大学生实习心得

时间:2023-11-02 08:30:42 心得体会 我要投稿

大学生实习心得【优秀14篇】

  当我们有一些感想时,写心得体会是一个不错的选择,这样可以不断更新自己的想法。怎样写好心得体会呢?以下是小编为大家收集的大学生实习心得,希望对大家有所帮助。

大学生实习心得【优秀14篇】

  大学生实习心得 篇1

  前言:“没有实习,就没有发言权”,仅有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上,我们学习了很多理论知识,可是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用,那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

  我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去,成为对别人对社会有用的人才我们怎样才能适应当今飞速发展的社会,怎样才能确定自我的人生坐标,实现自我的人生价值呢抱着这种想法,经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里,我学到许多书本上所没有的社会实践知识,体会到了工作的一些难处,学会了如何处世,怎样把事做对做好,清楚了自身的不足更明确了自我以后要怎样努力去完善自我,为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

  再这段实践里我得到了许多体会与认识,理解了学院为什么一向强调加强我们社会实践潜力,现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下,请教师予以指导。

  一、实习目的:

  锻炼自身的社会活动潜力,了解社会现实,从实践中拉进了与社会的.距离,认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里,经风雨、见世面,检验知识,培养潜力,磨练意志,使自身得到启迪,增强社会职责感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

  二、实习资料:

  开始时要试工一天,工作6个小时。试工期间,我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾,持续大厅的整洁是工作的重点,同时还务必兼顾厕所的卫生。别看厕所仅有小小的一块地方,拖起来不费吹灰之力。可是在用餐高峰,往往前脚我刚拖完,还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用,地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际,只见大厅的阿姨,动作马力,总能在里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

  有人会说,用餐高峰时的确辛苦。可是到了低峰就简单了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上,和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间,餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段,大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染,似乎已经没有什么事情要做了,可是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你能够把玻璃擦一下。个性是门上的玻璃,客人进出时手会碰到玻璃上,玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后,垃圾超过垃圾桶的34就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒,然后送到柜台上,保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看,如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫,持续餐厅外围环境的整洁。人不多的时候,还能够把外围的地板拖一下。

  以上几点是我在肯德基工作时的实习,虽已过去,但这将是一份最宝贵的财富,在我以后的人生旅途中,它将发挥重大的作用。

  大学生实习心得 篇2

  我在《襄樊晚报》进行了为期4周的实习。在实习期间,我受益匪浅,不仅熟悉了报社工作的各个环节,掌握了记者采写的工作方法,而且在发现自身不足的同时加深了对社会的认识,这些收获将会使我终身受益。

  实习期间,我被安排到机动部跟张伟老师和包东流老师跑突发(社会)新闻。从此,我开始了和大学生活迥异的记者生活:每天早上7点就要挤公交车往报社赶;有时上午在宾馆采集会议新闻,但下午已经在农村采访斗殴的双方;加班更是家常便饭,有时候晚上10点钟还有采访任务……

  由于我们平时在学校只进行理论课的学习,所以初到记者的职位上,很多东西都不很熟悉,对社会知识缺乏一定的了解。但是,每次有新闻线索时,我的指导老师都带我到现场,回来后让我自己写稿子,然后耐心给我修改稿件,并且告诉我应该注意的问题。到后来,老师就让我自己去采写新闻,自己找新闻点。我的实习指导老师高立也经常帮我分析解决实习中遇到的问题。有付出便有回报,实习期间,我发表各类稿件共计52篇,同时我的新闻敏感性、职业道德都有了很大的提高,具备了一定的专业的素质。

  在报社,我一直记着我来自武汉体院,我告诉自己不能够给母校丢脸。为此,每天早上都是我第一个来到报社,帮老师擦好办公桌,准备好采访本、录音笔等设备;每天晚上,记者都已经回家了,我还在报社反复比较自己写的稿子与编辑修改后的稿子,寻找其中的差距;有突发事件时,我立即从租住处出发在第一时间赶至新闻现场……群众的眼睛是雪亮的,报社的一位记者对我说过这样一句话:“小宋,你不是我见过的最聪明的实习生,但你是我见过的最努力的实习生。”我把这句话当作报社对我最大的肯定。

  实习的一个月很短暂,却给我留下了深刻的记忆,我开始亲身体会到做一个好记者究竟该需要哪些素质。

  第一,做一个好记者必须要有职业道德。做一个记者不难,难得是做一个好记者。在报社实习期间,常常有群众到读者接待室找我们帮助他们解决问题,他们总是十分热心却极其无奈。很多老百姓办不了的事情,比如说包工头厂拖欠工资,消费者权益没有得到保障,记者只要一句话一个电话就能给他们解决。我发现,为老百姓说话就会得罪很多单位,但是,记者是个需要爱心的工作,只让小部分人说好不是好,只有让老百姓说好才算好。

  第二,做好记者需要有很强的时间观念,尤其是机动记者。当有紧急事件发生时,如果你的节奏很慢,那么当你到达现场也许已经人去楼空,一无所获。这样,一条重要新闻的现场性就会变得很淡。甚至,报社会在和同城对手的竞争中落在下风。

  第三,实习时要给自己定好位。在实习中,在态度上要把自己当成学生,虚心请教;但是在做新闻时,一定要把自己当成报社一员,爱岗敬业,严于律己,争取多写新闻,多发新闻,维护新闻的客观、公正。

  第四,在以后的学习中要拓展知识面,使自己的知识系统化。由于新闻需要接触社会的方方面面,所以需要的知识也需要十分全面,光有专业的新闻知识是远远不够的。这就要求我们在以后的学习中多想,多读,多学,为将来投身新闻业做好准备。

