国高校毕业生就业制度的改革和高等教育规模的迅速扩大，高校毕业生的数量迅速增加，就业难的问题曰益突出，按照教育部公布的数据计算，我国高校毕业生的数量由20xx年的333万人增加到20xx年的630万人，年平均增长率高达47.1%。毕业生就业压力已经越来越大。毕业生人数与就业岗位相比供大于求，待就业人数与社会有效需求短期内增幅有限的供需矛盾曰益突出，同时就业结构性矛盾依然存在。
（二）应具备的能力
1．沟通能力，尤其是英文沟通能力。五家企业在招聘普通高等学校毕业生时对英语等级的基本要求都在六级以上，个别企业要求毕业生的英语达到专业八级水平。在外企，有一些中国员工专业技能相当优秀但是英文水平较差，这样的员工很少有发展的空间，因为有的外国同事评价员工的标准首先就是可以互相沟通。在国企，英语交流同样重要。随着中国的迅猛发展，国与国之间的合作越来越密切，企业将经常与外国交流技术、合作开发产品，不懂英语步步维艰。
2.学习能力，又称自学能力。专业技能是基础，是求职者参与竞争的敲门砖，同时，科学技术日新月异，单凭在学校学习的技能远远不能满足企业的需求。企业将会对员工进行培训，比如英特尔公司会在前六个月对员工进行大量培训，这时要求员工善于学习，随时保持充电状态，尽快掌握技术。学习能使人增长知识、才干，以便协助公司达到所企望的目的。只有善于学习、不断学习，才能紧跟社会时代的脚步，才能适应企业不断发展的要求。
3.实践能力。和专业课成绩相比，单位更看重的是独立解决问题、社会交往等能力，这些通过上课是很难学到的。在相同专业的情况下，本科生只有分数的
高低不同在本质上并没有区别，都是没有经验的某专业学生。掌握的专业知识可能相差不大，差别大的往往是在其他知识构成上。企业会很注重学生的'实践经验，比如曾在工厂实习过、在学校曾组织过大型活动等。
4.团队合作能力。当前无论是生产、管理或服务第一线在社会化大生产的条件下，工作岗位越来越需要团队合作和沟通，这是胜任工作的一个重要条件。学习在很大程度上是自己的事，然而在工作岗位上往往一份工作的成功完成需要一个团队的共同努力，这要求员工不仅要出色完成自己的工作，还要在团队里推动其他人达到他们想要的结果。
四、实践的结果
1.专注学业，专业知识要牢固，打造核心竞争力。正如上海电气集团风电公司的郑总经理所说：“每个人都有自己该干的活儿，学生的活儿就是学习，这是对自己负责得体现，一个学习好的大学生将来更有可能将本职工作做好。” 除此以外多方面学习也很重要，不能局限于专业领域。比如管理学、经济学、法学、数理统计学，方方面面都要学，这样的复合型人才更能适应企业发展需要。上班后虽然企业也会提供相关培训，但是工作环境其实已经不如学校安静，而且工作繁重。走上工作岗位后运用知识的时间多、学习知识的时间少，在大学里多看多学，以免工作时学习仓促。
2.多参加课外活动，提高综合素质。用人单位透露，在应聘人数众多的情况下，招聘者的一个快手段删选的方法就是浏览简历上的课外活动记录。在校做过学生会主席、义工、协会会长、勤工俭学 ……思科公司负责人力资源的总监王先生强调，他偏向于录取参加课外活动多的学生，因为在活动中他的组织能力、协调能力、主观能动性和团队意识都得到了相关锻炼，这些都是将来在工作中不可缺少的素质。此外，多参加社团活动可以锻炼对突发事件的处理能力、沟通能力等等，这些都是用人单位在招聘没有工作经验的大学生时极为看重的。
五、实践中的问题和建议
（4）就业求职，心态放正
一是要调整自己的就业心态，树立正确的就业观。不要随大流。
（1）开拓视眼
在校期间，大学生一定要注重对就业素质的培养，这其中包括合理的知识结构，扎实过硬的专业知识，良好的择业技巧以及交际表达能力，应变能力和心理素质等。
专业知识的培养和锻炼要求我们不仅要学习好书本和课堂上能够得到的理论知识，也要求我们在专业方面有相当的自己的认识和更加广泛深入的了解，包括专业周边的链接，我们都应该涉及到，惟其如此，我们才有一个更加广阔的施展空间让我们游刃有余。
而良好的交际表达能力，应变能力和心理素质则在学生在大学学习之余索要锻炼的方面。本次问卷调查结果显示，参加社团活动和学校组织的各种社会实践活动对就业有正面影响。作为大学生进行能力锻炼、施展个人才华的重要舞台，社团活动和各种社会实践活动在引导学生走向社会，培养学生的兴趣、技能和才能，充当学生与社会交往渠道方面的作用不容忽视。因此，在不影响专业学习和专业实习的基础上，大胆地走向社会、参与包括兼职在内的校外活动是大学生提升自身能力的有效途径。
