（优）夜跑活动策划书18篇
时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的夜跑活动策划书，欢迎大家分享。
夜跑活动策划书 1
一、活动前言
夜晚凉爽的微风，让人跑起来更舒服更畅快，没有了汗流雨下的狼狈。更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。丰富同学的的课余生活，增强同学之间的交流。让新媒体工作室走进同学生活的方方面面，让同学们越来越了解接受参与新媒体活动。
二、活动主题
荧光夜跑
三、活动形式
团队协作
四、主办方
新媒体工作室
五、活动时间、地点
时间：本周日晚
地点：操场及周边区域
六、活动设计原则
多设计些同学们能都参与其中的环节，让同学们积极的参与进去，加强同学之间的`协作意识，同时让同学们自己去探索问题、讨论问题、解决问题。
七、组织报名
去各个班级宣传，采用微博报名的方式，可以以班级名义组建四人团队，也可以跨班级自由组建六人团队，并且为自己的团队取名字，例如“梦之队”。团队中的每一个人，都要在报名时注明：自己的名字，所属团队名称，队长名字，自己所在班级。四项缺一不可！团队中所有人都报名成功，才视为整个团队报名成功。
八、活动准备
1.场景
四个外场景 策划组和摄影组预先寻找4个校园内的场景拍照，为参赛选手在第一环节提供线索。
2.人员
总共需要10多位工作人员 在第一环节，每个场景都设置一位工作人员，每个队伍到底此场景即可宣布该队伍成功找到此场景，在查看他们人员齐集后，才可以让该队伍在此场景寻找荧光棒。 第二环节需要6位左右工作人员。
3.道具
7种颜色荧光棒各40根
九、活动规则
从开始到结束，各个团队必须团体行动，缺一不可！各自以收集荧光棒为任务，最后，凭各自团队的荧光棒数目判定胜负。
十、活动环节策划
1.抽签
每个团队派出一名代表抽取荧光棒决定自己团队需要的荧光棒颜色。在活动过程中，每个团队只需要寻找属于自己团队的荧光棒。不可拿走其他团队的荧光棒。
2.探险
活动开始，在微博发布消息，将四个场景的照片发到上面，让各个团队猜测场景并去寻找，找到场景后，该场景的工作人员会宣布该团队成功找到场景。之后团队便可以在此场景寻找自己团队需要的荧光棒。找齐四个场景的荧光棒便可以回到主席台。最先回来的队伍奖励5个荧光棒，第二4根，第三3根，第四2根，第五1根。（注意:每个场景都有一根不同于每个团队的颜色的荧光棒，那是幸运荧光棒，先到先得！）
3.任务
在操场设置工作人员若干，每人手里都持有若干荧光棒和任务板。参赛选手需要找到工作人员，并且索要荧光棒，这时工作就给前来的队伍一张任务板，让他们团队完成任务，任务完成后工作人员按照任务注明的奖励给该团队对应数目的荧光棒。（任务分难度给2根或3根荧光棒大体内容是: 团队中的男生背起女生走一个100米跑道的来回、团队中的所有人每人手持一个荧光棒围着操场跑一圈，荧光棒数目少于团队人数的就要等团队中有荧光棒的人跑完一圈接过他的荧光棒再去跑一圈。）
4.竞赛
竞赛一:各队伍同时进行荧光棒400米竞走接力。采取阶梯奖励法奖励各个团队。（比如:第一团队奖励5个荧光棒，第二团队3个，第三团队2个。）
竞赛二:每队派出一人，将参赛者眼睛蒙住，依次往前走，第一名和最后一名淘汰，逐轮进行，剩下的那人获得胜利。依旧采用阶梯奖励法。
5.确定胜负
清点每个团队的荧光棒数目，多者为胜！赠送奖品！
6.尽情狂奔
所有参赛选手，工作人员和观众。人人手持荧光棒，以极强的阵势，围校园狂奔一圈，释放压力，跑出激情！
十一、活动总结
此次活动为提升我校同学在实践中提升了自己的各方面能力，包括思考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力;另外在组织协调能力，团队协作能力都得到了锻炼;有助于以后的学习积极性的提高，有利于同学之间的交流与沟通。
夜跑活动策划书 2
活动主题：“今夜“去哪儿”，一起荧光夜！”
一、活动时间：
20xx年9月初到9月底。
二、活动地点：
西安市内5所高校。
三、活动对象：
全院师生，及周边学校。
四、主办单位：
去哪儿网
五、承办单位：
大学生兼职吧，校园有关社团。
六、活动阶段（分三个阶段）
（一）、活动前阶段：
1、活动策划：
（1）、完成活动策划统筹，对细节问题，进行讨论分析，确保方案可行性，并且进行实际调查评估，及时反馈总结，确保方案落地，达到最佳效果。
2、宣传工作：
（1）、联系高校负责人，相关社团，学生会，做好活动宣传工作，确保受众面及参与人数，主要起到官方宣传认可效果。
（2）、海报张贴，及各类自媒体平台转发，报道。争取校园网站同步，各院系相关展示橱窗全覆盖。
（3）、学校重点区域 （如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）集中宣传，最大程度的曝光。
（4）、印制统一服装，统一宣传广告及logo，确保每校不低于200套的发放率，每天穿着不低头150套。
（5）、各类微信平台，QQ活动通知群，论坛贴吧积极转发相应。
（6）、组织签名留念墙，合影玩偶（去哪儿定制玩偶），签名留念墙，合影主要便于微信转发，达到自动传播效果。（标题为：“璀璨荧光夜，去哪儿伴你行”）
（7）、外部渠道宣传，主要以附近小商业街，小型店面超市，饭店，景点，公园等公共场所。
（8）、其他宣传渠道，根据活动实施，及公司具体要求定。
3、报名方式：
a.网站报名，即专门活动宣传及报名页面。
b.APP下载报名，APP设置专门报名通道。
c.微信公众平台设置报名接口，转发关注报名。
d.宣传摊点报名，在我们宣传的摊点前面直接报名。
4、活动筹备：
（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
（5）、学校及相关社团机构的洽谈，确保活动正常进行。
（7）渠道落实，及报名人数统计。严格统计报名人数，确保现场人数的同时，控制参与人数，避免人数过多。
（8）场地布置，设备租赁，场地确认，现场活动安排协调落实到人，确保活动正常进行。
（9）节目安排及节目筛选，确保节目质量，演出效果。
(二)、活动进行阶段：
（一）、活动详情：
现场安排：
（1）.现场设置拍照区域，装备领取，穿戴扮演，合影留念，咨询处，接待处，嘉宾台，急救处，景点展示区。
（2）.5点半到6点开始报名人员进场，领取装备，扮演留念，拍照合影，为自由活动时间。
（3）.7点到7点半，选手就位，准备开始起跑。