  1、培养独立从事幼儿园教育和保育工作的能力,培养热爱本专业,忠诚教育事业,献身于幼教事业的专业思想;

  2、了解幼儿园一日生活常规,熟悉适应幼儿园工作;

  3、了解幼儿园教育和保育工作的一般特点,实习幼儿园教师及保育员工作,培养初步的.幼教实际工作能力;

  4、通过实习能把所学的基本理论、专业知识和技能、技巧、综合运用于教育和教学实践中。

  第一周为见习期:观察幼儿园环境,班级环境;了解师幼、幼幼、教师与家长之间的互动情况;熟悉幼儿一日活动安排;观察教师组织教育活动,学习经验;

  第二三四周实施教育活动,组织幼儿游戏与运动。整个过程不断与带班老师交流以学习经验,完善效果;在活动中观察揣摩幼儿心理、行为特征,针对个性差异与之互动;组织的活动涉及音乐、语言、社会、自然、健康五大领域;

  每周进行实习总结,填写专业实习周志;

  另外还协助保育员老师日常工作,初步组织幼儿的日常活动;

  参与班级环境创设,参与为迎接六一的有关道具制作。

  在省直保育院实习一个月,对幼儿园工作的方方面面有所认识。时间不长,但对我们实践能力的提高,理论知识的充实,以及个人对幼教事业的认识都有很大促进作用。

  通过实习,我更直接地接触幼儿园日常工作,更直接地与幼儿接触,这对于我们幼教学习者来说,无论是实践还是理论方面的学习都有很大的充实作用,更促使我们思考理论与实践相结合的问题。通过亲自带班实施教育活动,组织游戏与运动,让我体会到作为一名幼教工作者该有多大的教育机智。这也是指导我今后学习的方向标。

  通过实习,我感觉各方面的能力有很大提高,这也有赖于指导老师与幼儿园带班老师的批评指导,提出很多受用的宝贵意见。例如,在组织活动方面,在与幼儿交流方面,在独立实施教育活动方面,在处理幼儿“小矛盾”方面,等等。这些都是很具体、很细致的进步。虽然实习让我体会了工作的艰辛,但也有乐趣,还能锻炼自己的能力,提高自己,所以心理很踏实。

  在实习期间,欣喜自己取得了成绩。虽然每天都会碰到不同的情况,要处理一些新的小问题,但每一天,我都在提高,就像老师说的那样:每组织一次活动都是你的成绩,因为你又多了几十分钟的经验。的确,时间越往后,处理有关问题就越娴熟,不像开始时那样盲目。

  一个月的实习,与幼儿园的零距离接触,让我体会到这份事业的崇高,也使自己一些停留在表面的认识变的具体、深刻。每个孩子都是一朵含苞待放的花蕾,要做好一名优秀的“园丁”,得付出多大的努力啊,我还要继续努力。

  大学生实习心得 篇3

  实习的五分之二一眨眼过去了,在这里从刚来的不适应到现在的熟悉,从与孩子们的陌生到亲近,从我第一次上讲台的羞怯到现在的习以为常,时间改变了我。

  上一周带队老师和学院的老师们来慰问了我们,跟我们聊天,了解我们教学和生活上的一些问题,之后驻县老师给我们讲了好多。我觉得受益匪浅。

  上一周我参加了听评课活动,听了两节数学,一节语文。在评课过程中校长的讲解让我收获很多,每次听课之后校长都会做一个很详细的点评,让我学到很多,老师们优秀的地方我会去学习和借鉴,不足的地方我会反思在我的教学中是不是也有相同的错误,然后我会去改进。每次听评课活动对于我来说都是一个学习与成长的机会。

  最近为了督促学生们背历史,我都会让他们在午饭过后的午自习来找我听写,背不过的继续背如果超出我给的'时间就要罚写。我希望他们在期中考试中历史成绩能进步。

  对于英语,在新课讲完之后我让他们背每个单元的练习册上的作文,听写单词,短语和句子。自习课的时候专门听配备的英语书上的听力题。

  大学生实习心得 篇4

  今天去x幼的第一天,早晨坐车到二幼,我怀着激动无比的心情跟着老师进入了自己所要实习的班级,进去之后看到小朋友们都在吃饭,都自己拿着小碗盛饭,特别认真地坐在自己的位置上吃着饭,吃完饭自己把小碗放到桶里,坐在老师指定的位子上,拿着小板凳放在地上坐着,在箱子里拿自己喜欢的书,分成四个组分别是草莓,苹果,香蕉,菠萝,按组进行学习。

  划分区域和孩子们一起做游戏,游戏完毕后,老师会放一首好听的音乐,让孩子们收拾好玩具,就去卫生间方便,都收拾好后,小朋友们有序的排成2队,准备出操。

  小朋友们排着队拿好板凳,听着老师有序的哨声回到做操的场地,做起操来。做完操后,小朋友们整齐的拿着自己的凳子放回箱子里,然后会有一个老师让两位小朋友回去拿玩具在操场上面玩,玩游戏的时间很短,很快,就要把玩具收起来了,小朋友们便排好整齐的队回到班里去,到卫生间方便,方便后我们班的助教老师会给小朋友们讲一个饭前故事,这个时候我要帮着保育老师一起盛好饭菜。小朋友们吃完后马上就到了午睡的时间了。小朋友们睡觉的时候,我观察着每个小朋友的睡觉状态。随时注意着有没有要吐的.现象的小朋友。

  很快到了下午,小朋友们要吃加餐,每个小朋友都很希望这家才因为吃完加餐就放学了。他们把加餐吃完后,老师还会奖励他们一个动画片看。看完动画片就是要放学的时候啦。

  一个个小朋友排好队,到后面的小房里穿好自己的衣服,就要到后面的操场去等待自己的家长接回家。我站在门口外等着他们排队出去,一个个小朋友都跟我说着老师再见。我的心里很高兴。这一天虽然很累但是和小朋友过得很快乐!

