自律的演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。现如今，越来越多地方需要用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的自律的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自律的演讲稿1
尊敬的评委、亲爱的同学们：
你们好!我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。
自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。
《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。
学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。
生活上，可以宽松，但绝对不能放松!积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢?
自律自强中学生演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。
我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的`寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。
青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。
无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。
那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习;课前做好准备，把笔记重新巩固;听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔;孟子说过：终日而思不如片刻的学习。
同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。
一日之计在于晨，一年之计在于春。用激情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。
自律万岁，自强万岁。
自律的演讲稿2
各位尊敬的老师、敬爱的同学：
大家早上好。今天我在国旗下演讲的题目是：自觉、自信、自强。
期中考如期而至。面对这样的大型考试，有的人专心备考，有的人轻松应对；有的人惶惶终日，有的人毫无所谓。其实，知识是靠自己在平日里一点一滴积攒起来的。不得不说，自觉性在学习生活中起到的作用。前提得有自觉的驱使，才能让你抛掉八点档的电视剧，抹掉网络的诱惑，紧锁上按捺不住跑向外面世界的`心。
如果说，自觉是人的学习的根本，那么，自信，就是自我提升的动力。每个人都有自信的理由，或许你没有突出的成绩，不擅长艺术也没有好文笔，当这些都不足够成为你自信资本的时候，请记住你对生命怀有信心，你对未来还充满渴望，你对自己有要求有肯定，你便能够由心到外展露自信。当你昂首阔步的时候，请你确定，你的心也和你的四肢一样，昂首阔步。
人，要懂得自强。并不是所有天之骄子都是靠着分数影响世界的。他们或许并没有聪明的头脑，也没有惊人的能力，但他们之所以能够成为偶像、影响世界，是因为他们有自己的梦想、追求，并且坚持到底。所谓自强不息，就是你对于你的生命有一种前进的态度，无时无刻不都保持着一种强烈的责任感。如果说人生是路，那么我们就是人群中在这条神秘道路上艰难摸索的微小一个。他们踌躇不前，那么我们就得大胆的迈开步子，哪怕前方是悬崖峭壁，不要退缩，请义无反顾的向前。他们缓慢前行，我们就得跑起来，越过一叠又一叠的人潮，别理会大风大浪，别在意地震海啸，你在前行！你在飞奔！这就是自强不息！
最后愿同学们在期中考试中光明正大地取得成绩，自觉地做好你自己，自信的看待你自己，用强者的标准，要求你自己！
谢谢大家，我的演讲完毕。
自律的演讲稿3
不知不觉中，我们已经在家上课一个半月了。
持续进行的线上所教育，令全国师生头秃。不仅每天眼睛到极点疲劳，学习效果也不愈来愈理想。线上教育，似乎从某种程度上实现了开学，实际上虽并不相同与真正的开学迥然不同——少了晨读默写，少了随堂小测，少了傍晚自习……而与此同时，又多了淡漠的家庭环境，配合生涩的虚拟课堂，多了无处不在的诱惑品……
为此，我们班积极展开了一次关于“自律”的主题班会，以便帮助同学们找回甩掉良好的学习状态，全力冲刺小中考，以下是上列我自己的几点体会与感悟。
想要自律，首先我们要搞出明白——为什么不能“混日子”?为什么一定要自律?
“混日子式”上课一时爽，但在你三心二意之这时，有人正在一如既往挥汗如雨大汗淋漓。一切终将过去，但过去之后有人依然停留在原地，有人尽管迭代升级。没有任何一个时候，我们需要像今天一样如此自律这个品质，但是学习自律这件事或许比任何科目的学习都要难的多。
其实我们都深知，“在家若放纵，开学即鸿沟。”但我们似乎无法控制眼前这个懒惰的自己，拖延的自己，颓废的自己。我们下过多少次决心，就食言过多少次、后悔过多少次。我们一边用励志的成功故事鼓励自己，一边用相似的计划循环折磨自己。久而久之，我们渐渐不再相信自己，甚至彻底放弃自己。
那么，为什么我们自律这样困难呢?
