晨跑检讨书
在某件事出现差错以后，为了避免再次出现相同情况，我们要认真地反思检讨，写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的晨跑检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
晨跑检讨书1
今天我迟到是因为闹钟坏了，中午睡觉我本来是定好了闹钟的，但是一觉醒来闹钟还没响，我仰头看下放在我那张被纸张装饰了一番的书桌上的白兔型的可爱的闹钟，上面清晰的'显示着一点半。
于是我就继续睡了会儿，我躺在那张呆板的床上翻来覆去，越睡越觉得不对劲，我心里面忐忑不安，立马爬起来跑到外面张望学校，看到学校的走廊上寂寥无人，只有几个老师在走廊上急忙的小跑。“哎呀!”不好，迟到了，要写检讨了。我脑中立马浮现出这种意识，于是我疯狂的抓起书包，锁上门，一个劲的往班上跑，风儿像针样的扎在我脸上，一个字——疼!
路边摆摊的看着我像疯牛样的跑都投来了异样的眼光，那眼神差点把我“杀”的回不来班上了，妈呀!终于到了，我气喘吁吁上气不接下气的吐出这几个字，沮丧的走到了座位上，哎!还是迟到了!
晨跑检讨书2
尊敬的老师：
您好！
按规定，我们每天都要进行晨跑，这是我们班级的要求，这次晨跑我并没有参加，而是一个人偷偷的躲在厕所，想要躲过这次的晨跑，但还是被发现了。
我一直认为晨跑并没有任何用处，每天浪费时间在跑步中，并不值得而且我也感觉这样跑很累，所以也一直想办法逃跑，我自认为自己的想法不符合要去，所以我一直都没有做好，始终都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老师的一番话让我明白很多时候我的想法不对，跑步为的是锻炼我们的身体。
为什么需要锻炼身体，学习的需要，只有一根健康有用的身体才能够学好，我也知道从小学开始一直都沉寂在教室内，虽然成绩还不多，但是身体是有些差，不止我一个人，很多同学的身体情况都和我一样，要不就是虚胖，要不就是身体干瘦，都是因为身体不健康，缺少运动，虽然现在没有什么大问题，缺的是锻炼运动，让虚弱的身体好起来。
老师曾告诉我们，我们的健康很多都是亚健康，并没有如何好，进程会因为一些小病小灾地问题让自己生病，这样非常不要，也不利于学习，安排跑步是老师对我们的重视，这才是我需要的是我考虑的很多正如老师说的，需要的不只是如同一个石头一样整天坐着，还不如去锻炼一番，去运动一番，经历过一段锻炼也要有更多的时间去做其他的事情。
我以后不会在偷偷的逃避，一定会按时晨跑，健康必须要值得重视，必须要做好这一点，自己的健康不能够忽视，我认为最需要的不是如何去一直认真学习，而是要继续学习的时候，可以有一个健康的身体打底这样我也就不需要在担心生病了，明白了老师的目的，我当然会知道该如何做，也会这么做。
选择一个合适的方向还不如做朝着一个方向努力。跑步的好处可以锻炼意志，可以让我更快的'加快成长，学习的一直不能因为任何阻碍，毕竟有很多的能力也不只是呆着就具备的。想来想去，还不如自己加强，因此我认为，我以后就不会忘记自己的晨跑了，我选择听老师的话，以后不需要老师寻找自己主动去跑步。
锻炼身体并不是坏处，而且对我好我为什么还要继续拒接呢，不如趁此机会加大对自己的锻炼提升自己的能力因此让我有更大的发展。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书3
尊敬的领导：
您好！
由于我在近期的工作中出现了上班迟到的状况着实令人感到过意不去，毕竟回想起领导的栽培与同事们的帮助自然不能够在工作中自甘堕落，即便存在着些许困难也要努力克服并展现出作为企业员工的风采才行，然而我却因为些许的意外状况便导致迟到事件的发生自然要检讨自身的问题才行。
虽然这次迟到是由于意外状况的发生却也有着自身的责任，由于平时我便养成踩点上班的坏习惯导致很容易因此迟到，虽然领导也曾对自己总是在上班前两分钟到达公司感到不满，然而我却没能将领导的告诫放在心上以至于出现了迟到的状况，看似这次迟到是由于路上堵车导致我无法及时赶到公司，可是连这种状况都无法考虑到以至于因为些许的意外状况便迟到，正因为内心的怠慢以及对工作的不重视才会导致迟到状况的发生，但凡能够早些出门并提前赶到公司的话都不会因此迟到，所以我对这次迟到辜负领导栽培的事情感到很愧疚。