（2）正确认识自身
大学生择业时会产生许多心理问题，发现主要存在如下心理：
1、焦虑心理：由于担心不能达到预期目标或因为盲从、自负、自卑等原因,求职时遭受拒绝或失败等挫折而形成的紧张不安的情绪状态，它是由心理冲突或遭受挫折而引起的，是一种复杂情绪的反应。
2、自卑心理：一些大学毕业生自我评价偏低，过低估计自己的知识和能力水平，过低评价自己的意志力。表现在择业过程中，悲观失望，抑郁孤僻，不思进取，不敢参与择业市场的激烈竞争，等等。
3、自负心理：与自卑心理相反，有的大学毕业生在择业过程中自我评价过高，择业条件苛刻，形成自负心理。
4、盲从心理：有些毕业生，尤其是独生子女毕业生，虽然接受了高等教育，但在很多事情上还是缺乏一个大学生应有的分析问题、解决问题的能力,表现在求职择业时，从不按自身具体条件独自思考、分析，盲目效仿，即使是求职材料，也是千人一式，众笔一辞，没有自己的特点和重点，因而很难受到用人单位的垂青。
5、攀比心理：青年学生大多血气方刚，喜欢争强好胜，虚荣心较强，容易引起攀比心理，形成了较高心理期望值，这种攀比心理使得不少毕业生在择业过程中四处碰壁，迟迟无法签约。
6、依赖心理：在就业过程中，一些大学生缺乏主动参与意识和竞争意识，而寄希望于学校、家庭或就业主管部门，缺乏择业的主动性等，思想和依赖心理严重，使自己在就业中处于劣势。
面对与日俱增的就业压力，以上六条不良心理显然是犯了大忌。沉迷于其中的最终结果只能是浑浑噩噩，找不到工作又错过了考研，最终一事无成。
（3）丰富自身
政治课本上多次提到一句话，“实践是检验真理的唯一途径”，或者我们可以说的简单一点，叫做实践出真知，因此实习或者兼职在大学期间是不可小觑的一件事情。据了解通过实习我们可以学以致用，把课堂的知识有效运用到实践中去，当然在实践中的锻炼也能让我们更好的复习课堂知识，总之这是个良性互动的过程；通过实习你可以近距离的接触你心仪的公司，对公司有更客观的了解，也可以结合自己的职业生涯规划作个判断，为你以后的就业选择提供参考；你在实习的时候毕竟是真实的工作环境，你可以发现自己哪些方面的能力或者知识还不够，及时的补缺补漏；如果发现了自己工作的时候有些能力比较强，那么它就是你以后求职时候的优势，总之实习能够让你提前客观的看清楚自己，为以后最终进入公司打好基础；要根据自己的实际情况来考虑。二要将简历认真做好。简历应避免普遍内容冗长，而且，简历中要绝对不能出现拼写、语法错误和措辞不当，把企业、收件人和职位名写错等现象。 此外还应该将你的优点与强项在简历上明显地表现出来。
六、实践总结
通过此次暑期实践活动，我学到了就业方面我所要了解的很多东西。能力，必须与正确的态度，良好的心态，积极的自信想连接，才能发挥最大的功效。在择业的过程中，必须表现出自信的朝气和不卑不亢的态度，用自行打动面试官，用热情感染面试官，最终用能力征服面试官。这才是我在大学期间所需要学习的真正的东西，这才是大学真正成就了我能够成为一个合格的成人投入社会的因素。
无论社会就业现状如何严峻，或者不如说正因为它如此严峻，所以我更应该保持一个良好的心态，以沉稳应对，展现自我。
个人实践心得体会 篇2
在实践初期，我们首先是到xx社区配合完成全民核酸演练。在与每户人家沟通的过程中，我们为更多的人讲述了当下防疫的重要性，并且对子女不在身边且不了解此次疫情情况的'老人们做了讲解并且给予了安慰，顺利完成此次演练。
在实践中期，我们与从xx、xx等高风险地区的返乡人员取得联系并详细解释了xx当前疫情防控政策。
在实践后期，我们还参与了“抗击疫情，我们在行动”轮岗值班，为来访人员进行登记与体温测量，并为其讲述防护措施。
此次实践活动，我深刻体会到基层工作，尤其是疫情防控相关工作的辛苦，沟通能力也有所提高。
个人实践心得体会 篇3
不知不觉，七天的社会实践已经过去了，在这几天里面，每个人都会有自己的收获和体验，我也在这里分享一下我的体会。
我是义修组的成员，我的工作主要是义修，在这七天里，我一直都在义修，没有参加过调研、义教等项目。这就让我少了一些乐趣，但是我不觉得这样的选择有问题，因为我们义修组的主要任务就是帮村民们修好他们的坏电器，这样我们就不得不时时刻刻都工作着。两次的企业参观我也没有去参与，原因有很多。首先，我必须尽早修好村民们带来的坏电器；然后，我想把这些机会让给有兴趣的人，我对这两次的参观都不是很感兴趣；最后，与第一点有点相似，那就是作为一名志愿者，我可以放弃一些东西。
