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职业规划职业规划

时间：2021-09-20 16:37:01 职业规划我要投稿

【热门】职业规划职业规划范文7篇

　　时间流逝得如此之快，就算追也追不到，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的职业规划职业规划8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

【热门】职业规划职业规划范文7篇

职业规划职业规划篇1

　　一、确立发展目标：

　　1、总体目标：成为一名高级秘书。

　　“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于“高资料型”的人才，办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。

　　2、阶段性目标：第一学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。

　　第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级操作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。

　　第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业兼职，加深自己的专业知识，提高自己能力。

　　第六学年，即毕业第三年，参加全国秘书资格等级证书考试，取得高级书或者涉外高级书。

　　二、了解自己和环境

　　我是一个外向开朗、责任心强、办事严谨的女孩，我具有较强的、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件,如WORD。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。

　　1、我的职业兴趣分析表专业职业对职业兴趣的要求改进措施中技

　　对计算机技术感兴趣

　　2.喜欢收集资料和数据

　　3.喜欢写文章做笔记

　　加强计算机操作水平，第二学期考取计算机操作证书、第四学期考取速录员资格证。

　　2.培养文秘实践能力，第四学期考取中级。

　　3.平时注重资料数据分析，坚持写中英文日记。

　　2、我的职业性格分析表

　　专业职业对职业性格的要求改进措施中技

　　服从、协作、严谨

　　2.自觉、认真、严格

　　3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事

　　1.参加各类社交活动。

　　2.尝试在集体活动中承担协调工作。

　　3.加强专业实践，培养职业性格。

　　3、分析表强较强一般较弱弱语文能力√数学能力√外语能力√表达能力√交往与合作能力√自我控制能力√适应变化能力√自省能力√抗挫折能力√审美能力√收集和处理信息能力√执行任务能力√创新能力√

　　4、自身条件分析从以上分析

　　可以看到，我的职业兴趣、职业性格和基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。

　　三、职业发展阶段目标以及实施措施

　　年龄发展目标主要活动与工作需要达到的效果16-21岁中级秘书，努力胜任在职业生涯中的角色，寻找发展机会1.学习专业基础知识2.积极参加3.增强个人体质1.各科成绩优良2.独立完成各项任务3.有良好的沟通能力4.提高英语表达能力5.获高级秘书资格21-25岁寻找可以长期发展的企业，担任高级秘书、涉外1.坚持学习2.与同事合作完成工作任务3.主动工作1.掌握新知识2.掌握沟通技巧3.可以独立完成任务4.提高英语表达能力5.获涉外秘书资格25-35提高，充分发挥个人的作用1.确立主要工作范围2.提高个人决策能力1.学习领导能力2.培养解决问题能力3.负责、坚强、干练35-45尝试领导工作1.学会决策2.冷静处理各种问题1.善于沟通和管理2.家庭和睦向上45-55寻找新的角色重心，从事人才培养工作1.学习新知识2.学会管理科学1.独立制定工作方案2.独立担任培训工作55岁以后建立合适的闲暇生活方式，丰富个人生活1.加入社团活动，培养业余爱好2.担任社区志愿工作者1.宽容、热情2.支持公益事业3.有爱心

　　四、职业生涯设计修正方案

　　这是一份初步的规划书，当企业的目标，或者我个人的能力与经验等因素发生变化时，我需要调整个人的目标和实施措施，及时修正以上的设计方案。我坚信，将自己的理想与社会需要结合起来，脚踏实地、奋斗不息，我就一定会到达胜利彼岸。

职业规划职业规划篇2

　　志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映著一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响著一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

　　自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

　　职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

　　21世纪的人类社会是一个以竞争为主旋律的充满机遇和挑战的社会。而竞争的主题正是“知识”与“人才”。作为新世纪的大学生，我们不得不时刻做好准备掌握这种难得的机遇并迎接这种残酷的挑战。因此，职业生涯规划便理所当然地融入到了我们的生活中。我想只有明确自己的职业理想并为之不懈努力，当我们走出校园踏入社会的时候才会有立足之地。()因此，我决定从现在开始做一个有准备、有目标、有方向的大学生，系统的规划自己的职业生涯、设计自己的人生蓝图。中国被认为是运输业中发展最快、发展潜力最大的国家。未来20年中国由运输大国发展为运输强国，将需要成千上万的列车，成为全球第一大铁路市场。中国已经成为世界上火车数目增长最快的国家。司开辟中国铁路的政策逐渐放宽，对中国乘务人才的需求才在不断增加。同时，每年因为会有相当数量的乘务人员自然减员，需要大量专业人才迅速补充。这些因素都使得铁路铁路专业人才的需求呈现上升趋势。