（4）.8点到8点半，节目演出，大家自由玩耍，拍照。
（5）.9点到9点半，活动结束，大家离场回宿舍。
（6）.10点到10点半，活动撤场，收拾场地。
节目安排：
(1).首先是活动介绍，及去哪儿网产品介绍，参与嘉宾介绍，赞助商介绍，附近景区景点介绍等。
(2).接着是荧光跑活动。
（3）.节目演出，及神秘大奖颁发。
（4）.节目结束致辞及校园大使评选，校园地推团队确定。
荧光跑安排：
（1） 跑道布置及清理，在比赛开始前进行指引箭头的.宣传。标志张贴，注意路段提示，志愿者安排，确保跑道安全，活动正常进行。
（2） 选手集合，留影，一起带至跑道起点，由发令人发令开始起跑，大家开始进行比赛，注意沿路安全提示问题。
（3） 跑步结束回到场地，观看节目演出，参与互动节目互动。
（二）、任务安排：
①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。
③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。
④.做好活动参与人员的签到及就位，进行姓名确认，装备派发！
⑤.维持现场秩序，注意维持秩序，及活动进程安排。
⑥．工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
（三）、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。
4．陆续完成活动工作，活动完美结束。
七、经费预算:
略
八、注意事项
1.天气方案：
①、活动日期初定于9月1日至9月30日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（4）、会场秩序将有专人或者社团进行维护，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，应该立即出面协调解决，确保不能影响活动进行。
夜跑活动策划书 3
(一)活动背景
为贯彻阳光体育的精神，为焕发大学生的青春活力，为展现淮师大人的热情与无限激情，让我们大步迈开，唤醒夜空，编织出一片色彩斑斓的`海洋，特此策划淮师大荧光夜跑活动——黑夜最亮的星。
(二)活动目的
1、响应“阳光体育”号召，为爱奔跑
2、激发淮北师范大学每一位学子的青春热情
3、锻炼身体，激发斗志，磨练意志
(三)活动时间
待定
(四)活动地点（夜跑地点）
食堂门前—体育场—教学楼—实验楼—篮球场—排球场
(五)活动成员
主办方：淮北师范大学学生会
承办方：公关策划部，办公室，宣传部，青志部等部门赞助方：待定
活动成员：所有报名参加成员
(六)活动流程
1）活动前期准备
①宣传部做好此次活动的宣传（可通过海报，向各班级班委通知，官方群，发放宣传单，横幅签名等形式宣传活动）
②所有参加人可通过指定地点（待定），班委等处报名
③由办公室进行拉赞助，购买活动所需荧光棒，荧光粉，或是荧光帽子等物品
④广播站等媒体新闻中心可进行随时报道记录与宣传（有无人机拍摄更好）
⑤规定报名地点及截止日期
⑥制定夜跑队形
⑦由志愿者进行相应的现场维护及安全保护
⑧活动结束抽奖时的奖品准备
2）活动展开
①将报名人员召集至活动地点(待定)，领取夜跑所需物品
②活动开始前，按规定分好组（可按班级，也可按人数），志愿者做好相应工作
③为保证夜跑效果，全程须有序进行，并要求宣传部门做好实时报道，拍照，录像等
④工作人员切实维护好过程中的秩序，杜绝一切不安全因素
⑤夜跑过程中可播放正能量歌曲，各组队也可制定口号
⑥结束后可对参与者进行采访，并提出活动的建议与祝愿
⑦活动结束时进行活动抽奖，可通过微信，电话，群等形式进行
⑧活动结束由志愿者组织学生回寝室
3）后续工作
①活动过后进行场地卫生的打扫
②总结经验，归结好活动的优点与缺点
③各新闻部门不仅要在校内宣传，也可在校外社交平台报道此次活动（微博，微信，贴吧甚至可以是外界新闻媒体等等）
(七)活动注意事项
1、宣传力度一定要大，活动前的预热一定要好
2、各部门必须紧密配合
3、活动过程安全必须保证
4、活动结束的报道必须精彩
夜跑活动策划书 4
全新的大学，全新的环境，全新的面貌，我们在这个大学开始我们的全新生活，对于它的一切，我都还太陌生，我们期待它的与众不同，期待它的丰富多彩，我们期待能够通过它认识更多的朋友，我们期待有一个展示我们自己的才华的舞台。
一、活动主题:
“荧光夜，标榜夜”
二、活动目的：
丰富大学校园生活
1.为同学们提供一个展示自己才华的舞台
2.为同学们提供一个相互交流、相互认识的平台
3.给新同学一种大学与高中与众不同的观念，同时更重要的是宣传我们的公寓学生自我管理委员会这个组织。
三、活动时间:
报名时间:20xx年12月10日-20xx年12月15日
参加者培训时间:20xx年12月16日
地点:6教112
比赛地点:20xx年12月17日朕皇体育场
地点:榕园
四、活动地点:
朕皇体育场
五、活动对象:
四川国际标榜职业学院全院学生
六、参与方:
主办单位:四川国际标榜职业学院
承办单位:公寓学生自我管理委员会宣传
七、活动形式:
统一报名，统一培训，统一比赛。
八、前期准备:
1.前期宣传:宣传部出五张宣传海报，并放置在个公寓门口，图书馆。在校内学生密集区(食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传利用手机、微博等方式进行转发宣传。
组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情，为爱接力”)，让同学们积极参与。宣传部成员进入寝室宣传。成员在所在班级进行宣传。海报要求:以“荧光夜，标榜夜”为主题事件。评比时间:电话：负责人:毛传新。
2.场地布置:报名场地:由宣传部在榕园就地取材，利用榕园休息庭的桌子进行设点报名。电话:。培训场地:由彭茜敏上报主席团申请教室。比赛场地:由宣传部进行比赛场地的布置。负责人:毛传新。电话:。
3.物品采购:由向彦西、邓洁英，彭茜敏、毛传新负责对活动所需物品的采购工作。要求:采取物廉价美的原则，节约更多的活动资金。采购的所有物品，对其单价、总价进行记录。对于采购，能出具发票的，尽量收到发票，作为回来跟领导汇报账目的依据。负责人:毛传新电话:61
4.秩序维护:由毛传新责安排人员维护活动现场的秩序，避免安全事故发生。要求:人员分配活动现场人员集中安排在比赛场地附近。对活动现场的安全隐患进行排除。负责人:毛传新电话:
5.后勤工作:由王娅、阎婷、邓杰英负责活动现场的`后勤工作。工作要求:现场参赛人员的签到。活动现场的信息传递。负责人:阎婷电话:
6.摄影工作:由毛传新负责对活动现场的拍照摄影工作
工作要求:拍摄照片要求有比赛开始阶段，进行中，结束阶段的镜头对拍摄照片进行妥当保存、备案。负责人:毛传新电话:
7.邀请工作:由毛传新，彭茜敏负责安排人员完成邀请工作工作内容:邀请活动主持人负责人:毛传新电话:
8.培训工作:彭茜敏，王娅，向彦西负责。工作内容:宣传部负责参赛人员的培训工作，向参赛人员讲明比赛内容，比赛流程，奖品的发放，比赛的注意事项。毛传新，刘坤明，张钿桂负责维护培训场地的秩序，不得出现打闹嬉戏现象。负责人:彭茜敏电话:
9.邀请工作:由毛传新，彭茜敏负责安排人员完成邀请工作工作内容:邀请活动主持人邀请裁判负责人:毛传新电话:
10.制作及填写:由彭茜敏来填写邀请函。邀请函有两种处理方案:购买根据主题制作创意邀请函(推荐)(邀请函制作简介，大方，符合本次活动的主题)
夜跑活动策划书 5
一、活动主题
Lighten youth!Run!Run!Run!
二、活动时间
20xx年10月27日-20xx年11月10日
三、组织机构
主办单位：共青团华南理工大学广州学院委员会
承办单位：共青团华南理工大学广州学院汽车与交通工程学院委员会
四、活动对象
我校全日制在校学生，以个人或团队形式参与夜跑。
五、活动报名方式
线上报名：时间：10月17号—10月27号
摆摊报名：时间：10月17号—10月19号（白天）
地点：图书馆门口
报名形式：
1.以个人或团队为单位摆摊现场报名。
2.以个人或团队为单位报名(团队报名的队长关注汽车与交通工程学院团学公众号，进行微信公众平台线上报名)。
六、活动安排
（一）荧光夜跑开幕式
时间：10月27日19:00-21:30
地点：足球场
开幕式流程：
1.18:30-19:00参与人员和队伍进行现场签到，同时接受现场报名。
2.19:10-20:00进行开幕及荧光夜跑活动。
3.20:00-21:30于足球场开展三走游园会及节目汇演。
4.21:30开幕式结束。
（二）“Lighten youth!Run!Run!Run!”夜跑活动
时间：10月27日至11月10日
地点：足球场
流程：
1.参与队伍在19:30-20:00期间到主席台隔壁的篮球场签到。
2.20:00由工作人员带领在足球场进行夜跑。
3.11月10日工作人员统计每个队伍或个人签到次数，从中评出夜跑积极队伍及个人进行奖品赠送。
七、活动咨询
报名详情、活动流程请咨询联系人：
附件：Lighten youth!Run!Run!Run!第五届夜跑活动报名表
夜跑活动策划书 6
一、活动主题
健康娱乐，奔跑快乐
二、活动背景
荧光夜跑的主要定位为健康·运动·陪伴，推动全校健身运动，通过慢跑这一活动将健康，快乐的生活态度传递给大家。
有人说“跑步是孤独者的运动”。校园中奔跑的身影总显得太过孤单，一个人奔跑，一个人落汗，一个人回寝室。荧光夜跑在一次奔跑的同时，也创造了一次有人陪伴的奔跑，戴上荧光，点滴的奔跑者汇聚到一起，有如荧光汇聚，看到光海，你还会发现自己是孤单一人？运动总有陪伴。倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。可以跑，可以走，只要你玩的尽兴！
相对于其它跑步活动，这样的跑步更多的是想拉近陌生的奔跑者之间的距离，这既是奔跑，也是次认识新朋友的机会。
三、活动目的
此次荧光夜跑旨在让大学生更加自信、也更加谦逊。一步、一步地跑下的距离，使大学生相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。如此让人感觉自己比以前更自信了。但同时，也让人了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质。
同时让大学生更崇尚简单生活、降低对物质的追求，更加爱惜自己的身体。力求在身体和文化素质修养上得到大大提高。同时响应大学“三走”活动，鼓励倡导大学生增加户外活动，获得更多乐趣，传播更多正能量。号召健身运动的普及，传递健康生活的理念，丰富大家的大学生活；拉近同学之间的距离，促进校园和谐;为大家提供一个创造快乐，传递快乐的机会。
四、基本信息
(一)活动时间：20xx年11月14日晚18：30
(二)活动地点：江苏大学活动对象：全校师生
(三)举办单位：电气学院社联活动部、食品学院活动部、药学
(四)院活动部、文法学院社管部、计算机学院社团部、理学院办公室
五、活动内容
(一)活动宣传
1.各大网络、新媒体平台宣传
2.在三岔口展示宣传展板
(二)活动报名
1.编辑短信姓名+性别+学院+专业+联系电话
2.在举办方当事人处直接报名
3.活动当天开始前现场报名
4.报名截止：20xx年11月12日
(三)活动准备
1.进行场地的'选择及考察确认；
2.联系学校安保处，提前告知活动，确保安全；
3.购买荧光棒，矿泉水以及准备标志牌，桌椅，音响等
（四）活动形式
1.由轮滑领跑着带领参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑
2.路线途中会有游戏环节，做完游戏并且拿到积分的队伍才能继续前进。
3.队伍会根据积分高低得到相应名次以及奖品。后面队伍会采用抽奖方式获得相应奖励
（五）活动流程
1）活动前期：
1.确认好各个停靠站饮用水，应急物品等的供应
2.做好各个交通密集处的安全引导负责工作
3.保证各个游戏点的游戏准备充分，以及位置的确定
2）活动中期：
1.给参赛队伍编号，一个队伍一个号
2.主持人动员大家奔跑热情，活跃气氛
3.轮滑人员带跑，部门干事跟跑，确保人员安全的同时带着播放器播放一些运动系歌曲
4.沿途拍照，干事协助游戏人员做好游戏内容，帮助队伍拿到积分，负责现场秩序
5.所有人员到达终点，统计积分，按照积分发奖.活动最后完成后合影
3）活动后期：收整跑道，游戏点
六、工作安排
电气学院：音响借用，活动发起，场地借用
文法学院：主持人
食品学院：材料物品采购
计算机学院：展板制作
药学院：桌椅借用
理学院：报名统计，组织配合宣传，协调工作前期宣传：
1.网络宣传：各学院部门
2.展板宣传：计算机学院
活动中期及后期：各部门分派人手留守各个游戏店，以及跟跑人员，并在活动开始前对所有人员统一进行工作安排.