  大学生实习心得 篇5

  大学生一直生活在学校的这座象牙塔内,与外面社会接触的机会十分有限,而社会正是一个可以磨炼一个人意志的地方。短期的实习让我短暂地接触到了社会,认识了一些社会生活的基本准则。带着一股年轻的冲劲,我踏上了进人我那漫长的职业生涯的第二块试验田。

  今年7月20日至8月28日,我们有幸在XX太宇机电设备有限公司仪表事业部进行为期40天的实习。在实习中,我们在部门领导同事的热心指导下,积极参与部门的生产工作。通过在学校所学的焊接的基本知识,按照实际工作要求,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践来巩固我们所学的焊接知识,使我们的焊接技术更加熟练,探求焊接与组装工作的本质与规律。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在实习过程中,我们深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在专业知识方面的匾乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学得不错,一接触到实际,才发现自己学到的知识是多么的肤浅,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

  此次实习主要岗位是焊接员与组装员,我们实习所在的XX太宇机电设备有限公司仪表事业部主要是负责生产、检测与维修。在生产方面,主要有焊接电路板和流水线工作。焊接是指焊接电路器件,例如:液晶屏、发光二极管、电阻、电容等。流水线是指10人构成一条流水线,我们的5名实习生参与其中,通过流水线的作业方式,使我们感觉到时间的紧迫性和团队合作的重要性,也让我们认识到金钱来之不易。在检测方面,5人进行不同程序的检测,我们有1名实习生参与其中,检测工作主要有:功耗检测、低电压报警检测、温度检测、红外通讯检测、485检测、脉冲检测、扫描液晶是否有问题以及程序下载。在维修方面、检查电路板是否有问题,检查热能表是否有问题,以及售后服务。这一过程很烦琐,根据各用户提交的功能需求,我公司有责任对实际情况进行核实,以防资源的浪费。

  实习的第一步,郑主管就为我们进行工作介绍以及让我们熟悉工作环境。第二步是根据需求确定生产的类型,进而进行工作分析,分析当前设备的生产与供应情况。第三步做一些准备工作,主要有焊接电路板,焊接无磁组件,对无磁组件进行打胶和刷胶处理。第四步综合检测电路板是否有问题,如有问题进行维修与处理,如没有问题则准备上线使用。第五步在一切准备工作充足的情况下上线生产。第六步将半成品进行流量检定,对不合格品进行维修,合格的接下来进行其他检测。第七步将第六步合格的半成品进行温度检测,主要检测热量表的表面、进水温度、回水温度、顺时流量等,如都合格就等待包装。第八步领取包装箱,将成品进行最后的装盒处理,等待售出。第九步按照订货单发货或者选择有信誉的、能提供优质服务与保证的公司将货售出。这一系列的工作都是为了达到以最少的成本获得最大的效益的目的。当然这过程中的产品损坏或者是丢失问题的解决办法是由供应商与其所选的运输公司之间确定的,所以设备在此过程中出现的问题,由我公司与运输公司交涉。此外,运输采用的是门到门的方式,也就是我公司直接将设备送至运输公司。因此我部门避免了库存问题,节约了库存费用,实现了零库存,多销售的理念。最后,对所售出的设备进行检测与维护。这一部分的工作由我公司的专门人员负责并与消费者联系,将消费者反应的情况及时收集整理,再反馈给生产车间。

  “千里之行,始于足下”。这40天短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,是人生的一段重要的经历,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。也让我深刻地了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习的知识与道理很多。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这两年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要再进一步的学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的焊接与组装,但是这帮助我更深层次地理解焊接与组装流程提供了极大的帮助。我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个专科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们学习与实习的真正目的`。一个多月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟。

  第一是要真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去仪表车间实习,心里不可避免地有些疑惑:不知道领导怎么样,应该去怎么做,要去干些什么,等等。踏进车间,只见几个陌生的脸孔。我们微笑着和他们打招呼。从那天起,我们养成了一个习惯,即每天早上见到他们都微笑的说声:“早!”那是我们心底真诚的问候。我们总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声间候,它表达了对领导、对同事、对朋友的尊重关心,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我们就和同事们打成一片,很好地跟他们交流沟通学习。是我们的真诚,换得了同事的信任。他们把我们当朋友,也愿意指导我们,愿意分配给我们任务。

  第二是沟通:要想在短暂的实习时间内尽可能多地学一些东西,这就需要跟同事有很好的沟通,加深彼此的了解。刚到仪表车间,领导并不了解你的工作学习能力,不清楚你会做哪些工作,不清楚你想了解的知识,所以跟领导很好的沟通是很必要的。同时我们觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通,领导对我们有了大体了解,便有针对性地分配了一些工作,比如我们对电路板焊接、仪表硬件安装、热量表故障排除、工作原理应用比较感兴趣,领导就让我们分别独立完成电路板的焊接与热量表故障排除工作。在这方面的工作中,真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识,巩固了旧知识,掌握了新知识,甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识,这才真正体现了知识的真正价值,学以致用。

  第三是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火花。在车间时,领导就跟我们说,想做嵌人式研发与生产这一块,激情与耐心必不可少。在产品更新方面,这一行业就像做新闻工作,需要不断的更新,这就需要你有激情,耐心的去不断地学习,提高自己的专业水平。

  第四是细心负责和基本的专业素养:细心负责是做好每一件事情所必备的基本素质,基本的专业素养是前提。在焊接过程中,我深刻地感受到作为焊接人员细心负责的重要性,要做好这些事情,不细心负责,没有基本的专业素养,是很容易出现漏洞的。

