习惯成就未来演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。随着社会一步步向前发展，演讲稿对我们的作用越来越大，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的习惯成就未来演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
习惯成就未来演讲稿1
大家好！我是来自九一班的谭惠予，踏着春天的脚步，带着新的心情和希望我们又步入了一个新学期，开始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全体同学表示亲切的问候，向全体老师致以崇高的敬意，祝大家新春快乐！今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗……
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，你随手扔下一片纸、塑料袋是对他人劳动的漠视，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！that is all，thank you！
习惯成就未来演讲稿2
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《好习惯成就大未来》。
有这样一个故事：北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平，身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说："面试已经结束"。他们纳闷，总经理说："很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人"。这些年轻人一听，顿时捶胸顿足："我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！"
知识，能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼靠右行；勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天……还有很多很多好习惯好现象。同学们，请问这些你都做到了吗 可能有些同学回答得很干脆，我想这些同学都做到了；有些同学回答得很惭愧，这些同学可能有部分做到了；还有一些同学没有回答，我想可能是没有做到。在这里，我向所有同学提出倡议：请认真和听取学校老师，大队干部和值勤同学对你的规劝和教育。
亲爱的同学们，从今天开始养成好习惯，明天就可以成就你的大未来。
习惯成就未来演讲稿3
老师们，同学们：
早上好！
今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。
记得曾听过这样一个故事：记者在采访一位诺贝尔奖获得者时问道：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”这位白发苍苍的科学家回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢？”科学家耐心地回答；“把自己的东西分一半给小朋友们；不是自己的东西不要拿：做错了事情要表示歉意。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。
再看看我们现在所处的环境：每天早上，打扫环境区的同学早早地就来到学校，一扫帚，一扫帚地将学校打扫干净，可是下课后我们又能从操场上、教室里见到一些垃圾，这些垃圾中有的是同学不经意间丢落的，有的却是随手扔掉的，你们想过没有，这种随手丢垃圾的行为有没有尊重过别人辛苦的劳动成果呢？课间，有些低年级的小朋友踩花坛，往喷水池里扔土块的现象也是存在的，虽然少先大队经常检查并禁止这种不文明的行为的发生，但仍有些同学管不住自己。我们设想一番，如果每位同学都如此的话，那我们的学习环境将变成什么样了？
同学们，知识、能力固然重要，但好的习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重摔下。
为了帮助我们养成良好的习惯，学校为我们制定了《小学生一日常规十二则》。从日常坐、立、行、走等方面给我们提出了明确的要求。例如，文明礼貌；不乱丢纸屑垃圾；上学放学严格按照学校的要求行走；课间不追逐打闹，上下楼梯靠右行走；天天锻炼身体；讲究卫生等好多好习惯。同学们，请问这些你都做到了吗？
那么怎么才能养成好习惯呢？其实要做到这一点很简单，只要我们多从小事做起，不疏忽每一次考验，把学校当成我们自己的家就行了。当你看到地上有张纸片时，你将它捡起，然后放进垃圾桶，这时你就很优秀了；当你看到水龙头没有拧紧时，你跑过去把它拧紧，这时你就很优秀了；当你遇见老师，问候一声：老师，您好！这时你就很优秀了。其实，良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯，将决定我们的明天。行动起来吧，让我们从自身做起，从点滴做起，养成好习惯，成就大未来！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
习惯成就未来演讲稿4
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是xxx班的xxx，我演讲的题目是《好习惯成就未来》。