在七天的社会实践里面，我也认识了不少的人。我们之间的交流也不少，比我来之前的预计好多了，起码我没有感觉到被孤立。有很多人对我们义修组很多优惠，吃饭都会把位子、把菜让给我们，其他一些事情上也帮助了我们不少。
现在来说一下义修过程中的体会吧。在这里义修了几天后发现这里的村民都很淳朴、很好相处。虽然我们之间言语不同，但是他们还是与我们交流；虽然有时候我们无法把他们带过来的坏电器修好，但是他们很宽大地对我们说“没关系”；虽然我们的技术不是很好，但是他们还是很信任我们，很放心把电器交给我们去维修。假如没有这群村民的支持，我们的义修工作将变得更加难以展开；假如没有这群村民的体谅，我们将会受到更大的打击，对自己的技术会变得更加不放心；假如没有这群村民对我们的信任，我们将无法积累这些宝贵的经验。在七天的社会实践中，我们一共进行了四天半的义修活动。在这四天半里面我们学到了很多宝贵的经验，最起码我们的技术都有所提高。
义修的第一天，我们收到了很多的电话机，由于我们平时没有接触到电话机的检测与维修，所以我们都不知道怎么入手。我们就这样慢慢地，尽我们最大的努力去维修这些电话机，有一大部分的电话机都修好了，但是我们还没有搞清楚到底要怎样才能快而准确地把电话机修好。知道社会实践结束了的今天，我们也不能说我们可以修好电话机，因为有很多只是我们还没有学到，例如《模电》、《通信原理》等。我们现在修电器靠得是我们的经验，凭着我们之前义修得来的经验，以及从师兄那儿获取的经验。
义修的第二天，电话机的数量明显少了很多，但是这天的主题是电磁炉。电磁炉同样也是我们平时很少接触到的电器，我们原计划是不收电磁炉的，但是开着村民期待的眼神，我们还是收了很多的电磁炉回来修。至于电磁炉的维修则比较惨淡，因为我们也没有这方面的准备，在我们研究了几个电磁炉后都发现问题一般都是里面的一个大功率管被击穿了。第一台的电磁炉还不是很清楚是这个问题。然后拆开第二台电磁炉时，我们很明显可以观察到那个大功率管已经炸裂了。这时我们才意识到可能是这个芯片的缘故，活动结束后，我们查阅了相关的资料，得出的结论就是第一台电磁炉也是这个芯片烧坏了。因为电磁炉在正常工作的时候，这块芯片中流过的'电流非常大，会产生很多的热量，如果散热不及时就很容易烧掉芯片。问题所在是找到了，但是我们依然对这些电磁炉束手无策，因为我们没有这些芯片换。
义修的第三天，维修的电器比较适合我们，都是一些电风扇、电饭煲等常见电器，我们也修得比较好。不再像前两天那么郁闷，修好率也提高了很多。
不知道是不是村民们都知道我们对电话机、电磁炉等高科技产品的把握不高，在最后的三天义修里面，带来维修的都是我们比较拿手的。我们修得比较顺手，村民们也比较高兴。但是还是有一部分电器我们由于各种原因而没有办法修好，我对此感到很抱歉。
除了义修之外，我们组还煮了两次早餐，还算可以。在煮早餐的过程中很感谢师姐的帮助。煮早餐不是一件容易的差事，起码我们必须保证三十多个人都能吃饱，我们就得煲很多煲的白粥。除此之外，还要做一些咸菜、煎蛋之类的东西用来送白粥。我们的经验就是多向别人请教他们的经验。
有很多人在分享他们的体验的时候都会提到小孩子，我也来说一下吧。首先，我们组都是早出晚归的人，平时接触的小孩子非常得少。但是我们还是和一部分小孩子有接触的。对于我来说，给我印象最深的孩子我只和他呆在一起半个小时而已。在着半个小时的相处之中，我就记住了他，虽然我不知道他叫什么名字，但是我知道他以后一定会成功的。他的性格和我很相似，我们在一起的半个小时里面，我们两个都很沉默。我比较喜欢一个人坐在一旁，他也是如此，因此那次接触我们并没有很了解对方。但是我知道他已经把我记住了，我也记住了他。如果下一年有机会，我还想回去看看这个小孩子。
在惠来的最后一天，我们是在惠城里面度过的。惠城这边的生活环境比我们西埔好多了，但是精神上的享受却少了。最后一晚有个文娱晚会，一个很不错的晚会。当晚的气氛非常不错，一点也不沉闷。
这就是我在惠来这七天社会实践中所经历的事情，以及我的一些体会。
个人实践心得体会 篇4
每个人以不同的方式开启暑期生活。有这样一群人，他们选择去往偏远的的乡镇，带上自己的热情为乡村儿童送去艺术、送去关爱、送去欢乐，让他们的假期能够过得更加多彩。
