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实习期满自我总结

时间：2021-06-25 08:52:04 自我总结我要投稿

实习期满自我总结

　　总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以使我们更有效率，为此我们要做好回顾，写好总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编精心整理的实习期满自我总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实习期满自我总结

实习期满自我总结1

　　在繁忙的工作中不知不觉间又引来新的一年，回忆这半年的实习是有意义的、有价值的、有收获的。在这半年的实习期间，感谢领导、师傅和同事们的悉心关怀和指导，让我从学生的角色转变为工作角色提供了很大的帮助，收获了许多工作经验，但也存在了诸多不足，还需要继续努力。师傅给我分配的工作任务是算建筑面积为1.6万平米的D3#楼。现将工作总结如下：

　　7月份下旬我的工作主要是熟悉陕西1999定额，以及整个工程概况。在学习定额过程中遇见了很多项与我在学校学习的四川定额有很大的区别，例如砖砌体填充墙，陕西定额是按平方米计算，四川定额是按立方米计算，我用笔记本做了记录，免得在算量过程中把两个地区的定额搞混淆而做返工工作；D3#楼的主体已经封顶，我通过设计图纸、变更通知单、工程联系单、工作联系单等与工程实体相结合，很快对整个工程概况在脑海中建立了一个模型。

　　8月份上旬我用手算把D3#楼的全部工程量算了一次（钢筋除外）。师傅教导我，一定要把每一项写清楚，要注明图号、轴号、变更单编号等，便于检查、整理、汇总等。为了提高计算工程量速度，还应该注意算量的先后顺序，例如在算内墙面抹灰工程量时，应先算出砖砌体抹灰，再用整个墙面的抹灰工程量扣除砖砌体抹灰工程量就是砼墙面的工程量。师傅要求我模板要算一个平方米，虽然定额不是那样要求，但是对班组是按平方米计算。在手算过程中我还离不开定额时常翻定额，在空闲时间我就仔细阅读定额。

　　8月份下旬我把手算好的工程量，进行检查、修改、整理、汇总。在月末学习并编制月度责任成本报表，从8月份开始成本报表的任务就交给我做。在做成本报表过程中一定要心细，并且做成本报表不仅仅是填数据，还要分析原因，整理收集数据，发现问题我都及时提出来，询问师傅，做好后交给师傅检查。

　　9月份师傅让我学习并用广联达图形算量再算一次D3#楼，从而可以与手算工程量作一个对比，便于我更准确的查找原因，以及适应今后的工作需要。广联达算量软件，我在学校里培训了一个星期，打下了一个基础，但是运用到工作实际中还有些欠缺，我通过在网上下载学习视频资料利用晚上加班时间进行学习，在这上面我花的时间比较多，很多比较快捷的方法没有掌握，而大大影响了

　　算量速度。很多地方把问题复杂化了，例如在画节点上花了很多功夫，后来请教同事，他们告诉我不要完全依赖于软件，节点、外墙面等，我们用手算还更快。10月份，师傅把D3#楼算了一个标准层，让我核对、修改分析原因。配合内业部门提外墙面砖的材料计划用量，主要是通过到现场上实测并与预算作对比。

　　11月份师傅让我用广联达钢筋软件把D3#楼的钢筋画一次，多到现场去了解工序，工艺流程以及检查有没有算漏掉的地方。整理资料为12月份的一期工程结算做准备。

　　12月份师傅让我把所有的变更资料、联系单等全部再清理一次，看有没有算漏的，配合工长和班组收内墙抹灰、外墙外保温量，以及学习用广联达计价软件计价编制结算和学习并制作PKPM信息化.。

　　在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风，与同事和睦相处，尊敬他人，虚心接受他人对我提出的意见和建议并及时改正。在条件允许下到其他项目上去学习框架结构应该怎么计算，因为我算的是剪力墙结构，算框架结构还是有一些差别，主要是技巧上面的问题。在项目上每天能做到按时上班，不迟到。这半年来我给自己的时间规划十分紧筹，师傅告诉我悟性很重要，晚上在睡觉前好好想想今天都干了些什么？什么地方干的好，什么地方还欠缺，及时改正。