  第五是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在车间的时候,我们会主动地打扫卫生,主动地帮同事做一些力所能及的事情并会积极地寻找合适的时间,向同事请教问题,跟同事像朋友那样交流,谈生活、学习以及未来的工作,通过这些,我感觉和同事及领导走得更近了,在实习当中,同事及领导就会更愿意更多的指导我,获得更大的收获。

  第六是讲究条理:如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理的好习惯。“做什么事情都要有条理”这一点我感触很深,同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事,一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌七急是乱糟糟地堆满信件。他说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序起来,效率也提高了。所以说,养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中更加顺利。

  大学生实习心得 篇6

  作为一名预防医学的学生,这是我的第一次个人社会实践。在经过深思熟虑之后,我决定去社区服务中心东街服务站里面提前感受见习的氛围,真正到医学领域去实践,找出自己的不足,为以后的学习增添动力!在征得负责人的同意后,进行了为期一周的见习实践工作。

  第一天主要了解各项规章制度、安全注意事项及如何与病人沟通。在实践的七天中必须8点正式上班,听从医生安排。对待病人,要聆听病人主诉,对病人进行必要检查。在言语方面,必须亲和友善,不能命令不能冷淡,要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。当天晚上做好小结。

  按张医生的指导,给病人量体温、抓药、换药。

  向医生、护士学打针、挂点滴、测血压。根据自己所学的医学知识。输液换液的基本要领;掌握了测量血压的要领;抽血的要领等。下面简述血压测量方法:患者坐位或者卧位,血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部,松紧以塞进一指为宜,听诊器应放在肱动脉处,缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压(高压),继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。刚开始还抓不住要领,后面测了几回,慢慢才有点感觉,动作也越来越规范。

  学习如何料理卧床病人及张医生对我此次实践做出评价几提出今后工作的意见。

  个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生,但是我有着真心求学的态度。在七天与医院的亲密接触中,我明白了,知识是永远学不完的',实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实习生,要做到:

  1、待人真诚,学会微笑;

  2、对工作对学习有热情有信心;

  3、善于沟通,对病人要细致耐心,对老师要勤学好问;

  4、主动出击,不要等问题出现才想解决方案;

  5、踏踏实实,不要骄傲自负,真正在实践中锻炼能力。再过两年我将真正走进医院见习实习,这次的经历为我以后的学习提供了经验。

  医德方面。医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救寒灵之苦。”因此,医生必然要掌握先进医疗技术,同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中,每位医护人员的真诚笑容,对病人和家属的亲切问候,都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生,首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。

  此次社会实践,我始终保持了高度的热情,吃苦耐劳,充分发挥互帮互助的精神,与其他队员门交流经验,最后与队友们圆满完成了任务。

  在这期间,我发现医护人员真的很辛苦,每天都要微笑面对每一个病人及家属,给予他们温暖和信心。至于红包送礼的问题,也由于制度严格,从来没有见到过。这种严谨,这种一切为了病人的心,真的让人感动。我所追求的,不正是如此么?

  以上就是我一周的医院实地学习实践的体会。通过实践,我更加坚定了学医的信念。相信在以后的学习中,我将时刻以三甲医院的高标准要求自己,为圆我的医学之梦而奋斗下去。

  通过此次社会实践社会实践活动,我感到自己学的东西太少,能够帮助和给予他们的也太少,作为大学生,我感到责任重大,更应该努力学习,不怨天尤人,找准自己的位置,激发对生活的热情,为祖国建设贡献自己的青春和力量!

  大学生实习心得 篇7

  这个假期,在学校及学院领导的精心安排下,我有幸能够到软件公司进行为期二十多天的实训。在华迪公司的实训,让我受益匪浅。通过这段时间的实训及学习。让我对软件开发从无到有的认识,渐渐的我喜欢上这个对我来说全新的领域,让我深刻的体会到学习的过程是最美的。在整个实习过程中,我每天都有很多的新的体会,新的想法。在短短的二十天左右的时间里,我学到了很多以前从未涉足的东西,如果不是学校及学院给了我一次实训机会,可能我现在目光还是那样的短浅,同时这又很好证明了要做好一份工作,不仅要了解相关的理论知识,更要熟练的掌握实际操作。

  在这期间,我们主要完成了三个阶段的实训工作:第一阶段是见习,前两天是指导老师讲课,老师为我们讲解了关于的软件开发的具体开发过程,让我们对软件开发的具体流程和各个环节都有了一定的认识。第二阶段是亲自上机操作,老师把我们分成小组,以小组为单位指导我们做项目,第三阶段是项目完结以及项目答辩。

  从中我学习到一般软件项目在开发前都有软件需求文档,主要提供软件的开发目标、功能、性能指标及研制人员和经费、进度等安排,作为系统设计开发和测试的基本依据。但是软件需求文档只是这个软件项目的一个基本要求,针对具体情况,软件开发人员和需求分析人员就要联合对软件项目的.细节进行具体分析,必要时还要进行实地调研,然后共同商讨写出系统的需求规约,需求规约的编写目的在于:说明系统在各个方面实现的可行性和必要性;通过分析原系统(工作环境)现状,描述待开发系统的详细需求,提供用户和开发人员之间沟通的基础,提供项目设计的基本信息。我们小组的做的项目是《总工会先进个人与先进信息综合信息管理系统》,我做了《项目需求规约》、《项目实现规约》、《时序图》、《PD模型》和《周例会纪要》,在此过程中,通过自己的努力学习、组员的热心帮助和老师的精心指导,我基本学会了如何对一个完整的项目进行规划和分工,对一些软件也能应用自如,最熟练的是Power designer和Rational rose。最大的收获是团队协作能力的提高,在整个过程中团队协作发挥着不可替代的作用,从刚拿到项目需求文档时对项目进行分析,然后进行分工,之后就开始工作,既各干各的互不影响又不失合作的默契,在遇到难题时都会互相帮助,提高了工作效率。

