军训心得体会（精选15篇）
在平日里，心中难免会有一些新的想法，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的军训心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
军训心得体会1
8月25日，我经过这次军训，我明白了吃苦耐劳的精神，体会到了战士们的辛苦，学会了合作，自理，自立，摆脱了以前娇生惯养的生活，不再依靠父母，自理自己的东西，和同学合作解决困难，自立根生，在军训中提高自己的.素质，并学会以礼待人等，在寝室中学会管理财物和打扫卫生，这就是军训的意义。
这次军训虽然很苦，要站军姿，练习踏步，上下左右转都要训练，做不好的还要罚站，但是回想起来还真是回味无穷呢!
这次军训，将会铭记在我的脑海中。
军训心得体会2
高中生活还徐徐会在眼中浮现，就已踏进了大学的校门。回想起高中，还是会有很多的感触，有伤心有快乐，有收获也有遗憾...然而这都已然是过去式了。现在的我们过好每一天，才是最主要的。
去学校的途中是件很枯燥的事情，山西到广东的飞机票没买到，坐了40个小时火车来到了学校，虽然去学校途中很枯燥，欣慰的是沿途风景还不错，有梯田、有山里生活的人们。到了学校，就是军训了。十四天的军训真的`可以说是收获颇多，比如一身的黑色素沉淀……
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
军训心得体会3
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧——训中的一颗亮星。
——题记
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种。种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的'同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜
军训心得体会4
军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：
一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的.话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。
这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
军训的内容也许是单调的，几小时都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了很多。在教官的标准指导下，慢慢的发现自己和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的，闷热的天气似乎为了惩罚我们有坏习惯的孩子，汗水浸湿了自己的每一寸肌肤。但是努力的力量是永恒不灭的，虽然离教官还有差距，但进步的欣喜摆在了每个人的眼前。立正，稍息转向，齐步走……一点一点基础的列队动作让我发觉自己其实还多么的娇嫩。无论怎样，我都相信用汗水浇铸的鲜花一定开的最灿烂。
军训心得体会5
如开车行驶在公路上，没有永远的高速，也没有永远的停滞不前，有的只是一节一节的范围速度，在特定时期必须完成的特定任务，军训如此，五分组一组的定腿，一个小时的训练，必须完成。人生亦如此，一辈子能为之努力的长远目标，近在眼前需成的目标，或高或低，但愿成。
在军训场几天了，一定要说出最有感触的事，一定是教官在说军姿保持，还有最后五分钟，坚持一下，或是自己倒数三十秒放下。那就是目标，一个近在眼前最渴望达成的目标。人们渴求极大的成功，将战线拉得很长，却忍受不了看不到成绩的寂寞，最终只能放弃，终究默默无闻，一事无成。大人物的成功在于永远长久的坚持，而小人物的成功在于对最近的眼前想要的事认准了的拼博。人生太长，没有永远的快乐，只有现实的无尽苦难。天上有着救世主，可他却从不来人间。只有人自己才是自己的救赎，而短暂的坚持便是最后的成功，
便是一丝甜就可充斥心中的苦涩。小目标，不丢人，能成便是值得记录的'人生，应认真对待每一段小过往，过往那个最努力的自己。
没有永远的运气，只有勇敢的努力。定小目标非一日的不愿坚持，而是一日便能成一事，积少成多，迈向大成功。一节又一节的人生非一次又一次放弃又开始新的目标，而是要在人生的这一节里，做好、做成这一节的事。时光如水，点点滴滴，如白驹过隙。只有在每时都
努力，小计划成功也是成就。每天能坚持五点多起床，站三四十分钟军姿，规定时间完成一件事，本身就是快乐的。不止在军训期间，在往后人生路，更应如此。常立志，常坚持，常成功。当坚持活好每一个一段一段的
时间，每一次达到不同的目的，形成不同的影响，那就代表永远的幸福。
时间短暂，那么择一时，便成一事。
军训心得体会6
军训，我听说小学毕业或后军训，我好奇地问妈妈，妈妈回答，军训很累的，洗脸刷牙起床叠被子，五分钟必须搞定，如果干错一点什么，可是要受惩罚的'，甚至有的人为了节省时间，晚上睡觉连被子都不盖。
听了这些话，我顿时发呆了，原来军训这么累，过了一会，我又问妈妈，妈妈军训可以打电话吗，不可以手机，什么东西都不让带，我说想家人都不可以打么，妈妈冲我对我点点头，我又问军训需要多长时间呀，半个月，妈妈回答到。我愣在了一旁(军训原来需要这么长时间呀!)