　　上岗之前，我经历3个培训阶段。

　　一是军训阶段：按照军人的要求进行严格训练、锻炼吃苦耐劳的精神，培养良好的作风和生活秩序，为做一名合格乘务员打下坚实的基础。

　　二是理论学习阶段，时间一个月左右。主要学习铁路专业知识实际操作阶段主要是列车服务艺术服务紧急救治等。

　　三是思想政治教育，主要进行时事政治教育。

　　列车列车人员在火车火车上的活动空间有限，服务重复单调，车门开关车门检票，铁路劳动量大，时间长。有些乘客的素质可能你也听说了，所以要求列车人员有一定的耐心和心理承受能力。现在距离目标还有很大的差距，专业知识还没有达到要求，综合素质也有待加强，知识面还过于狭窄，不论是时事新闻还是社会现象知道的太少，社交能力也有待提高。铁路工作是一份服务性的工作，需要较高的服务意识和良好的服务态度而这些正是我的优势所在，所以我相信我自己能达到目标并实现梦想。自己现阶段制定了自己的职业规划书，但受到了自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的成熟使自己的规划设计更接近实际打下基础。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取得成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想、追求和自己的规划，我一定会在它的带领下一步步的向我的目标靠近，我相信我会努力，会有足够的勇气走到人生的最后一个美丽的景点。

　　改善铁路服务就是铁路发展的根本，我是铁路人，一切为铁路梦奋斗终身，以铁路的宗旨为主，这就是我的梦想规划，我为人民服务，这就是最好的职业规划

　　20xx年4月3日星期四

　　列车员： XX

　　K1364 六组

职业规划职业规划篇3

　　为什么职业规划是浪费时间

　　我们的文化崇拜规划，什么事情都必须事先规划。我们的每一天，每一周，每一年，我们的全部生活。我们有日记，日程，目录，对象，目标，策略，甚至是梦想。职业规划是这些膜拜中最阴险的一种，因为它鼓励一种感觉——我们对未来事件的控制感。

　　但我们都不擅长预测我们的未来。当我们不能够预测下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?未来对你而言本身就是一个陌生人，这就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他职业的原因，其实对于一个中年人而言同样如此，只是他需要承受更多谴责的目光，这是我们的文化。

　　正如那些调查问卷中的问题：你如何看待未来的一年时间?这已经引起了一种开始：未来如小游戏一样开始，像建在沙滩上的信念一样结束。你猜到了老板们最想听的是什么，然后你回答了他们想要的。有时候，你为了能够“升职”，这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。

　　“根据自己的价值观和特质，我们自己作决定”

　　事实上，人们通常都不知道他们想要什么，心理学也已经证明了这一点。这就是为什么职业规划或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。当你18岁，别人问你将来你想干什么时，这会让你很不开心。这里也许有许多不同的观点，这些观点中也许有着无数分歧，而且许多观点是完全相反的。但所有可能性都具有同样的诱惑力，那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕，对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。但是我们并不想相信那些尝试或测试，不管是出于何种理由。我们想依据自己的价值观和特性，完全自主的做决定。

　　中年危机

　　18岁时做决定很难，但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。事实上，当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作，你已经更加清楚一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经验，还有我们工作中的朋友，所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。每个人都有自己的内在交易价值。你喜欢例行公事吗：无聊却很安全?你喜欢旅游吗：令人兴奋却不得不远离自己的爱人?你对挣更多的钱在意吗：必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?不管上述列举事情的结果如何，不管这些事情周围还有多少其它事情，让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。

　　这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。如果我知道我在享受我现在所做的事情，那以后我就会很享受这个事情，不是吗?掌握了这些，我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱――电影，书籍，连续剧;以及我所不喜欢的事情――看牙医，严重的困窘和流感，特别所有这些不是同时发生的时候。如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的，很容易就可以预测未来我的所想。但是，好像我们经常被我们的未来所震惊。

　　错误的想法(miswanting)[注释]

　　我们对未来的想法犯了错误的概念已经被Gilbert和Wilson命名为“错误想法”(miswanting)。他们的一系列的研究已经发现：我们预测在未来什么让我们更快乐方面的能力很弱。我最喜欢的一个简单实验：两组被试都参加这个实验，他们会得到免费的三明治，这对大学生来说绝对是一个好东西。