什么是“习惯”？习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了九年“习惯树”上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该是“孝爱之心”。“五、一二”地震发生时，我被一个个画面揪心和感动。我拿出了自己的零花钱捐给了灾区。上周奶奶来我家时我把结的第一个草莓先拿给奶奶吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提条件。
第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时就对舞蹈产生了兴趣，还在县级大赛中获二等奖。我还特别喜欢打羽毛球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，今年暑假，我会争取在这方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”的颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
习惯成就未来演讲稿5
当青春随着时间越行越远，我常常想起自己读书求学的时候，那时候的我们即使各有个性，却都为着同一个目标：读书，尽自己最大的能力读书，一心读书；那时候的我们也许桀骜不驯，但都懂得尊重和感恩，尊重师长，感恩父母亲人。我们头顶着天自由翱翔，脚沾着地踏实前行。无论何时想起，都不曾后悔，因为我们真实地生活着，在礼仪风尚中一步一步走过的脚印清晰而坚实。
那时候的我们也许物质贫乏，然精神丰富充实。
华夏五千年的历史长河中，礼仪文化，尤如一道霹雳，贯穿了中华儿女的思想；又似一种元素，融入了中华儿女的血液，我们的祖先用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了礼仪之邦的美称。
然而，在时代飞速发展的今天，看着你们，我有时心惊胆战：有些人，对待悉心教导自己的老师，少了几分尊敬，多了几分挑剔；对身边有缺陷的同学少了几分关怀，多了几分疏远；对待他人的演讲，少了几分尊重，多了几分评头论足；升旗时，叽叽喳喳，交头接耳，似乎不曾有人想起我们的先烈曾经浴血奋战，用身躯打下一片大好河山；集会时，我行我素，一片喧哗，似乎忘了身边还有别人需要一点安宁；集会结束时，场地上多的是垃圾，没有人看到清洁工人辛苦劳作的背影。似乎从来都不曾有人想过，当自己开始变得倔犟任性叛逆甚至极端的时候，韩国的孩子们正恭恭敬敬地聆听父母的教诲；当自己边看电视边大声指挥父母干这干那时，美国的孩子正打扫房间、修剪草坪；当自己连上学都要坐轿车的时候，日本的孩子正独自背着背包去高山旅行当日、韩、美正学着我们的传统美德时，我们自己却在一点点地丢弃。
我们丢弃的何止是文明，我们丢弃的其实是一种尊严和顶天立地的风格。扪心自问，讲文明、讲礼仪真的那么难吗？其实谁都明白，不难。真的不难，你尊重他人，他人自然会投给你尊重的.目光。你付出了真诚，即使遭到冷遇，生活也必会为你开启另一扇窗。我们都可以是可爱的人，朝气蓬勃，谦虚而饱满，一声对不起，就能化解同学间冲突；一个友善的微笑，就能温暖他人的心田；一次真诚的援助，就能唤起世间所有的爱心。海子说，面朝大海，春暖花开。心胸狭隘不会给我们带来快乐，退一步却能海阔天空。
我站在这里，真诚地希望所有的同学能以一颗明礼的心对待身边所有的人，不要让文明礼仪成为一种奢侈。只有这样，我们才会感到幸福和满足，我们生活的家园才会充满和谐与欢乐，而我们的民族才会更骄傲地立于世界民族之林。
习惯成就未来演讲稿6
老师们，同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》
有这样一个故事：一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平，身高样貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关------面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料10分钟后，总经理回来了，说："面试已经结束"他们纳闷，总经理说："很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人"这些年轻人一听，顿时捶胸顿足："我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！"
知识，能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐
心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼靠右行，勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天……同学们，这些你都做到了吗可能有些同学回答的很干脆，我做到了，有些同学回答的很惭愧，有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的
今天在这里，我送给所有同学们一句话，希望同学们记住并去理解它的意义"品德不好是危险品，学习不好是次品，身体不好是废品"这也是三好学生中的品德好，学习好和身体好，品德不好，将来可能会犯罪，是破坏分子；学习不好将来是会被社会淘汰的没有能力的人，是无用的人，是次品；身体不好，将来没有为祖国奉献的双手，没有为祖国奔波的双腿，没有为祖国呐喊的心，那就是废品了
