实习总结范文
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，因此我们要做好归纳，写好总结。那么你真的懂得怎么写总结吗？以下是小编收集整理的实习总结范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实习总结范文1
一、在电教站的实习
实习的基本内容是协助开展教育技术与装备工作，完成电教站举办的会议与培训的会务工作。
在组织会议方面，我协助电教站组织“XX年中山市中小学实验室建设专题会议”，与各校老师沟通协调，协助会议圆满完成。另外，我参与组织中山市教育技术研究专项课题评选会议，并提出一些客观意见，发表了个人见解。
在组织培训方面，我协助电教站组织“XX年中山市自制教具与创新实验专题培训”，协助接待领导与主讲教师，积极完成会务工作。另外，我还协助完成广东省课件制作培训活动和广东省中小学实验教师、计算机管理员培训活动的报名收集统计与上报，以及协助广东省XX年教育技术论文评选活动中山市一些论文的网上报名。
在学术方面，电教站组织实习生对教育技术进行学习，让我们从不同方面去思考关于教育技术存在的问题。让我对教育技术有了与在学校学习到的理论比较不同角度的想法。
在技能方面，举行活动时，需要拍摄会场与人物的照片，而一些精彩瞬间我没有捕捉到，在这方面我还需要好好提高。刚开始实习的时候，第一次分配到的`工作是做数据分析。我对数据分析比较生疏，完成得比较慢，没有检查就交上去才发现数据出错。从此我告诫自己，工作除了要准时完成，最重要还是要准确完成工作，做完一定要检查。慢慢地，从一开始做数据统计，到后来能进行一些数据分析，有了挺大的进步。
虽然，我做的工作都比较琐碎，而且我又经验不足，但办公室的老师都很乐意、很耐心地教我，让我很快地适应了这里的工作。这里的工作与教育技术息息相关，老师经常给予我指导与指引，让我思考了关于教育技术的很多问题。我也很珍惜跟老师们学习的机会。在生活和职业规划上，老师也给了我很多的建议，我也会谨记教诲，以后更加努力。
二、在学校的实习：
实习的基本内容有三个方面：协助纪中信息中心的老师做一些电教工作，在指导老师的指导下开展教学活动，在原班主任的指导下开展班主任工作。
实习总结范文2
一个半月的实习只是时间长河中的一瞬间，但对于我们来说却是千金难买的宝贵光阴，我们十分珍惜这一难得的实习机会。我们的实习基地是钱库高级中学，一个多月的实习，带给我们许多宝贵的回忆，而这些经历犹如血液般融入我们的生命，成为我们成长的一部分，也是我们离开象牙塔前所迈出的最坚定的一步。此时此刻，我深深地感受到，我成长了。
在钱库高级中学的实习，我们的主要任务是教育见习、教学工作和班主任工作。
一．教育见习
在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，主要是到各个班级去听老师的课。一开始，我们都不知道怎么听课，刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。
二．教学工作
教学工作是我们这次实习的重头戏。上学期在微格教室有过一些训练，但对于上真正的战场，我们还是经验不足的。经过一周的听课，我知道了上课要注意那些内容，和之前我备的课还是多少有些出入的`，又由于我是我们小组第三个上课，我的准备时间还是相当足够的，所以在这边我又重新备课了。通过和老师交流，我了解到备课是一个比较艰辛的历程，要不断地改，不断地练，要备的详细，考虑的非常全面，把课堂可能会出现的问题，都一一考虑到，才能建构出一堂不错的课堂。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度，但我还是不断地靠近这个目标。
我的第一节课是《免疫系统的功能异常》，这是我人生的第一堂课。第一堂课准备还是很充分的，但是一开始上课，还是稍稍有点紧张的，就连叫上课都忘了，幸好，我私下问了问，学生都没发现我的紧张。这节课主要讲过敏反应和艾滋病，学生对这方面的内容在生活中都有过一定的接触，这节课最重要的就是一个情感态度价值观的落实，也就是生命教育。在课堂上，我让学生说说如何关爱艾滋病患者，学生都很能说，我当时就吓到了，发现文科班的学生就是不一样。学生在语言表达，组织语言方面是相当的不错，同时，对如何看待艾滋病患者都有着别样的关怀。
这一节课是有评课的，建中老师给我这节课一定的评价和建议。老师说，总的来说，对第一次上讲台的我来说，这堂课还是相当成功的课堂。当时听了，很是开心。当然也是有很多不足的，老师说，给学生讲的还是太少了，要更放宽时间给学生；没有充分利用好课堂的生成，比如说在学生了解艾滋病病毒主要藏在泪水，唾液，血液之中时，又给学生判断哪些途径是否会传染，此时，学生就对礼节性接吻产生了一定的疑问，可是对于这点，我没有利用好，本可以好好的拓展；也许第一次上课的内容试讲了很多了，所以很顺利的上了下来，便也显得上课有点随意；同学说，口头禅还是比较多，比如“那……”。