　　其中一组预先选择这一周他们所需要的三明治;另一组每天选择他们所需要的三明治。一个令人不可思议的事情发生了。那些每天选择三明治的被试每天午饭时都选择同样的三明治，并且这些被试对他们的选择做出了合理的高兴程度。可是，令人惊奇的是，那些预先设想下一周午餐的被试选择却是多变的。他们周一选择火鸡三明治，周二选择金枪鱼三明治，星期三选择鸡蛋三明治等。但是随着下一周时间的到来，他们大多不喜欢他们以为自己应该有的变化。事实上，他们与每天选择的被试相比，显得更不高兴，并表现出了显著差异。“如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。”

　　预言失灵

　　这种“多样性”与“同一性”只是人们在预测未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏差。这里有另一个积极心理学所做的“违反直觉的偏差”。主要是观察：当人们在生活中遭遇灾难性的坏事，或者幻想性的积极事件，人们如何预测他们的感觉。比如：如果你中了彩票你感觉有多好?绝大部分人预测他们的生活将完全改变，并且自己活得更快乐。而研究的结论是什么呢?是的，当人们刚刚发现自己中了彩票之后确实很高兴，但6个月之后，高兴的水平却回到了人生的“基线”水平。可笑的是，在这崇高的旅程中，不管是预测我们中彩票后的感受，还是预测我们中午吃什么三明治时，如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。所以，当我们都不能够预测我们下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?

　　随着年龄的变大，我们偶尔会变得更智慧。随着我们的学习，不管是未知的还是已知的，我们都不擅长预测我们的未来。我们开始认识到这一点也不比我们曾经的想法更科学。“人们开始明白未来包含着如此少的可确定因素…”

　　陌生的未来

　　这就是说你的未来对你而言本身就是一个陌生人。所以，你知道，同样的，那就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他的职业。但是对于一个中年人而言，当他的所学很有限时，所遭遇的就是严厉谴责的目光。这好像是说明人越老越谨慎的另一个原因，但远不是这样的。更准确的说，谨慎并不是随着年龄而增长的，而是受自知之明的暗示。人们开始明白未来包含许多难以察觉的不确定事件，甚至包括那些看起来已经在我们控制之下的事情，就像我们选择三明治一样。

　　最强的猜测打败最谨慎的计划

　　对于“错误想法”的争论已经应用到我们生活中的任何领域，包括对我们未来进行预测。职业规划已经变成一种痛苦的事情，因为这是如此重要的一个决定，而且我们要通过掌握的非常有限的有用信息来理解它。最好的职业规划的策略是这样的：尽你的所能来猜测，试验它，当你不喜欢它时请不要惊讶。但是，请无论如何不要在面试中提及这些。

　　你给自己做过职业规划吗

　　加拿大的一个学生拿到人力资源学士文凭，结果没有找到工作。于是，又读了一个人类社会学的学位，结果还是没有找到工作。30岁的时候，他改学修车，结果找到了一个修车的工作。这位“学识渊博”的修理工说：“假如我早知道8年学历不能使我谋生，那么我在18岁时就去学修车，现在可能成了百万富翁了。”这样的事情，国内不常见。但是，类似的事情国外并不少见。这件事情所要表达的就是一个理念---职业规划对于就业确实有着举足轻重的作用。可是，国内的一份调查显示：目前，66.7%的人对职业规划很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作网和中华英才网共同发起成立了“好工作英才职业顾问联盟”。徐小平、韩光耀、周士渊、田光哲等一批国内知名的人力资源专家组成了一个实力雄厚的顾问团。同时，这个职业顾问联盟还将利用网络平台，广纳国内外职业顾问加盟，共同打造一个职业顾问的强势品牌。

　　求职者也需要经纪人

　　当前，在北京、上海、广州等大城市，越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务;一些大型招聘会上，也出现了职业测评的摊位，职业测评结果也成为许多求职者找工作的凭证;国内高校纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程……据介绍，仅每年200多万名的大学毕业生，需要就业以及相关的指导和服务，就形成了一个10亿元以上规模的市场。职业规划是干什么的?劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示，职业规划大体包括两部分，一是个人分析，对咨询者的思考、决策、行事方式深入剖析;二是职业规划报告，清晰咨询者的工作特质，选择合适的工作。

　　事实上，任何人选择职业时，都会进行咨询，只不过大多数人并不是找职业规划师，而是听取父母、朋友、老师的意见。然而，这些意见和建议大多是零碎的、无法全面了解长远的职业行情信息，无法提供权威的分析，职业的定位并不一定准确。而一些人才交流机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题，很少会从求职者个人的角度出发。因而，职业规划才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韩光耀认为，在计划经济体制下，职业由国家统一安排，个人没有或少有选择的余地，也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济体制下，个人根据自己的意愿选择职业道路，越来越重视个人的成功，也就有了对职业顾问的需求。但是，目前各种人才中介活动仍然是粗放型的，满足的是大众的需求，缺少个性化、专业化的服务。现在，得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现的。但是，国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作，同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己职业自主权之后，确实需要这种服务，因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升，这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业的角色应该有着非常大的市场。