另外我得考虑到迟到这种违反公司规定的行为也会影响到其他的同事，若是不能够给予严厉批评和惩罚的话也许会对不少同事造成影响，毕竟上班迟到都没有遭受到很严重的惩罚自然难以调动其他同事的工作积极性，所以我也想要接受惩罚并希望能够吸取这方面的教训从而意识到迟到的危害性，作为企业员工却总是思考问题不够成熟只会让领导感到失望罢了，但凡能够重视自身工作量的完成都能够通过早些赶到公司的方式避免迟到的状况发生。
面对上班迟到造成的.影响还是应该尽快改正自身的不足才行，须知在职场竞争中即便是些许的劣势都有可能导致自己面临被淘汰的危机，更何况上班迟到本就不算是小事又怎能在工作中轻易遗忘，我也很感激领导能够通过批评的方式让我意识到自己迟到造成的影响多么恶劣，当我从中吸取教训以后自然会端正态度并改掉踩点上班的坏习惯，毕竟总是在上班前两分钟赶到公司很容易因此迟到，因此我得长点记性并通过这次教训努力做好自身的本职工作才行。
面对现阶段工作中的难题的确不能够再拖公司的后腿了，因此我会努力做好自身的工作并消除上班迟到造成的不良影响，毕竟身为公司员工的我也很热爱这个集体自然不会再做出迟到这种知错犯错的事情，我会努力攻克工作中的难关并通过成就的获得来让公司领导感到满意，面向前方还有着不少难题等待着自己去解决自然不能够再被上班迟到的事情所影响。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书4
尊敬的老师：
您好！
关于我经常晨跑迟到的问题，在此我要怀着深刻愧疚、懊悔、自责的心情向您递交这份检讨。以深刻反省自己违反学校纪律的严重错误，希望能够得到您的原谅。
回顾错误：在过去的一学年当中，我对于体育课都不那么守时晨跑。经常出现迟到的情况，有时候迟到几分钟，有时候迟到十几分钟，有时候干脆迟到二十分钟纯属旷课行为了。
现如今我估计是“善恶到头终有报”，体育老师的严肃批评敲响了我得报应的钟声。思前想后，我觉得自己的错责有编造谎言欺骗师长、同学、自己。有时候我迟到为了能够逃脱处罚，就开始编造各种各样的谎言借口。有时候说自己是闹肚子；有时候说是父母来送外卖；有时候是过马路的时候扶老奶奶；也有的时候说是路上讲到几百元钱交还失主；甚至有时候我还说遇到了校长跟我交谈关于体育老师的'教学情况。我这种种的谎言，不仅欺骗了老师感情，而且欺骗了同学，更有时候连我自己也骗倒了自己。
我违反了学校的规章制度。学校规章制度严肃规定学生不能晨跑迟到，而且我是屡屡迟到、屡教不改，属于一个“迟到专业户”。我带坏了班级风气、影响了良好班风的建设。
由于我经常迟到给同学树立了不良范例，导致相当一部分同学也受我影响出现了迟到现象。我的违反纪律行为也就在一定程度上破坏了班级良好班风。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书5
尊敬的老师：
您好！
这次晨跑迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循晨跑时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。晨跑迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样晨跑迟到那晨跑的次序就会被扰乱，其他同学也不能正常晨跑。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的'犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时晨跑是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书6
尊敬的班主任老师：
您好！
我知道，我今天晨跑迟到了，对于这件事我先跟您道个歉，毕竟因为一个人的错，导致班级今天被扣分了，真的对不起。我真的不是故意不去晨跑的，的确是有点特殊的情况，我也不想给班上扣分的，如果您愿意原谅我这次，我就敢跟您保证，以后每个晨跑我都做到第一个到，不止是这样，这个学期我都不会再给班上扣一分，绝对本本分分做人，用校纪校规严格要求自己。