同学们，希望你们从今天开始，养成好习惯，明天成就大未来吧！
习惯成就未来演讲稿7
大家好，今天我国旗下演讲的题目是：好习惯铸就好未来。
记得有这样一句话：播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。好的习惯，将会使我们终身受益。
所谓"习惯”，它是一种自动化的行为，在自己不知不觉的情况下就会养成。对于我们来说，习惯非常重要，古今中外，一个优秀的人总有其良好的做事习惯。养成良好的行为习惯，要从身边一点一滴的小事做起。
伟大的科学家爱因斯坦总有一个习惯：他无论走到哪儿，都要揣个小本子，把自己突然想到、遇到的问题记下，回家重新梳理，日积月累，终于写出了“相对论”。
我国著名的画家齐白石一直用一句警句来勉励自己：”不教一日闲过。”怎样才算是一天没有闲过呢？他对自己提出了一个标准，每天都要挥笔作画，一天至少要花五幅，直到后来，出自齐白石手下的名画数不胜数。这也是他养成好习惯的功劳。
培根说过，习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。王尔德说过，起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。这两句话说得非常对。好习惯可以铸就好未来，让我们一生受益。
让我们一起努力，相信我吧！有了好习惯就相当于有了好未来。
我的演讲完毕，谢谢大家！
习惯成就未来演讲稿8
亲爱的老师，同学们：
大家好！
爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！
在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经12岁了，但利德益特也说过：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说：“读书足以怡静，足以博采，足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。”
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名著等。阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。再回想书里的情节，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地……
阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克。吐温说过：“习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
习惯成就未来演讲稿9
中国有句老话：积千累万，不如有个好习惯。所谓习惯，是指长期练习所形成的一种自动化的行为反应。人一旦形成了某种习惯，就会身不己地受习惯支配，在特定环境刺激下，条件反射地完成相应行为。习惯经过日后的不断强化，将在心理上或行为上伴随整个人生历程。
好习惯实际上就是好方法，比如和同学、朋友、老师相处时，习惯于换位思考、能替他人着想的人，一定是备受欢迎的人;生活上习惯于整洁有序的人，一定是办事认真的人;有良好学习习惯的人也一定是成绩优秀的同学。
好习惯实际上就是高效率。有的同学总爱乱摆乱放学习用具、书籍，用的时候左翻右翻找不着，结果浪费了更多的时间。有的同学学习没有计划，尽管也勤奋刻苦，但学习效果却不尽人意。
好习惯会让自己成为一个幸福的人。在为人处事上有好习惯的人，必定会收获和谐人际给自己带来的快乐;在生活上有好习惯的人，一定会享受到身心健康给自己带来的愉悦;在学习上有好习惯的人，一定会时常沐浴在成功给自己带来的自信中。
好习惯是人人都可以拥有的人生财富，制定一个目标，选择一套适合自己的好方法，一次次遵守，一回回兑现，坚持下去，就能形成好习惯。法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”好的习惯就像旅途中的指南针，为我们指引着前进的方向;好习惯又像透明的翅膀，带领我们向着自己的梦想飞翔。
俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们同行。
习惯成就未来演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
每个人都需要有一个或多个好习惯，而这些好习惯不是天生就有的，而是需要我们一步一步去慢慢养成的。要想养成的前提就是要有一个准确的目标、方向。我也和其他同学一样，也要养成一些好习惯。我的目标有三个，分别是：1。早睡早起，不拖拉，不黏糊。2。上课认真听讲，积极举手回答问题；课前主动预习，课后认真复习；在做题时不马虎，不粗心大意。3。孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人，团结同学。这些就是我制定的目标。想知道我是怎样完成的吗？又是怎样克服这些困难的吗？那就快往下看吧！