  在公司实训期间,他们以老师的身份孜孜不倦的教导我们,又以公司职员的身份严格要求我们,让我们提前体验到公司的严格制度和作息时间,进而养成了良好的生活习惯。这次实训也让我深刻的了解到,不管在工作中还是在生活中要和老师、同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要先做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做认得一个最基本的问题,对自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多。从一起学习做项目的同学身上我看到了谦虚谨慎、细心努力的可贵品质,在以后我的生活中我还会留意身边同学的优点,从他们身上寻找我所缺少的品质,不断学习。从老师那里我看到了企业人的生活面貌,没有事情可以不劳而获,今天老师们能够指导我们是他们之前努力的结果,虽然老师没有和我们讲很多公司里的事情,可是他们的言行中所表现出来的都是比我们更加严谨的对工作态度。

  从中我们也意识到自身还存在以下问题:

  1、缺乏工作经验。因为自己缺乏经验,很多问题不能分清主次,还有些培训或是学习不能找到重点,随着实习工作的进行,我想我会逐渐积累经验的。

  2、工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作,在没有工作任务时虽能主动要求分配工作,但若没有工作做时可能就会松懈,不能做到主动学习,这主要还是因为懒惰的原因,在今后我要努力克服惰性,没有工作任务时主动要求分配工作,没有工作任务时要做到自主学习。

  这次实训拉近了我和社会的距离,也让我自己在实践中开拓了视野,增长了才干,在华迪公司实训我收获颇丰,因为环境不同所接触到的人与事都不相同,从中学的东西自然就不一样了。我们就是要从实践中学习,从学习中实践!理论就应该同实践相结合,而且现在的实践还可以为以后的工作打基础,这次亲自实践也是对以前学习的一个初审吧,虽然项目中很多知识我们在日常的学习中都没有遇到,这同时也提醒我:要想成为一个合格的程序员就要具备一种自学能力,在工作中会遇到很多从未接触过的问题,当有了问题时要去解决,在你不断努力,寻找答案的过程中,自己的能力也在潜移默化的提升。有时遇到问题时可能有很多想法但却不知道哪个正确,这就让我们不断地去探索,不断地尝试。相信这次实训对我以后的学习、工作也将会有很大的影响,在短短的二十几天所积累的这些宝贵经验将会成为我以后工作的基石。社会和大学一样是受教育和学习的地方,在这次工作中也让我学到了很多人际交往和待人处事的技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。感谢项目指导老师的谆谆教诲,你们给的知识让我们终身受益,但是我知道学无止境,仅仅这段时间的学习还是不够的,在以后的生活中我会继续努力,培养自己的能力,进一步完善自己。工作的日子,有喜有忧,有苦有累!也许这就是生活吧,只要我们坚持,向着自己的理想奋斗,相信自己,总有一天我们一定会成功!

  大学生实习心得 篇8

  通过在焦作神化重型机械制造有限公司的生产实习,使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时,培养了我们艰苦朴素的优良作风。

  通过在电冶公司的生产实习,使我们了解和掌握了发电厂的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容,加深对发电厂的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了发电厂的工作原理和结构等方面的知识。

  自己实习上的不足:

  1、缺乏工作经验

  因为自己缺乏经验,很多问题而不能分清主次,还有些培训或是学习不能找到重点,随着实习工作的进行,我想我会逐渐积累经验的`。

  2、工作态度不够积极

  在工作中仅仅能够完成布置的工作,在没有工作任务时虽能主动要求布置工作,但若没有工作做时可能就会松懈,不能做到主动学习,这主要还是因为懒惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,没有工作任务时主动要求布置工作,没有布置工作时作到自主学习。

  3、学习上不够钻研

  在我看来,只有被市场认可的技术才有价值,同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。我会持续地理解和体会实习中所学到的知识,期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来,为实现自我的理想和光明的前程而努力。

  总之,在过去的一年里,我在老师和同事的关怀与培养下,认真学习、努力工作,能力有了很大的提高,个人综合素质也有了全面的发展,但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中,我还要更进一步严格要求自己,虚心向优秀的同事学习,继续努力改正自己的缺点和不足,争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。

  大学生实习心得 篇9

  《听听,秋的声音》是一篇略读课文,一首现代小诗。这节课我听李老师讲过之后又在年纪组的研讨会会上,听老师们进行了热烈的讨论,整个过程可谓受益匪浅。

  在课堂上李老师以图片和一首优美的小诗开课,极富有感染力。在年纪研讨会上李老师说,导入一定要有语文味儿,语文一定要姓语,要尽量避免传统上的谜语导入,谈话导入,导入一定要是有意义,要做到高效,能够适合班级的学情。不得不说这两种导入真是我这个新手的惯用手段,这真是给了我一个很大的启示。

  之后李老师书写课题,让学生观察课题的特点,让学生知道这是一篇略读课文,然后让学生说说学习略读课文的学习方法。让学生明确学习目标(有感情的朗读文章,进行仿写),掌握学习略读课文的方法。之后老师安排学生进行合作朗读,之后分享感受。这个环节学生的参与度高,课堂氛围活跃。

  在初步感知文章之后老师,提出问题:文章写了那些秋天的声音?(学生回答,老师引导归纳,板书)这个环节既能让学生很好的去梳理这首小诗,而且为后来的仿写打下了基础。学生通过整理的'板书可以更清楚、简单的抓住诗句的特点。紧接着老师提问:你最喜欢文中的那种声音,你能有感情的朗读出来吗?接着找同学来分享喜欢的声音,选择相同的同学一起来读,同学进行评价。之后进行相应的小结的细化处理。