　　在思想上，对自己的定位很重要，我深深记得这样一句话：“干好自己岗位上的事，这就是对领导的最好交代”。在社交场合上多学习领导对人处事的经验以及说话方面的问题，多思考问题。我深信学到的本领永远在自己手中，要活到老学到老。

　　以上就是我这半年来的自我总结，请领导审阅，如工作上有不到之处，请领导指出，以便本人及时改正，从而能更好的工作。

实习期满自我总结2

　　我于20X年8月1日成为公司的试用员工，到20X年8月1日1年的试用期即将结束，根据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。

　　作为一名刚刚毕业的大学生，初来新能源公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司融洽的工作氛围、领导员工上下一心的工作态度、团结向上的企业文化，让我较快地完成了从刚刚入职的对工作一知半解的新员工向高效的职员的转变。

　　在岗试用期间，我在安全生产部所属的花园风电场学习工作。虽然在大学期间学习的也是相关的电力专业，但是毕竟理论终究是理论，到了风电场才发现很多很多的工作是从实践中得出来的经验与结论，在风电场我也逐步掌握了理论与实践相结合的方式进行工作，这也让我懂得了仅仅懂得的理论知识是不够的，无法在实践中去进行工作，只有把这些理论逐步的融入到工作学习中才能更好的进行工作;不单单如此，也在各部门领导和同事的耐心指导下，使我在较短的时间内适应了风电场的工作环境，也熟悉了一些基本的操作流程。

　　在本风电场的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，专业和非专业上不懂的问题虚心向同事和相关技术人员学习请教，不断提高充实自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

　　还记得初到风电场的我是努力学习的阶段。“三人行，必有我师”，风电场中的每一位同事都是我的老师与朋友，他们的丰富经验和工作行为对于我来说就是一笔宝贵的财富。记得我刚到的时候，对设备运行管理知识知道的也有限，但是在厂长、主任、还有其他同事的尽心教导下，我受益颇多。带着饱满的工作热情，我逐渐熟悉了设备的操作。尽管我只是入门，但是我和其他年轻人一样对工作充满着热情。为尽快提高自己在本职方面的知识和能力，在站内除了做好自己的本质工作，认真学习、做好设备的缺陷进行分析处理的笔记。充分发挥自己的主观能动性，我利用业余时间找来了相关的资料进行学习。

　　在公司的一年时间里，我也接触了很多同事，就在接触他(她)们的同时，我才知道什么叫“人事”。无论是社会还是单位“为人处事”都是一门高深的学问。对于这门高深的学问，我这个门外汉只能说：“诚实做人、努力工作!”一路走来，在跟随负责人学习的过程中，深感自己技术的不足，同时也体会到了基层工作的艰辛!为了更好的适应本职工作，我将进一步进修学习提高自己。在公司融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇下，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。

　　在岗试用期间，我主要做了以下工作与学习：

　　1、认真学习公司的各项规章制度，熟悉公司情况，了解公司的理念和企业文化，并且也不断的熟悉了本部门和风电场的工作流程，熟识公司各部门领导与同事，方便以后工作开展;

　　2、参加了公司总部组织的新员工培训，在其中逐步了解了公司的构成和一些企业文化等内容，为今后能在公司内部更好的工作打下了基础;

　　3、参加了生产人员培训班，在实习期间真正感受到了作为一名从生产人员的责任之重大，任务之艰辛，也从中巩固了个人的专业技能知识。

　　4、在风电场协助技术厂家人员，一起为风电场的建设出一份自己的力，也在其中学习到了很多技术层面的知识，丰富了阅历;

　　5、完成领导交办的其他工作;

　　在四月份的时候，由于部门领导的赏识和推荐，让我能够有幸到公司本部去进行工作，这也为我打开了更深的阅历，从基层的员工来到本部工作并不容易，来到本部很多工作都是头一次接触，也幸得公司部门领导和同事的帮助，让我能够尽快的融入工作的气氛中，也为能回到山东公司继续工作打下了更好的基础，在本部的历练也是我这一年的实习期内比较丰富的，学到了很多在基层很难得到的经验，也成长了不少。

　　虽然有了这么多的长进，但是不足之处还需要以后更加的改进：

　　1、专业技能和知识的完善还是不够到位，需要进一步的巩固与加强;

　　2、提高自身的与其他同事还有上级领导之间的沟通能力;