仔细想想，从前的自己是一个自律勤奋的人吗?从前的自己是一个时间观念强的人吗?从前的自己回到家，能够拒绝一切枷锁，认真学习吗?在过去的十几年，我们的身体已经习惯了做饭在家“省电模式”。我们又怎能苛求任一在同一个环境立刻变为“加速模式”呢?
我们之所以总是在“计划——拖延——放弃——再计划”的`死循环中懊恼，或许是因为，我们最开始为自己定的期待过高了，我们将自律的可能性看的自律太低了，我们对自己能够迅速自律的信心太足了。我们似乎有许多学习的学习计划想要完成，但我们的行动力却跟不上自己的心。
毫无疑问，对我们而言，这是几场非常十场艰难的备考之战，但与此同时，这也是一个极其宝贵的契机：在制度的强力约束之外，努力习得完全主动性的自律。
那么，我们该如何习得自律呢?
挫败感，是我们在努力自律的过程中最遭受的情绪。许多人很喜欢制定“学霸计划”，从早到晚，从起床到入睡，精细切分，密密麻麻。但事实上只有极少拥有超强自控力的人才能落实这样的计划。对一般人来说，过度细心周密的计划表，只会成为悲惨的心理负担。
“天下之难事必作于易”，最初我们无法实现原先一整天的专注学习，可以先从制定一小时计划开始。当你的思维能够集中保持集中躯体习惯，这个节奏后就可以逐步尝试制定小时、半天、乃至一天的计划。别总跟学霸大神做比较，每个人的最好参考系，永远是过去的自己。
“自律的前期市场是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受
的。”当自律成为一种习惯，我们能时刻感受到自己对命运的掌控力，在脚踏实地中获得为梦想而拼搏的持续满足感。这种满足的浓度远超过睡懒觉、刷视频、吃零食，因为它不是转瞬即逝的快乐，而是充满活力的美好。
努力自律，注定是一条孤独艰辛的路北，但它通向我们的远大前程。此时此刻，我们每一秒对学习的坚持，每一次对蛊惑的拒绝，每个而已微不足道的努力，都是为那个美好的霞彩时分，积蓄足够多的云翳。
“20xx的开头很糟，但你也一样要赢。”
自律的演讲稿4
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《自律自强》。自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。
奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄;夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。我的讲话完了，谢谢大家。爱护校园环境，从我做起老师们，同学们早上好!今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进港口小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的"橡胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它。这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我坐在桌前，思绪万千。我回想着您对我所付出的`种种，在这里我想对你说：“妈妈，谢谢您!”
从我呱呱坠地开始，到现在，这一切看起来是理所当然，但是我却未曾想到，这背后，浸透着您多少的汗水。
我永远忘不了，在我生病时，您不管自己的工作多忙多累，都坚持守护在我的床头，这时，您心中是多忙的焦急和担忧啊!但我却从未对您说一声“谢谢”。我也忘不了，在我因为一点小事就冲您发脾气时，你是多么地失望、难过啊!但我也却没有对您说一声“对不起”。平日里，您要应对非常繁忙的工作，回到家又要照顾我和妹妹，我曾对您道过一句“辛苦了”吗?也没有。
每次，您对我的一句句关心地话语，我也从没放在心上，而我不经意间的声问候，却能让您感到满心欢喜。在我小有成就时，我认为那全是我自己努力得来的收获，却遗忘了您在我背后默默付出的辛劳;可当我遭遇挫折时，理所当然的将责任推卸到您身上，却忘了总结反思自己的失误。
在生活中，有很多地方可以让我们感恩父母。一个优异的成绩;帮妈妈做一次家务;给爸爸妈妈捶捶背、捏捏肩;为他们洗洗脚。甚至只是一两句问候的话语，都是对父母最好的感恩。感恩，不需要太多物质的追求，也不需要我们刻意的为父母做太多的事情，仅仅只需要我们像他们一样发自内心的关心他们，真诚的道一句“爸爸妈妈，您辛苦了，谢谢您”。
我不禁想起了一句话“羊有跪乳之恩”。是啊，连动物都知道感恩，我们人类有什么理由做不到呢?但在现实生活中，却有太多不懂得感恩父母的人了。父母含辛茹苦地把他们抚养成人，却在父母渐渐衰老后对他们不闻不问，试问这些人的道德底线在哪里?但是，从古到今，在我们的身边也依然有许许多多懂得感恩的"人，如古有“二十四孝子”，今也有很多的“敬老道德模范”人物，他们的精神值得值得我们学习。
现在，让我们一起怀着一颗感恩的心，积极行动起来，感恩父母，让感恩之风刮遍中华大地。
自律的演讲稿5
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《xxx》。
学生时期，你在交作业和考前争分夺秒;总说要减肥，却发现没时间去健身房;总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的'孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”
门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。
诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!