我的第二节课就是公开课，因为我的公开课时免疫复习课，后来我才发现复习课的公开课是很有难度的，不像新课的学习，复习课很担心会炒冷饭。复习课试讲了一遍又一遍，老师也给了很多建议。最初是说我选的艾滋病的这个材料比较难讲，如果讲甲流就会觉得很普通，没有新意，最后，纠结了半天，还是选择了用艾滋病这个材料，因为约翰逊患有艾滋病这个案例有一定的正面教育意义。敲定了艾滋病这个材料之后，就在明线和暗线这个问题上纠结，老师给的建议说，在讲艾滋病的同时，无形之中把免疫的知识点也复习了，到了课堂结束，学生还以为这是在讲约翰逊，所以在设计问题，贯穿方面想了很多。一开始，老师觉得我问的问题，就像在炒冷饭，我的材料只是作为一个引子，没有把材料贯穿进去，显得我的知识点和材料是分离的，也就是“皮肉不相连”。可是我可以理解这个意思，却不知道怎么去问这个问题，很烦恼。接着没几天就要上去讲课，内容思路都没有准备好，我很揪心丫。当时，又感冒了，人总是在生病的时候，特别的脆弱。毫无头绪，弄不出来，还病怏怏的身体，身边的朋友也是爱莫能助，我只能在那个角落揪心的思考，品尝属于自己的苦。其实也没有那么糟糕，很多同学，都过来帮我想想，给给意见。
之后就在8班试上了公开课的内容。由于这节课是以小组的形式进行一定的研究学习，很多东西都是由学生来讲，教师只是起着协助者的作用，所以在试讲的时候根本没有感觉，只有学生在课堂才能真正体现，面对这种无法预计的课堂，还是相当的揪心的。一直听说8班的学生都不太配合老师，上课的氛围比较死，我就更加担心了。由于时间又比较赶，还不是很熟练，当时我去上的时候，还是很紧张的，紧张的出现很多口头禅。幸好啦，8班的学生还是挺给我面子的。
实习总结范文3
经过在XX证券营业部两个星期的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。通过这段时间的学习，从无知到认知，渐渐的我了解到这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的。
实习中，对证券公司的经纪业务有了深刻而且较为全面的了解。我想对我的工作做以下简要报告：
1。开户与转户的流程
第一：经纪人所开发客户需带齐以下证件亲临公司与经纪人联系办理业务。
第二： 新开户的：填写自然人申请表两张并复印本人身份证在其（两张自然人申请表）的背面，然后去打股东账户卡。
第三：在办理完相关业务后，若所用的银行卡由要求到银行去确认第三方存款的，则拿柜台人员所交的资料去所对应的银行办理相关业务。
2。客户开发的方式
第一种就是电话营销
第二种就是银行驻点
第三种方式就是客户转介绍
3。如何选择股票
在公司的实习过程中还要学习如何选择股票。
总的来说选择股票就得有一套自己的标准，因为每个人的看法都是不一样的`。
但是其中的一点确实每个人都要考虑的，那就是这只股票他的公司经营状况和经营前景如何。
在实习过程中还认识一些朋友，每天我们一起工作，一起下班，自然也成为了好朋友，这也就让我学会了怎么在公司里与同事相处。这也是一笔宝贵的财富。 实习是一个认识社会，认识职场很好的途径，特别是对于我们这些还在校园中的学生们来说。在这个过程中一定要虚心学习，多听，多看，多想，多做，毕竟很多我们都还是不懂的。
XX证券公司给了我这么好的一个学习平台，让我可以在公司各个不同的部门学习知识，我就充分利用好这得来不易的资源，好好学习。
实习总结范文4
到达杭州：
我有点紧张，不知道是否有人来机场接我，因为要从杭州爱因斯特的david那里得到点信息很难。幸运的是，江斌斌和konstantinos
Dolkas（希腊留学生，我到达时已在南洵待了几个星期）在那里，很容易找到他们。
遇到他们后不久，我得知我将到浙江巨人电梯有限公司实习，将住在南洵。这是我没有料到的，因为爱因斯特给我的信息与此完全不同。有那么一会我很紧张，不知会发生什么，但第二天我就对新环境充满信心，期待着开始工作。
住宿：
到杭州后我得知我将住到一个中国家庭里。这让我很开心，因为独自在一个大国家使我感到有点孤独，和一个家庭待在一起给我一种安全感。我同住的王先生和高明非常和蔼，对我很好。因为语言障碍，沟通有时比较慢，但我感到和他们在一起非常舒服。我来中国的一个目的就是想看看普通人们是怎样生活的，和高明及王先生共同生活使我对此有了一定了解。但是，在我逗留期间温度很高。因此我决定搬到另一套公寓里。在那里我一个人住，不过有空调。我搬到那儿时已在南洵住了两个多星期，对这个城市以及中国都更有信心。
交流：
我遇到很多友好的人，尤其是中国工人非常友好，在别人需要帮助时很乐意给以帮助。在南洵街上，大多数人对我很好奇，盯着我看，但没有几个人敢和我交谈。我想这主要是因为他们觉得自己英语还不够好。但那些确实与我有交流接触的人成为我在中国经历的一部分。他们给我带来了愉快的时光。唯一后悔的是，因为我不会讲汉语，有时和他们沟通很难。幸运的是，我遇到的很多人都对学英语很有兴趣，因而也很愿意试着和我聊天。到我离开中国时，我甚至还学会了一点汉语！如果没有江斌斌，我不知道我怎么能在这里待下去。Konstantinos和我在很大程度上都依赖他，他总是抽时间帮助我们。他是个很好的朋友，我很感激他的帮助。而且在我有困难时，他帮我与人们交流。通过回答我的问题和讲述这个国家的历史，他让我了解了很多有关中国的情况。我也在这段时间教给他一些关于欧洲的东西。