对于我们来说，暑期支教可以很好的展现青年学生的特长和技能，培养大学生的奉献意识和服务意识，提升大学生的社会实践能力；对还能加强校地合作，暑期下乡实践代表的是可以提升学校的社会声誉和社会影响力，使学校与社会进步的能力，实现双方的合作共赢。
但是对于孩子们来说，老师为他们做的点点滴滴他们都会记在心里，并且一定会用自己的'方式把的送给老师。作为国学老师，我收到了手工课上的小兔子、小青蛙，美术课上的画画作品，非物质文化遗产暑期课堂上的石雕、刻纸，学生自己写的离别信。
依稀记得第一天来到桥墩，那是一个下雨天。但雨水丝毫没有浇灭我们的热情，我们带着满心的期待，不顾路途的遥远，踏上了这片土地。但是分离时的细雨，夹杂着的却是丝丝的伤感。
离别只为下次重逢，桥墩我们明年再见。
个人实践心得体会 篇5
暑假期间，我参加了问卷调查的社会实践，从中收获了很多道理。
在活动前，我们进行了充分的准备工作，有关问卷调查设计就连续讨论了几天，最终将各个成员的问题和答案进行了集中讨论和优化，形成了问卷调查。其实，当时花这么多时间讨论问卷我觉得有点浪费时间，不过当调查时我突然发现认真讨论问卷是有必要的，因为有很多问题居民们并不了解。所以从这一过程中我知道做什么事都得认真对待，认真考虑。
冒着火辣辣的太阳，我们一家挨着一家地进行了问卷调查。接下来的几天，居民们都很热情地帮我们做好了问卷。小孩老人都那么让人容易亲近。不过我也遇到了不了解情况的，那位看都没看就示意我走开，看上去蛮自傲的，不过我还是走开了，自讨没趣。其实，社会就是这样，我们要慢慢学会适应。可能是别人正忙或心情不好，要学会多从别人的角度看问题，不能充满抱怨和不满去看这个世界，要有一个平和的`心态去处理问题。对比整天呆在学校里，我们得到的是如何和同龄人相处，而走出学校，我们可以遇到形形色色的人，此时我们更应该学会与这些人相处，这样我们才能够更容易融入这个社会。
通过两天的努力，终于把问卷调查做完了，不管怎样，也收获了很多真实的情况的和共同的问题，我们也有很大的成就感。在活动过程中，我负责想学院汇报组员的安全状况和活动的进展情况的，每天必做，这也感觉到参加此次活动的意义。对我来说，这样一个机会让我受益匪浅。锻炼了我的口才和胆量，增强了我的自信心，让我觉得自己只要好好准备了，一定能把事情做好。
通过本次社会实践活动，我得到了很多。不管学习还是工作，我们都要做到：第一，学会坚持，坚持就会成功。第二，不畏艰难，学会克服困难，不能轻易放弃。第三，团队组员要有团结精神，互相帮助，共进共退。第四，学会与别人合作，学会与别人交流，学会处理好与社会人的关系。最后，积极参加，主动做事，要学会勤奋，做一个积极向上充满活力的人。当然还有很多的收获，就不说了。他们充实着我，增强了我的自信心。
以上便是我参加本次活动的收获，在学习，工作，人际关系等各个方面，让我结识了更多的朋友，满怀信心地走进这个社会。
个人实践心得体会 篇6
读大学一年了，这个暑假对于很多人来说是一个锻炼自己的一个好机会，对于我来说也是不例外。因为家是在本地的原因，我表哥开游泳培训班，叫我去帮忙（因为我从小就跟他学游泳以及教学生的各种技巧）。于我个人来说也是一个比较熟悉的一个工作了，今年也不例外，刚回家没多久，他就叫我去帮忙。
之前读书的时候，有的同学跟我说他去打工赚了多少多少，什么什么工作，嘴上没说什么，其实心里一直很羡慕他们的，因为他们可以自己去赚钱，可是我就一直没这个机会，直到上了大学，家人才让我去兼职，不过今年的暑假却是我收获最多的一年，觉得自己无论在经历上还是在与人交流上的能力都得到了很大的提升，在游泳培训班里面，我是负责教刚来的学生的，换句话来说，我是他们学游泳的启蒙老师。嘻嘻……，虽然有点自恋，不过确实是如此哦。学生刚来，什么都不懂，要求我们什么都是亲自教他们，每一个动作的示范，要领，注意事项，等等。都是我来教，其他教练需要做的只是加强或者巩固他们的练习，所以我的这一个工作可以说是至关重要的。不过在教的方面我自己也算是不断学习，不断进步，如果学生听话的话，可以直接教每个动作之后就直接叫他们多练习，然后自己找一下感觉（因为属于自己的方式永远是最好的），把游泳的分解动作全部学完之后，再一起叫他们来练配合游，这样子学生才会学的快，学的开心。他们才会更加听你的话。
但是一些很怕水的学生的，那就要采取一些措施了。
1、如果是学生只是没掌握诀窍而自己不小心喝水了的话，就详细的跟他们说清楚，多示范几遍，然后叫他们慢慢练习，要求有质量，之后再慢慢地叫他们提高速度……