　　听老人言并不吃亏

　　在兰海就读的德国慕尼黑大学，所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间，针对学生心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估，最后给予非常详细的评分。正是在参考了评估表的意见之后，兰海选择了回国工作。兰海告诉记者，在国外职业被看做最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业，每个人的价值也才会得到社会的承认。因此，职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言，人一生当中有很多很多机会，像街边乞丐也有很多机会，关键你怎么找到，你遇到能给你提供这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。目前，从国内职业规划的流程看，咨询者要与职业规划师面对面交流后，进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力测试等长达数小时的人才测评。此后，职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价，写出报告，然后，再与咨询者继续交流，解决职业困惑和潜在问题，给出基本职业建议与最佳发展方向。看来，职业规划不是一个简单的设计。当然，做这样的职业规划花费也是很大的，每项测评的收费在数十元到数百元不等。而国内也已出现了以打造个人职场蓝图、提供最新职场信息并助人找到合适工作的职业顾问机构，而这种私人职业顾问的收费至少3000元，这还不包括自行参加的培训费。

　　白玲工作室首席专家白玲告诉记者，与5年前开始从事职业规划相比，现在需要职业规划的顾客明显增加，而且也出现许多变化。最初前来接受规划的都是个人客户，但是现在一些企业要求给所属员工做职业规划。通过职业规划，企业能够进一步了解自己的员工，从而在未来市场竞争中拥有合适的人才。与此同时，个人客户本身也发生了一些变化，一是客户平均年龄从30岁降低到28岁，咨询者的年龄降低了;二是性别差异，原来的客户三分之二是女性，而现在男性客户超过了50%;三是能力差异，原来的客户自身能力特别强，他们知道这个职业规划干什么，需要得到这方面的支持，可是，现在许多客户确实在“走投无路”的情况下，选择职业规划。因此，职业规划本身也出现了相应的变化，过去从事的职业规划可以说是方案选择型。比如，有良好的教育背景、丰富的工作经验，所需要的就是从诸多发展方案中，选择最适合的道路。而现在，更多的是出路选择型客户，比如学历不是特别高、没有工作经验等等，需要职业规划师帮助选择就业出路，这对职业规划师提出更高的要求。

　　做自己人生职业的CEO

　　人力资源管理及青年就业指导专家汪大正认为，职业规划也面临一些问题，即信息提供的多，讲就业的少;讲如何找到满意工作的多，讲找不到满意工作的少。许多就业指导仅仅告诉客户，你想找到好的工作，必须具备这个素质、那个前提，也就是说你要想在面试给人留下好印象，而忽视对求职者人生观进行指导，贯穿只有生存才能发展的道理。其实，职业测试终究是依赖人为开发的系统，只能算是一种参考，对于人的深层道德品质很难真实地测出，被测者也可能会因为暂时性的心情变故或预先“做足功课”而影响到测评的准确性。所以，职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看，自我认识是职业生涯设计的基础，职业规划受内外环境的影响很大，随着环境的不断变化，职业规划也需要不断调整。

　　职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的东西或价值观，要想对职业锚提前进行预测是很困难的。职业规划的最大作用，其实就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此，可以说，职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力。

　　人民大学劳动人事学院副教授周文霞告诉记者，西方学者对于职业规划的研究，不仅研究怎么样进行职业选择，而且也在研究这个职业的发展模式怎么样，并且从咨询者生理阶段做各种各样的划分。这么做的宗旨就是，每个人都要做自己人生职业的CEO。当求职者或者就业者把自己的整个人当成一个公司，当成一种企业来经营，那么凡是企业管理所应有的理念、手段都适用于个人职业规划。企业有战略，人生有目标、有远景;企业讲核心竞争力，每个人强调自己就业的能力……所以从这一点上看，职业规划工作对于每个想获得成功的人士肯定会有所帮助。

　　哪些不良习惯会浪费时间

　　人最宝贵的财富是生命，生命是由每一分每一秒组成的。因此可以说浪费时间就是浪费生命，有人说浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间是谋财害命。那么我们生活中有哪些浪费时间的坏习惯呢?心理学家总结出如下不良习惯：