文化：
中国在很多方面都与欧洲差异很大。我看到比我的国家好的方面，也看到一些坏的方面。我要带回去的最重要的经历是与帮助过我的人们的交往。在欧洲我从未看到如此乐意助人，把其他事情都放到一边的人。我觉得欧洲人真的可以从中学习。另一件令人兴奋的事是看到中国的历史遗迹。长城和故宫尤其给我印象深刻，但我也发现南洵的一些小的古建筑和庙宇也很有趣。我想，在中国看到的这些古建筑和遗迹的美将在学习和以后的工作中给我以灵感。
在巨人电梯工作：
巨人的工作环境令人吃惊的舒适，我很高兴能在这里工作。我觉得办公室里的员工，包括我，都对我们的工作以及同事感觉很好。遗憾的是我不能为巨人和我自己做更多有用的事，两个多星期后，我偶然发现办公室里有一个巨人的工业设计师，我很希望能和他一起工作。我认为这对巨人会有利多了。向我开始提到的那样，爱因斯特应该将学生的情况提前告知公司。最后要说的是，在巨人实习时，经理钱江先生给予我和konstantinos大量空余时间，使我们得以四处旅游。我很感谢这一点，这让我感到自己在这里是受欢迎的。钱先生还答应江斌斌花时间帮助我们，有时因为我们他都没有多少时间工作。旅游和江斌斌的帮助使我在中国的日子成为一种生活体验，我真的很感激这一点。
未来的巨人电梯：
很多中国人英语都能学得更好。对于任何做出口贸易的公司来说，至少要有一个英语说写能力强的人。在欧洲，我认为这是一个必要条件。巨人已有一个很好的资源，江斌斌。他的.英语说写能力，我觉得，巨人应该让他再进修。选择让江斌斌进一步接受英语教育，明显比再雇一个翻译要好，因为他对电梯和升降机的技术方面已有一定了解。在销售电梯和升降机时这也是很有用的。作为一个未来的工业设计师，我认为巨人应该从美学和技术两方面发展他们的产品。至少有一种产品是巨人独有的，这样会使巨人知名度提高。虽然开发一种新产品价格昂贵，但我想，有了自己的独特之处，不仅新产品能够销售，还能促进其他产品的销量，因为巨人的品牌已经为人所知。我还认为巨人应该向欧洲市场进军。中国的工资和原料价格比欧洲低很多，使得巨人能够以更便宜的价格生产出更好的电梯。
最后，我想再次感谢你们让我来到巨人。这是一次很好的经历。我还要说，很高兴有江斌斌照顾我，他是个很好的朋友，给我很大帮助。
实习总结范文5
在幼儿园实习的一周时间里，我收获颇丰，掌握了更多的教学技能和实践经验。在此我将以一个专业人士的语言，做一下实习周计划的总结和反思。
首先，我认为在实习周前，制定一个详细的实习计划非常重要。因为一个完整的计划会帮助我们更好的了解自己的实习目标和计划的具体内容。在制定实习计划时，我首先明确了自己的实习目标，在此基础上分析孩子的年龄和具体情况来确定教学内容，再结合教师的指导给出适当的实习方案。一个完整的'实习计划应该包括实习目标、实习内容、实习时间表安排、教学方法、教学手段等内容。
接下来，我在教学方面切实地贯彻了“以孩子为中心”的理念，认真理解孩子的情感和行为表现。在具体实践过程中，我积极与孩子互动交流，增进彼此之间的感情。在实际操作中，我采用多种教学方法，例如情景教学法、游戏教学法、趣味教学法等等，以达到培养幼儿自主学习和自我探究的目的。在这个过程中，我更加深入的了解到孩子理解知识的方式和思维方式，如何调整我的教学方式才能够使他们更好地理解和接受我的教学内容。
此外，在实习过程中我也对班级管理、家长沟通等方面进行了不少实践，让我从实践中学习怎么提高自己的沟通技巧和改善一些教学中的不足。我不断从别人的经验中学习、总结经验教训，和教师、家长、同学进行交流和沟通，使自己的技能和技巧逐渐提高和完善。
最后，我认为在实习结束后，进行总结反思对于自己的成长有着非常重要的作用。通过反思准确的了解自己实习期间的优点和不足之处，可以更有针对性地提高自己的能力。同时，我也需要明确自己的未来方向和目标，在实习中取得的成绩和经验应该作为一个推动自己发展的重要参考。
在实习结束后，我深切的认识到一个优秀的幼师需要具备的教育素质和信念，并且逐渐拥有了适应幼儿教育这一专业的能力。我相信在未来的实践中，我会不断地挑战自我，不断地摸索探求，用更加成熟和专业的视角和方法为孩子们的成长和未来发展贡献自己的力量。
实习总结范文6
山东华圣中医肿瘤探讨所是经省科委批准的肿瘤防治与探讨机构，济南华圣医院是经国家卫生部门批准的正规医疗单位，隶属于山东华圣中医肿瘤探讨所，是医保定点医院。技术力气雄厚、临床阅历丰富，独家研发胜利的“温调平衡疗法”在千万肿瘤患者中享有盛誉。
之前社会上始终对中医有许多方面的评价，而我始终是很看好中医的，尤其是在医院实习的这几天，就更坚决了我的看法。医院里的大部分住院病人均为癌症晚期，都是其他西医院放弃治疗的病人，或是担当不起西药昂贵费用的病人。住院期间的病人，主要是以中药为主进行治疗，西药针剂主要是用来止痛，中药方都是以“温调消癌汤”为基础，另外依据病人不同病情与体质稍加改动制定的。在抓药的时候，我细致看过药方，都是以蜈蚣、全蝎、地龙、附子等许多有毒的中药为主配制成的，而且用量很大，都在10~30克之间，药方其中还不乏“十八反”中的药物配伍。
