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初三寒假心得体会

时间：2024-03-22 09:06:01 心得体会我要投稿

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初三寒假心得体会

　　我们得到了一些心得体会以后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家整理的初三寒假心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初三寒假心得体会

初三寒假心得体会1

　　我的寒假就像一本绘画本，里面的“画”更是丰富多彩，有快乐的、伤心的、惊喜的……但是，使我最难忘的事是那次滑雪。

　　记得那天，天气晴朗，阳光充足，一看就是个好日子。爸爸妈妈准备带我和弟弟去滑雪。到了那里，我和弟弟迫不及待地下了车，跑到门口，还不停地招呼爸爸妈妈：“快进来，快进来，我已经等不及了。”

　　买完票后，进去一看，这里的山坡有的高，有的低，连绵起伏，看得我眼花缭乱。看过这一幕，我不禁害怕起来，我又看看弟弟，没想到他也害怕。我对爸爸说：“我不想滑了，我们回家吧。”

　　“为什么？难道你是害怕了？”

　　“我才没有呢，今天我是没兴趣。因为，因为……”我真的`找不到借口了。我说：“好吧，你猜对了。我是害怕，所以才要回家的。”“害怕了，就想着逃避。那你为什么不试试做呢？克服一下心里的恐惧，说不准还有意外的收获呢。”爸爸说。

　　我半信半疑地按爸爸说的做了，我选了一个不是很高的山坡，到了山顶，我的心里又是害怕，又有点兴奋，就闭上眼睛滑了下去。在滑的时间里，我慢慢睁开了眼睛，突然觉得一点也不害怕了，反而觉得特别刺激。渐渐地，我不仅学会了滑雪，而且也喜欢上了滑雪。

　　虽然寒假已经过去了好多天，但是这件事还历历在目，因为这件事也让我知道：什么事都要试一试。

初三寒假心得体会2

　　过了紧张而又繁忙的一个学期，终于迎来了寒假，自己早有打算，想在这个寒假里好好放松一下，然后再去做别的事情，随着年龄的增长，自己有些发愁，感觉做什么都很累，作为学生学习上有压力，当父母的呢?更不容易，要努力的挣钱供孩子上学，在异地求学，有的时候想不到父母有多累，当自己回到家的时候，就深深地体会到了，整天做家务也是一种烦躁。那我就帮着父母做吧！

　　家里来了客人，包饺子是人最为传统的.方式来表达对客人的欢迎，我会擀饺子皮，只是慢了点儿，每次都是妈妈擀，这次我擀了，一开始的时候还可以，擀得挺圆的，也薄厚适中，没过去十分钟，天啊，我的手腕疼，总想举起来晃一晃，可是眼看着，刚才被擀的皮，已经被妈妈包完了，这时我才问："妈，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，还不好意思让外人看见，我就这么坚持着，一直擀！坚持，坚持，再坚持！终于咬着牙，把它擀完了，别提有多累了，腰酸背痛，简直就有些发木啊！

　　看来这活真是累人啊！小的时候自己只知道吃，却没有想到干活的人的辛苦，现在才如梦初醒，自己以后不能老让妈妈伺候了，看到妈妈那缕缕白发，心中是无限的惆怅，我的青春换来的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分担一些家务，来减轻父母在生活上的负担。的到来，家里又添了许多活，许多衣物要洗，还要打扫屋子，我帮妈妈洗衣服，妈妈从洗衣机里那出来，又清洗一遍，我去它们晾在衣服杆上，和妈妈一起劳动感觉很幸福，我们有说有笑，不知不觉，已经做完了。这就是劳动的快乐所在吧。