我想我都五年级了，也快了，还有差不多一年时间，也太快了吧!我小学毕业才11岁呀!妈妈说这是让你们锻炼自立，不早不早。啊!我叫了一声，妈妈又补充了一句，叠被子要叠得方方正正才行，我相当学生真不容易，唉，面对事实吧!唉!这就是学生的命呀!
军训心得体会7
当我醒来，看着窗外的绿叶，突然觉得军训，就像一场梦，来得匆忙，没有细细品味那种感觉，就悄无声息地死去了。二十一天的劳累，在我肩上淡淡地告诉我，结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官就这样匆匆离开了，没有眼泪，也没有分歧。阳光进来，落在堆在角落里的军装上，军训的记忆翻了出来。我只是在想，在想轮流见教官的美好，在想整齐还是凌乱的脚步声，在想同学们窃笑的声音。军训给我带来了什么，是吗？唉，军训真像做梦！在疲劳的压迫下，记忆变得越来越模糊。军训我能说什么，从保卫祖国的崇高训练，还是从这期间骨子里的柔情？当然这些都是必要的回忆和留恋，但还有什么更重要的吗？
作为一个懒人，我在军训中吃了很多苦。有的人单独“表演”非标准俯卧撑，有的人和别人一起加入。然而，周华健的《一起吃苦的幸福》并没有意识到什么。虽然在寻找记忆的过程中被罚了一个大大的微笑和汗水，但烈日烤焦了我对这段记忆的所有储存，我反复想起一句我咬着牙想的话：也许很多年后，我还能体会到离家军训时那种难受和疲惫的感觉，以及那种抹不掉汗水的说不出的难以忍受的感觉。有人说，这是人生最黑暗的一天。我觉得如果是这样的话，应该喊万岁，因为我们都熬过来了。
一位哲学家曾经说过：回忆不起来的感觉是最美妙的感觉。对于军训来说，有些感情真的无法用语言表达，只能在隐约的思绪中回忆。那味道就像味道很浓的茶。只有尝过的人才知道其中的内在滋味，然后才能和有相同经历的人微笑，让美好的感情在彼此之间传递。就像哈姆雷特的数量和读者的数量一样，军训对每个人都有特殊的味道。对于我来说，军训，在一定程度上已经超越了自己的`纯粹意义，成为了一种珍贵而难得的经历，写进了我的记忆，成为了不可磨灭的一部分。它成了一种力量，成了我在困难时期的动力，成了对生命的支撑，支撑着在人生旅途的各种风暴中动摇的灵魂。军训最美好的记忆就是学生和教官之间那种纯粹、简单、人性化的关系。这几年这种人际关系已经很少见了，很怀旧，很怀旧。
军训，让它成为对生活的完整记忆，在岁月中酝酿，然后几个亲朋好友聚在一起，捧出那些珍藏的温暖片段，放纵它们，享受感动！
军训心得体会8
这次军训，我锻炼了身体。磨练了意志，明白了家的温暖也懂得了思念，更品尝了军训的味道。
军训的味道是甜的，在艰苦的军训生活当中，王老师一句有趣的话，让同学们捧腹大笑；教官一个天真的表情，让同学们与他们建立了深厚的友谊；同学之间的互帮互助，让我感受到了朴素与纯洁。这种教官、同学、老师军训当中的欢声笑语使我消除了对新环境的恐惧。另一种是对家思念的甜蜜，使我变得更加坚强。这种思念，就像黑暗角落里的一缕阳光那么温暖；就像久旱土地上的一场甘霖，那么及时；就像空虚心灵中的一个慰藉，那么幸福。这种对父母的思念，使我变得坚强。