　　1.不聆听

　　不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。

　　2.不完成

　　衡量一个人时间管理效率的最简单办法，是看完成了多少件事，而不是同时做很多件事情。有所成就的人，总是会想法设法完成事情。

　　3.熬夜

　　不断熬夜，长期睡眠不足，会使大脑麻木，关系紧张，创造力降低，同时也表明，你不会管理自己的时间。

　　4.注意力不集中

　　注意力不集中，抓不住重点和优先级，会导致生活杂乱无章。

　　5.没有计划

　　缺乏计划性是效率的头号杀手，花时间做计划，则无需浪费时间在慌乱中不知所措。

　　6.经不住干扰

　　应该是人去利用手机和社交网络，而不是后者控制人。

　　7.眼高手低

　　想一口吃成个胖子，却消化不良，反而把简单复杂化。

　　8.来者不拒

　　只要有人来访，不论提前预约与否，随时接待，一定会分散精力。如果不尊重自己的时间，别人也不会尊重你的时间。

　　9.不懂知人善用

　　资源和人都要合理利用，才能物尽其用，人尽其才。

　　10.凌乱不堪

　　当今社会，有各种时间管理工具，实在没有理由让生活和工作凌乱不堪，井井有条是每个有所成就的人不可缺少的基本素养。珍爱我们的生命，不要浪费我们的时间。改掉自己身上的不良习惯，从现在做起，让自己的生命增色，这才是我们该做的。

　　你还在为这样的恋人浪费时间么

　　诚然，如果找到一份值得你去奉献守护的感情，你可以不顾一切的去争取去努力。可生活中有的类型的人却是不适合你的，甚至无法给你任何承诺的恋人，你觉得还有必要再去浪费时间么，还会指望他让你拥有婚姻家庭到幸福生活么，也许有人会问，怎样的恋人属于不值得付出的呢，对此，我们来根据一份统计资料做一些具体的恋爱心理分析。

　　分不清广爱和爱情的关系的人

　　这种类型的人似乎觉得所有的爱都是用来应对所有的人的，他分不清爱心和爱情的区别，所以很无奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，经常出去约会，但总是很多人在一起，感情方面也只止于暧昧，这种人有点粗线条，总认为每个异性都可以作朋友，但都进不了状况，这种人的心思不够细腻，无法深入交往，也不懂得如何表达内心感受，更无法体会那种微妙的“情爱”。建议这种人多看些较温馨的爱情电影，多培养欣赏艺术品的鉴赏能力，并多接触大自然，相信情况会有所改善的。

　　崇尚自由的婚恋的人

　　也许在这些人的心目中，最好的状态就是永远热恋，不需要婚姻的束缚，不渴望责任的付出。就算是恋爱中他们也不允许对方干涉他们的自由。其实亲密关系好比是一扇门，进入这扇门，也就开启了新的时空，获得了新的经验，建立一系列新的人际关系，这一堆人进入自己生命之后，又会开启新的机缘。这就是生命的奇妙。人生不是只有爱情一回事情，这就是那些不肯进入亲密关系的人所体会不到的了

　　等价交换者

　　也许是生活中就是斤斤计较的人，在感情方面也是一斤必须兑换十两的人，并且对于他人极度的提防。这类人并非自私，只是他们认为自己的爱情应该是完美无瑕的。如果在还没有感觉对方已足够付出之前，就要自己先付出或牺牲，即使很微小的利益，也是绝对做不到的。这种心态也易发展出一种过度挑剔并放在对方缺点的现象。他们偏执地认为，人与人之间惟有远看才能保持住美感，就近相处反而鸡犬不宁。不能接受不完美的伴侣，标准过高也妨碍了进入亲密关系。也许这些人的个人经济条件比较好，也许这些人的工作比较理想。但是这些人绝对不值得你去付出那么多而去守候终生。就不要指望这些人给你所期望的幸福婚姻家庭生活。与其浪费时间去追寻一份虚无的感情，不如用心去体验其他的真心。我们做的这些介绍就是希望那些为情所困的男男女女能擦亮眼睛认识恋爱心理，为自己的感情之路点燃最亮的火把。

　　女人如何制定新的职业规划

　　在某种程度上说，每个人的生活都是截然不同的，这句话也可以理解为生命本来就不相同。其实，世界给我们一个很大的发展空间，在这里就需要女性怎么样去充分利用这个机会。因此，在职场风云中，女人做好职业规划就是必学的一门知识。

　　首先，我们既然说到了职业生涯规划，那么我们就得充分了解它。所谓的职业规划就是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一向职业或组织的'生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。在这里我们更侧重的是个体职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织和社会存在密切的关系。不管它是怎样的一个社会概念还是家庭概念，都是值得我们去研究的。