　　3、克服惰性，每天都要以饱满的姿态迎接一天的工作;

　　4、实践与理论相结合的不够到位。

　　在工作上要认真踏实，而在思想上也不可以懈怠，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。作为一名年轻国企员工，思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，掌握实事动态，也有利于增长自己的见闻，提高沟通的层次。另外，除了干好自己的本职工作外，还积极参加各项活动，对于公司组织的活动，能够积极参加与配合，在生活上乐于助人，关心集体荣誉。

　　这一年来的实习生活也让我的思想从刚刚毕业的大学生逐步转变成一位企业员工应有的思想，使得自己能够更好的在企业内开展工作，脱离了稚气，逐步成熟起来。

　　今后的职业生涯还很长，不积跬步无以至千里，所以一步一个脚印踏踏实实的干工作，兢兢业业的某发展。这也是我的第一份工作，这一年来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展，从开始的新能源只有十几个风电场到现在风电场不下几十个，太阳能，生物质等全面发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。

　　在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起同心跨越!

实习期满自我总结3

　　转眼间实习已经一个月了，在这短暂的实习日子里，我在求是学院外语系教学秘书办公室实习。在这一过程中，我一直以认真的态度来来对待我所做的每一件事情，不管事情是大是小，我一样对待，没有半点马虎，这让我对于初步了解了行政工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。

　　实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在经过一段时间的学习之后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。这段实习时间可以说是辛苦的、也是充实的。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在课堂无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。

　　从个人发展方面说，刚开始的工作并不忙，说不忙是因为无从下手，还不知道应该做些什么，应该怎么做，因为刚到一个陌生的环境，对周围的一切都还不太了解，有一个适应的过程，所以我一开始的工作是打扫卫生，整理资料室，随着时间的推移，我开始慢慢的习惯自己的工作，从没事做到有事做在改变。

　　走进实习岗位，我才发现自己不懂的太多，所以每天我都像办公室的老师学习一些办公知识。我现在上班一个多月了，在这短短一个多月的实习中，我收获不少，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。现在才明白，作为一名学生的是多么的幸福，多么的好啊!所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

　　人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。回想起自己的这两个月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但更多的还是历练与收获。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。特别是在面对挫折的时候，更应该摆正心态!人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。

　　回想起自己的这个月的工作经历，还是收获很多辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。经验的积累需要我们自己走过，就像我们在学习中知识的积累。进入工作岗位，很少有人会无私地抽出时间来指导我们，在他们心中时间显得尤为重要。因此，现在重要的不是我们拥有什么，而是我们是否能主动去学习自己没有的东西。任何一家单位，任何一个职位总有可以学习的地方，当我们学成之时便是我们离开之时，而那时就可以寻找待遇更好的工作。

　　总之，经过这段时间的实习我学到了很多新东西，这些都是在学校书本知识中所接触不到的。实习是一个人从不成熟到成熟的一个磨练阶段，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信只要自己始终会保持这样的一种心态，能有吃苦耐劳的精神，能有坚持不懈的毅力，那么我终将实现自己的人生价值，收获属于自己的东西!不管在今后的实习还是生活中，我都将继续保持这样的一种心态，向前奋进。

实习期满自我总结4

　　进入百世工作已经将近一个月了，在这段时间里，从最初的懵懵懂懂到现在对仓库的大部分岗位以及工作流程有了一定的了解和认识，自己也能独立完成盘点的大部分工作。很感谢这一个月来经理主管的关心，我能感受得到公司对实习生的重视与培养。也感谢组长在带我这段时间里对我的指导。以下是我对这段时间里工作的总结和一些体会，还有对自己的一些计划。

　　一、工作总结与体会

　　1、沉淀现场，扎实基础

　　刚进到百世，对仓库的各方面都不了解，库区是如何分布的、库位是怎么样排列的、日常的工作是如何运作的等等都不熟悉，我知道只有深入到现场去工作和学习才能有所收获。进到百世我被分配到盘点组，主要学习如何盘点。刚开始我对盘点这个工作还不太了解，也没能理解的实际意义。但是经过一个月的沉淀，在盘点组不断总结反思，不仅掌握了盘点的基本流程，扎实了基础，同时也摸索出一些盘点小技巧，这些小技巧帮助我在盘点中不断提高盘点的速度和质量。现在，我自己也能独立完成盘点的工作，处理差异。