夜跑活动策划书 7
一、 活动背景：
随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。
二、 活动目的：
通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的.毅力。
三、 活动主题：
秋季夜跑，青春无限。
四、 活动时间及地点：
每天晚上九点二十在小西湖。
五、 主办单位：
志联红十字服务中心。
六、 参与对象：
全体在校人员
七、 活动流程：
1、前期工作：
（1） 提出活动，策划书写好。
（2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。
（3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。
（4） 每天至少组织一个班以上参加活动。
（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。
（6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。
（7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。
（8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。
2、活动当天：
（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。
（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。
（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。
（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。
（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。
3、活动后期：
（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。
（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。
八：注意事项：
（1）参与者要注意安全！
（2）衣着要适合，跑完注意保暖！
（3）队伍要保持整齐有序！
（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！
（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。
（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。
（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。
夜跑活动策划书 8
一、活动时间
20xx年12月11日19：00—21：00
二、活动地点
大学城内环
三、活动目的
在冬至来临之际，大家来一场说走就走的荧光夜跑。娱乐之余，集众人之手，将自己心中一直有而难以完成的愿望实现！通过这场活动，体现我们同乡会美好的传承，并加深大一到大四乡亲们相互之间的认识和了解。
四、活动环节
荧光夜跑
集合地点：
美事多门口
活动时间：
19：00—21：00
前期准备：
预先按照名单进行分组。共分成两组，每组一个组长。每组又可分为若干小组，每小组5—7人，设小组长一名。
活动详细流程：
美事多门口集合出发——到达夜跑正式开始地点——中途站休息——到达终点
准备物资：
荧光棒300—500支，中途站及终点站帐篷及桌子各一个，椅子3—5个，矿泉水3—5箱，活络油等应急医疗用品若干。摄像机2部，电动车1辆。
人员安排：
中途站及终点站各设工作人员3—5名，随跑应急人员3—5名，摄影师2名。
风险控制：
每小组均按照男生在前后，女生在中间安排队形，注意保护好女生。第一组起带队作用，故第一组组长又为队长，负责协调好队伍前进速度及前进停止。最后一组起照顾落队同学作用，故最后一组组长为副队长，需跑在队伍最后，防止同学落队。夜跑过程中要注意遵守交通规则，避让过往车辆。
开始时间：
荧光夜跑结束后
活动地点：
荧光夜跑终点站
前期准备：
工作人员提醒每位參加活动的乡亲们在一张小纸条上写上自己的愿望，并注明自己的名字，专业，联系电话等信息。到达荧光夜跑正式开始地点后交给工作人员。忘记带的同学也可现场写一个。
活动详细流程：
工作人员将收集到的愿望小纸条按男女性别分别放到不同的.愿望箱——对抽愿望小纸条，男同学抽取女同学的小纸条，女同学也只能抽取男同学的小纸条——抽取到小纸条的同学要实现小纸条上写的愿望。
准备物资：
便利贴若干，笔若干，抽奖箱两个。
人员安排：
收集愿望小纸条工作人员3—5名，协助抽取愿望小纸条工作人员3—5名。
活动备注：
抽到愿望小纸条后可私下联系写小纸条的同学偷偷达成愿望，把握机会者或可成就一段金玉良缘。
夜跑活动策划书 9
大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的`青春和梦想 。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光…、
活动主题：
“荧光夜，科贸夜”
一、活动时间：
20xx年6月XX日 星期三19：30—21:30
二、活动地点：
广州科贸学院校园环道
三、活动对象：
全院师生
四、主办单位：
广州科技贸易职业学院
五、承办单位：
院学生会文娱部
六、活动阶段（分三个阶段）
（一）、活动前阶段：
1、活动策划：
（1）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。
2、宣传工作：
（1）、通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好宣传通知工作。
（2）、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上
（3）、在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）进行宣传
（4）、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上放学时段派发宣传单。
（5）、利用手机、微博等方式进行转发宣传。
（6）、组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱接力”），让同学们积极参与。
3、报名方式：
a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b、可在摆摊期间在摊位填表报名。
c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。
d、活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动筹备：
（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
(二)、活动进行阶段：
（一）、活动详情：
具体如下：
(1)、参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。
(2)、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。