其实我都不知道应不应该把我没去晨跑的真正原因告诉您，因为那也是一件不能在学校做的一件事，果然啊，一步错步步错啊。我想了很久，我觉得还是跟您坦白比较好，毕竟欺骗老师总归是不好的，更别提您可是将近十年的老教师了，早就练就了一双火眼金睛，估计我想欺骗您也无济于事。事情是这样的，昨天不是星期天吗？是我们放假的时间，只需要上晚自习即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回来过了一次生日，然后我就回到寝室的时候，没想到我的室友们也给我准备了一次，不过那都是晚自习在寝室的事情了，他们准备了蛋糕零食还有啤酒，就硬生生的给我灌醉了，本来我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁着自己清醒加上自己开心，一下子就在寝室喝多了。今天早上起床铃响起来的时候，我愣是一点都没听见，后来室友他们也是叫我了，我明明都做起来了，但是没一会我又倒下了，我的意识是想要起床晨跑的，但是我的身体就是不受我控制啊，这这么一睡，就把晨跑错过了，要不是您发脾气让班长来寝室叫我了，我可能一上午的.课都会旷掉。还好没酿成那样的大错。
老师我错了，我要是能考虑多一点，昨天晚上理智一点，不喝那么多的酒，我也不会出现今天这样的情况了，应该说就不应该在寝室熄灯之后再过这个生日，要知道我们学生在学校按照规定，我们是滴酒都不能沾的，我承认这都是我的问题，要是我能像室友那样第二天还能正常的晨跑上课也就算了，最关键的是我不仅没去，还导致班上被扣分，我现在简直都没办法去原谅自己。您放心，反正我们学校也不是没有加分的可能，一旦学校有任何可能加分的事情，我都将积极的配合，争取把我扣掉的那分再给拿回来，这件事我会一直记着的，以免自己以后再出现这样的失误，以后每天的晨跑我都会按时的参加。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书7
尊敬的xx：
您好！
千错万错都是我的错，我今天早上的晨跑迟到了，被学校领导抓住严厉批评了我一顿，还害班级被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯错还害班级受罚，我不知道如何才能得到您和班上其他同学的原谅，我这样子也不应该被原谅，没有任何的苦衷，完全是我自身的问题导致的班级被扣分，我十分的抱歉，随您怎么处置我都行，罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以，只要你们解气，原谅我这次，我现在真的是后悔莫及，心里十分的内疚，我现在向大家道歉了：“对不起”（90度弯腰鞠躬，以表诚意）。
一日之计在于晨，早晨的晨跑十分有助于我们清醒头脑，唤醒我们脑细胞，从而有助于我们开展一天的'学习，所以老师才会告诉我们晨读是一天中的黄金记忆时间，记东西特别快；晨跑也能有助我我们的身体健康，是所有人都能进行的运动，是最适合所有同学一起做的运动，强身健体，增强身体的免疫力，让我们没那么容易感冒生病；众所周知，跑步是一项很好的解压方式，十分有助于我们学生缓解在高度紧张的学习下产生的压力，从而提高我们的学习效率。身为一个学生，自律性一定要好，时间观念一定要强烈，迟到这种事本不应该发生在在我身上的，但由于我自身的懒散松懈，导致以上的条件在我身上均不成立了，才发生了今天晨跑迟到这件事。
现在已经是深秋了，天气格外的冷，起床是要靠非常大的勇气和坚定毅力的，不然还真别想从温暖的被窝里出来，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他们都起床穿好衣服出发了，我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来，等我洗漱完，赶到跑步地点的时候你们已经开始跑了。我只好走到下半圈等你们，想在那插进队伍里面去的，结果我还在那等的时候，被领导抓个正着：“你哪班的？在这到处瞎晃悠，我盯你很久了，怎么没参加跑步？”问着问着我就原形毕露了，被领导狠狠的批评了一顿，还把我名字记上扣了我们班级两分。
老师，对于这突如其来的两分，我感到万分的抱歉，这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上，我真的很对不起大家，因为我一个人影响了整个班级，我今天早晨没有晨跑，我现在向您申请主动去田径场跑十圈，没跑完不回来见您。这是我对我自己惩罚，您的另算，我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书8
尊敬的辅导员：
您好!