　　2、学流程，重细节

　　在这个月里，我学会了盘点工作的具体流程，自己根据平时的操作画了流程图，具体如图一：(见附图)

　　除此之外，我也对盘点的流程总结五个步骤，分别是一找，二核，三点，四填，五归。(一找：找准库位;二核：核对商品SKU;三点：点清商品数量，平整放好货物;四填：将盘点数填写在初盘栏上;五归：将纸箱放回原库位。)

　　盘点了一个月，我也明白了，盘点注重的是细节，追求的是质量。我记得经理也说过，在盘点过程中盘盈、盘亏都是不合理的，库存管理要求的是精准，不能含糊。的确，库存准确了，公司为之开展的工作才能顺利进行下去。

　　3、跨部门学习，多方面提升

　　在这个月里，除了完成本部门的工作之外，偶尔还会去其他部门

　　学习新的东西，移库、上架、拣单、集货、验货打包等。我知道每个部门都有自己的工作流程和方法，正是因为这样，我才能学习更加全面的知识，提高自身的技能。

　　二、四月份的计划

　　1、三月份接触到的工作大都是工作流程上的，很多东西也只是大致了解而已。在四月份，我会更加注重去关注系统与数据，学习如何去处理和分析数据。

　　2、三月份，在对工作总结、工作流程、仓库存在的一些问题思考和分析都还不够深入，四月份我会加强这方面的培养，想问题多发散思维，深入分析问题。

实习期满自我总结5

　　时光荏苒，岁月更迁，转眼间我参加工作已将满一年。这是过度的一年，这是成长的一年，这是期盼的一年，这是感恩的一年。这一年在中建品质的熏陶下，在公司领导的关怀下，在各位同事的帮助下，我从一名懵懂的高校毕业生变成了一名敢于担当不畏艰难的中建员工。

　　在这见习期的一年中，我深深的体会到了实践与理论知识的巨大差异，也明白了团队的力量与魅力。在这一年的工作当中我不仅知道了如何当好一名施工管理人员，同时也明白了一句话:“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”下面我对见习期间进行一下总结。

　　一、对项目的认识

　　进入公司后我被分到了新华世纪广场项目，在这里我担任见习工长。这是一个十二万平米的大项目，地处繁华的市区中心，施工现场狭小，周边建筑地下管线密集，而且有地下人防工程，需要深基坑作业。参加工作之初能假如到这样全面又具有一定难度的项目是值得我珍惜的，所以我下定决心要好好把握这次机会。在工作的同时不断学习不断完善自己，将自己的知识和能力完全投入到工作中，争取早日成为公司的业务精英、技术骨干，为公司的.发展和壮大献出自己的一份力量。当然成长是需要过程的，也可能有许多曲折和困难，既然我选择了方向便只顾风雨兼程义无反顾。

　　二、工作中的收获

　　作为见习工作我的主要任务是辅助生产经理，对现场的各项工程进行组织和控制，合理安排各工序的搭接和进度计划，对施工过程中的质量和安全进行监督和管理。同时我还担负着项目的劳务管理、农民工信息上报、信息化和《项目管理手册》的宣贯执行等工作。在完成各项工作的同时我也收获颇多。

　　在技术方面，刚到项目时自己对图纸还是一知半解。通过与实际的对照和老同事的指点，我现在已经能完全理解图纸，并能提前找出图纸中的错误，为现场施工的顺利进行提供帮助。随着工程的进展，目前我已经掌握了深基坑施工的要领以及各项工序的衔接。掌握了测量、土方、钢筋、模板、混凝土等各项工艺方法和质量验收标准，对现场的主要仪器也能熟练实用。

　　在经营管理方面，以合同为基础。掌握合同中的各项条款，明确我方的职责，同时也利用好合同进行变更、签证、索赔等二次经营，为项目获取更大利润。加强对成本、进度、质量的控制，使三者能够协调统一。为了做好这些，我们深入民工内部，了解工人的生产效率、技能水平以及劳动报酬，这些都为整个工程的预算、工期安排、质量管理提供了依据。在其他各项管理中对外以合同为基础，对内以《项目管理手册》为参照，确保工程有序高效的进行。