(3)、大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。
(4)、先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交 给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。
(5)、提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。
（二）、任务安排：
①、工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②、安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。
③、安排医务人员的到位，并做好安置工作。
④、做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发
放适量的荧光棒，及荧光粉。
⑤、维持现场秩序，注意礼节和听从安排。
⑥、工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
（三）、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。
4、陆续完成活动工作，活动完美结束。
4、活动总结。
七、经费预算:（附表1）
八、注意事项
1、天气方案：
①、活动日期初定于6月XX日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，
突发下雨，造成不便。
2、应急处理方案：
（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。
夜跑活动策划书 10
一、活动背景：
20xx年是中央文明委新一轮创建全国文明城市的综合测评年，也是xx市创建全国文明城市的攻坚之年。争创全国文明城市，xx市委、市政府对此矢志不渝、决心坚定。5月8日上午，xx市召开创建全国文明城市动员大会，号召全市各级各单位积极行动起来，同心协力，齐抓共建，以主人翁的姿态投入到创建全国文明城市活动中去，关注创城，支持创城，参与创城，示范和引导社会各界参与创建文明城市工作，加快推进xx全国文明城市创建进程。xxx委区政府按照全市创建全国文明城市工作总体部署，坚持创城为民、为民创城的工作理念，聚焦任务导向抓重点，聚焦问题导向补短板，聚焦结果导向出实效，着力提升居民文明素质、着力提升城市文明程度、着力提升城市文化品位、着力提升群众生活质量，加快建设崇德向善、文化厚重、和谐宜居的文明xx，增进人民群众更多地幸福感和获得感。
二、活动目的：
荧光夜跑作为一种科学健身的城市风尚，自身具有很强的健身效果和趣味性，因其要求低，强度小的特点吸引越来越多的人参与其中。通过组织积极健康的.荧光夜跑活动，进一步营造我区创建全国文明城市工作浓厚氛围，使创建全国文明城市工作成为全区人民自觉的行动，提升居民对创建工作的知晓率和参与率，努力形成全员参与，全民共享的创建工作格局，助推全区创城工作顺利开展。
三、活动主题：
做人诚信，做事守法。
四、活动时间：
x月23日晚8:00
x月24日晚8:00
x月25日晚8:00
五、活动地点：
xxx会展中心前集合，环xxx人民广场10KM荧光夜跑
六、活动对象：
xxx长征健身跑团成员及广大爱好跑步市民
七、主办单位：
xxx政府办公室
八、协办单位：
xxx政务服务中心、xxx长征健身跑团
九、报名方式：
a.政府事业单位可以联系区政府办、区政务服务中心进行报名。
b.跑团人员可通过xxx长征健身跑团微信群报名。
c.接受现场报名，活动现场可以在跑团副秘书长处报名。
以上报名方式均为免费。
十、活动流程：
（一）宣传准备阶段：
1、组织人员于x月20日晚召开会议，向各负责人传达活动总体安排和要求。
2、区电视台开展宣传工作。联系xxx电视台结合创建文明城市主题，宣传本次活动事项。
3、网上宣传工作。
在区政府门户网站进行宣传。
在区委、区政府、区共青团、xxTV、创城办等公众号上专版报道宣传。
联系第三方媒体平台宣传。
（二）活动流程：
1、用荧光旗帜（包括长征健身跑团团旗和创建文明城市活动宣传旗帜）每隔50m将人民广场环路单向道围起。
2、会展中心前灯光照明，LED显示屏显示活动主题，两个音响播放开场歌曲。所有参与人员在国旗台下集合拉活动宣传横幅合影。
3、参与者手带荧光棒，荧光手环，抹荧光粉，系荧光鞋带，背创城活动宣传标语，活动主题等荧光印刷字。跑团成员身着跑团团服，组队并排两列沿人民广场环路慢跑约10KM。
4、在广场入口，由区政府办工作人员开展文明引领和“做人诚信，做事守法”活动宣传，在电视大屏幕下人流量大的地方固定创城宣传条幅，并用条幅签名方式鼓励广大市民承诺践行创城活动。
5、每天慢跑6到10圈，活动结束后，参与人员在“我参与我承诺”创城宣传条幅上用荧光笔签名，并合影留念。
（三）活动后期：
1、归还会展中心音响
2、进行场地打扫和物品回收
3、联系媒体及时宣传报道
主办单位：xxx政府办公室
承办单位：xxx政府政务服务中心
xxx长征健身跑团
夜跑活动策划书 11
黑夜无法阻挡我们的激情
大步迈开，唤醒夜空
让你我编织出一片色彩斑斓的荧光海洋
11月16日下午六点在工程楼北，报名参与的同学可领取荧光物品哟！让自己在黑夜来临之季，摇身成为最闪烁的星星吧!
主办方:河南农业大学团委、河南农业大学学生会
承办方：新媒体运用中心等部门
赞助方：我爱竞赛网、172校园活动网
活动流程策划书
一、报名
报名时间：即日起至11月16日
两种途径：1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名
2、通过到指定报名点报名（校8#111或校园指定招募点）
二、活动前
参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6:50到工程楼北面集合，7:00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。
三、活动开始
荧光夜跑活动流程
1、将报名同学召集到指定地点。
2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。
3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。
4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。
5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。
6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的'人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）
6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。（10分钟）
7、让所有同学高歌结束夜跑活动。
三、夜跑后
由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。
夜跑路线：第一站:工程楼北
途径:北苑餐厅—东门—图书馆（南门)—网球场
终点站:操场
提示:在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿!