在医院实习期间，我学到了许多东西，主要是对中药有了更进一步的了解。首先是抓药，别小看了这个过程，假如拿秤的姿态不对，估计要精确的称量药物重量还是不简单的。比如要抓30克的药，应当先把秤砣调到30克的标线处，右手拿秤线，手指扶好秤杆，左手抓药，直到秤杆成水平位置，这样抓药又快又精确。
其实许多药还是很好认的，动物类的就不用说了，比如壁虎、僵蚕，只要认得活物，基本就差不多了，就是像鳖甲、龟板、穿山、甲之类的须要细致分辨才是，说实话，穿山、甲也挺好分辨，最臭的那味药就是它。植物类的，像红花、夏枯草、豆蔻、枸杞、陈皮、大黄、瓜篓等等，这些药都是很有特点的，一般看一次就知道，其它的就很难说了，一些中药须要炒炭，黑黑的一堆，没有肯定阅历可辨别不出来，再就是那些磨成细粉的，天知道原来它是什么。
刚起先抓药，可以说是一味药也不相识，尤其是根茎类的药，经过炮制后都很相像，而且许多药的味道也不尽相同，比较郁闷的是，每个药橱有三味药，有些都不按标明的依次放，很简单拿错，所以每次抓药都把每味药分开放，要是抓错了，也好订正。药房的医生说，许多药房都不会完全根据标明的依次放，因为大家都是认药不认名，假如我以后再去其他地方实习，肯定多留意，尤其是常见的药，抓错了可是要被笑话的。我觉得被笑话倒无所谓，终归是新人不懂得、不知道的地方还有许多，就是万一查方的人一时大意没查出来，受苦的可是病人啊。
煎药也有学问，一般就是先用刚没过药的水泡40分钟左右，然后煮沸20分钟左右。有些药是须要先煎的，像是附子之类有毒的.药，有些药是另煎的，还有些药是后下的，这些方法都在药方上有说明，假如开药方的人不标明，那拿药、煎药的人就不会留意，影响疗效还是小事，要是中毒了可就是大事了，所以以后要是开药方肯定记得，千万不能马虎。
在医院，我还发觉许多细微环节上的事，像是药方，不写“温调消癌汤”，而写“温调消Ca汤”，可能是给病人些心理劝慰之类的吧。还有就是毒品止痛药的管理是特别严格的，必需注射人、监督人签名同时签名，药品针剂还放在保险柜里，专人负责拿取，拿的过程还有录像监控，从生产起先，每只针剂都是“下落有明”。在药房给病人化完价，都不会让病人干脆去交款，而是先询问病人家庭状况，负担得起就交款，觉得不行就可以找医生修改一下，争取疗效的状况下尽量减轻病人家庭负担，这也是这个医院就诊病人川流不息的缘由之一吧。
在学校学习和在医院实践都是特别重要的，作为学生应当更明白这个道理才是。
实习总结范文7
实习地点：碴岈山风景区
实习目的：了解导游服务过程，掌握导游业务。实习内容：跟团学习导游带团技能，了解导游工作程序并独立带团。
转眼之间我进入这个学校已经有一年有余了，学习旅游专业做一名优秀的导游员是我最初的梦想，在校学习的过程中也了解到导游并不是一个轻松的职业。
学校在这个春暖花开的季节安排我们外出实习。让我们离开校园踏上社会，为未来的路打下基础。我们年轻我们拥有绚丽的青春年华，我们意气风发，但我们并不年少轻狂、暴风雨的洗礼考验我们的意志，走出校园，踏上社会，我们上交了一份满意的答卷……
在学校的时候，就了解到导游这个职业是个吃苦的工作，必须拥有良好的体力、紧急情况的处理应变能力和过人的语言表达能力!能说会道是必须。
毅然决定参加实习是因为只有实践才能检验出我是否适合这个角色，才能检验出我在学校学习的课本知识是否都融入了我的脑子里面……
带着兴奋和激动的心情我进入了导游的前期培训。
刚开始的时候真的很兴奋、什么都想学，从拿到导游词的那一刻起就开始哇哇大背，好了，导游词是搞定了，接下来就是讲解了，因为是死记硬背的导游词，所以讲起来就好像背书一样，这样当然是不行啦，根本没办法吸引游客的注意力，这样游客当然不会满意啦。要让导游词融成自己的话给游客讲出来，这样才能引起游客的兴趣让游客满意。游客才会跟着导游的步伐走，才能更利于导游的讲解。还有就是在带团的过程中就是要还应对突发事件，及时处理好突发情况。还要本着“顾客就是上帝”原则无论游客怎么不通情达理也不能弃游客而去。要和游客保持好关系不能冷面相对。这是一个合格的导游必须做到的。好了接下来就是实地培训了。
刚开始公司让我们跟着老导游上山，看老导游是怎么讲的，老导游讲的真的跟棒!她们的讲解完全看不出来是背的导游词，好像这里的景点她们一直都跟熟悉一样，完全是用她们自己的'话讲的。刚开始真的好佩服她们的，心想我什么时候才能像她们讲的那样好呢!我们跟了几次老导游，熟悉了路程路线，公司就开始检验我们是否合格，检验完后就派我们上山啦。
我第一次上山带的是散客，从我走出导游服务中心的那一刻我的心就开始砰砰砰直跳，真的好紧张!见了我的客人后我讲了欢迎词就带着他们上山啦。心情才慢慢开始平静下来，一路上所有景点我都有给他们讲到，一路上也是有说有笑的，已经完全没有了紧张的感觉。我第一次带游客觉得还是蛮成功的，客人也没有说我哪里讲的不好，我们游客也都很善良很幽默。我觉得我真的好幸运。唉不过第二次就没有那么幸运啦，我的游客老是说我小啦没有经验啦讲的不好啦怎么怎么的。弄的我好尴尬，可是我每个景点都有讲到呀为什么还说我讲的不好呢?
