精选活动主持词七篇
主持词是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。在当今中国社会，司仪等是很多场合都需要的角色，写主持词需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的活动主持词7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动主持词 篇1
甲：尊敬的领导、老师
乙：亲爱的同学们
合：大家下午好!
甲：五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化。
乙：源远流长的经典诗文，是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。
甲：它就如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩
乙：它又如春日的百花，闪烁着馥郁的芳香
甲：金色年华里，我们亲近经典，传承华夏文明
乙：灿烂时光中，我们诵读诗文，营造书香校园
合：六三中队中华经典诵读活动现在开始
中间串词：
甲：我们的古诗文，形式多样，内容丰富，特别是其中的送别诗，犹如阵阵春雨，滋润着我们的心灵。
乙：送别诗像一杯酒、一首歌，又像一道风景，悠悠流长，请欣赏送别诗连诵。
第一首诗：《送元二使安西》唐·王维
第二道诗：《芙蓉楼送辛渐》唐·王昌龄
甲：酒逢知己千杯少，相聚总有离别时。喝完了酒，老朋友步出酒店，一路相送，千叮咛、万嘱咐，还是难以表达心中的留恋。
乙：小船啊，请慢点开，再慢点，让我再看一眼我眼中的故人。
第三首诗：《赠汪伦》
乙：x，不仅是一位伟大的政治家、军事家、思想家，同时还是一位千古独步的伟大诗人。x诗词思想内容博大精深，艺术形式丰富多彩，他的诗词是中华民族的一份宝贵的文化遗产。今天，就让我们一起来品尝这永世流芳的精神食粮。首先，请欣赏《沁园春·雪》。
甲：湖南省省会长沙是x的故乡，长沙对x来说，具有非常深而亲切的政治感情和生活感情。下面请欣赏《沁园春·长沙》。
结束语：
甲：中华经典的铿锵音韵还在我们耳边回响，
乙：中华经典的千古风韵还在我们心头荡漾。
甲：让经典诗词丰富我们的生活，美化我们的心灵，
乙：让我们用雅言传承文明，用经典浸润人生。
合：让我们把经典诵读融入每一天，展翅高歌飞向未来。
六·二中队中华经典诵读活动到此结束。
活动主持词 篇2
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
走进育才小学校园，我们沐浴在感恩教育的阳光下，我们以感恩教育作为我校的特色德育，以“感恩祖国、感恩父母、感恩教师、感恩同学、感恩社会、感恩自然”为感恩教育的系列主题，每学期一个小主题，三年一个大循环。今天，我们将在此，隆重举行“感恩同学”主题活动启动仪式，我们将为大家阐释“感恩同学”的内涵，我们将把对同学的感激之情化作明天团结友爱、互帮互助的实际行动！ 下面我宣布启动仪式正式开始！
一、奏国歌；
二、介绍来宾：
今天，我们非常荣幸地邀请到县教委领导 ，“领雁工程”项目学校领导一行前来参加我们的启动仪式。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
三、冯校长作动员讲话；
四、少先队辅导员宣读活动实施方案；
五、学生代表范小雨宣读倡议书；
六、签字仪式，背景乐《感恩的心》，学生代表右边上，左边下。
七、结束语：
鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它自由翱翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸挺拔;我们感恩同学,因为同学给我们帮助，陪伴我们成长??让我们荡漾于这缕感恩的春风中，愿我们的校园从此变得更加文明、美好！