集合时间:20xx年11月17日 下午6:30——6:40
集合地点:操场（主场）
经费预算：我爱竞赛网赞助
夜跑活动策划书 12
一、活动背景
随着都市生活节奏的加快，人们越来越注重健康与休闲的生活方式。荧光夜跑作为一种新兴的跑步活动，以其独特的荧光元素和夜间运动的魅力，吸引了众多年轻人的参与。本次活动旨在推广健康生活方式，增强社区居民之间的交流与合作，同时也为参与者提供一个展示个性、享受运动乐趣的平台。
二、活动目标
推广健康生活方式，提高居民的运动意识；
增强社区居民之间的交流与合作，增进友谊；
为参与者提供一个展示个性、享受运动乐趣的`平台；
提高品牌知名度，为相关商家创造商业价值。
三、活动主题
《荧光夜跑——点亮你的夜晚，燃烧你的激情》
四、活动时间
XX年XX月XX日（周六）晚上
五、活动地点
某城市公园或大型广场
六、活动对象
社区居民、学生、上班族等广泛人群，年龄、性别不限。
七、活动内容
报名与分组：提前通过线上或线下渠道进行报名，并按照年龄段、性别等条件进行分组；
领取装备：活动当天，参与者到指定地点领取荧光装备（荧光棒、荧光手环、荧光T恤等）；
热身运动：活动开始前，由专业教练带领参与者进行热身运动；
荧光夜跑：按照既定路线进行夜跑，路线设置有趣味挑战点，如荧光拍照区、互动游戏区等；
颁奖仪式：活动结束后，对优秀参与者进行表彰，颁发奖品和荣誉证书；
后续互动：通过社交媒体等渠道发布活动照片和视频，鼓励参与者分享自己的荧光夜跑体验。
八、宣传方案
制作精美的海报、传单等宣传材料，张贴在社区、学校、商场等公共场所；
利用社交媒体平台（微信、微博等）进行线上宣传，发布活动信息、招募参与者；
与当地媒体合作，邀请媒体记者参与活动报道，提高活动曝光度；
与相关商家合作，进行商业推广，吸引更多参与者和赞助商。
九、预算安排
场地租赁费用；
荧光装备采购费用；
宣传材料制作费用；
奖品、证书等费用；
工作人员劳务费用；
其他杂项费用。
十、安全保障
活动现场设置安全警示标识，确保参与者了解安全注意事项；
配备专业医疗人员，提供急救服务；
安排工作人员负责现场秩序维护，确保活动顺利进行；
提前对活动路线进行安全检查，排除安全隐患。
通过以上策划方案的实施，相信《荧光夜跑》活动将吸引众多参与者的关注和参与，为推广健康生活方式、增进社区居民交流与合作发挥积极作用。同时，活动也将为相关商家创造商业价值，实现社会效益与经济效益的双赢。
夜跑活动策划书 13
一.活动背景：
虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5.25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。
二.活动目的：
借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。
三.活动主题：
“我爱我”心理健康------身心共进步
四.活动概要：
(一) 活动时间：20xx年5月24日(星期六)
(二) 活动地点：南京审计学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象：润园书院全体学生
(四) 主办单位：南京审计学院润园书院大学生心理健康组
五.活动流程：
(一)前期准备：由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知(详情见附录1)，由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。
(二)报名阶段：规定报名方式以小组的形式(四人为一组)，填写报名表，交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明：(1)本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中 共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场(第4处)，操场三处(分别为1、2、3处)。
长跑路线为：绕操场4圈
(二)各个设点趣味活动
1.图中第一处：
② 动名称：叠罗汉纪念
②活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.上图中第二处：
② 动名称：傻傻分不清
②活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3、上图中第三处：
①活动名称：踢踢更健康
2 润园操场
②活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的.地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
3.润园食堂前广场：
② 动名称：放胆来爆破
②活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
(四)评奖阶段：根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。
(五)心语心愿：最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。
六、参赛流程
1.活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。
2.开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。
3.出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。
4.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
夜跑活动策划书 14
一、活动要素
（一）活动背景
为响应团中央“走出网络、走出宿舍、走向操场”的口号，特举行荧光夜跑群众性健身活动，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。
（二）活动目的及意义
让学生除了手机电脑有更多的'娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学间的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力。
（三）活动主题：荧光夜跑
（四）活动的开展形式
所有参加活动人员在操场集合，每人领取两根荧光棒。由主持人宣布活动具体内容，在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。任务分为三种：答题、找寻物品、竞技活动。最后集齐卡片者可获得奖励
（五）具体活动流程
1.11月27日18:10 操场集合，每人领取两根荧光棒。主持人宣布活动开始；
2.主持人介绍活动内容：说明本次活动是找寻遗失的八字真言。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。完成任务的前提是绕学校跑一圈持有3枚章印。参与者每人发两根荧光棒，每人先绕学校跑一圈（操场——创业大道——文博路——文枢路——文渊路——操场，每个交叉口会有工作人员盖章）跑完后盖齐三枚章者可参加活动。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。