唉…接下来的几天带的都还不错，积累了很多经验，带的也越来越好了。公司也开始让我带旅行社来的团体客了。我带的最多的一次有六十多个人。人虽多但带的还是很顺利的。导游个人实习报告范本
时光飞逝，转眼几个月过去了，我们的实习工作也即将结束。我们也要从新回到校园继续学习。在这几个月里，我学到了好多在学校学不到的知识，开阔了我的视野，丰富了我的生活，提高了我的社会实践能力。我满载而归。社会上，我是一名合格的碴岈山导游员，校园里，我还是一个天真烂漫的孩子……
实习总结范文8
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结林学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在林学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合林学岗位工作的实际情况，认真学习的林学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的.开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在林学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在林学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对林学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据林学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成林学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到林学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对林学岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
实习总结范文9
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在那里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的`结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习带给了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就能够更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个主角，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。
对于人生中初试职场的经历——实习，每个大学生有太多辛酸体味，也许在某年以后你会为今日的风采而骄傲，但那段殷实的日子总让你回味什么，试图写下点什么。
实习总结范文10
毕业实习是高职高专学生理论联系实际、加强专业认知、提高动手能力、为以后走向工作岗位奠定基础的重要实践性环节。按照学院安排，对20xx届学生所在实习工地进行了现场走访，考察学生实习工作情况，同时也是对教师自身实践能力的锻炼和提高。
一、这次指导实习我们走访了学生实习工作的企业。在现场通过与学生本人、学生指导师傅、施工单位项目经理等多人交谈，了解了学生这一段实习工作的情况，具体如下：
1、用人单位总体对我校毕业生评价较高，认为学生工作态度好，积极肯干、吃苦耐劳、爱学习、很踏实。不足之处是学生社会经验少、缺乏实践锻炼、干到哪看到哪，对工程整体把握情况能力不足，需加强实践锻炼。
2、学生通过这段时间工作，自我感觉也学到了不少东西，对工程基本技术特点、测量放线超平、监理日志记录管理、识图能力、与人沟通能力、处理现场问题能力、施工监理规范、基本施工操作等方面都有了长足的进步。
3、用人单位建议学校在专业划分时应划分细一些，针对性更强一些。应重点培养学生识图能力及简单的`绘图能力。基本的规范、标准图集应在学校教学过程中予以体现，加强学生实践能力锻炼，有条件应定期组织学生去工地参观学习。
二、感悟与体会
通过这次下现场指导学生实习，感悟很深，收获不小，具体如下：
1、受条件所限，目前我们的教学仍在理论结合实践方面较薄弱，学生接触工地和现场的机会较少，对现行规范和标准图集接触较少，识图能力较差。
2、有条件应带学生多去工地参观实习，包括认知一些先进的施工方法、施工工艺、建筑材料。尤其某些课程，如建筑施工、建筑材料更应注重现场教学。此外，应在平时授课过程中，加强规范、标准图集的内容渗透，使学生有机会多接触施工图、现行规范和标准图集。 通过走访，了解到学生的实习情况以及用人单位的需求，为我们在以后教学、实习以及人才培养方面奠定基础。
实习总结范文11
充实的时光过得特别快，五个星期的实习在不知不觉中已经圆满结束了。从这次实习中我认识到了“纸上得来终学浅，绝知此事要躬行”。理论归理论，最终还是要与实际操作相联系才能得以巩固。老师安排这次实习，主要的目的是通过这次实习，提高我们的动手操作能力，能够适应各单位的秘书的岗位要求，掌握秘书工作主要环节的操作内容、要求、技能，探索新时期秘书工作的规律，并指导秘书工作的实际。使我们对企业和社会有个初步的了解和认识，为将来走向社会打下基础。培养我们运用所学知识分析问题，解决问题的能力，从而为以后毕业实习更好地适应文秘工作岗位的要求做好必要的准备。