我是，今天早上的晨跑我迟到了，没有在您规定的时间内到达操场跑步，晨跑开始了我才堪堪到达，因此班级被负责任扣分，我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情，我不顾班级利益，自私的想着迟到一会也没关系，却造成了一个不怎么好的结果。
今天早上的晨跑很重要，因为是开学第一次，所以领导、老师和同学都得到位，必须早到，辅导员老师您都早起了，而我却想要睡一会懒觉，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一会，想着踩点到就行，结果就是室友们都去操场了，我一个人在睡觉错过了起床的时间，等收拾完晨跑已经开始了，我急忙跑过去，也还是迟到了，我们班级方阵里少了一个人，那样明显的位置。这也让您不开心了，明明您跟我们强调过多遍，却因为我的懒惰而没有达到标准。
由于迟到，就只能等跑了一圈的队伍回到原地，我才能加入进去，这样就给他们弄了干扰，中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了，给班级抹黑了，我真是很后悔贪睡造成如此的`后果，是我太过自私了，没有把班级的利益放在前头，只顾自己的小利，所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了，万分的抱歉。我错了，所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑，就我一个人这样做，是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的，但是晨跑却没办法补的，一天也只有一个早上，也就那点时间能够集合所有学生跑步，也是一种锻炼身体的机会，我就这样错过好好的锻炼机会，现在的心情亦是很难受。
迟到是不好的，我还因此被记名了，跑完步的我还要去负责任那里消名字，被他人如此关注，内心很煎熬，这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的，也是自己太过大意致使，以为自己可以起得来，熟不知一直以来都是室友帮助喊醒，我之前上课才没有迟到，这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑，不然绝不会是如此结果。
如今班级分因我被扣，我也被老师您罚写检讨书，我亦是明白自己的错误在哪，也希望辅导员和同学能原谅，我以后一定不这样做了。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书9
尊敬的老师：
您好！
我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的.责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
晨跑检讨书10
尊敬的老师：
您好！
真的很抱歉，因为我人在早起时的偷懒，导致我们班在晨跑总结上受到了批评，给大家丢脸了，真的非常对不起！
作为老师，您总是对我们严格的要求和管教！您对我们的坏习惯总是了若指掌，并且就我这个起床拖延的问题，您也是已经说过了好几次了！但是，我却没有听！没有听进心里！真的非常的惭愧。
反思这次的情况，我还是因为在起床上太过磨蹭，导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场，我也没能出发！现在想起来，其实当同学赶去操场的时候，其实已经是最后的机会了！但是我却没有珍惜，总以为还能再拖一拖！却没能想过，自己这样拖延的行为，本身就是非常错误的！
如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首！如果我能多听听老师的劝诫，多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样！不仅如此，我还认识到，自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦，还给我们班级体的荣誉带来了影响！
在犯下这错误之前，我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情，而且也不算严重！但是，在这次站在台上被批评我才知道，这真的是非常的刺耳！让我不禁低下了头！看着台下这么多的同学，还有我们班上的同学们，我真的后悔万分！