活动主持词 篇3
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好！
今天的幼儿园真是欢乐的海洋。小朋友将在这里和爸爸妈妈一起来参加我园举行的“我运动、我健康、我快乐”亲子游戏活动。幼儿园的工作需要家长朋友们的配合和支持，幼儿园的活动因为有家长的参与变得更加精彩生动，孩子们也会有家长的参与而显得更加兴奋、热情。
今天让我们和孩子们一起游戏，像孩子们一样天真，抛开烦恼，放松心情，体味一下孩童的欢乐吧！
也许今天的欢乐就成为孩子们明天美好的记忆。希望每个孩子都有一个欢乐的童年，希望他们成长的记忆里都充满一串串欢乐！也希望每位家长在今天的游戏活动中尽情挥洒心情，分享孩子们的欢乐！
活动介绍
下面我来介绍一下今天的游戏活动安排：
小一班、小二班在操场一区玩“运‘西瓜’”；学前班和中三班在操场二区玩“运乒乓球”；大一班和大二班在操场三区玩“滚车轮”；中一班和中二班在操场四区玩“接力投球”。
为了大家明白我们活动玩法，我们每个游戏的玩法与规则会由我们的老师讲解示范。在游戏中请家长注意以下几点：
1、请全体家长、幼儿遵守活动秩序，按照指定的位置就坐。
2、每个家长可以带孩子到每个游戏区参加各项游戏活动。
3、家长要管理好自己的孩子，严防走失。
4、家长带领孩子参加游戏时要听从指挥，不要拥挤。
5、请各位家长要积极配合我们的工作，遵守纪律，在活动结束前不要擅自带孩子离开。
6、游戏结束时请家长带领孩子把本班凳子搬回教室。
下面以热烈的掌声请我们的刘园长讲话！
下面各游戏区活动现在开始！
结束语 精彩欢快的游戏结束了，请我们的老师给胜出的家庭组发纪念品，没有获得纪念品的家庭也不要失望，我们每人都会发一个小小礼品。快乐时光总是短暂的，又到了我们说再见的时候了。亲爱的孩子们，明天我们再见了。亲爱的朋友们，谢谢你们的参与！请记住我们的欢乐！请记住我们的微笑！亲子活动到止结束，谢谢大家！
活动主持词 篇4
男：尊敬的各位老师
女：亲爱的同学们
合：大家好！
男：今天我们很高兴相聚在这里，举行公共管理学部本部校区和中科院校区红五月合唱比赛
女：五月红色,是一部历史，记录着中国共产党带领人民英勇奋斗的艰苦历程；
男：五月红色,是一部画卷，展现了中国共产党带领人民波澜壮阔的壮丽画卷；
女：五月红色,是一部部凯歌，传承着中华民族可歌可泣的英雄史诗；
男：五月红色,是一座座丰碑，记载了成千上万的革命英烈的奋斗足迹。
女：伟大的五四运动距离今天已有八十九年了，伴着八十九年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。 然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。
男：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建专制和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。
女：在这段历史的时空里，一群热血的青年男儿，为了国家和民族的兴亡，舍身忘死，浴血奋战。
男：在这段历史的记忆中，无数的仁人志士，高举爱国主义的大旗，扬着民主和科学的风帆，掀起了思想解放的新篇章。
女：今天，我校再一次举办了以纪念五月革命为主题的红五月大合唱活动
男：今天就让我们共同奏响一曲盛世欢歌。传承美德，点亮红色~
活动主持词 篇5
同志们：
春节已过，开学也有一周多，我们的各项常规工作已步入正轨，小课题研究等教育科研工作已提到议事日程。为落实局领导有关小课题研究的要求，确保小课题研究不走过场和出成果、出人才，今天我们召开“小课题研究”专题座谈会。