谢谢大家!
自律的演讲稿6
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
这次我国旗下讲话的题目是“自律，成功的阶梯”，首先，我想问问大家，自律是什么呢？没错，自律就是控制好自己的所作所为，但大家知道怎么自律吗？如果不知道，没关系，我来告诉你，想要自律，必须关好自己，一举一动都要好好思考，不能莽撞。在大家的眼里，自律可能看起来很简单，但做起来却很难，所以，这看似简单的自律往往却是人生中成功的阶梯，接下来，就让我们看看下面故事中的两位同学是怎么做的，他们做到自律了吗，请大家在听过故事后，仔细思考思考他们有没有做到自律。
明明常常在写作业时，左手拿着笔盖，右手拿着透明胶带，不停地搞小动作，一节午自习课，老师让同学们写一篇随堂作文，如果一节课不能完成，还得抄17课一边。明明不以为然，还在做小动作，老师发现了，敲了敲他的课桌，便走开了，明明毫不在意，继续玩着透明胶带。一节课下课了，老师走到明明身边，看了看他的课本，才写了3个字！老师气急败坏，让明明搬着凳子去窗外抄，明明这才懊恼万分，可怜兮兮地搬这凳子去窗外了。
同学们，你们觉得这两个故事中的'主人公有没有做到自律呢？在生活中，自律就是成功的阶梯，管好自己，比管好别人更重要，所以，让我们大家都做一个能自律的好孩子吧。
我的演讲完了，
自律的演讲稿7
尊敬的各位评委、亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是信息工程系（现计算机与软件学院）软件0911班班长李星星。我是来自美丽富饶的“长寿之乡”南通如皋，毕业于江苏省白蒲高级中学。首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。学生会自律部对于整个学校集体来说，有着非常重要的意思。
纪律是什么？纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。往大里说，纪律所表达的是一个单位、一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。它的产生，是多年经验教训的总结。往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，哪些事可以做，而且应该去做。哪些事情不能做，哪些事情不应该做。
我认为自己很适合担任学生会自律部干事。我竞选自律部干事的优势可以概括为两个方面，那就是经验和满腔的热情。首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部“工龄”已不算短，这使我有了相当的管理经验、组织领导能力。高中时期我一直担任班长一职，而且每学期都获得“优秀学生干部”称号；高二时期曾担任学生会纪检部副部长，获得“优秀管理能手”称号和“三好学生”称号；高三下学期，我还被评为“南通市优秀学生干部”等称号。活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中提高了我的能力；说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。满腔的热情对于当代年轻人来讲，不仅重要而且难得！我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴！假如我竞选成功，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，以诚待人，以心换心，以饱满的热情和积极的心态对待每一件事。我将时时要求自己“待人正直、公正办事”；要求自己“严于律己、宽以待人”；要求自己“乐于助人、尊老爱幼”等等，总之，我要力争让学生会主席的'职责与个人的思想品格同时到位。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。如果我当选的话，一定会言必行，行必果。我将努力使得纪检部不在是徒有虚