3.篮球场任务：投篮比赛；图书馆门口、创业街、教学楼、学校北门为答题任务；小树林为寻找丢失的荧光棒；男生食堂门口为小型保龄球游戏，女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
（六）活动主办单位：
xxxx技术学院
（七）承办单位：
电子与电气工程学院
（八）活动对象：
xxxx技术学院全体师生
（九）活动负责人：
电气学院分团委
二、工作人员安排
主持人一名，盖章人员12名，每个活动地点工作人员3名，共24名。巡逻人员8名。
三、宣传方式
1、通过PU平台进行宣传
2、在教学楼、食堂门口等人群密集地散发活动传单
3、在各宿舍楼贴活动公告
4、通知各院系学生会协助做好宣传工作、各团支书在本班宣传
5、在大屏幕上做宣传广告
四、经费预算：
棒棒糖、矿泉水、荧光棒、奖品、横幅共xxx元
夜跑活动策划书 15
为庆祝建市30周年暨全民健身日，由麻城市体育局主办，麻城市体育馆、麻城市登山协会、麻城市户外运动协会、麻城市天地间户外俱乐部、麻城市绿色行走俱乐部共同承办、由麻城市闽达房地产投资开发有限公司南湖分公司独家冠名的“闽达公园壹号杯”第二届荧光夜跑活动即将于20xx年8月28日举行，欢迎大家积极报名参加。
一、活动时间：
20xx年8月28日晚上18:30-23:00
二、活动地点：
闽达公园壹号
三、活动集合地点及活动线路
活动集合地点：麻城市登山协会办公地（麻城市天地间户外俱乐部）
活动线路：从闽达公园壹号办公楼起点出发，向将军南路沿公路行进到达公园城上城，然后沿金广大道到达闵五路交界处向右行，经米兰阳光到达中央国际城向右行，经体育馆、乐达幼儿园直行到审计局右行到达终点闽达公园壹号。
四、报名办法：
1、报名条件：麻城义工
2、报名要求：报名时需提供运动员身份证信息
3、报名截止时间：20xx年8月26日。
4、活动负责人：吴玉平（好心情）电话：xx
五、荧光夜跑简介
荧光夜跑是一种新兴运动方式，参赛者利用荧光装备随性装扮自己，进行无排名之分，无速度之争的跑步运动，它是一项推崇健康，分享快乐,传递正能量的赛事。
荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。
六、活动安全及注意事项
1、所有人员均须自愿报名参加活动，应无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响比赛的身体疾病或障碍，否则组织者不承担由此所造成后果。
2、所有参赛人员要准时在指定地点集结，不得单独行动。一律听从现场工作人员调度和安排，严禁个人擅自行动。
3、所有参赛选手须着荧光服装备，不得穿高跟鞋，否则组委会有权劝退。
4、荧光长跑行进中各队注意保持队形，注意安全防范危险，遇到通车路径时尽量在路右侧行走，各队队长要搞好本队与其他参赛队伍的团结工作。
5、活动期间不得有推、拉、阻挡其他参赛队员之类的`不文明行为。
6、活动中途若感身体不适，可原地休息随时与工作人员联系予以帮助。
7、活动主办方统一为参赛者购买人身意外伤害保险，参赛人员必须遵守赛事规则，服从主办方的现场管理以便为参赛人员提供最佳的安全保障。
8、活动组委会不负责参赛者和赛事志愿者以外人员的人身安全及相关保障。
9、如遇自然灾害、天气变化等方面不可抗力原因，活动线路将进行变更或执行应急预案。
七、免责声明
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负安全责任。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
4、本条款同样适用于活动各环节工作人员
八、录取名次与奖励
完成荧光夜跑活动全程的运动员中，随机抽选个人30名予以奖励。
九、本活动解释权属麻城市体育局，未尽事宜，另行通知。
特别声明：志愿者服务队己满，此次活动因为涉及到工作人员衣服制作，还有购买保险， 在义工群活动报名自愿参与朋友，还需电话联系吴玉平（好心情）电话：xx，提供身份证号码以及工作衣服大小号码，请参加的朋友未必再电话确认一下，谢谢配合
夜跑活动策划书 16
一、活动时间
20xx年9月27日上午9点集合（针对参与者）
二、活动地点
xx公园正门口
三、活动流程
1、 7：40全体工作人员必须抵达现场，在主要岔路口黏贴路牌
2、 9：00参与抵达者陆续xx园，主持人介绍活动流程、线路、即将推出的乐跑达人和最美健康步道评选获得，乐跑注意事项，健身达人带领一起做乐跑前的'热身运动。
3、 9：30参与者按照指定线路饶公园一圈返回正门再上山，抵达终点xx阁。
4、 10：00组织参与者在山顶集合拍照。
5、 10：10健身达人带领大家做现场放松动作（5分钟）
6、 10：15互动问答题：3题（奖品运动水杯各一个）
7、 10：20游戏：金鸡独立，五人一组，限时2分钟（获胜者获水杯1个，参与者或T恤1件）
8、 10：30游戏：平板支撑，五人一组，限时2分钟（获胜者获水杯1个，参与者或T恤1件）
9、 10：40游戏：单脚跳，五人一组，限制距离（获胜者获水杯1个，参与者或T恤1件）
游戏可根据现场参与程度，适时增加1—2组。
10、10：50主持人介绍下山安全事项，感谢大家参与，活动结束。
四、人员安排
1、总控、主持：xx
健身达人：xx
配合：xx
新闻：xx
2、路牌黏贴（xx）：从公园山脚沿着山边水泥路一路上山，大的岔路口在醒目位置粘贴路牌；在山顶等待已经抵达的参与者，组织他们集中等待。
3、黏贴路牌（xx）：从公园门口沿着公园栈道饶大圈，一路上岔路口在醒目位置；
4、物料运送（xx）：8点半前安排车辆将T恤和水杯送到山顶。
5、活动助理（xx）：负责举牌，求关注，发放奖品，解答询问，负责配合主持人主持活动，参与现场互动。
6、活动拍摄（xx）：负责现场拍照记录活动影像，配合主持人主持活动，参与现场互动。
五、物料准备
1、有线扩音器2个（主持与教练使用）
2、奖品：运动水杯10个，健康跑T恤：共42件（S号：5件M号：5件L：10件xL：13件2xL：6件3xL：3件）
3、胸贴+路牌：胸贴100个，KT板路牌10个，收举牌2个
备注：所有工作人员有台服的统一穿着橘红色台服，服从组织安排，积极参与活动，电话保持畅通，注意人身安全。
夜跑活动策划书 17
一、活动背景：
当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是大学生，身体素质不容乐观，为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力,帮助同学们形成健康体魄，培育团队意识和拼搏精神。在东北大学的校园，在充满魅力的夜晚，让我们迎着月光，奔走在校园的各个角落！特此发起了这次“荧光夜跑”的体育奔跑活动。
二、活动目的及意义
以健康第一为指导思想，响应“走下网络，走出宿舍，走向操场”三走活动的号召，帮助东大学生重新把体育锻炼重视起来，把身体素质提上去。希望通过本次荧光夜跑，让大学生意识到体育锻炼的重要性，真正做到“走下网络，走出宿舍，走向操场”，让学生除了手机电脑有更多的'娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学们的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力，迈向健康的学习生活。也希望通过本次活动，能有更多的人对能力拓展中心有更深入的了解。为以后社团组织之间的友好联系以及新人招新打下基础。
三、主办单位：
东北大学校团委
四、承办单位
东北大学能力拓展中心
五、活动内容
（一）宣传与报名
1.在能力拓展中心微信号推送关于保护环境倡议书和荧光夜跑的通知。
2.报名采取线上报名和现场报名两种方式，关注能力拓展中心微信号，回复荧光夜跑即可填写报名信息。或4活动当天以个人形式现场报名。