召开座谈会的内容目的是：总结、交流上学期小课题研究经验，明确本学期研究任务和工作要求，营造更加浓郁的研究氛围，确保扎实有效地推进小课题研究工作。参加座谈会的人员：XX区全体小课题研究人员
会议的议程有三项：
1、下面，由杨XX优秀小课题主持人发言;
2、下面，由校办请李XX主任总结小课题工作;
3、首先由我宣读本单位“优秀小课题研究方案”、“我说小课题研究优秀征文”、“优秀教育叙事或教育案例名单(含作者姓名和作品题目)”
会议进行第一项：由杨XX优秀小课题主持人发言;
会议进行第二项：由校办请李XX主任总结小课题工作;
会议进行第三项，由我宣读本单位“优秀小课题研究方案”、“我说小课题研究优秀征文”、“优秀教育叙事或教育案例名单(含作者姓名和作品题目)”
同志们，今天的座谈会很成功，大家都做了处分的准备;去年以来，大家都能按照教育局教科所的要求，认真完成小课题工作，我也申报了小课题，通过多半年的工作，我感受到了开展小课题研究具有很重要的意义
1.开展小课题研究有利于教育理念的形成。教育理念是教育主体对于“教育应然”的理性认识和主观要求，它经常支配着教师的教育教学活动。教育理念属于理性认识，这种理性认识只有在感性认识的基础上才能形成，也只有通过实践才能得到检验。开展小课题研究，必然要有充分的依据，这个依据最根本的就是教育理念。开展小课题研究可以促使教师更清楚地意识并思考自己的教育理念，并自觉地选择更科学教育理念。
2.开展小课题研究有利于教育理论的学习和运用。小课题研究也是为了解决实践中的热点或难点问题。为了解决这些问题，教师必须学习相关的教育理论，并在理解的基础上，运用教育理论来分析和指导教学实践。这种学习是基于教师解决问题的需要而产生的，学习材料是自己选择的，学习所得理解深刻，又能灵活地运用，因而能有效地提高教师的理论水平。
3.开展小课题研究有利于消除对教育科研的神秘感。小学教师搞教育科研，直接目的和最终目的都是为了教育。开展小课题研究实际是在进行行动研究，这种研究获得成果可以马上应用到教学实践中去。
正是因为小课题具有以上意义，所以希望大家严格按照市教育局的要求，努力做好今后的工作，充分发挥教科研的引领作用，为振兴XX区教育事业做出积极的贡献。
活动主持词 篇6
一、
张xx：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年新年如约而至；
戚xx：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们超达的春天，这是我们超达这个大家庭的春天，这更是我们在座每个人的春天；
张xx：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好的时光；
戚xx：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
张xx：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
二、
戚xx：回首20xx，超达食品在两位蔡总的正确带领下，新增了生产设备，业绩一升再升。
张xx：展望20xx，超达食品在大家的共同努力下，产量定会一升再升，业绩再添新高。
戚xx：是谁点燃了一根希望的火柴，拨亮了我们被尘俗迷雾笼罩着的心，指引着我们共同构筑一个充满善良和友爱的超达乐园。
张xx：是谁给我们带来了就业机会，给了我们美好的憧憬和希望，让梦想插上了翅膀，使得你我有着精彩的人生！有请蔡总为所有朋友和来宾祝新年贺辞。
三、
戚xx：我们用最热烈的掌声，感谢敬爱的蔡总对本次晚会的致辞。
张xx，问你一个问题“知道我们超达办厂以来的发展历史吗？”
戚xx：这可难住我了，我来到我们公司没几个月，你可以告诉我吗？
张xx：其实我也不是很清楚，只要我们认真听好接下来的这个节目，就能知道我们超达沧桑巨变的艰辛路程。
戚xx：好的，那赶快让马忠平、范红英告诉我们，公司的成长经历——《颂超达》。