第一条：早睡早起，不拖拉，不黏糊。虽然看起来比较简单，但是完成起来还是有点困难的。定这个目标的原因有两个，一是人们常说的“早睡早起身体好”，而我以前总是晚睡晚起，早晨总是那么急还没睡醒，上学总是要迟到。二是我做事拖拉，还很马虎造成了很多不必要的麻烦……现在我对付晚睡晚起这个毛病，实施了“定闹钟”这个方案，每天6点35分响铃，响铃之后，我就以最快的速度穿衣服、是刷牙洗脸、吃饭，这样每天都会在7点30左右踏上去学校的路。第二条：上课认真听讲，积极举手回答问题；课前主动预习，课后认真复习；在做题时不马虎，不粗心大意。我呢，在刚上一年级的时候，就已经在爸爸妈妈的培养下养成了课前主动预习，课后认真复习的好习惯，。做题的时候要不就是看错数字了，要不就是算式对了，答案算错了，有的时候甚至答案对了，写答的时候数抄错了……上课认真听讲，积极举手回答问题是要靠自觉我对付做作业时马虎这个毛病，实施了“百检千验”这个方案，意思就是做完作业检查很多遍，验算很多遍。第三条：孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人，团结同学。这一条是每个好孩子都应该做的，我把他盯上就是为了随时提醒自己：要做一个好孩子！
经过28天的努力，我从原来的拖拉黏糊，变得利索；从原来的粗心大意，变得细心认真；从原来的不爱独立思考，变得爱动脑筋；从原来的晚睡晚起，早睡早起……我也有很多感想：只要我们想着一定可以的，就一定可以成功！只要肯努力，就一定可以成功！只要把信心化为动力，就一定可以成功！你有哪些要养成的好习惯，快把它写下来，告诉我们吧！
习惯成就未来演讲稿11
有人说:“好习惯要从小养成。”“从小就有好习惯，这是成功的第一步。”是啊，好习惯对我们的人生十分重要。五年来的学习也使我养成了不少习惯。下面我就和同学一起交流一下，探讨探讨，共同进步，一起提高。我认为要想成绩好，就要做到:
一、做好预习和复习。在上课以前应先做好预习，这样你就容易听懂老师上课的内容。课后及时复习，巩固课堂上学习到的知识，可以加深印象，记得更牢。
二、做到认真听讲。上课时应该认真听老师讲课，对老师提出的问题开动脑筋，积极思考，举手发言。
三、做到精做习题。针对自己的弱项，有选择的做习题，要做到会癣能做、精练。
四、做到不懂就问。在预习时、上课时、复习时、遇到不懂的地方就要问。可以问老师，问爸爸妈妈，也可以向字典、书本请教。如果你不懂不问，不懂的地方就越来越多，学习上的困难就越来越大。
五、多看书，多积累好词、好句。写出好作文不仅要有好材料，而且要学会运用好词语，那就需要积累好词好句。准备一本笔记本，把好的词句记在本子上，有空的时候翻翻，随时记在脑子里，到作文时就能灵活运用。
六、要做个关心生活的有心人。也许有的同学总是为作文没有题材而苦恼，其实题材就在你们身边，只要你关心生活，热爱生活，仔细观察生活中的一点一滴，认真思考，为什么会这样?这些东西是怎样形成的?┄┄多提几个问题，然后仔细观察，认真思考。有必要的话还可以养成把一天发生的事记录下来的好习惯。我想，这样你的成绩一定会提高得更快的。
最后，我向大家介绍一下我的“劳逸结合”。也许有的家长会说:“小孩子现在学习多么紧张，你还有空谈‘劳逸结合’，这不是耽误孩子的学习吗?”我想，正因为我们现在的学习负担重、学习压力大，所以“劳逸结合”必不可少。我现在光学校里的作业就要做到八、九点钟，再加上父母布置的家庭作业，更是疲惫不堪，作业的效率哪能高呢?所以在晚饭后不要直接做作业，可以到外面去散散步，让心情放松一下，也可以让胃里的食物得到很好的消化。每隔一小时，做一次眼保健操。两小时后可以听听音乐，做做操，调节一下，再做作业。课余可以适当地看看电视，看看报纸、杂志，这样既增长了知识，又放松了心情。当然你也可以用自己的兴趣爱好来调节自己。
俗话说:“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们同行
习惯成就未来演讲稿12
尊敬的老师、亲爱的同学们:
早上好!我是xxx。今天，我在国旗下讲话的题目是《好习惯成就大未来》。
法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相伴一生。
习惯有好坏之分，好习惯让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷。人类历史上最伟大的发明家爱迪生，他为世界贡献了1093项发明，如白炽灯泡、留声机等。在世人眼中，爱迪生是个天才，但他本人却把自己的成就归功于勤于思考的好习惯。爱迪生说，“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。”正是勤于思考的好习惯，造就了天才爱迪生。可见，好习惯对一个人的成功起着决定性的作用。
同学们，好习惯会帮助我们获取知识和智慧，成为开启知识大门的金钥匙。而坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。
有这样一个故事，北京有一家外资企业招工，一些学历水平、身高、相貌等客观条件都很不错的年轻人进入了最后的面试。可是，未曾想到短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，却说:“面试已经结束了，很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人却还认为他们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!
同学们，好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。而一个坏的习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，明天就能成就我们的大未来!
我的讲话完毕了，谢谢大家!