　　记得小时候学过一篇课文叫《劳动的滋味》，劳动最光荣，我体味到了热爱劳动是一个人进步的表现，我将会更加热爱劳动，在劳动中体味生活，在劳动中体味人生的乐趣。

　　这个寒假让我爱上了帮妈妈做家务，非常愉快的一个假期！

初三寒假心得体会3

　　在初中体育教学进程中，应如何选择体育教学办法？我们以为，体育教学办法的选择应遵照体育教学规律，以古代教学论思想和新课程规范爲指点，以教育学、心思学根本原理爲根底，以先生的开展爲目的。详细应从以下四个方面停止选择。

　　1、依据教学的目的义务停止选择。体育教学办法的选择必需从教学的目的义务动身，在思索新授课，温习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学办法。比方新授课，普通采用完好法与分解法、言语法、直观法等。又如温习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和竞赛法等。

　　2、依据教学內容特点停止选择。体育教学内容是教学办法的间接性对象，选择教学办法，必需依据教学内容、性质、特点、难易水、前后的.联络等停止选择。如对技术举措绝对较复杂的举措，可先采用分解法停止教学，然后逐歩过渡到用完好法停止教学。而对技术举措构造绝对独立，举措细节严密的举措，就不宜采用分解法停止教学，否则就会毁坏举措的完好性，影响教学效果。

　　3、依据先生的实践状况停止选择。先生是体育教学办法的施行对象。因而，选择教学办法必需从先生的身体素质及运动才能、体育根本知识掌握的水、知识储藏、运动技艺的程度、年龄特点、特性差别、心思形态动身。低年级先生的运动才能及体能情况绝对较差，兴味易发作多变，留意力不能坚持耐久，思想以理性直观抽象爲主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和竞赛法爲主，并要留意教学办法的变化，以培育和鼓励先生学习体育的兴味和动机。初中年级先生的体育学习行爲习气逐渐养成，认知程度有所进步，体育根本知识、体能和运动才能及运动阅历有了较大的开展，留意力也有了较大的进步，对体育学习也有了一定的自动性。

　　因而，在体育教学进程中，应把直观法、言语法等教学办法无机地结合起来加以运用，以进步体育教学的效果。高中先生的笼统思想才能有了很大的开展，体育的根本知识、体能和运动才能、运动阅历有了很大的开展，先生学习体育的积极性和自动性进一步增强。因而，在体育教学的进程中，宜采用言语法、练习法等教学办法，并无机地把探求学习、自主学习和协作学习浸透到体育教学中，以开展先生独立获取运动技艺、技巧的才能以及独立考虑成绩和处理成绩的才能。

　　4、依据教员自身的素养条件停止选择。教学办法的选择，只要顺应教员的素养条件，才干爲教员所掌握，才干发扬其作用。有的教学办法虽好，但教员缺乏必要的素养，本人亦驾驭不了，依然不能在体育教学的理论中获得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学办法，假如教员不能正确掌握示范的目的、示范的机遇、地位与方向，并很好地和解说相结合。那麼，最好的直观教学法也不会在教学中获得良好的效果。

初三寒假心得体会4

　　期中考试终于结束了，告别紧张的学习生活，迎来了充满欢乐的寒假生活。每一个人都希望自已能在寒假里过得幸福快乐，没有任何负担，我喜欢没有作业的寒假生活。今年，我的愿望终于变成了现实，我们十分荣幸地没有了寒假作业。

　　在没有作业的寒假生活里，我便成了“自由”人，虽然爸爸妈妈要求我闲着的时候多看看课外书，但这毕竟比以前轻松了许多。今天，阳光明媚，和绚的春风过来，仿佛已能感受到一点初春的气息，没有了跟着家人去走亲访友吃饭任务的我，立即邀了同伴到我家前面的小公园里去玩。

　　不知是谁想出的好主意，在公园的一片草地上，我们一起玩起了“踩气球”的游戏：将气球紧紧地绑在每个人的腿上，男女分成二组进行比赛，时间3分钟，时间一到，气球没有被对方踩炸者为胜。