在军训期间，每天总是想家，想家里的物品，想父母的音容相貌，想家里的自由生活。每天晚上躺在床上，家里的一切就便浮在眼前。这时，我总是会忘记满身的酸痛乏力，奔向那温暖的回忆中去，慢慢的进入梦乡。之所以我能坚持下来这次军训，是因为家就像一颗定心丸，一个护身符，时时刻刻给予我力量。想家的时候，是我最甜蜜的一段时光。
军训的味道也是苦的，每天的训练是枯燥乏味的。站军姿，停止间转法、齐步走、跑步走、蹲下起来、敬礼礼毕，每天都重复做这几样动作，使我们累的腿都抬不起来。尤其是站军姿，下午时在太阳地一站就是半个小时，动也不能动，脚踩着坚硬滚烫的水泥地，头盯着火辣辣的.太阳，慢慢得身体就没了知觉，那真是哑巴吃黄连有苦说不出。那时真是难受，就像要昏了过去。幸好，在老师无微不至的目光下，风趣的教官一句“女生做得很好，男生，啥玩意”让我们全班哈哈大笑暂时忘记了疲劳。但是就是在这种的环境下，磨练了我的坚强意志，使我克服了依赖性走出了童年时光，变成了一个坚强的钢铁少年。现在回忆起来，这苦，苦的确实有价值。
当会操结束后，我们8班获得了二等奖，那张奖状，是我们七天来奋斗的结果，是我们每天坚持不懈的成绩。我们举起那沉甸甸的奖状，让父母为我们留下了难忘的一幕，那个场面也深深地定格在了我的心中。
这次军训，我感受到了那比铁还硬，比钢还强的团结力量，体会到了严明纪律创造的无穷战斗力。经历了紧张艰苦而又欢乐的军营生活，品尝到了又甜又苦的军训味道。我坚信这次的军训一定会给我初中三年的生活打下坚实的基础，让我成功地变为新一代的阳光少年。
金秋的阳光并不像想象中的那么和煦，秋高气爽倒是有所体会。
站在操场上，听着教官和老师的鼓舞，享受着一点点秋风的抚慰，对于军训，我充满了期待。 早就听学姐学长们说军训的种种，而今我的亲身体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作，也可以说是人生旅途必经的一站，人生漫漫，风景不可能一直让人心解，让人惬意，偶尔的考验将为我们的生命画上更为绚丽的色彩。
汉代哲学家王修道：志向高远的人，能够不断地磨炼自己，以成就大业，没有节操的人，懈怠轻忽，只能成为平庸之辈。就像俗话说的：玉不琢，不成器一样。人只有经过磨练才能成才。为人者必先止其乎。
军训心得体会9
今天,听老师说,明天要去军训,我们从来没有过军训,大家都恨不得再过一秒钟就是第二天.我回到家,既高兴又有点依依不舍,因为我没有长时间离开爸爸妈妈,最多也只不过是一个下午.而这次军训,要离开爸爸妈妈整整五天啊!我会不会想家?其实我也不知道.我只好收拾行李,准备明天的军训.
第一天来到了,我提着行李包,来到学校,老师将我们的书包扔上车,我们精神饱满,整装待发,一步一步走到军训的地方.到了,我一看,惊呆了,这里的.墙坑坑洼洼,一进去里面的床,硬邦邦的,叫人怎么睡觉啊,不过我们也比男生好,男生5年级段住一间,而且都是打地铺.不知不觉,已经晚上了,睡觉的时间到了,那"大肥猪"张琳洁说了一句另人捧腹大笑地话,她把声腔改成了超级细的那一种,说:"就寝,睡觉觉,熄灯!"大家笑着睡着了.