回想起过去您对我的说教，您一次次的批评我，教育我，想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的，但是群我却完全没有听到心里去，将自己的`散漫当做理所当然，但却不知道，自己这样的行为，已经严重的影响到了我们的班级的荣誉，甚至会影响到同学们的积极性！
并且，我对团队的责任感也实在是非常的不负责！我没能认识到自己的责任感，没能认识到，自己也是团队的一员！我很抱歉！没能听您的话，没能对团队负责！
在这次的反省之后，我真的非常的后悔和惭愧，自己的行为造成了这样的错误，但我过去却无动于衷！此次错误之后，我已经积极的改进了自己，希望您能给我一次改正的机会！我一定会在今后严格的要求自己，改进自己的行为，绝不会再因为懒惰，因为散漫，让自己给班级带来麻烦！望您能原谅！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书11
您好！
我有些感慨，这是我写的第一封检讨书，没有想到的是，我的第一封检讨书竟然是因为迟到导致的。更主要的还是因为晨跑迟到。这让我有些懊悔不已，但这终究是自己做的，无论如何都得自己承担啊！所以，我调整好了自己的心态，静下来心，满怀真情写了这一封检讨书，希望老师在查看之后，能够看到我的诚挚，给我一次机会原谅我。
我向老师您坦白，自从学校规定了要晨跑以来，我一直不太赞同，因为我觉得到了冬天，我们就实在起不来床，而且每天都要学习，我们也很疲惫。所以在今天早上时，我由于自己没有办法管控好自己的行为，导致迟到了。我以为晨跑对我们毫无意义，也无关紧要，所以就放松了要求。但是我没想到的是，晨跑迟到的后果也会这么严重，后来老师也跟我说了这个问题的一些关键，当我自己沉浸下来时，再仔细想想为什么要晨跑时，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我对晨跑的理解不够深刻。晨跑主要就是为了让我们在清晨得到身体上的放松和锻炼。就比如为什么我们会有体育课，不就是为了让我们在学习之中也学习到运动的好处吗？人的身体是我们学习和工作的本钱，只有好好的把自己的身体弄好了之后，我们才会有更大的精力和能量运用到今后的学习中去。所以，一切都是凭借着我们健康的身体进行下去的。而我这个不重视运动的观念实在是不正确的。因此，通过这件事情，我会改变自己对运动的看法，保持一个好的'运动理念，不断的强化自己的体魄，拥有一副健康的身体，更好的创造属于我的无限未来。
其次，就是我对纪律的疏忽和不重视。我不喜欢运动就可以违反纪律吗？这样的我实在是太自私也太无知了。我们每个生活在校园之中的人，都应该重视学校的纪律，就好如每个在社会之中工作生存的人一样，如果不重视法律，这个社会岂不是乱套了吗？再回到校园中来，如果每个人都和我一样迟到，那我们的晨跑不就可以不进行了吗？所以不能这样啊，这会危害到我们学校的一个正常秩序。我这次清晰的认识到，一个人无论成绩，无论年纪，都要遵守纪律，都要有纪律意识，只有在心里深深的刻下了纪律二字，我们才会变成一个更加恪守己责、更加自律的一个人。
最后，我想自己已经做了一个足够深刻的反思了，我相信自己以后也不会再去触犯这样的错误。很抱歉让老师为我担心、为我烦恼了。请老师您相信，以后的我，一定会是一个您眼中的好孩子，我会更加努力的在学习上往上走，在生活中向各种模范学习！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书12
尊敬的XX：
您好!
今天学校组织晨跑，我因为懒惰、怕冷，从而未按照要求下楼与大家一同晨跑，现在深感愧疚，特此写下检讨书一份，保证今后努力克服懒惰不遵守纪律的坏毛病，并且不再犯类似的错误!
说实话，开始我对晨跑抵触心理很强，不仅没有意识到晨跑给我们带来的好处，而且还觉得它浪费了我学习休息的宝贵时间。可是仔细想想，现代学生大多背负着沉重的学习压力，大部分时间都是坐着不动的`上课写作业，就算有难得的休息时间大家也会更愿意坐着玩玩游戏，看看手机。所以说，学生们的运动是十分缺乏的。我以前认为自己身体不错，锻炼都是老爷爷老奶奶干的事，但是我现在慢慢觉悟，身体健康是一切的基石，没有一个好身体或者仗着有一个好身体而不去锻炼是做不成任何事的。所以在这一关键时刻，学校组织了晨跑这一活动，我觉得是非常正确的。虽然看着别人跑觉得挺累，但是听其他同学说，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老师及自己保证，以后不会再怠慢晨跑，而是努力去适应，去享受跑步给我带来的快乐和一生的益处!