　　我们将吹好的气球牢固地绑在自己的腿上，看得出个个都跃跃欲试。只听见，“嘘——”的一声，比赛随声开始，先出战的男生，他们兴高采烈地踩着别人的气球，也小心翼翼地保护好自己的气球，争夺得十分激烈。我们女生在一旁观看，看到男生们手忙脚乱、你追我跑的样子，情不自禁地大笑起来，有的人甚至笑破了肚子，顿时，公园中弥漫着气球爆炸声和我们的尖叫声。

　　经过一番努力拼搏之后，我也顺利地进入了男女对抗赛。终于有了大展拳脚的机会，我感到好紧张，心里充满了对比赛结果的好奇。稍作准备，随之而来的是决赛的开始。当我全神贯注地瞄准一个同伴的`气球，不管三七二十一地踩炸一个气球，还没等我回过神来，立即就受到了同伴的攻击。

　　说时迟，那时快，我双脚立马跳了一下，只见那气球随即飘得高高的，躲了过去；而我的同伴由于用力过猛，踩空了，一个踉跄，重重地倒在地上，害得在一旁观看的同伴们一阵大笑。这时，我看那个同伴重重地摔了一下，连忙赶过去，把他护起来，问他摔伤了没有，当我们确定没有多大碍时，比赛才重新开始。

　　虽然最后我没能赢得比赛，但比赛进行到这一刻，输赢早已不重要，比赛中的欢声笑语，带给我们的快乐和友谊才是最重要的，也是最珍贵的。

　　这就是我那充实而快乐的没有作业的寒假生活。

初三寒假心得体会5

　　身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每天锤炼一小时，安康任务五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它可以使身体更可以顺应环境，愈加强壮。我们的机体共有九大零碎，而运动零碎是维持其他八大零碎正常任务的一个零碎。短少了运动零碎，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个零碎可以有序、正常的停止任务，正是有一个波动的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动零碎发扬作用，以保证其他零碎的正常任务。当然运动必需是适当，否则只会是适得其反，猛烈的运动不只会让机体超负荷任务，还会使机体疲劳，发生一系列不正常的反响。因而，运动一定要适可而止，一定要在本人的身体接受的范围之内。

　　乒乓球是一种具有文娱性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。

　　文娱性

　　乒乓球合适一切人群，只需恪守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以纵情的发扬本人的实力，打球时，由于思想必需集中于秋，这样就可以抓紧本人，不去想烦心的事，高快乐兴的玩，抛开一切懊恼。而关于喜欢乒乓球的人群来说，这不只是一种遗忘懊恼的方式，而且也是一种享用。运动的乐趣是无法用言语来描述的。只要靠本人去渐渐领会。

　　运动性

　　在很多人看来，乒乓球基本达不到强身健体的成效，只是小孩和老龄人消遣工夫的一种方式而已。其实不然，乒乓球可以说是一种猛烈的运动。任何一种运动都有标准举措，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿态开端到完毕不断都坚持马步姿态，这样才干够看清球的方向，判别球的旋转以及大约落点。并且身体要随时疾速挪动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都晓得，在赛场上一个比分意味着什麼，这个就不必我多说。在竞赛时，我们必需用眼睛察看球的'旋转、力气、方向、落点以及高度，然后再想本人如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必需疾速恢复预备姿态，时辰预备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锤炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。

　　在乒乓球这一运动项目中，办法也是层出不穷的，每一团体都有不同的打法。因而，在教师的教诲之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的搅扰，将会招致我们的程度从降低再到上升的趋向。由于竞赛时，你将会遭到新办法的搅扰，有点优柔寡断，招致得到接球的最佳机遇，将会得到一个比分。只要当本人把本人的办法和教师教授的办法合二爲一之后，你才干不遭到影响，发扬出本人真实的程度。

　　任何一种运动，都要靠本人用心去领会办法，而不是教师一昧的教诲，办法都是一个时代的，不存在永远的真理，因而要可以创新。

　　运动，让你更强壮。

　　运动，让你更高兴。

　　运动，让你更安康。