在选择实习单位时，由于举棋不定，我实习的岗位从教务处调到评建办，几翻波折后，最后落实在学院办公室宣传科。从踏入宣传科办公室那一刻起，心中充满期待，但更多的是担忧。值得期待的是希望通过这个实习平台使我学会更多的知识与技能，从而提高自己的实际操作水平；担忧的是怕自己力不从心，力所不能及，这样不但会事倍功半，反而还会帮倒忙。不过这种忧虑在实习指导老师的引导与包容下渐渐消失了，把它转化为一种学习的动力与积极性。
回顾这短暂的实习日子，让我获益良多，体会深刻：
一、简单的事不可以简单了。
一般刚开始实习时老师都是安排较简单的工作来让我们“热身”。譬如在宣传科里负责检查学院里的宣传广告栏的情况，如发现还没有如时完成的要告知老师，以下的就由老师来进行催办，这也是秘书工作的一个重要环节。虽然只是检查广告栏有没有“更新换代”，这看起来是一件很简单的工作，但它却关系到学院信息更新的一个象征性的标致。泡茶是算为一个简单的工作吧，但我连这个都做不好。
有一次老师临时要我泡两杯茶，于是我就按着平时的步骤来做，可是我泡出来的那两杯茶都不能端给客人饮用了。顿时，一阵惭愧感渐渐溢上心头。别看泡茶是一件很简单的工作，做起来要注意很多细节。如泡一杯好茶要泡多少茶叶，用多少水来泡，要泡多长时间那茶叶才可以散发出茶叶的味道。就这么简单的事我都不能很好地完成。于是心中感叹：我们做事并不能只看表面的工作，还要注重它背后隐藏的重要性。
如果连这些小事情都不做好，大事情又怎能做好？做事，其实并不在于做了多少，更不在于事有多简单，而贵在于我们怎么去做。有人说：“把简单的事做好你不简单，把平凡的事做好你就不平凡。”就是这个道理，从简单的做起，把简单的做好。
二、待人真诚，待事心思细腻。
我们毕竟还是一个在校的实习生，面对陌生环境，面对陌生的老师，我们最基本的一点就是为人要真诚。真诚可以是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量能够打破人与人之间的隔阂。这也是人与人之间的交际技巧。还依稀记得我们初来报到时，老师是用他们的真诚与热情打破我们之间的陌生，驱走了我们的胆怯。
从事秘书这职业除了待人真诚以外，办事也必需心思细腻。在宣传科里接触的大多都是与写作资料相关的文献。其中最基本也是最常做的就是编写新闻或者宣传栏，无论是写新闻还是制作宣传栏，首要的工作就是收集相关的信息资料，再次就是要进行筛选与整理，最后就是校对。宣传的`要求其中一点就是要信息要准确，老师布置的任务就是要安排我们校对资料。
校对要细心，每一个标点符号都不能忽略，这样才能提高办事效率与质量。有时老师布置的任务，我们只是草草了事，根本没有认真对待，导致事后还得要老师还要花更多的时间重做。这点，我还真的要自我检讨、反省。有时候一个失误不仅仅使自己的工作进程受阻，还会影响他人。因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们以开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。
三、在工作中要善于思考，勤于思考，还要有主动性。
办公室的日常工作中比较繁琐，而且渐渐地也会觉得比较枯燥，这就需要我们灵活地动脑，有时转换另一种工作方式，也有意料之外的收获。但相对于现在的我们来说，还是一个阅历浅，见识窄的大学生，所以有很多知识与技巧我们都未能一一了解与接触。
当我们遇到不会的就要主动地请教老师，千万不要因害羞或者胆怯而错失一个学习的良机。在此，我很感谢我的指导老师。在实习期间，无论我做什么事情，老师都会很耐心地指导我如何将这件事做得更好，就像泡茶、使用办公设备这些的使用。所谓一日为师，终身为师。老师就是传授知识的纽带，我们要充分利用这个纽带来吸收知识，这样才能真正地体会到实习的本质。
四、实习期间，要尽忠职守，兢兢业业。
身为秘书，无论做什么事都好，都要守时，不但要守时，而且还要提前到岗。但我们平时去实习的时间比上学的时间还要迟，这是因为我们还不够重视这个实习。老师有时还是会婉约暗示我们上班迟到。直至学院评估期间，在我亲身体验并意识到时间观念上的准时的重要性。评估时我是负责学院展厅的开放工作。
连续三天，从早上到晚上，都要守住我的“大本营”—展厅，相对这三天来说责任是很重大的，因为我们的展厅随时都有专家光临参观的，所以在值班期间绝对不能松懈，更不能迟到早退。要真正做到这一标准，说实在的需要的是很强的耐性与坚持。从这三天的值班工作中，我真的体会到了工作的艰辛与苦闷。但我还是坚持下来了，并且得到老师的认可与肯定。
五、学会忍耐、学会感谢。
宣传科里总少不了送文件或者报纸这一项工作。我就经常被老师派去当“速递员”。每当送简报的时候我总是很担心自己会在礼仪上出错。因为简报不单只是送，还要求老师签收，这是工作中最容易出现尴尬的环节。
有时老师们在忙于工作或者在与别人商谈事情的时候，我不得不中断他们的工作，请他们帮我签收。有的时候老师对于我的打扰感到烦躁，即使老师态度有些不耐烦，我还是要微笑地请老师签字，还送上一句“谢谢，打扰了”。这份工作对我来说具有很大的挑战性，特别是易冲动、又好强的性格，但久而久之，性格潜移默化地随着渐渐得到改善。
虽然这短暂的实习已经结束了，但是我的社会生涯还没真正踏入社会的门槛。通过实习，使我在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。我会从此次实习中吸取经验，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己，我会走得更加坚定，更加努力的。
实习总结范文12