  大雁撒下一阵阵暖暖的叮咛。(什么句)想象一下大雁叮咛的内容(这一部分学生的回答,十分温情美好,令人动容)紧接着让学生想象你就是那只大雁,一起来朗读这一小节。接下来的两小节内容和这一小节内容相似,教学方法相同。(在研讨会上老师提出这一部分可以,后两节可以在第一小节的教学以后放手利用多种手段让学生去自主学习,充分相信学生自我学习的能力)

  之后进入后三小节的教学,老师在这里课件补充了一首小诗,前三节都是有声的声音,秋天还有很多无声的声音,自然流畅的导入后三节。学生男女合作朗读后三节,之后说一说你觉得的秋天是怎样的。学生经过朗读,老师的补充,学生的回答准确,出人意料。接着老师进行总结,老师的语言优美,极富有感染力。

  下一步老师趁热打铁,要求学生带着这种美好,在读文章前三段,仔细想一想如何进行仿写。仿写对于三年级来说难度较大,要进行充分的引导,李老师一共分了三步来进行教学层层递进,而且每一步都是有目的一步一步让学生会写,乐于去写。

  1.观察这三节有什么相同点。(谁在干什么,发出了怎样的声音)

  2.一步一步引导学生来写。(开拓学生的思维)

  3.给出几个范例学着来写。

  写完之后引导学生把写的句子放入课文中去观察,分析。此刻学生能够积极的下手去写,完成的效果较好。

  李老师课堂首先充满了感染力,而且课堂氛围很好,她能够把学生深深地吸引住这是我最大的感受,也是我今后努力的方向。其次李老师是一个很有想法的老师,这篇略读课文,看起来上的很简单,但有的放矢,牢牢的抓住了主线,依照主线來引导学生进行有效的阅读。

  其次我的收获就是课堂教学的每一步设计,都要是有目的的,要带着目的去让学生读,学生写,不可假大空,这用才能保证课堂的高效。李老师在教学中并没有过多的去深入字词,而是把它们放在阅读中去进行指正。在略读课文研讨会上她也提出,略读课文教学过程中要求学生在读准字词的基础上,理解文章,进行思考,这对我今后的略读教学启发很大。

  大学生实习心得 篇10

  实习的目的时光荏苒, 大学四年很快就要结束了, 回首过去的四年, 内心不禁感慨万千。

  经过四年的学习,对课本知识有了一定的掌握和认识,但理论和实际终究是差距 巨大的。因此,想借大学的'最后一次实习,在工作中再一次深化自己对知识的理 解。二、实习

  单位

  简介经过多方寻找, 我跟宿舍几个舍友有幸来到了山东航空实习。

  虽然工作简单, 但从中也获得了许多经验。

  被誉为“齐鲁之翼”的山东航空集团有限公司(以下简称“山航集团”)是由中 国国际航空股份有限公司、 山东省经济开发投资公司等十家股东合资组成的从事 航空运输相关产业经营的企业集团公司。

  1994 年 3 月 12 日经国家民航总局和 于 山东省委、省政府批准成立,总部在济南。

  山航集团以股权关系为纽带,控股山东航空股份有限公司、山东太古飞机工 程有限公司、山东国际航空

  培训

  有限公司、山东航空翔宇技术服务有限公司、山 东彩虹航空广告有限公司以及丹顶鹤大酒店等子公司和分支机构, 形成了以运输 业为龙头,集航空运输、飞机维修、航空培训、酒店旅游、广告业务为一体的上 下游业务配套发展的经营格局。

  山航集团公司控股的山航股份是山航集团公司的核心单元业务、深交所 B 股上市公司,主营航空运输业务。十七年来,山航始终把“确保

  安全

  ,狠抓效益, 力求正点,优质服务”放在首位。截至 2012 年 8 月,拥有波音 B737 系列、CRJ 系列等各型飞机 61 架;到“十二五”末,达到 100 架飞机,跨入大型航空公司行 列。

  公司目前经营航线 110 余条、 每周 2000 多个航班飞往全国 60 多个大中城市, 并开通香港、台湾等地区航线和韩国、日本国际航线。在济南、青岛、烟台、厦 门、北京、昆明、重庆等地设有飞行基地,形成了“东西串连、南北贯通、覆盖 全国及周边”的航线网络。

  山航集团连续保持了十七年的安全飞行记录, 先后四次获得民航总局安全最 高荣誉奖“金雁杯”和“金鹰杯”,2010 年顺利实现安全飞行 100 万小时,荣获中国 民航“飞行安全一星奖”。

  多次被评为国家级“用户满意服务单位”、 “全国质量效益 型企业”,公司彩虹乘务队、市场部济南营业部被团中央、民航总局命名为“全国 青年文明号”。

  山航集团高度重视品牌建设,以品牌建设引领服务工作,自 2005 年以来航 班正点率一直位列全民航前茅,曾连续多年获评“中国 500 最具价值品牌”,作为 第十一届全运会航空服务合作伙伴,为全运会提供了优质服务。作为 2012 年在 山东海阳举办的第三届亚洲沙滩运动会航空服务合作伙伴, 山航将为赛会提供有 力的航空服务保障。