　　其次，对个体而言，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、人际环境目标等等。整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展理想在在整个体系中居于中心位置，这个目标实现与否，直接引起成就与挫折，愉快与不愉快的感受，影响生命的质量。但是在进行职业生涯规划之前如果不先认识自己，分析需求，将难以进行职业发展计划，自我分析与定位，是确定人生战略选择的前提。

　　最后，我们也要考虑自身的因素。天赋是与生俱来的人类特质，与后天培养、发展的兴趣不同，但是我们往往不知道自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃。实践告诉我们，不同职业有不同的天赋要求。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中的各个环节、细节的精确性，愿意按照一套规划、步骤，清香与严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种个性的人则适合担任会计、审计、档案管理员等。大家就要想一想，我们是否适合这项工作了。

　　职场充电职业规划要趁早

　　想要在职场中得到进一步的发展，首先按要做好职场规划。20xx新年即至，不少的OL在职场风云中都会有自己的一个规划。很多白领女性都会树立新的信心，从而给自己计划不同的目标，这是正确的做法。但是，职场专家提醒职场女人不要临时才来做计划，毕竟我们要趁早做好职场规划。

　　职场充不要盲目跟风

　　在我们的现实生活中，我们会看到身边有很多的同事都会利用下班时间或者业余时间去参加一系列的培训。如果不跟着同事充电，我就觉得很不踏实。其实我们自己也不知道应该参加哪种培训，觉得参加培训后自己就能跟上同事的步伐了。其实，人才市场职场专家认为，在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。是生存支点、发展支点还是兴趣支点?并且，我们要能够做到将培训和自己的特长相结合，从而选择有效的培训科目，这样才会有效立身在职场中。

　　平时打好扎实的基础

　　小蓝大学毕业有几年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出来她平时很努力。不仅在工作中她很努力，也很有上进心，但是从人事文员到打字员、办公室文员，她都不知道自己真正喜欢什么，工作却老喜欢迁就，每份工作都做不长，跳槽对她来说非常简单。新年刚过，她意识到自己不能再这样下去了，但是又不知道该怎么做，她在迷茫中一天一天的在过着日子。其实，职场人士如果对自己的职业规划不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先是不要失望，因为有很多像自己一样的年轻人正在身处一样的处境。从职业心理角度看，制定并实施一份良好的职业规划的第一步，就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。判断你自己的价值和利益，了解自己的能力，分析你的知识、热情和技能适合干什么。只有在平时打好扎实的基础，并且做好新年的计划，这个计划是需要做自己的，不能够做些不适合自己的计划，那就得不偿失。

　　温馨提示：当然，充电的方式这也是根据不同类型的人来选择的，因人而异的办法我们也不会固定死。但是，小编建议大家在选择充电方式的时候，尽量看重自身的情况。如果您平时上班的时间已经是很大了，那么您最好抽空集中进行培训深造。

职业规划职业规划篇4

　　在面试中被问到职业规划的问题，真的是很让人纠结的啊!

　　其是对应届生来说，其实这个问题真的没有什么太大的意义。这类问题对已经工作了一段时间的求职者来说，是一个考量对自己能力、特质的认识进而发展方向的判断，对一个刚刚进入社会的求职者来说，只会增加其困惑。

　　有一点想特别和大家说明，职业规划问题的设置并不是为了考量各位的自信心，所以你回答准备3到5年做到董事长，总裁这类的回答只能说是一个笑话，或者回答“像您一样成功的人”之类带有恭维的话也没有意义，至于原因我会在以后单独开帖子里做解释。职业规划是一个基于对自己的了解，进而找到符合自己性格、爱好的职业发展方向后的一个规划。所以当你回答相关职业规划的问题时候，你的所有回答应该和你中山招聘自己表现出来的性格、爱好相吻合，或者和你的实习经历有关联，这样面试官才有可能相信你的规划是经过考虑后形成的，而不是拍脑袋。

　　和大家分享一下我以前面试时，被问到职业规划问题时候的回答：

　　“关于职业规划，我是这么考虑的。我是双子座，性格多变，所以特别喜欢说话，也喜欢和人打交道，所以我总是喜欢我所从事的能够是那种可以说话，可以和不同人打交道的工作。所以之前，我做过销售、市场调查、广告公司，会务策划，都是可以和人聊天，与人打交道的。将来如果有机会，我想做哪些可以通过我的专业知识，帮助到别人的职业，比如律师、咨询师、hr，这些都是我将来的职业规划方向。”