军训心得体会10
几天的军训让我们成长了许多.在这期间我们有过埋怨有过疲惫,但是我们都咬牙挺过来了！能与不能在一念之间,可以说我们是智者,因为我们都选择了能！这些日子让我们这些在温室中的花朵了解了如何面对困难和挑战！让我们知道了什么是汗水什么是考验！相信在汗水的洗礼后我们会拥有更顽强的意志和更坚强的品格！努力吧！我亲爱的'同学,亲爱的战友！
军训心得体会11
结束了三年的初中生活，再见了悲喜交加的中考，不论曾经我们是什么样，都以新的姿态进入了新乡一中南区，并开始了为期七天的军训生活。
三天的学前教育之后，是激动人心的军训，大家换上了帅气的军装，迎接着第一天的开始。
细雨蒙蒙，上天都在为我们兴奋，细小的雨滴伴着我们的脚步进入了偌大的体育馆，进行上午的开营仪式。校领导在台上进行严肃的讲话，我们在台下也看到了将和我们一起度过接下来的日子的教官，以及我们将要进行的训练内容。教官们一个个昂首挺胸，行动敏捷轻巧，让我们羡慕不已，多想在这短期的训练中能够达到教官们水平的万分之一。
军训的饭菜也和平时不一样，独具一格的搭配，让军训生活更加美妙。下午的.训练有了阳光的抚慰后变得明朗，“军姿，稍息，立正”等动作，我们也有所练习，尽管过程很艰辛，我们的脚底也有了酸痛的感觉，额头上的点点的汗珠，腰背的僵硬，这些感觉更使感到军人的伟大，令人敬佩，也让我们明白集体和个人的区别，班级是一个集体，一个人犯错，全班陪同。
即使第一天的训练就使我们疲惫不堪，但大家都很愿意也很期待接下来的训练。
军训心得体会12
1、军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的`意志。经历了军训，我们获益匪浅；通过了军训，我们无比骄傲。
2、汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。就在昨天，我们来到了基地，进行严肃有序的军训，教官的腰板挺直，并没有像别的教官坐在树荫下训话，而是与我们一同在烈阳下练军姿。不过可惜的是军训因为台风而停下了，在这短短的两天中，我感受到了军魂，那种永不屈服的军魂，像生生不息的火焰，熊熊燃烧在胸中，就算天塌下来腰也不会弯下，就算大地裂开也不会皱一下眉头。在大学军训中，最重要的不是军姿，而是让我们体验不屈的军魂。
3、在经历了漫长的等待之后，所有如我一样的高一新生终于迎来了期盼已久的，为期一周的军训生活，未来的七天，对所有的同学们来说都将会是一次考验，一次历练，一次洗礼。七天后，我们会蜕变，蜕变成一个崭新的自已。在一步步蜕变的过程中，最苦最累的不是我们，而是和我们一起站在烈日炎炎下大声地喊着口令，带领我们训练的教官，可敬可爱的教官。您教会我军人应有的姿态，您教会我做人应有的精神，您让我明白好多好多。当我们趁您不在就偷偷休息，您却用苦口婆心代替了严厉训斥；教官，我不知道可以拿什么来赞美您，因为简单的词汇在您面前都显得那么苍白，也许因为您的付出本来就无需回报！所以，我只能说一句：教官，您辛苦了！
军训心得体会13
九月的月底如盛夏的六月，秋意染上了一层夏色。玛格丽特有这样一句话，“匀称，完美，宛如一件希腊的意艺术品。”我想，用它形容这个秋天适合不过。
这个秋季我们度过了毕业后的暑假，也开启了人生的新旅程，旅途的起点便是我们入学前的军训。