　　在沟通协调方面，虽然自己处理的都是一些小事，但还是有些感触和心得。现场施工中牵扯的层面较多，而且各方的立场也不一致，甚至产生冲突，所以要想协调好他们必须先明确之间的利益关系。在与其沟通的时候尽量以对方的立场为出发点，顺着自己的思路，最终实现目的。在现场各项工作的协调中要推行共赢的理念，明确各方对立统一的关系，找到共同的目标，这样才能集中力量推动工程建设的高效进行。

　　三、自身存在的不足与今后努力方向

　　在这一年中虽然收获很多，但也发现自身的许多不足。主要是有时心静还显浮躁，在个别方面还不够扎实。偶尔校园里的理想主义还在作祟，使得有些工作只追求理论的完美而脱离实际。当然还有别的许多不足，这些我都会牢记于心，在今后的工作中努力改正。争取化浮躁为创造，化理想主义为精益求精。

　　尽管这一年我成长很多，但是与自己心中的目标还有很大差距，这也是我将继续前进毫不松懈的动力。要想在中建的舞台上有所作为，在自己的事业上有所成就，还路遥事艰，任重道远。但是不论怎样我还会坚定入职报告中的誓言:“志存高远，脚踏实地”，争取早日成为一名优秀的项目管理者。

实习期满自我总结6

　　通过这个月的学习，使我对实际生活和生产车间有了更进一步的认识，让我从中得到了锻炼，对以前的知识加以了巩固，还使我大大适应了保运车间运行电工的生活!

　　我每天除了能够及时完成工段交给的检修任务外，还能够及时去巡检，发现各个配电室存在的问题并且及时上报，在跟何师傅学习的这几个月里，发现自己在低压运行操作方面有了更为系统的了解，而且自己的动手能力的熟练程度也得到了提高。这个月学习中给我感触颇深的很多，例如：3月6日，我们在巡检时发现合成氨一系列半贫液泵B泵电机绝缘度低，不能正常开启。于是向上报车间，进而打开B泵电机进行检查，发现U相只有5兆欧，于是立即查找原因，最后发现是由于电机长期处于备运状态，定子绕组受潮而引起的。所以针对电机所属情况，我们想到采取以下措施：首先联系设备部搭盖雨棚使电机与外界隔离、防潮，再次开启电机空间加热器，最后从电机进线端三相接入低压电对电机绕组做加热烘干处理。通过24小时绕组加热烘干后，再次检测绝缘电阻已达到15兆欧，满足电机起机要求。通过这件事让我明白了不管遇到什么电气问题，都要仔细的去发现，仔细的去想如何解决问题。还有就是第二天晚上我们加班加点，在抢装中压锅炉给水泵B泵电机过程中，我们参与现场安装、检测、调试工作。虽然那天寒冷，但我们仍然在坚持，在关师傅和何师傅的带领下，我们积极投入到安装前的准备工作。首先联系了检修工段的吊车和相关人员来进行安装。经过1个多小时他们安装完毕后，和师傅带领我们开始对电机进行绝缘检测，之后又在电机接线盒按相序进行接线。晚10点左右，所有工作完成之后，我们开始对电机进行了空载试验，并让运行倒班人员每隔一小时对电机进行轴承温度和电流的检测。最终直到电机起机正常。通过这件让我明白在做工作时要分清主次，做什么都要有饱满的热情和积极的态度。要及时确保自己所负责的装置电机正常运行，保证工艺的正常生产是首要任务!

　　还有就是3月19日对合成氨二期空压机电缆头的制作让我学到了很多。它主要是由于电机输电电缆绝缘受损导致单相对地短路而引起的!于是我们对电缆进行打耐压试验，当我们打耐压打到3500多伏时，发现在电缆破损之处“噗”的一声，就暴露出来，破损之处正好在原来的电缆头处，于是，我们采取从新制作电缆头。在10千伏的电缆头制作中我学到了许多，比如，在开始割电缆皮时割760-900mm，制作的电缆头从下端到上端依次是，恒力弹簧、钢铠接地、屏蔽地线，支套、护套管、终端管、密封管、端子等。通过对完整电缆头的制作，让我懂得了在技术活方面要精益求精，否则，在电机的运行过程就会出现故障。通过这个月的学习，培养了我认真工作，努力学习的态度!