习惯成就未来演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我和大家聊的话题是：好习惯成就大未来。
俞敏洪说过：一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断的强化，这样最后才能变成无意识的行为，而让人自觉遵行。他还说：重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性最终就成了命运。
我们知道，人类第一个进入太空的人是苏联的加加林。加加林能成为第一个遨游太空的人，得益于他做事细心的良好习惯。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，当时在挑选第一个上太空的人选时，20位宇航员去参观他们要乘坐的飞船，在进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋子脱下来。加加林这个动作，让主设计师科罗廖夫非常感动。在他的推荐下，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。其实我们说：成功从好习惯开始。
宣中校史上走出了很多优秀的校友，他们用自己的经验.实践告诉我们：成功从好习惯开始。从入校那一天，每当有优秀的学长学姐来为我们做学习经验介绍时，都会不厌其烦强调良好习惯的重要性。知识.能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。
养成良好的习惯，关键在于要有耐心，坚持不懈去完成。篮球明星乔丹为了一个单手投球习惯而靠墙苦练三个月；时装模特为了一个台步习惯甚至苦练终身。“万丈高楼平地起”要想形成一个良好的习惯，我们必须严格要求自己，坚持不懈去执行：上课认真听讲，按时按质完成作业，遇见老师亲切问好。这些小事只要我们坚持去做，你就会成为习惯的主人。
昨日的习惯，已经造就。今天我们的习惯将决定我们的明天，从现在做起，从自我做起，培养良好的习惯，让我们习惯性去学习，去思考，习惯去认真做每一件事情，习惯用真诚的心对待我们的师长，朋友和家人，共同创造属于我们的大未来.大时代！
最后，将美国心理学巨匠威廉.詹姆斯的名言送给大家：播下一个行动，收获一种习惯。播下一种习惯，收获一种性格。播下一种性格，收获一种命运！谢谢大家！
习惯成就未来演讲稿14
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
今天，我演讲的题目是---《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国建设成自主创新型的国家。
习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！
今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演讲到此结束。
谢谢大家。
习惯成就未来演讲稿15
尊敬的各位老师，各位同学：
大家早上好。
今天，我来和同学们谈一谈习惯的话题。大家可能听说过叶圣陶先生说过的一句话：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。” 行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持者，养成习惯，形成自然。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们这些世界观、人生观、价值观正在形成中的中学生来说，尤为重要。
随着社会的发展，生活水平的提高，同学们的生活和学习条件也发生了很大变化，出现了一些不该有现象：比吃、比穿、比阔气成了部分同学们之间的重要话题；不认真做好作业、不认真值日和劳动；在公共场所无所顾忌地大声喧哗、起哄、说脏话；随地吐痰、乱丢果皮杂物；同学之间为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，甚至大动干戈；有少数人，以羞辱别人为快乐，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上；更有甚者，在学校的教室里，新装修的墙壁上留下了“试比高”的脚印，刚刚安装的触控开关不断被损坏，甚至修好之后不到一天再次损坏。
我们应该如何改正自己的缺点，培养良好的行为习惯呢？简单来说就是用好习惯代替坏习惯，这里给大家几点建议：
1、要树立正确的生活态度。我们要树立正确的世界观、人生观、价值观和审美观。比如我问有些喜欢奇装异服的同学，什么是美，他们大多回答不上来。标新立异不都是坏事，但是学生的美应该在于整洁大方。
2、要防微杜渐。“冰冻三尺，非一日之寒。”不好的行为习惯往往不是一朝一夕形成的，而是潜移默化、日积月累、逐渐养成的。比如上课说话，有的同学觉得偶尔说一句有什么关系，却不知道学习成绩的下滑都是从那一句两句开始的，要改正就应该从每次上课想说话开始。
3、加强意志力的锻炼，加强意志力的锻炼。人往往有较大惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力，坚持与惰性作斗争。而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。例如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强意志，如果对自己稍一放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。
4、制订切实可行的制度，互相监督。订立制度，有章可循，便于对照落实，严格遵守，好的行为习惯就容易养成。结合自我提醒，自我监督，可请有好习惯好行为的朋友、家长和老师严格监督自己，请他们随时挑毛病，也有助于坏习惯的纠正，好习惯的培养。
昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
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