名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；
既然是学生会主席，我就要成为一名出色的领航员！在我心中，曾经有一个梦，要用我的诚心让你感动。美丽彩虹，那就是竞选成功，相信我，才是最棒的选择。在我心中，曾经有个理想，要用我的行动让你感动。缤纷彩霞，我会努力拼搏！给我这个舞台，我会给你们精彩！各位评委、各位同学，你们所期望的学生会干部，不正是敢想敢说敢做的人么？我十分
愿意做你们所期待的公仆。我真心希望我的诚信和勇气能够打动大家，你们握着选票的手还会犹豫吗？希望大家信任我，支持我，投我一票吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
自律的演讲稿8
正确的陪伴，让孩子在自律中成长
孩子的成长，离不开家长的陪伴。正确的陪伴，会让孩子更加自律，更积极地努力。
疫情期间，我们难得有机会陪伴孩子学习，所以也很想为孩子的学习尽一份心力。
因为这学期面临生物地理的小中考，孩子的学习必须有目标才能有动力，所以我们首先根据孩子目前成绩先给孩子设置一个合理的'目标，能翘起脚后跟摘苹果，刘佳佩的目标是39中，设定目标以后她就会比较有动力，特别是对待生物地理的学习就更加认真努力。知道自己必须努力，最好都能达到B等级才能实现目标。我们有时候也和孩子一起搜索39中美丽的校园和住宿情况，或者提前收集有关39中自主招生的信息，从而做到心中有数。也坚定孩子学习的信心。
有了目标后，孩子的每一项学习任务，都离不开家长的精心陪伴。
其次：帮助孩子合理规划学习时间的安排。
刘佳佩作息时间安排：她能在规定时间上课，完成作业，打卡;每天睡眠7小时左右(晚上12点～7点半左右);白天天气好的时候，会下楼在小区里活动散步大约1小时(从穿衣服准备走，到回来各种消毒);吃饭休息娱乐总共大约2小时。
作为家长我一般会和她一起规划时间，除了上课时间外，合理规划碎片时间来进行复习巩固，以及安排限时作业等，并督促她完成。
三：帮助她查缺补漏。
在语文学习方面，她除了写完每天作业之外，还会自己给自己布置任务，比如，每天会读一篇《世说新语》(有时候其他作业多的话，就省略)，标注学过的文言现象，文章都不长，完成一次大约20分钟，这项任务靠她自己完成，我指导不了，所以我会帮她拍照片发给亲戚(高中老师)，然后远程指导一下。背诵课文的时候，因为疫情期间时间比较灵活，因此我在帮助她检查背课文的时候，会比平时要求高一些，顺便随机性地提问几个基础知识点。有时候她会很自豪地把语文课本上记得密密麻麻的笔记给我看，每到这个时候，我都会很欣慰地鼓励她：一定要把记在纸上的，提高效率记在脑子里。她的学习积极性和效率就会得到提高。
数学学习方面，比平时有较多的时间做课外题，我就给她定目标，一章一章过关，每章节单元测试卷自批自改的分数105分以上，再开始下一章，我还针对她的数学，请课外辅导班的老师帮她讲解难题。有些题目，我也会和她一起探讨做题思路，每天数学打卡时，我都会问她一句有没有不会做的题目，如果时间允许的话，我还会拿出一道题让她给我当老师。如果她能给我讲明白了，她自己应该也就明白了。
英语学习方面，她每天做1-2篇阅读(有时候其他作业多的话，就省略)，完成一次大约30分钟;而且每天背课文，因为要拍视频，所以我能监控到背诵质量，一遍不行两遍。不像平时，孩子说背过了，时间不早了，就赶紧睡了，要求相对比平时严格很多。
至于其他的课程，我就监督她能保证独立按时完成，保证自己先做一遍再查看答案。
当然，除了这些之外，我还会不定时进入她的房间送一杯水或者送一盘水果(也不会太频繁，免得影响她注意力)，顺便监控她确实没有玩手机、没有抄答案，而且在按照课程表内容认真上课。
课余时间，我还会让她锻炼身体，做力所能及的家务，尽量让她的居家学习生活充实有意义。
作为家长，我们会尽我们所能地做好我们的本分，也希望孩子们能尽你们所能，用心学习，积极健康快乐的进步成长。
自律的演讲稿9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!
鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到!”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。
“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子;是自律，使他成为时代领袖;是自律，使他成为民族之魂! 同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉!人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意!因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样;课堂与课外一个样;校内与校外一个样。 最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功!谢谢! 老师们!同学们：
结合目前情况，我今天围绕安全、纪律给大家讲几点要求：
1、同学们之间要讲究文明礼仪，不可打闹更不能打架斗殴，以防伤害事故发生。
2、轻声漫步过走廊，中午检查纪律的同学也要注意这一点，不可急跑，干扰同学休息学习，也不安全，也没必要，区区十几米跑能节省多少时间啊?
3、不准校内骑车，同时告诫家长也要注意，不要骑车进校接送孩子，要在校门外丁字路口以外停车。
4、注意汛期安全，不从危房、危墙附近行走，雷雨天不在大树及高大建筑物下玩耍避雨，不下池塘、湖、河游泳，并监督其他同学。
5、注意放学秩序，近来同学们的放学秩序有较大的提高，但还有很多不足，同学们放学站队看似平常的一件事情，但秩序的好坏反映了一个学校的精神面貌和管理水平，校门外接送孩子的家长和周围的行人、群众都在看着我们。我们应该精神抖擞、步伐整齐的走出校门。安全纪律监督员也应该玉树临风的站在各自的岗位上，要知道我们是为了强化学校的秩序才站在这儿，是光荣而神圣的.，不要不好意思。
好了!总之一句话：好的纪律、秩序是搞好工作、学习的保证。希望忘大家好好学习，天天向上为中心小学争光。 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好!
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
自律的演讲稿10
尊敬的各位领导、评委老师、同学们:
大家早上好！
今天我演讲的题目是“自强磨锋芒，终得嗅梅香”。
有一种光华，照耀着中华民族的精神家园；有一种火焰，跃动在民族灵魂的崇山峻岭；有一种信仰，沉潜于华夏儿女的心灵海洋。它使我们在风暴来袭时岿然不动；让我们在穷困潦时淡然沉静；助我们在众人耻笑时襟怀磊落；促我们磨砺自己那一柄寒光灼灼的宝剑，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同学们，它就是自强。
自强，是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气，是大喊一声“我命由我不由”的自信。
撒贝宁说：“如果命运是最差的编剧，你就要做自己人生最好的演员。”一场可怕事故夺去了他的双臂，他却对之报以不屑的微笑，游泳、打字、弹钢琴—维也纳金色大厅里，刘伟用最优美的旋律诠释了他惊人的勇敢；一场疾病剥夺了行走的能力，他却张开了心灵的双翅，飞翔在清华大学的各个角落，《朗读者》舞台上，矣晓沅用激昂的声音展示了他的超强的自信！同学们，苦难中浴火重生，磨砺中凤凰涅槃。纵使上天给我们一个千疮百孔的命运，我们也要看到灵魂的厚度与光泽；纵使我们出身平凡家境普通，我们也要刺破重重黑暗，用自强点亮心灯，做那最炫丽的焰火。
自强，是对苦难的轻蔑，是对懦弱的.不屑，是慨然长叹“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的顽强。
蛹挣脱茧的束缚，只为脱变后能获得新生，在羽化而飞的瞬间书写美丽；雄鹰搏击长空，无所畏惧，悬崖边的奋力一跃，只为脱去软弱，成就翱翔天际的王者风采。贝多芬双耳失聪，却不曾消泯对音乐的执著；韩信受胯下之辱，却成就灭秦的千古伟业；王心仪家境贫寒，却从未放弃求学的热情；余秀华自幼脑瘫，却拥抱美好灿烂的人生……同学们，卢梭曾言：“磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的沃土。”生逢中华崛起的盛世，我们是做那海鸥，在暴风雨来临之前，恐惧地呻吟，还是要做那海燕，在暴风雨中高傲地飞翔?我们是做那忍气吞声、逆来顺受的绵羊，还是要做那横扫劲敌、威风八面的猛虎?