此致
检讨人：XXX
20xx年XX月XX日
晨跑检讨书13
尊敬的xx：
您好！
我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右（那时候我正好看过表），操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的'认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xx
x年xx月xx日
晨跑检讨书14
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨，
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是6：10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的`味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
晨跑检讨书15
尊敬的老师：
您好！
非常抱歉到了高中，您还得为我们晨跑迟到这样的事情操心，您带我们这些毕业班的学生，工作已经够辛苦了，还得管迟到这种琐事，我以及同样晨跑迟到的同学，真是给您添麻烦了。
在这次迟到之前，学生我上初中后就再也没有迟过到，每天的晨跑和每天的早自习，我都从来没有缺席过，这次迟到也是我万万没有想到的，给您写这封检讨书也是为了反省一下学生我近来的行为。“见贤思齐，见不贤而内自省也。”这句话放在自己的行为准则里也还是很有指导意义的，把“贤”与“不贤”扩大到包括自己的人群，再两相对比，我就可以发现自己近来的疲惫和倦怠。做惯了好学生，做一次迟了到的“坏”学生，原来感觉是这样的忐忑。这种忐忑的`心情背后，正是自己对近来自己行为的心知肚明。
老师，最近我的确是有些打不起精神，不仅身体上出现了没什么力气的症状，就连心理上，我也感觉到疲倦，不愿意努力学习，不愿意来上课，也不愿意与人交流，进而早上出现起不来床，最后就迟到了这样的情况。现在已经是高三了，理应我会斗志昂扬，对于即将高考这件事越来越亢奋，可是我没有，我甚至开始了怀疑人生。老师，我不知道我这些症状是从何而来，您肯定也会纳闷，按我现在排在前三的成绩，我不应该会有这样大量的负面情绪，更应该在成绩不断上升的过程中更加热爱学习才是，怎么会这样呢？说实话，我也不明白自己这是怎么了，只觉得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不着，每天睡不着了，我还是会起床学习，虽然其实不想学。
不瞒您说，我上一次迟到还是小学的事情，那会儿贪睡也贪玩，早上经常睡到上课时间才匆匆往学校赶，但那会儿不怎么学习也成绩好，可能是平时上课听讲很有效率吧，反正回家了我也没怎么学习，老玩来着。上了高中就情况变了，稍稍不努力，成绩就会下滑，为了成绩不下滑，我每天都保持着警惕，认真对待学习，没有再贪玩过，可是越临近高考，我的状态就越加反常了，我不想努力学习了，我觉得这样努力下去没有一个头，因为要保持前三的成绩需要天天努力，时时努力，刻刻努力，不能有一丝的松懈，这让我想到我的未来，哪怕是我考上了重点大学，在高手云集的重点大学，要想排名靠前，那我还得更努力，没有一刻的时间可以放松，这样的人生让我觉得非常恐惧，我觉得自己像一头牛，如果不天天去耕地就会被宰杀被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我觉得我需要休息。
老师，很抱歉在检讨书里面跟您说这么多我的心事，可是我知道这些心事是导致我晨跑迟到的根源，如果我不能有效的解决这个问题，那我以后晨跑还会有迟到的情况出现。希望老师看了我的检讨书能够给我一些建议。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书16
尊敬的老师：
您好!
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学都得早操。但是我还是迟到了。关于迟到的事情，我觉得有必要说一说。
事情的经过是这样的：我一般都是会去跑早操的，很多次没有请假又没有去跑早操，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，学习资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。
所以，我选择了早操迟到这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我早操迟到也非常的生气。
我也知道，对于学生，保证每堂课按时跑早操，不早退，是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的.学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书17
尊敬的老师：
您好！
对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参与晨跑我知道错了，请老师宽恕。老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有常常熬炼的人才能够一副好身体，才能够学好学问，身体是学习的基础，每天晨跑时必需的，我这次没有做到晨跑是我的错，我以后肯定会留意的，我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了，假如没有堵车我还是能够感到的，但是由于这次我比平常起的完了二非常钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间，中途又遇到了堵车，导致更本就没有时间来学校，最终迟到了。
是我的错，老师告诫我们不能迟到，不管什么缘由迟到都有我的一份缘由在，这是我的错，我不能始终在错下去了，我须要改正自己的错误，以后上课时候肯定要早起，早睡，不能让自己睡眠时间不足，不能让自己起来晚，每天都要给自己起床设定一个闹钟，我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。
我没有参与晨跑影响到了晨跑，也让老师担忧了对不起，我这次错了下次肯定不会在迟到了，肯定会尽早赶来学校，不会在犯错误们不会让自己老是迟到肯定会做好自己保证自己不再犯错，努力做好自己的.事情，把每天都支配好。我会听从老师的知道，情愿接受惩处，我会牢记这次的教训，努力做好自己，不再犯同样的错误，我不能做一个言而无信之人，我要做一个有责任心得人，既然老师让我们必需在七点之前赶到我肯定会在七点之前来到学习，这次是我没有做好，下次我不会在睡懒觉，提前半个小时起来，提前来到学校，绝不在违反校规，不在发生迟到的事情。我情愿接受老师的指责，接受惩罚，老师的规定没有做到被惩罚是应当的，我没有做好是我的错，我会努力做好的，以后晨跑不会在迟到了，肯定会早点来学校，刚好参与晨跑。做城市守信的人，我肯定不会在犯错了我肯定会改过来，我下定决心要做就肯定会做好，保证不让老师您悲观。迟到一次我就不会迟到了请老师信任我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我肯定按时到学校，肯定参与晨跑，我肯定没有想要偷懒的意思，我以后肯定吸取教训。
此致
敬礼
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书18
尊敬的老师：
您好!