2、有一些学生是非常怕水的，之前没泡过水，没去海边玩过水的，这种的.话，一开始就不要太勉强他们，顺其自然九号，一点一点教，先简单的，然后慢慢地加深难度，再慢慢地把动作纠正、直至标准，这时候的他们一般都不怕水了，但是如果有例外的话，没问题，叫他们继续在水里面泡着吧。等到什么时候不怕水了，就可以继续干活、嘻嘻……
其实我印象最深刻的是跟我一起教游水的那个年龄跟我差不多的教练（也是正在读大学），他也是我表哥的亲戚，跟他相处的这几十天里面给我的感觉就是??成熟。因为他看事物的角度都是从以后工作的角度或者怎么提高自己的技能，在也是大一的他就已经计划好自己的职业，就业地点等等……他是读体育的，道理说是比较钟情与体育的，然后的话他教游水有得天独厚的优势，一次他跟我说怎么教学生，他马上跟我说，就算你不会你也要装得好像你很懂的样子，因为你如果说你不懂的话，你在学生的心理面的地位就会马上下降，以后他就会不问你或者看不起你，认为你不懂得怎么教。
个人实践心得体会 篇7
我的社会实践活动圆满结束了。在这个过程中我们受益匪浅，体会到很多东西值得一辈子受用珍藏。这积累的经验犹如牡蛎腹中的珍珠经历了时间的磨砺与侵蚀终会发出耀眼的光芒而璀璨夺目的。相信有了它我们的人生就越发精彩绚丽。
大学时一个小社会，社会是一个大学堂。我们不再是象牙塔里不受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨砺，我清醒地认识到，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去。才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好条件；才能使我们学有所用，适应社会的发展。在今后的工作中会在实践活动经验的基础上，不断扩展社会实践的范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，坚持社会实践与自己的专业特点相结合，为社会创造新的财富。
我满怀激动的心情来到公司的下属销售部门上班，部门的经理和主任很热情，把我带到我的实习岗位并把我介绍给周围的同事。同事们很好教了我好多东西，这些东西都是书本上学不到的。主任也经常的关心我工作和生活上的事给我许多好的意见，使我有温馨的感觉。前辈在教我的时候都是面带微笑，这样我的学的很快也很快乐。这使我在工作中保持着良好的`的状态。
暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对促进大学生了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，增强社会责任感具有不可替代的作用。加深了我们对社会现状的了解。亲身社会社会进行实践活动，明确了自己的发展方向，在以后的学习和生活中能够做到有的放矢。作为大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，而且在和人人们的接触中可以不断的提高自己交际水平。使我的知识与理论完善的结合起来。在实习的过程中我不仅学会了专业的知识，更学会了微笑、学会了真诚、学会了塌实努力、学会了宽容、学会了积累的道理。
通过实习，我也认识到自己的不足和缺陷：因为自己缺乏工作经验，很多具体问题而不能分清主次，一些问题没能及时发觉。我想通过实习的进行以及自身不断的努力，我一定会积累起经验。在工作时不能马虎，严谨认真是需时刻记住。因为我的一些工作上的失误造成了其他人在工作上的困扰。通过实习老师的指导我明白了对待任何事都要认真再认真。
是啊，实习是当代大学生面对社会、面对生活的第一个经历，它对我们以后的社会观、思想观、价值观等有着深远的影响。在实习过程中我也曾想过退缩、想过放弃，但每当我想起家中父母做的活比我们更苦更累，我的心就不由的阵痛。父母为了我能上大学在家里辛勤操劳了大半辈子都没有喊过苦，我怎么可以为了一点点的小困难而退缩呢？
实习，是大学生重要的一课，付出了便有收获。在工作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。总之，这次实习，让我获取了经验，认识了不足，在以后的路上，我会珍惜这些经验，让自己做得更好。
个人实践心得体会 篇8