　　个回答其实并不复杂，只是一个模板而已。首先我告诉面试官，我接下来说的都是基于我对自己的认识而作出的分析和判断，(双子座，性格多变)出于我的性格和爱好，我希望得到的工作的状态(与人打交道，和人谈话)。然后我告诉面试官之前佛山招聘无论从事过什么工作，都是围绕着这个特点而选择的，最后告诉面试官即便是将来我也是遵循着一样的法则在很多次面试的时候，我也一样会问到应聘者这个问题，有些回答是明显存在问题的，在这里也和大家一起分享一下，各位tx有则改之，无则加勉。

　　1、将职业规划等同于职级规划

　　大多数应聘者会告诉你，他的职业规划是现在从基层销售开始做起，将来希望能够做到管理岗位。这个就是一个明显的职级规划，或者说是一个无意义的回答，因为大多数人在职场都是希望自己从基层慢慢做到管理层的。所以这个回答虽然听上去充满了自信和目标，其实是一个无效的回答。

　　2、将职业规划等同于收入规划。

　　有些人会告诉你，他的职业规划是现在的收入怎么样，3年之后能够租房，多少年后可以买房，所有的目标都数量化了。如果以收入来衡量的话，其实和职业是没有关系的，因为大家其实都知道，最赚钱的行业肯定不是在职场，社会上能赚钱厦门人才网最新招聘信息的行业多了去了。这份工作是不是能够满足你的收入规划，面试官心里很清楚，所以你的机会就不会很大了。

　　3、将自己的最终职业目标定为创业。

　　一些人会告诉你，现在他的职业规划是尽可能地学习更多的企业经营、管理经验，最终想自己开个店之类的。老实说，在面试的时候听到这样的回答是非常让人抓狂的，因为我实在不知道为什么有人会在面试的时候说这样的话，其目的到底是什么呢?难道是为了向面试官证明自己是个有想法，有闯劲的人?摒弃这样的想法，试问有哪个面试官能够大度地将一个摆明了来偷艺的，最终一定会离开的人发放offer呢?即便你真的有这样的打算，也是可以婉转地表达出来的，而不是用这样直接而容易引起冲突的方式。

职业规划职业规划篇5

　　职业规划决定了人一生的事业走向，职业规划必须在职业选择之前，并与职业发展有着密切的关系。职业规划，需要规划后再调整再规划，慢慢的摸索、寻找适合自己的规划。

　　一、职业规划五要点听从心的召唤

　　在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。

　　二、寻找优质的职业导师

　　职业生涯很长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。

　　三、走好职场第一步

　　职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的swot，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。

　　四、职业发展要有大目标

　　职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。

　　五、在调整中完善

　　职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。

职业规划职业规划篇6

　　10年职场路，4次转型，王小冬只相信一点，变是永恒的，不变也许才是不正常的。

　　20xx年，刚刚从韩国回国的王小冬，带着一大箱子论文资料回到北京，本科学习法律、研究生念的是金融，两个专业有着无穷的选择空间，具有英语和韩语双语优势的王小冬，很快就被三星公司相中，但职位有点意外——为三星做广告，其实就是负责三星电子产品的线上推广。这份工作不仅薪水可观，而且由于掌握了媒介购买的权利，成为了名副其实人人争抢的“金饭碗”。

　　可是，谁也没有想到，一年过去后，他竟然主动辞职。

　　大势面前要下得了狠心

　　周围的朋友和家人都不理解，因为王小冬去的是一家规模很小的公关公司。“那个时候，公关行业还不规范，人们觉得广告策划是创意行业，公关就是服务行业，我从三星这样的大企业跳槽到一家公关公司，简直就是在毁灭自己的职场人生。”王小冬笑言，自己这个70后一点也不典型，比80后还喜欢跳槽。

　　但外人并不知晓的是，那一年他无意中看到了一本书，对他产生了强大的影响，这本神奇的书就是定位理论创始人艾·里斯和女儿劳拉·里斯合著的《广告的没落，公关的崛起》。书中详细阐述了新营销时代，顾客与企业之间沟通模式的巨大变革：如果仅仅依靠广告的直接推广模式，将很难获得真正良好的传播效果。出于对行业趋势的判断，王小冬坚决地开始了从广告向公关的一跃。

　　加入这家公关公司之后，他开始负责索尼一款笔记本的公关宣传。一开始进入工作，他突然发现自己必须变革角色，他不再是“甲方”，而成了“乙方”，而且小企业不能像大企业那样分工明确，自己要负责多个领域的职责和业务。可就是面对之前未曾想到的遭遇和挫折，王小冬也干得很过瘾，“我觉得自己有了更大的自主权，也和市场连接得更加紧密，和以前那种坐在空中楼阁的感觉完全不同。”

　　接下来的两年间，由于在消费电子行业里不错的业绩，他得以进入一家世界知名的公关公司。但他很快发现自己不适应，因为这家公司有着过于严格的管理模式和既定的工作思路，使得他的很多创新想法难以落地。