三千里江山，不畏风狂，不惧雨骤，不怕潮涌，不惊栗于一切寒霜雷电，全无畏惧，是因为，这江山内里，是血性，是刚强，是坚硬的骨，是不屈的魂，是自强不息之精神！同学们，为了家园的美丽，为了祖国的强盛，让我们传承这中华之精神，在心中燃起自强的火炬，去战胜一切艰难困苦，去追逐自己的精彩人生！我的演讲完毕，谢谢大家！
自律的演讲稿11
我们已经在家学习六个星期了，想必大家有许多感受吧。下面我和同学们分享重新认识我对于自律的些认识和做法。
我认为自律是一个人重要的年轻人品质，它可以让我们正式成为最好入选为的自己。我相信你都喜欢和自律的人交朋友。现在由于疫情影响，我们在家里自主学习，不受老师和同学们的监督，如果你很自律，按时完成作业，背诵并复习每天所学的内容，那么开学后你一定会发现自己有了一个质的飞跃;如果你不自律，做作业拖拖拉拉，上课时不听讲去玩游戏刷抖音等等，一到开学你就会发现自己根本听不懂老师在讲什么，那时候再努力就真的晚了。这就是教师说的大浪淘沙，想必大家都不敢被淘汰吧。特别是我们马上面临地理、生物的会考，一旦考不到C等级，将失去考高三的资格，如果这样，就真的被一次淘汰了。这时候，又有谁愿意和你做朋友呢?
也许你会说：“游戏那么好玩，玩起来那么轻松愉快，为什么还要那么痛苦地去学艺读书呢?”同学们，今天的是为了成就我们更好的.未来，正所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”。所以，自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做急著的事情。
作为学生，我们要想着让自己变好，变自律，如果连自己都不希望自己成为一个的人，那又从何谈起变到自律呢。下面，我给大家分享几个我努力做到居家学习自律的小做法。
1、开始的时候早上闹钟响了还不想起床，我就在脑子里设置一个挑战：只要起床我就会进步许多。这时候，我总会努力总会起床并且给自己一个黑白相间赞。有第一种战胜自己的成就感。
2、有时候上课不想记笔记，觉得记笔记太麻烦或者真的太累了，这时候我就想：老师们听课那么辛苦，还要费事地录下来，我写这几个字又算得了什么呢?这样一来，可以你就会发现自己又有了干劲儿，觉得不相信认真就对不起老师的付出。
3、有时候觉得作业太多了做起来真烦，这时候我就深呼吸问自己：“何况不做所以希望同学们都能做自律的人，那么等到疫情结束，我们都会高兴地发现我们已经超越了自己，已经变得更好!
希望我小学生的建议能对同学们有帮助，谢谢大家!