在不知不觉中，为期半个多月暑期社会实践活动已经结束，在这个过程中，我看到了很多，遭受了很多，了解了很多，自然也学会了很多。或许最终的成果不能达到自己预期的效果，但我却不后悔花这么多时间来做这个其他人觉得毫无意义的事，因为这将是我人生中一次极为重要的心的旅程。
从暑期社会实践成员名单确定的那一刻开始，就注定了我一定要将社会实践进行到底，决不可中途退出，当面临做社会实践与其他事情冲突时，我毅然选择做社会实践，因为这不仅仅是对自己负责，更是对团队里的其他成员负责，如果因为自己的原因而造成团队解散，那种内心的愧疚感将是自己永远无法承受的。选择了它，就要将它进行到底，这是一个当代大学生应有的担当。在这一方面，我觉得我们“微心愿”团队做得很不错，绝大多数成员能够一起坚持到最后。
原以为社会实践会是一件很容易的事，然而，却当真正开始做才知道其中的艰辛。顶着烈日进行问卷调查，得到的却不是市民的体谅与配合带给我们的清凉，而是一次又一次的冷眼旁观与拒绝，但我们却没有放弃，就算所有人都不理解配合我们，但我们仍然坚信终会找到能理解能配合我们的人。之后的人民广场的宣传活动中租借帐篷，更是让我们身心疲惫，如此爱心公益事件却找不到能给我们提供免费桌椅的人，当真是让人对这个社会感到心寒，最终只好冒着大雨千辛万苦从其他地方租借。
尽管经历了很多困难，但是当看到西沟乡留守儿童时，我们感到之前所经受的一切都是值得的。看着一个个稚嫩的手在心愿卡上写上自己的心愿时认真，队员们的眉头也不自觉地舒展开来。当看到十堰市“微力量”爱心公益组织帮助我们为孩子们征集爱心物资时，我们的心也为之触动，才知道这个社会上还是有很多有爱心的人，尽管大多数人情冷漠，但最终仍不能否决所有人。当在圆梦仪式上看到那些孩子的`笑脸时，我才坚信我们的这个实践是非常有意义的，不仅奉献了别人，还成长了自己。才明晓一个人最大的快乐不是自己一个人快乐，而是通过自己的爱心让更多人获得快乐，我想当时“微力量”的爱心使者们也是最快乐的。
当然，整个社会实践过程中，我们不仅仅作为付出者，我们还是收获者。付出的是我们的时间、精力、爱心等，得到的确实自己内心的成长。这个实践让我们更有责任心，更有爱心，更有耐心。如此一段让人成长的经历将终生值得我的回味。
个人实践心得体会 篇9
经过在青少年活动中心的社会实践，我得到的最深刻感受是“社会以一台精密仪器的姿态运转”。组织一个活动时，从最初的头脑风暴到最后的总结宣传，无不需要细致的规划与多方配合。这其中有太多的环节可能出错，如何规避隐患、尽可能成功地开展活动，是我们需要长时间下功夫研究的课题。
在两位老师的指导，以及其他同学们的配合下，在这里进行实践让我感到非常温暖，有条不紊又妙趣横生。尤其到城区二小参加的“手拉手”活动，孩子们天真的笑脸、动如脱兔的调皮劲儿，以及“同事”们八仙过海，各显神通的'大型哄孩子现场，真的给我留下了深刻印象。有关“何为留守儿童”、“如何对待留守儿童”等的社会问题也是由此才真正进入了我的心里，让我对人与社会有了更深层的思考。
由于时间等问题，这次活动当然也有很多不完善之处，有众多大型活动“点到为止”的通病。但作为我在毕业后第一次真正接触的职业生活，其意义想来也是不言而喻，深远持久的。衷心希望往后的活动能够越办越好，越来越有一线城市甚至国际“范儿”，也期待我自己终有一日能“履水穿山驰碧野，鸣风踏月傲红尘”。
个人实践心得体会 篇10
今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也透过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有潜力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想透过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的潜力能否被社会所承认。想透过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的'营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。透过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。