为了充分利用寒假，我选择留校在xx工人报社实习了将近一个月。在这一个月的采写实践中，我学到了很多课本上没学到的知识，也更明白了学好专业知识的重要性。理论指导实践，我也明显感觉到了自己理论知识的不足，因此从现在开始我得努力搞好专业的学习了。
从小，我就很喜欢报纸，喜欢报纸的油墨香，喜欢码着的密密麻麻的字，对报纸上记者的名号更是崇拜有加，总在想什么时候我的名字也可以出现在报纸上呢？记得小学时，自己的名字第一次出现在报纸的时候，还领到了二十块的稿费，心情特别的激动。上个学期，我在社团出了2000份的报纸，狠狠地过了一把瘾，但由于从拉赞助到编辑到印刷，都是自己在弄，所以格外辛苦。之前大概都是闹着玩，当自己的名字第一次出现在工人报上的时候，我觉得自己以前大大的愿望才真正实现了，不过到现在它已经变成小小的愿望了，但每一次看到自己的文章出现在报纸上，都还是会一样的开心。
我很喜欢传媒这个行业，可谓是死心塌地，当初也是奔着广播电视新闻学专业来的，对我来说，尽早实习尽好。在大一时，觉得专业的课程还学得太少，之前是打算大二暑假开始去报社或电视台实习的，我提前完成这个任务了。
没到报社之前，我在网上搜了很多在媒体实习的文章，看了又看，里边酸甜苦辣都有，我也以为是不是在媒体工作的人都有些高不可攀或者不那么友善呢？一进报社后，我才发现我那想法真荒谬了。社长、总编、我们专刊的主任、其他专刊的主任、还有记者、编辑们等等非常友善，对我也很关照，让我感觉很温暖，并不觉得陌生。
在不了解工人报时，听名号，我以为大概都是写工人工厂的东西。在仔细研究了一番报纸，我才知道它的内容包罗万象，而且内容很贴近生活，类似都市报纸的模样，但又跟都市报纸的表面报道不同，工人报大多是深入报道。广西工人报分为4个专刊，有工会新闻、创造者专刊、财富专刊、读者周末。本来社长让我挑，看我想进哪个专刊。我看了看几份报纸，觉得创造者专刊、财富专刊理论性强了些，读者周末比较贴近生活又生动有趣些，我就想选读者周末专刊，可后来听说读者周末已经不招了，我又觉得金融的知识自己不怎么掌握，于是留在了创造者专刊，后来我才发现若是在财富专刊的话，很多身边的经济现象都是可以写的，不过我们创造者专刊也是很不错的，可写的也不少。
我们创造者专刊的肖主任是个认真而又严谨的人，财富专刊的韦主任开朗又健谈，带我的小邝姐三四个月前还是实习记者，现在已经是见习记者了，她是研二的学生，半工半读来着，还有一个学期就毕业了，虽然小邝姐个子不高，但非常能干，开朗又友善。小邝姐的'办公桌在财富专刊办公室，小邝姐经常出去采访，我到了报社就坐在小邝姐的办公桌那里，后面是韦主任的办公桌，还有财富专刊其他记者的办公桌。
在办公室里面，我经常听他们在讨论报纸的事宜，比如说该去采访谁啊，该上哪篇稿啊，图片该大还是该小啊等等，我经常是一边看报纸一边新奇地在听着。有空时，我就向主任记者们请教下如何写报道。也经常闲聊，有一次，我和韦主任提到了我最爱玩的QQ空间，主任不会玩空间，不过在我的"指使"下，还帮我留言板留了个笑脸，真好玩了。
开始时，我在报社拿了十几份报纸回去"研究"，看看别人怎么写，看多了，自己也有了一些头绪。在年前，小邝姐和我去了客运站，采写农民工回家的图片新闻，农民工们也蛮乐意接受采访的，拍了一些相片后，我就给那其中的四五张相片分别配上一百多字的说明，难度不大，不过当时一个问题让我寻思良久，知道了他们的姓，倒是不晓得怎么分别称呼，后来小邝姐一修改，我才晓得可以叫老杨啊、田大叔啊、杨大哥啊、黄阿姨啊等等，看来每一个细节的知识都是不容忽视的呀。
有一次，和小邝姐去了区医院采访一个心理咨询师关于社交恐惧症的一些问题，小邝姐说，当听到不明白的地方时，要及时问清楚。之前我问小邝姐，那些专业的医学词汇怎么可以写得出来呢，我们又不是学医学的。小邝姐说，医师会告诉你专业词汇的，我们要做的是把专业词汇解释得通俗给读者去了解。春节时，小邝姐安排我写了两个人物过年的故事，还特别嘱咐了要多写一些细节。初6为了赶这两篇稿子，是我最忙的一天了，不仅要和每个人物聊上一两个钟，而且为了更好地选择人物，我多聊了一两个人物，然后在晚上前终于把两篇分别一千多的稿子给赶出来了。
采访也不那么容易，有些是不想接受采访的，有些是不大乐意给照相片的，我只能好言相劝咯。交给小邝姐后，小邝姐说我写得不错，听了真开心，另外小邝姐帮我改动了一些地方，还让我琢磨下改动的地方，我从改动的字句上发现，不要小看每一丁点的用词，要把字词用得恰到好处，还真不是一两天的功夫，我也真得好好打磨自己的文字功底。拥有一手好文笔，也是我长久以来一直在梦想的东西。写多了一些后，我也越来越有用文字表达的欲望了。
同时，我越来越感觉到人脉的重要性了，比如说你要采访各行各业的人，要是熟识的话，就好办多了，要是采访比较成功的人士，就更如此了。当然人脉也是一个积累的过程，若不多出去跑跑，怎么去认识别人呢？所以在以后这段时间，在保证专业的学习后，我得好好加强自己的社会实践了。
实习总结范文13
短短的一个月，无论是对工作或生活、专业技能或态度，我都受益匪浅。
一、培训
学校里没有开游戏专业的课程，凭着对游戏的一腔热血也不足以弥补我对这个行业和业务的陌生。而公司为新人量身制定的培训课程，为我们即将到来的工作奠定了一定的理论基础。培训课程主要涉及到公司和行业的发展和趋势，策划、软文、游戏公告的攥写技巧和方法，以及我们产品运营的主要流程，各接口人工作的开展概况等等。这些内容都是我们可爱的同事们通过自己的`亲身经历和经验教训总结出来的，针对性强，与业务结合紧密，比起书本上的知识来说，更易于让我们接受和实践。
二、习惯
从学校迈出来的时候，我便清楚知道自己的弊病是什么，为此我也深刻检讨过。平时嘻嘻哈哈、粗心大意、无时间观念、拖欠作业、注意力不集中、开玩笑不分场合……