  山航集团积极行使社会责任,在抗震救灾、奥运保障中,多次圆满完成急难 险重的航空运输保障任务,被山东省人民政府授予“山东省抗震救灾英雄集体”。

  大学生实习心得 篇11

  教学是一门科学,也是一门艺术。当然,对于教学艺术,不同的人有着不同的理解和认识。

  在我的眼里,我的指导老师的课堂,就具备这样的科学性和艺术性。听了指导老师的教学课堂,便可以感慨真不愧是出色的老教师。在她的课堂上没有学生们的吵闹,每个学生都坐姿端正的认真听课,跟着老师思路。令我最为佩服的是老师能紧紧的抓住教学的重难点,合理的分配时间。对于我来说,时间分配是个致命的要害,也许是新老师的原因,准备的充分,内容丰富,讲课较慢,总是怕孩子们听不懂,想教给孩子们所有所有的知识点。指导老师总是说,年轻人总是面面俱到,这样的话初中学生都能直接上大学了。话虽是笑话,但确实我们的通病。不妨设身处地的为学生想一想,学习知识要有个循序渐进的过程,不能一味的将所有知识全部塞加给学生们。一味地塞加给学生只能越来越混乱,找不到重难点,一塌糊涂。

  除了正常的知识学习,待到学生们都厌倦了,疲乏了,不妨花上两三分钟讲一些小故事,小知识,提高他们的注意力。一名教师要真正做到“传道有术、授业有方、解惑有法”,课堂教学就会产生事半功倍的效果,让学生在轻松、愉快的氛围中掌握知识。从而尽可能充分提高课堂教学的质量。

  我认为作为教师语言要有亲和力。“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,所以面对学生我的需要有亲和力。因为一名有魅力的教师,要能尊重学生,对学生有亲近感,能走进学生心灵。更要能学会洞察孩子的`变化,懂得呵护孩子的自信,懂得用不同的尺子来衡量孩子,会发现孩子的亮点,长处和不足。如果能用宽容的心态去接纳孩子,去亲近孩子,以坦诚的胸怀去理解孩子,孩子也自然会将你放在他们的心里。

  教书育人是一门艺术,教师的魅力在于睿智。一名充满魅力的教师,应该具有渊博的知识,所谓“学高为范”。课堂教学是一门艺术,从本次学习的例子可以得出:设计独树一帜的个性化教学思路、寻求与众不同的个性化教学艺术、塑造别具一格的个性化教学风格、展现略高一筹的个性化教学品位。一名拥有教学魅力的教师,在教学中对学生有强烈而持久的人际新引力、精神感召力和智慧的启迪力,它能够激励、鼓舞学生汲取知识的力量,不断向新知识殿堂奋发进取。

  课堂上的教学是丰富多彩的,每个人的课堂有着不同的魅力。这不是一时半会儿可以修成的,必然需要时间,只有时间与努力并行,一步一步,一个脚印一个脚印,才会有质的飞跃。

  大学生实习心得 篇12

  一位哲学家曾经说过一句浅显易懂但影响至今的话:“你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换以后还是一个苹果;如果你有一个思想,我有一个思想,彼此交换以后,每个人就是两个思想。”这种思想的交换在教师队伍中的体现就是“互相听评课”但是听评课的“课”并不是一般的课,最能提高听课者和备课者能力的就是“公开课”。公开课对青年教师知识体系的完善、教育技能的提高和教学思想、教学方法的改进都起着重要的作用,可以说是青年教师成长的催化剂和加油站。

  为了让我们实习生以及其他新入职的青年教师能够快速成长,衡水第十四中学开展了“大手拉小手”公开课展示活动,通过听课评课我们不仅在教学内容的设置,讲授方面有了系统化体系化的概念而且也让我们在问题的设置学生作用的发挥等各个层面有了全面深刻的认识,但是听课不是盲目的听课,要做到有目的有计划的听课,以下是我在听课过程中自己的小总结,希望可以和大家分享:

  一、听课前要充分的备课,做到有目的有计划听课

  听课不是盲目的听课,而是在充分的备课基础上的听课,在听课之前一定要备课并形成自己的讲课思路以及讲课方式,对于一些重要知识点的讲解方式的安排,了解本课的重点以及难点,明确自己的不足,对于自己不知道的知识点以及感觉讲不明白的知识点,做到有目的听有计划的.听。

  二、听课时要做到“听、记、思、观、学”全面学习

  作为一名教师听课不是跟学生一样跟着讲课老师的思路一句一字的听一字一句的记,在听课中“听”的是老师的思路与语言的运用;

  “记”的是备课中不知道怎么讲的知识点和没有想到给学生补充的知识点以及讲解过程中经典的例子例题;“思”的是讲课者的思路理念;“观”的是学生的反应以及老师的应变能力。例如,学生是否有参与课堂的激情,学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作,是否有良好的思考回答问题习惯,是否经常积极主动地提出问题等,;“学”的是本节课整体的设计以及和学生的配合程度,所以听课不是盲目的听课不是盲目的学习而是“听、记、思、观、学”全面学习。

  三、听课后要参与评课并学习如何评课

  评课也是非常重要的环节,是教师们互相交流思想互相学习经验的重要方式,听有经验的老教师评课也能学到很多的知识,就像我们参与历史组公开课的评课就能学到很多的历史事件的运用以及一些经典的例子和各个知识点如何联系到一起的方法,还可以学习到如何评课主要评价哪些方面,更重要的是可以学习到如何去避免讲课老师讲课过程中出现的一些问题的方法如何更大限度的调动学生的积极性发挥学生的主体作用,从而得到更大程度的提升。