军训是苦的，是累的，我们或多或少会遇到各种问题。我们在这些问题中挣扎，在一声声立正，稍息中成长，教官的每个训练口号都是我们需要认真对待的。
军训也是充满回忆的，富有意义的。我们在晚训时叠被子，在体息时齐唱军歌，在队伍面前自我介绍。我们就这样，一天天走过，一天天成长。就像一件艺术品，而我们的'学长与教官就像创作者，一步步将我们塑造成，慢慢的蜕变成完美的艺术品，匀称而又完美。
军训还有14天，祝愿大家人在接下来的日子中都能成为令人叹赞的艺术品，珍惜这段而自称而不完美的时光。
军训心得体会14
在这7天的军训里，我明白了什么是团结，团结就是力量，一个集体中最需要的便是团结，否则就像一盘散沙，在这集体中我们每个人都要奉献自己的力量。教官训练时的严肃认真，休息时的顽皮嬉笑，带着我们克服种种磨练，经历风雨才能见彩虹，不努力便不会成功。一是令行制止，整齐划一。只有有令行制止的意识，才有整齐划一的.高标准。令行制止才能使我们在生活、工作中保持良好的秩序与纪律。整齐划一才能让我们认准同一个目标，齐心协力完成各项任务，充分体现自我价值。军训虽苦，但却是“苦口良药”。只要憋足气喝掉它，那么它对你的一生都将会有无尽的益处。
军训心得体会15
军训，有很多的感受，酸、甜、苦、辣都包含在内。酸，字面意思，胳膊酸，腿酸，更深的大概是每次被教官看到的都是在休息的时候，误以为没有好好训练的心酸吧。甜，指的是每当自己踏步时那种难得的自信向上和阳光，还有和集体一起走好时的教官给我们的掌声。苦，是动作分解时不停地一个又一个五分钟的定住脚。保持，看向前方。很苦，但依然要坚持住，唯有这样才更能培养自己吃苦耐劳的精神！辣，太阳很大，今天温度大幅上升，顶着毒辣的太阳，我们的热情丝毫未减，激情澎湃的走完整个下午。
每一个步伐，每一个口号，团队精神让他们发出一个单一的声音——整齐。一天的训练，我深深了解到团队精神之重要。从刚开始的各顾自己，缺乏默契，毫无生气变得整齐划一，相互协商，充满朝气，需要每一个人的付出和努力，而我们在今天做到了，不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“水滴石穿”，意如此吧。尝试和毅力让我们也渐成一个集体，我们更加团结友爱，更珍惜走军训和同教官学习的机会，是一笔珍贵的`财富！
军训感恩心得2今天的军训任务也很繁重，教官教了我们一套完整的擒敌拳。教官打得很快，招招有力，收放自如。我跟着模仿了一下，真是不忍直视。擒敌拳比我学过的武术更加带有力量感。无论从熟练度还是对力道的掌握，都不是一时半会可以学成的。教官可以以腰力带动拳头左右打出连贯的勾拳、直拳，而我往往打了一拳之后就很难克服身体的惯性用另一只手出拳，这就是差距。由擒敌拳要求快、狠、准，这就使得使用引步的时候不能像武术那样标准，只要你的弓步能发力、快速调整身体的位置，那你的步也是符合要求的。随着一套擒敌拳打完，我清楚地了解到在最后的几个动作，包含了几个具杀伤性的动作。这些动作都能给对手造成不可逆的伤势，甚至伤人性命。所以在一些动作上，教官并没有做更多深入的细节讲解。或许他也只希望我们自卫，不要求过度伤害别人。我见过的武术都会有几招专门用来防御，但是擒敌举似乎没有专门的防御招式，只有一些本能的防御动作。这大概就是军拳吧！有军人一往无前、无所畏惧的魄力。以进攻代替防御，这就是气势。
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