团体心理辅导策划书

时间:2024-02-07 07:07:17 策划书 我要投稿
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团体心理辅导策划书

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团体心理辅导策划书

团体心理辅导策划书1

  一.活动依据

  团体心理辅导的内涵及作用:

  团体心理辅导是指在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。在活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好的行为方式,提高成员的社会适应性。

  二.活动目标

  (1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。

  (2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使每个成员融入活动,以便于让同学

  们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度。

  (3)消除贫困大学生的自卑心理,树立自信心。

  (4)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。

  三.活动对象

  在校贫困大学生

  四.活动主题:

  团结、协作、和谐、自信

  五.活动目的:

  通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,树立起自信心,以及各种解决困难的能力。

  六.活动基本内容:

  1、活动时间与地点

  2、活动

  七、具体活动安排:

  1.活动前相关事宜

  1.确定各项目负责人(由心协内部成员及心理委员担任)

  2.各负责人极其小组成员熟悉活动内容

  3.活动材料的准备

  2.游戏:

  3.团体辅导授课

  八.活动效果展望:

  本活动主旨在帮助创造条件同学一起交流,增进同学的相互了解,增强学生凝聚力,另外促进同学责任感和意志力的锻炼。整个团体活动遵循由浅入深的过程:沟通交流,团体合作,责任意志,自信心。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能,促进成长。培养成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。

  达到效果:

  (1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。

  (2)培养团体的默契,增强成员的'互信基础。

  (3)强化成员在团体中的自我价值感。

  (4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神

  (5)树立成员的自信心

  (5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通

  (6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

团体心理辅导策划书2

  一、活动主题

  人际关系团体心理辅导

  二、活动背景

  人际关系,是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系,或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感,对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系,对一个人的工作、生活和学习是有害的。

  大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期,大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要,帮助大学生发展良好的人际交往能力,调适其人际交往偏差和心理问题,优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。

  三、活动目的

  大学新生刚步入大学,对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流,但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活,特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽,增进自我认识,增进成员间相互认识,增强亲切感和归属感,形成坚实的团体凝聚力,为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。

  本团体根据心理学理论和实证研究,结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略,设计1次活动,时间为2小时,由医学院心理咨询室主任带领开展活动。

  四、活动时间及地点

  1、活动时间—XX年11月23号

  2、活动地点—医学院足球场

  五、主办单位

  南昌大学医学院心理咨询室

  第二临床医学院心理发展部

  六、参与对象

  第二临床医学院XX级心理委员

  七、活动流程策划

  1、青蛙跳水

  在场人员手拉手围成一个大圈,主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水],接下来两只青蛙,以此循环,说错的人首先给大家做自我介绍,然后接受惩罚,接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环。整个过程大家都要跳着完成。

  2、虎克船长

  众人围坐,约10多人;主持人说自己是虎克船长,也可以指别人;被指为虎克之人,不做任何其他动作,直接指认别人为船长或虎克;被成为船长之人,右手搭于眉上,呈远翘状,船长左右二人分别划桨,左边人左手划,右边人右手划,并说"嘿咻,嘿咻!”;若无差错,船长再指一人为虎克或船长,游戏继续;若出差错,游戏暂停,出错者回答或表演其他人出的难题。

  3、爱的抱抱

  男生代表一元,女生代表五角,大家一起围成圈走,然后主持人说出一个钱数,然后让那些转圈的人自己组团抱在一人,组成的钱数必须是裁判说出的`数字,最后淘汰掉没有抱在一起的人。

  4、传纸杯

  18个人分为两组,男女混合搭配,比赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中,依次传递下去,最后一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内,时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多,整个过程只能用嘴巴完成,输了的组接受惩罚。

  5、盲人和哑人

  分为两组,一队蒙上眼睛,由另外一队搀扶着过一道道的关卡,然而搀扶的这个人不能讲任何话语,在过完所有关卡后,由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。

  6、心有千千结

  现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,不能松手,但可以钻、可以绕,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。

  所有游戏结束以后大家可以相互分享一下刚刚做游戏的体会,以增进成员之间的感情,而且可以达到共同成长的目的。

  八、应急预案

  1、因为活动在室外,所以要考虑天气,如果有雨可以考虑推迟活动,并及时通知所有参与人员。

  2、室外活动应考虑安全隐患,活动过程谨慎小心,尽量避免出现此类问题。

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