作为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并期望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的好处也在于此。
社会实践活动不仅仅使我的各方面潜力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有好处，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
个人实践心得体会 篇11
这次进入暑期的社会实践当中，我很感恩，因为我遇到了一次很宝贵的学习之旅，我也遇到了许多对我有帮助的人。高校漫漫几年，其实一晃眼就会过去了，在这段时间里，我想我应当多去填充一些东西，多去增加一些有价值的经验。当我真正走到毕业的那个卡口的时候，我或许可以更加的自信。
这次进入商场实践，主要做的就是商场的理货员。一起先我做这个工作的时候还在想，自己小小的身躯能够胜任这份工作吗?后来得知自己是在服装区时我才松了一口气，服装区的货物相对而言会更加轻松一些吧。后来我带着满满的自信走进了这份工作，也在这次实践当中收获了许多以前没有过的东西。这让我很是欣慰，证明着这段美妙的时间并没有奢侈，也证明着自己的努力并没有白费。
进入岗位之后，我们首先是进行了培训，然后就是正式上岗了。山岗之后，由于我是个新人，主管特意找了一个老员工带我一段时间，这个老员工是一个四十多岁的阿姨，进入商场工作也有好几年了，始终做得都是理货这一块。她是一个很暖和的人，以前听说进入社会之后，会经验许多的压迫和剥削，但是这一次，我遇到的这位员工并没有过分的欺压我这样的新人，反而很是照看我。她和我说像我这个年纪，本身是最须要引导的时候，现在能够出来体验社会和生活也是一件很不错的事情。她的'笑容，让我觉得这个时间更加的美妙了，这份原本比较枯燥的工作也变得好玩了些。
在这个岗位上坚持了两个月，其实受益最深的就是对世界、对社会的看法。一个人生活在这个世界上，不管怎样，首先应当要做的就是独立，一个不独立的人会遇到许多的问题很麻烦。也正是因为自己不够独立所以无法解决这样的事情，才让自己遇到越来越多的问题和麻烦。其次，就是专注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些东西，也不要总是患得患失。就像学习一样，不要对它患得患失，它恒久都在那里，恒久都不会突然消逝。所以为自己建立平安感是一件很必要的事情。
这次实践，虽然短短的一段时间，但是给我许多的欣喜和激励，让我明白每个明天都是值得期盼的。纵然有很多的危机埋伏四周，但只要我们略微英勇一点，这一切都会被战胜。
个人实践心得体会 篇12
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性；想经过社会实践，找出自我的不足和差距所在。
有人这样形容此刻的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只可是我们在这个现实的社会中懂得了该怎样学习生存。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自我的本事，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，并且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，并且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不一样的评价。在学校，仅有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。
而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的`本事！记得教师以往说过大学是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归坚持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，并且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情景。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，可是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。可是有时也要感激教师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