  总之,听课是青年教师快速提高自己的一条“捷径”,在此要感谢学校领导给我们提供这么多的学习机会,我们一定会利用好这些机会好好学习快速成长。

  大学生实习心得 篇13

  到今天为止,来到XXXX办事处实习已经有二十多天了,已经完成了年前一个月实习的2/3。在这些天中,经历了很多事,迎来了审计来进行一年一次的例审,经历了圣诞节时XXXX区XX广场新开业销售的火爆场面,第一次迎来五星级导购员现为总部培训科的培训老师为XXXX导购员进行培训,经历了销售活动的火爆场面这些天的学习和锻炼让我受益匪浅,感受最深的是圣诞节时XXXX区XX广场新开业时,在国美XX店XXXX专柜帮忙促销XXXX彩电,让我感受到了销售的不易和带来的快乐,以及知道自己的不足。在试营业第一天,10点半到达XX广场,那时已经人山人海了,看到这种情况,我们加快脚步赶往XXXX专柜。到达时人已经很多了,当时只有二个人在促销,我们就马上进入状态开始促销XXXX彩电。对于我这个当时没有接受过任何培训的、只是上次在一个一天销量就3台左右的小专柜稍微学习了点电视知识和推销技巧来说,难度是非常大的。在国美XX店刚开始促销的时候只是到专柜口看到人就说:你好、XXXX电视看一下,都不敢主动去向顾客推销电视,怕自己的水平解决不了顾客的问题和说服不了顾客,从而使顾客灰心的走出XXXX专柜走向别的专柜。

  过了一会儿,人流量越来越大,促销员根本就忙不过来,致使很多顾客进去后看到没人促销就走向别的专柜,看到这样的场景,我很担心,担心的是XXXX电视这次在国美XX店拿不到第一,从而没有一个好的开始。在这样心里的情况下,我硬着头皮走向了顾客,用仅有的一点知识努力向顾客推销XXXX彩电,当然前面很多终究是推销不成功的。在这种前提下,在顾客量少的情况下,我就站到促销员旁边看看听听他们是怎么推销的,怎么去问顾客和回答顾客,怎么取得顾客的欢心和好感。就这样在边学习边推销的情况下,在过时大约一个小时后,终于推销出了人生中的第一台电视:32E60HR、售价3399RMB。当时很兴奋,在开好单、带顾客买好单微笑着送顾客走的时候心里很高兴,还特意到卫生间小便了一下,在镜子里看了一下自己,觉得全身充满了激情。后来,还是在边学习边推销的情况外加一股热情的.情况下,当天在我的手里开了5单,最后回来的时候时间已经到了12点了,而且声音嘶哑、疲惫交加,一整天都是没饭吃的,只有回来的时候吃了一点饭,但当时仍然很兴奋和高兴,因为在我们的努力下,XXXX在卖场里销售额超过十万,排名第一。这天的经理让我感受到了一线导购员的艰辛和不易,想象他们是天天这样奋斗在一线却能坚持下来是一股多么令人佩服和学习的精神啊!之后我们就休息,准备明天再次赶往卖场。

  在第二天,可能是人流量减少了,也可能是精神和声音真的没有第一天好了,这天在我手里开了3单。晚上在宿舍写这篇心得的时候,跟当时一起去的同事老彭聊天,他说有两点让他感受最深:一是我卖出了他这个老导购员都难以卖出的37L05HR、售价XXXXRMB,二是在卖场当大家的声音都快说不出话的时候我说了一句:只要我还有一点声音在,我就会继续为顾客推销下去。他晚上说的时候我跟他说,说卖了37L05HR这台电视我记得,但那句话我不记得有没有说过。

  从这次的促销中,让我学会了关于电视更多的知识,学会了推销电视的更多技巧,知道了用微笑迎接顾客是最好的推销,同时明白了自己在彩电这个行业中只是个刚入门的毛毛小子,以后等待自己学习和挑战的还有很多,让我有了前进的动力和奔头,希望我的未来会充满希望、更加美好!

  大学生实习心得 篇14

  期中考试落下帷幕,成绩已经出来了,学生的成绩虽然跟指导老师的两个班还有差距,不过值得开心的是他们一直在进步,也许这是比成绩好更重要的一件事。对于数学学科来说,实验班的学生思维活跃,对于简单的题不愿意动手算,但是近期他们都勤快了一点,这是很值得欣慰的一件事情!实习生活已经过了一大半,只希望我的学生能为了更好的自己,努力地过好当下,拼一把,每天进步一点点!

  看见他们的进步我是由衷地感到开心的,同时我也努力地思索怎样才能让他们继续进步,争取缩小跟指导老师两个班的差距。这其中,鼓励是必不可少的,我所带的一个班级比较活跃,如果有时候不写作业对他们发脾气起不到很好的效果,他们会出现“免疫力”,所以干脆反其道而行之,只要能表扬的地方,一定尽力表扬,比如说,10个人没写完作业的情况下,还是说“大家表现非常好,作业基本都写完了”。结果发现下次再检查作业的时候,那10名同学作业完成的相当好。比如说有时候遇到难题的正答率不是很高,但还是会表扬做对的'同学。这样一来,在这个班实行鼓励措施后的两个星期之后,数学学习劲头很足,作业完成量很好,大家都愿意主动去学习数学,起到了良好的效果.

  除此之外,管理也是极其重要的。实习期已经过半,心中自是五味杂陈。有对教学上的反思,有对与学生关系上的思索,我想了很多,也一直努力在找寻差距缩小的办法。数学这个学科与其他不同,在培养逻辑思维的同时还需要大量的练习,所以我加强了对学生错题本的检查,告诉了他们写错题本的方法,以及如何整理和搜集典型的例题,从现在开始,从高一开始,这样每天让他们多一点点积累,多一点点收获,多一点点进步,夯实基础知识,便于实验班孩子在今后的拔高,只要坚持下去,改变终会发生,走一步,再走一步,这是我对学生的殷切期望,更是我对自己教学技能提高的希冀。实习已经过半,希望我们在大名一中的这几个准老师能在剩下的时间里能再上一个台阶!

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