对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参加晨跑我知道错了，请老师原谅。
老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有经常锻炼的`人才能够一副好身
迟到一次我就不会迟到了请老师相信我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我一定按时到学校，一定参加晨跑，我绝对没有想要偷懒的意思，我以后一定吸取教训。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书19
尊敬的教官：
您好！
对于这次我在军训早晨的集合晨跑上迟到的事情，我真的感到无比的惭愧，作为一名参与军训的学生，“严守纪律”这四个字其实始终都牢牢的刻在我的心上。但是，我却还是不够严谨，不够有打算。在昨晚的休息中，因为对新校内的期盼，竟导致我在半夜失眠了。尽管我知道今日还有严格的军训和晨跑，但却越是想就越是睡不着！等到我慢慢有睡意的时候，可能都已经是深夜了。
结果，在今日的早上，尽管我听到了起床的铃声，但却在床上半眯着眼睛起不来。身边的同学们都很负责，刚好是最终一个走的同学都仔细的提示了我，但我实在是太累了，更本没听清他说了什么，就再次睡了过去。等到我再次在床上醒来的时候，已经是xx点xx分了！尽管知道自己已经迟到，但我还硬着头皮回到了训练场地。
这就是我今日早上迟到的经过。对于这样的状况，其实我心中也是充溢了愧疚。我一点也不希望自己在刚来到新学校，以及新班级的一个星期里就犯下这样的错误！更别说还要给同学们带来这样的麻烦！对此，我真的很懊悔，也很惭愧。但这都不是我躲避自己错误的理由！就像我之前说到的，我照旧记得“严守纪律”的重要。也特别明白，军训正是一场纪律的.锻炼！在军训中，执行吩咐、遵守纪律和规定，这些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通过这次的反省，我深刻的相识到了自己身上的不足和问题：
首先，是我思想上的不稳定！作为一名参与军训的学生，我早该安定下来！这不仅仅是为了我的休息的，也是为了更好的完成军训的任务！所以，对自己思想和生活的管理都是特别有必要的！
其次，这次的问题也是我在个人管理上的不足！军训的纪律严格，本身就是对我们自我管理实力的考验！但我却错误的犯下了这样的事情，不仅没能管理好自己，反而影响了大家，还给我们的x连的队伍荣誉抹了黑！对此，我真的后悔不已。
此次之后，我肯定会在生活中严格的管理自己的，并加强自身的要求的和责任感！绝不会在因为这样的问题给您和队伍带来麻烦！望您能给我重新改过的机会！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑检讨书20
尊敬的老师：
您好！
关于今天早上晨跑我没有去参加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我觉得我必须要跟老师您道歉，因为晨跑是学校的规定，而且也是为了我们好的事情，可是我的思想太过幼稚，想不到这个层面上来，还经常产生抱怨和抵触的心理，今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后，我认识到了自己所做行为之恶劣性质，也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷，所以我必须要为我的因为道歉，希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上，能够原谅我这次晨跑没去参加的错误，在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。
因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间，所以睡眠时间不够，早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉，但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的，但是我一直对这个是有点抵触的心理的，觉得并没有什么大的必要，还浪费我读书的时间，再加上今天早起心情不是特别好，所以我就觉得逃掉这次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐，就可以剩下一段时间来，后面上完晨读去吃早餐还要排半天队，而我可以利用这段时间去看书，就相当于我又多一段时间来学习，美滋滋。
可是，经过老师您跟我的谈话之后，我才知道我的想法是不对的，因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的，让我们晨跑两圈也是为了我们醒神，这样晨读的效率才好，再加上我们现在高三，学习压力比较大，一天的'时间基本都是在学习，很少有去锻炼的机会，这样对身体是比较不好的，所以晨跑也是为了我们的健康考虑，身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播，我才想明白这个道理，所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已经悟透了这个道理，知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的，所以老师请相信我，以后的每一次晨跑我都不会再缺席了，绝对积极参加，而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候，我还会去劝阻他们，让他们积极去参加晨跑才行。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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