　　就这样兜兜转转了四年，在消费电子乃至整个IT行业，王小冬已经在业界小有名气，可他不仅没有感到轻松，反而有点迷茫。迷茫的原因，还在于没有实现他心中对这个行业的理想和抱负。在他看来，公关才是真正的创意行业，需要推出更多有创意的项目和活动，需要与企业以及媒体联手进行深度传播，而不仅仅只是成为客户的工具和传播的渠道，公关应该成为品牌推广的枢纽而非渠道。

　　20xx年，一个真正的转折点终于来到，王小冬再次跳槽，这次的东家是全球最大也是实力最强的公关公司万博宣伟。可刚刚接手工作就出现了问题，他当时负责一个杀毒软件公关项目，由于厂商的产品出现技术问题影响到很多人的正常工作，一时间来自外界众多攻击和非议，这都让王小冬和团队如坐针毡。

　　“遇上这样的困境，作为公关也许是很被动的，但很多规定动作还必须完成，我们必须冲在最前面，解释调和并最终平息事件。”王小冬坦言，那段日子里，他只有一个信念，就是要坚持下去。他不断向媒体以及公众通过多种渠道进行沟通，渐渐获得了外界的认可与理解。

　　不过，就在这段黑暗的时间里，他的尽职和耐心，让集团高层印象深刻。结束了这个项目后，就在他准备去休假调整之际，接到了一个特殊的调令——加入消费品组，从洗发水开始做起。

　　从消费电子到消费品，看似都在消费，其实却差异很大，面对的媒体以及客户的要求都大相径庭，干了四年却要从头开始，王小冬坦言，自己有点忧虑。

　　逼出来的彻底转型职场如战场，最忌讳的就是去打没准备的仗。

　　仔细思索之后，他突然有点茅塞顿开的感觉，“我一下子有点顿悟，董事长为什么会派我去做完全没做过的领域?他希望我不一样的思路和做法，能够在这个领域开辟新的空间和市场。”王小冬坦言，想通这一点后，他立刻开始开始着手研究。

　　众所周知，宝洁的洗发水，刚刚来到中国时，推广的概念主要是针对普通白领和家庭主妇，强调柔顺和去头屑作用。而沙宣作为宝洁旗下的高端品牌，一直主打的口号是“美发大师研制的杰作”，“美发沙龙产品”，这个定位与宝洁之前的品牌调性大相径庭。如何让消费者接受沙宣并且升级护发体验，王小冬认为，必须为产品品牌做更加丰富的定义。

　　在王小冬看来，发型和发质只是时尚妆容和造型的一个部分，而消费者要展示的是自己整体的美感。就洗发水而说洗发水，就头发而说头发，都是片面的。沙宣需要传递给消费者独特的时尚品味和潮流风范，而要展示理想中的时尚形象，最佳的平台自然是时装秀场。

　　选择什么样的品牌进行合作呢?经过多次调研和筛选，知名华裔设计师王大仁自创的Alexander Wang成为王小冬主攻的对象。王大仁设计的产品很受年轻一代的欢迎，富有个性和前卫感觉，与沙宣宣扬的特立独行的气质很吻合。但很多人并不知道，这样高大上的合作竟然是陌生拜访促成的。王小冬亲自给王大仁发出的一封封邮件，和对整个项目的独特创意，最终打动了王大仁。20xx年的沙宣广告中，两位来自中国的世界级超模孙菲菲和杜鹃穿着Alexander Wang的服装，展示专门定制的独特发型，一时间成为了人们关注的焦点，当时也恰逢Alexander Wang在中国开店并且进行市场推广，借助其品牌优势，沙宣国际范、个性化的形象让消费者印象深刻。而不仅是与国际知名设计师的合作启动，在之前的推广中，王小冬和团队大胆推出了首家网络在线虚拟沙龙提升客户体验。

　　这些创新很快获得了市场的追捧，正是在20xx年，王小冬开始全面领导公司在北京的消费品公关业务。在近两年中，无论是韩国顶级化妆品雪花秀进入中国，还是巴黎老佛爷北京西单旗舰店开幕，又或是北京杜莎夫人蜡像馆揭幕等等，背后都有着王小冬和团队的身影。短短两年不仅获得了原有客户的认可，王小冬还单枪匹马拉来了高达20xx万元的新业务，被同事戏称为工作狂、“姐夫王”。

　　“这是一个公关的黄金时代，企业要学会如何和消费者沟通，才能获得相应的回报和增长，而身处这个时代，又无限可能等着我们去发掘!”王小冬强调。