个人实践心得体会 篇13
时光荏苒，转眼间大学生活也开始走向尾声，大学几年时光，我们脱去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即将离开这个承载我们梦想的地方之前，我想是时候给自己的人生一个规划，让自己带着梦想起航，演绎一场完美的人生！在职业生涯规划规划的课上，我做了认真的思考，填充了我职业规划的空白，也正是这门课让我更清楚的认识自己，更坦然的接受社会的挑战。
正如老子所说:”自知者明；胜人者有力，自胜者强”。对自己有一个清楚的认识，对自己的职业生涯发展有一个准确的定位。就我个人而言，职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。定立目标,借助目标不断的修正完善自己。生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的'人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
想要有一个好的职业生涯，必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观。
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。我相信做好了充分的准备，定下自己合理的职业生涯道路并坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信未来我一定会走的更远，走的更好。
个人实践心得体会 篇14
随着一个学期紧张的学习结束，我迎来了作为中学生的第二个寒假，我毅然选择了去当地石斛大棚基地去实习，对于我而言，敢于接受挑战是一种基本素质，虽然大棚里很闷，但是我为了亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。对于实践，也是一个艰难的过程。
早上，伴随着太阳的升起，我早早的起了床，跟随栽培技术人员，走了进半小时的.山路，我终于到了种植基地，只见北面有1m高的土墙，北面为半拱圆的棚面，南面为一面坡的棚面。好似一道拱形门。一进门，首先映入眼帘的是一排排整齐的玻璃罐子，凑近一看，玻璃罐子里还装着一株株嫩绿的小苗，据养殖员说，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驱使着我，“怎么石斛苗下没有土，而是只有一堆木削？”我不禁问起养殖员。听他说到：“那是起到保温，潮湿的作用，恰恰石斛又是喜湿植物。”听了养殖员的解释，我顿时恍然大悟。接着，养殖员为我们介绍了许多关于石斛的知识，使我懂得了石斛是兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、等地。可入药，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。一天的工作开始了，根据指导员教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把装着石斛苗的玻璃罐平摆在木削上，就这样，我一直认真的做着，不知不觉中，我奇迹般的摆好了所有苗子，不一会儿，腰酸背痛才姗姗来迟，那时，我才真正体会到大棚管理人员的辛苦。不能说理论在实践中检验，只能说很多的事物需要我们去学习，理论来自实践，理论有限，实践却是无限的。
这次亲身体验，也让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，在今后，我还要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就了解社会的更多方面。希望在接下来的时间内，我们能在学校里实现自己的报复，让我们的梦想成真。
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