自律的演讲稿12
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家早上好！
今日国旗下讲话的题目是《让纪律变成自律》 。一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广阔，却被唐僧管得服服帖帖的，缘由就是因为唐僧会念紧箍咒。或许还有同学会替孙悟空抱不平，假如没有紧箍咒，唐僧肯定拿他没方法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不行能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊！
同学们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到咱们第一小学，我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，为了实现这个目标，我们必需有一个重要的保证，那就是纪律！什么是纪律？纪律是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活是一样的。俗话说：“没有规则，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校内，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。同学们，这个学期已经过半，我们校内风气的改变是令人可喜的：早晨，同学们准时进入班级，仔细早读。
走在校内里，你会感到学校比过去更干净了；两操时间，放眼看到的是嬉戏活动的身影，是整齐有序的组织，这个良好开端的.取得得益于我们有一个真正和谐完备的校内环境，使我们的同学乐在学中，学有所得，更重要的是我们的班主任老师为此付出了辛勤的劳动。同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，这须要我们合力去创建。
只有越来越多的同学相识到迟到是一件令人很惭愧的事情；越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢；越来越多的同学将仔细出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的全体同学。
因此，我校将新学期的第一个月定为“自律与规范月”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，到处严格要求自己。当你日益将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有变更，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校内，为了社会，自律克己，遵纪遵守法律，养成良好的文明习惯，让个人的素养前进一步，让民族的素养前进一大步！
自律的演讲稿13
把握自己，把握未来——科学文明地使用网络演讲稿
同学们
大家好！
不知道大家有没有听过这样一件事儿，一位四年级的小学生因为过度沉迷于某APP上的游戏主播。充值2万块钱，花光家中一年的工资。事后联系主播却只还了1万，父母为此痛哭。没错，这就是今天我要写的主题——网络。
我先提个问题，大家觉得网络这个东西好吗？我觉得网络是一把无情又温柔的双刃剑。有人认为网络不好，而我之前就因为沉迷网络，使学习成绩下滑。有人认为网络很好，因为在那儿我们能感受到开心和快乐，还有在现实中感受不到的爱。
网络到底是好，还是不好呢？我认为网络终究是不好的，毕竟现在网络的最大问题就是：乱。比方说前文那个例子，那个充钱的小孩儿是真的.想花光家里的钱吗？是真的想让家人痛哭吗？非也。人之初，性本善，他可能是被那位主播设法骗走了钱。也许主播告诉他，你给我2万，我把游戏账号给你。
网络这个东西就像一条路，一条走进去就回不了头的路。它会不停的去引诱你走进去。当你把家当都花光了，走上了那条路，你就会发现你再也回不了头了，所以我们还是在现实生活中好。
在现实世界，你可以和朋友们一起玩儿，和家人去旅游，去海边看看碧蓝的海。去山上看看闪亮的星空。
网络比现实开放，可网络究竟来源于现实。与其在网络上浏览，还不如多在现实走一走，看一看，同学们，你说我说的对吗？
谢谢大家！
自律的演讲稿14
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自08级市场营销二班的张则。今天很荣幸能够站在这里参加这次竞选。我要竞选的是自律委员会主任一职。
自律委员会在学生会中扮演着很重要的角色，我自信自己有能力做好学生会的工作，同时，我也坚信通过今天的洗礼，明天的我必将受益匪浅。拿破仑曾说过：不想当元帅的兵不是一个好士兵。我想我不仅要当一名元帅，而且要努力成为一名出色的、成功的、能为大家谋利益的学生干部。
我已经在自律委员会工作了一年的时间，从工作中我学会了怎样为人处世、怎样学会坚持、忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样处理我部与其它部门之间的关系，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切使我自信有能力胜任自律委员会主任一职。
当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过一些错误，在某些方面还存在不足，但我敢于面对。通过老师、同学的批评、帮助以及自己的努力来改正。决不允许自己在同样的地方跌倒两次。
假如我当上了自律委员会主任，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质。进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情。进一步提高自己的工作责任心，在工作中大胆创新、锐意进取，虚心向别人学习。进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的建议就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了自律委员会主任，我会真正做到“优胜劣汰”真正做到“日日清，周周结”每周通过学生的反映情况指出我部工作中的优点和缺点，以朋友的身份与我部成员共同商讨解决方案并制定下一阶段的工作计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活与工作的'看法，为把自律委员会的工作做好而努力。
假如我当上了自律委员会主任，我将以“奉献工商，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，为我系的建设尽心尽力。
我知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，我努力过了，即使失败也无怨无悔。但如果我当选的话，一定会言必行，行必果！
最后我在重申一遍，我竞选的是自律委员会主任一职。请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会！
谢谢大家！
自律的演讲稿15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。
而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”
是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的.失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土！
大家早上好!我是x班学生x。今天我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。x所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。
亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求.日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，谢谢大家。
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