这些我都懂，可就是一直没有决心去铲除它们。然而，实习给我提供了这样一个改正的机会。在这里，我明白一切对错是非的判断都要靠自己，同事和上司善意的提醒和建议起到了关键的作用，因为我们都只有一个目标，创造良好的业绩。
工作和生活的节奏要分开，对待工作该严肃的时候严肃，该认真的时候认真。我想最典型的例子，就是“不拘小节”的说法。这个词，放到生活中时，是褒义词，它表示我们为人谦和宽容，有自己为事处事的原则，但不在意细节。可当它放到工作中时，却成了不折不扣的贬义词，因为我们需要的是精确来源可靠的数据，需要的是周密的计划与思考，需要的是谨慎高效的执行。我承认自己初期工作和生活态度混淆，造成自己的很大困惑，但我现在明白了，不是错在生活的原则，而是错在工作的态度。
三、实践
我们这个行业每天都有着日新月异的变化，令人措手不及，连动着我们这些从业人员每时每刻都能真实地感觉到自己的成长。
纷乱烦琐的工作，我找不到突破口，这时同事的帮助显的尤为重要。我接触并且去执行每一项工作，如果不明白目的，那么就问到清楚为止，如果不明白操作，那么就看一遍熟记在心。虽然很难将整个流程绘制成图，但是我可以靠不断的实践与积累，去了解这个流程的不同层面和要点，最后再将它们汇集起来，形成自己的思维和工作方式。
四、同事
我做过很多的兼职，我参加过很多的社团，我认识过很多的人，但没有哪一家公司哪一群同事像这样让我的生活每天充满惊喜和期待。来到这里以后，我没有遇到过很多公司都存在的欺负新人，没有遇到过连学校都已被侵蚀掉的等级制度，没有遇到尔虞我诈谄媚奉承，我为此深感庆幸。很开心能来到这里，这么说吧，我认识了自出生以来最为庞大的魔兽亲友团，工作之余可以好好比划比划，想起来就兴奋啊。
实习总结范文14
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的.经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。
独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
实习总结范文15
一、及早动手、细致部署
前几届的实习工作为本次实习工作提供了宝贵的经验，根据制定的《中国政法大学新闻专业级本科生实习计划》、《新闻专业实习的“标志性媒体”》等实习制度、标准和往届的实习基本情况，实习指导小组明确了本届学生总体的实习原则、实习工作流程、注意事项等，并及早展开了工作部署。
学院首先通过调查，对每位同学的实习目标和规划进行摸底，重点了解同学们的实习意向。在摸清同学们的实习意向后，学院随即开会布置实习单位的联系工作。经过近一个月的共同努力，学院领导和教师共联系到实习岗位近80个,传统媒体和新媒体均有涉及，这为同学们进行针对性的选择提供了充分的条件。
二、积极动员、科学管理
本次实习同样采取集中实习、统一指挥的组织管理方式。为了保证实习工作有条不紊地进行，并增强应变能力，学院于专门成立了实习工作领导小组，组长为院长助理刘徐州副教授，成员为分党委副书记兼副院长尚武和班主任张宏伟、鞠宏磊。
12月31日，新闻与传播学院召开了本科生实习动员大会。随后，按照双向选择的原则，经过初选、公示、调换、再公示等阶段，57名同学被分配到中央电视台、人民日报、经济观察报、中国国际广播之声、新华社、凤凰卫视、搜狐等21个全国知名媒体实习。
参加实习的58名学生被分成10个小组，每个小组都配有组长，人员多的小组还配有副组长，主要负责小组联络、协调、实习拍摄、资料汇总和汇报等事宜。
按照单位联系、教师专业方向、实习区域等情况，10名教师担任本次实习指导教师，在实习期间，负责联系、落实与处理有关实习事宜，加强对实习学生的具体指导与检查，形成了较为科学的管理制度。
1月初，在与凤凰新媒体旗下的凤凰网达成合作共识的基础上，我院在凤凰网的专业实习博客正式开通。
鉴于新闻专业实习的'特殊性，例如，时间长、路程远、人员分散、工作时间不确定、采访外出频次多等，根据学院相关制度，我院为全体实习的学生购买了团体人身意外伤害保险，这是我院实习危机管理的重要组成部分，也充分体现了学院以学生为本的人文关怀精神。
三、护送到岗、灵活调整
从实习岗位分配到上岗有长达一个月的寒假，为了保证实习上岗工作的顺利进行，实习领导小组分别在寒假前后以电子邮件或MSN的形式，把最后确定的实习分配方案和小组长联系方式通知各位指导老师，要求按时启动实习上岗工作，建议指导老师提前联系单位，护送学生到单位，勿忘提醒学生根据单位要求携带介绍信、身份证、学生证、照片和简历等。
从2月23日开始，各位实习指导老师陆续将学生护送到实习单位。在这个过程，由于两会、某些实习单位搬迁、人事调整等原因，指导小组对实习进行了灵活调整。
截至3月10日，除由于两会等原因个别同学暂等岗位之外，其他同学都已上岗就位，同学们投入到了紧张的实习工作中，走上了新的征程。他们期待着能够尽情发挥自己的才能，在新闻素养、专业技能、社会经验和人生观等方面得到提升。
四、全程指导、各自监督
在实习单位老师和学校老师的帮助下，经过一个月左右的时间，大多数同学均已适应新的学习和工作节奏，并开始与实习单位和实习指导老师不断互动，熟悉所在岗位的工作规律和业务要求。
全学院通过各小组指导教师、小组长等对各小组的专业实习工作进行了全程指导和监督别，3月11日，学院还制定了定期检查制度，要求指导教师关注学生的实习进展、实习问题、实习心理和身体健康等问题，建立了实时监督、及时反馈的监督管理机制。
五、注重调查、反馈教学
为了了解我院级本科生在实习过程中专业方法、技术和知识结构的掌握、应用情况，以及学生的工作态度和实习能力，及时反馈学生在实习工作中出现的问题。
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