3.本次活动，鼓励以寝室为四人或者两对情侣组队参加，每个队伍四人，设队长一名。 4.利用条幅,海报进行宣传,并在大活门口进行宣传和发放纸质报名表。
（二）活动形式
一、活动名称：一指禅
在健康运动日益盛行的当下，让自己运动起来成为人类的共识，所有人都在为之摇旗呐喊着。而在泱泱之华夏，也有无数青年志士在为健康运动的普及贡献着力量。一指禅，是南少林的护寺神功，而应运而生的，却有神功——健康运动一指禅，正酝酿着神力，造化着众生。此刻的你，正得到了一指禅神功传承的机会，是麻木不仁坐以待毙，还是满腔热情奋战到底，The following is yours! 活动用具：三人四足绑带x3套，桌子x3+logo，纸箱x3，七巧板x3，秒表x3，扩音器x1 活动规则：每队选出两个人，用绷带组成两人三足，经过一段距离（根据场地及现场情况定）。到达目的地后，其中一个人与另两个人用各一根手指从箱子里夹出来七巧板并放在桌子上，拼好指定形状（由工作人员指定）中的一种，在规定时间内（七巧板阶段为5分钟）完成即为通过。 活动时间：5分钟左右
工作人员：裁判三人，讲解员三人，盖章一人。 地点：一舍篮球场
二，活动名称：假如没有爱迪生
爱迪生发明了电灯，让人们在黑夜之中拥抱光明。使人们即使在黑夜中也能奔跑，锻炼着自己的身体，保持着健康。假如没有了灯光，人们是否还能那样自在的运动？假如没有爱迪生，我们要怎么的在黑夜中完成任务？在黑暗中踢球似乎别样的刺激，还在等什么。赶紧戴上眼罩，感受没有光的世界并且将球一举踢进框！
道具:(四张桌子，一个球框，一个球，四个眼罩)×4+两张桌子+活动海报、荧光棒等
规则:队员按照顺序排好，第一个人带上眼罩第二个人指挥。首先第一个人在起点转5圈，然后由第二个人指挥第一个人穿过障碍将球踢进球框。如果失败则由第二个人接替。直到踢进四个球。
工作人员:裁判四人，讲解员一人，任务卡物品发放一人，盖章一人。
注:球框尺寸70×100，每个活动场地间隔2米，每个场地约10米×4米，在每一个场地两侧拉起防护栏。
地点:刘长春体育馆
三，活动名称：乾坤大挪移
随着社会的发展，知识的爆发式增长，很难有一个人能够掌握在现代社会的全部能力了，因此个人的单打独斗已经无法跟随社会的潮流。而协同运动作为一种新型运动潮流，无疑是一种健康的运动方式。乾坤大挪移是武侠小说中的盖世武功，我们把它运用到生活中，就是把每个人的力量转移到一起，想着同一个目标进发。此刻的你，面对眼前的这一个小小的挑战，你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆发了呢？来吧，尽情爆发吧！
道具：长桌3张，气球200，黄色胶带一卷。
规则：由四人组成参赛队站成一列用胸部和背部夹起三个一定大小气球越过两道黄线之间的距离（五米）。中途气球有掉落，破损，用胳膊手掌等其他部位或非参赛队员有触碰的，视为失败需从头开始。开始时气球须由工作人员放置好气球。
工作人员：裁判三人，任务卡，物品发放一人，盖章一人，讲解员一人。
地点：大活门口
注意事项：若两次尝试未成功，需选两人用面对面将球夹破（一个）。防止队员跌倒磕伤。
四，活动名称：我爱记歌词
一步两步一步两步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦
在这光滑的地上摩擦
我给自己打着节拍，大家来记歌词呀。 摩擦 摩擦
在这个光亮的夜晚，歌声伴着运动是最好的方法 与音乐为伴，与运动为舞，难忘今霄。
活动用具：音响话筒×2，写有歌曲名歌词词纸条,桌子两张，笔记本×1布条围栏3条。
工作人员:8人。两人操控电脑，两人负责发放任务卡，奖品，盖章，证书等等，荧光棒，一人盖章。一名主持人（包括讲解规则），2人协调秩序，一人裁判。
活动规则与流程：主持人宣布规则，协调各队站好。各队占于各自场地，距线3米。先放歌曲前奏，主持人叫停，主持人发出开始指令，各队中先跑到规定位置者（有争议的由裁判判定）获得接歌权利。每个队成功答对三道题即可获得盖章。
（三）自拍集赞活动
参赛队伍从19:30开始，可以参加自拍集赞活动，在规定时间点，集赞数达到规定的赞数即可获得校团委提供的大奖。
开奖时间: 19:50 20:20 20:50。 集赞数要求：30赞 70赞 100赞
奖品数量：三等奖16个，二等奖8个，一等奖四个。 活动注意事项:1.集赞的时候四个地点保持同步，同时开奖。 2.集赞数必须与要求相同，多或者少都不可以。
（四）活动认证证书
在规定时间内，在每个体验地点挑战成功的队伍或个人，均可在人物卡上 获得一枚印章，在体验四个地点之后，在任意地点均可获得由校团委认证的 荧光夜跑参与证书。
六、活动预算
奖状
0.6元/张 x500=30元 条幅（80cmx10米）=80元
荧光牛角
1.38元/个x100+税（138x0.06）=146.28元 荧光棒
500个/71.99元x4+税（288x0.06）=305.28元
急救箱（一个30元，创可贴一盒5元，云南白药喷雾冲剂38元，消毒液5元，绷 带包5元，棉签一包3元，总计86元） 水
10元/箱x10=100元 气球
40元
背包
19.9元/个x16=320元 手环
69元/个x8=552元 小米称
99元/个x4=396元 共计：2055.56元
七、注意事项
1.活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
2.会场秩序将由策划部干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由工作人员出面协调。
3.如荧光粉不慎掉入眼，口，鼻，耳中请立即用清水冲洗，进行稀释。如眼睛红肿，疼痛可先用氯霉素盐酸消，并及时送医。
夜跑活动策划书 18
一、活动名称
大连理工大学管理与经济学部研究生趣味夜跑
二、活动时间
20xx年12月23日（周五）晚上18：30开始
三、活动地点
大连理工大学中心体育场
四、参加人员
管理与经济学部硕博研究生
五、报名方法
本次活动由个人自愿报名参加，其中组队项目可自行组队报名
报名联系人：孔梦晗（电话： ）
报名方式：请同学们以“班级+姓名+学号+参加项目”的格式发送到活动负责人或夜跑QQ群（夜跑QQ群： ），报名截止日期为12月21号（周三）晚上21：00。
关于组队：本次夜跑有四人项目，比较适合寝室组队参加，若有想参加团队项目但没有找到队友的同学也不要担心，尽情报给我们，我们会帮忙组队。
六、活动形式
第一项：集体400m夜跑。所有参加夜跑的同学均要参加的项目，到时会给大家发放夜光手环，请大家带上手环有组织的参加集体夜跑。
第二项：3x50m接力夜跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人，每人50m接力，用时最少者获胜；取前三个小组分发奖品。
第三项：三人四足或四人五足50m绑腿跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人成横排，用绳子将中间相邻的两条腿绑起来向前跑，用时少者获胜；取前三个小组分发奖品。
七、注意事项：
1、请大家尽量穿舒适的'运动鞋，以防在跑步中出现意外。
2、请大家在参加活动过程中服从规则，听从管理人员和裁判的指挥，有序参加活动。
八、特别说明
本次趣味夜跑是一次能让大家动起来并能给生活带来乐趣的室外活动，能增加同学们之间的交流，提高团队协作能力，望大家踊跃报名，给自己的研究生生活画上精彩的一笔。
主办：管理与经济学部研究生会
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