四、
张xx：哦，原来我们超达公司是这样一步一步的走到今天；
接下来请欣赏舞蹈《套马杆》，大家掌声欢迎…
《套马杆》
五、
戚xx：非常感谢综合部人员给我们带来精彩的表演；
张xx：新年是个喜庆的节日，我们都希望得到别人的祝福，别人的感恩；接下来的这个节目是由陈自梦先生祝福大家的：《恭喜发财》
六、
张xx：新的一年，我们一定发财；其实我们共同努力；公司发展壮大了，业绩飙升了；相信公司也会拿出一部分营业额，回报我们的员工。
戚xx：值得期待的时候到了，本次颁发入场券抽奖三等奖，本次抽奖名额30名，由台下人员抽取；
张xx：希望好运与您相伴。
（由随机每桌抽取完毕：主持人开奖并颁发）《奖品：格丽绒毯1条》
七、
戚xx：精彩的幸运三等奖抽奖已经结束了，拿到奖的肯定是在偷着高兴，没拿到的也不要哀声叹气，因为大奖还在后面等着你！
张xx：接下来的节目具有彝族特色，相信在座的彝族姐妹也一样心有灵犀
戚xx：更相信在座的汉族同胞也对这样的民族特色，心存好奇；
张xx：请欣赏张会兰为我们带来的《彝族民歌》
八、
戚xx：接下来请欣赏：由云南姑娘们给我们带来的舞蹈《金凤凰》；掌声有请
九、
戚xx：前段时间一首《缘分》唱响了大江南北，茫茫人海中，是缘份让我们走到了一起，快乐的相聚在超达大家庭
张xx：在这个温馨的大家庭中，我们是有难同当，有福同享
戚xx：接下来请欣赏超达精英给我们大家带来的《相亲相爱一家人》
十、
张xx：欢迎来到竞猜环节〈脑筋急转弯〉
戚xx：本次环节，设置4个竞猜问题，只要抢答正确，奖励礼品一份；电视机前的观众朋友们，请拿起你们的手机：拨打4001809161801，请记好400180916180；你就有可能赢取由超达公司提供的精美礼品一份。
张xx：言归正传，马上进行第一道问题：两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？
答案：狗不出汗
戚xx：脑筋急转弯：太平洋的中间是什么？答案：平
张xx：用椰子和西瓜打头哪个比较痛？答案：头
戚xx：制造日期和有效日期是同一天的产品是什么？答案：报纸
十一、
张xx：不要走开，广告过后更精彩！
戚xx：在座的同仁被爱伤过心的请举手？
张xx：没有？
戚xx：在座的没有被爱伤过心的请举手？
张xx：My god；想不到都是一群冷血动物
戚xx：那你呢？
张xx：我跟他们一样
戚xx：为了唤醒大家心里的那一点点的对往事的思念之情
接下来倾听歌曲〈被伤过的心还可以爱谁？〉——陈自秋
十二、
张xx：今天回去，我又回忆我的《20xx年元旦》了
戚xx：精神一点，听完了忧伤的歌曲，接下来有一个好玩的游戏吧
张xx：什么游戏？
戚xx：铁人四项！
张xx：不懂？
戚xx：好我把《游戏规则》给大家说说，就马上开始游戏
张xx：好的，看看到底谁是我们的铁人？
戚xx：游戏名称：铁人四项：
连续完成吃完桂圆8个+喝两杯啤酒+吹爆气球戚xx个
最后还要闭眼旋转5圈，速度最快者有奖
游戏规则：规则：4人，不分男女
比赛规则：听到主持喊：“开始”后，同时开始比赛，速度最快者获胜！
十三、张xx：下面进行二等奖抽奖活动（每人抽两张，当场开奖，拍照留念）
戚xx：这次抽奖，有请赵金根先生
张xx：沈旭忠先生
戚xx：何剑慧小姐
张xx：章国祥先生
戚xx：范红英小姐
开奖并颁发掌声有请！
（奖品：美的电磁炉一套）
十四、
戚xx：二等奖颁完，稍安勿燥。一等奖还在后面等着您！
戚xx：接下来请欣赏朱雪南、范红英给我们带来的越剧〈送凤冠〉
十五、业务部〈东方之珠〉
××、
戚xx：我们超达公司这两年的发展可谓：日新月异，令人刮目相看
张xx：从公司大规模引进人才和设备，到成立包装戚xx车间，无一不体现我们超达公司准备跨台阶发展的决心。
戚xx：新的一年，超达公司将如何前行，有请邹总为我们《展望20xx》
××、
戚xx：“阳光总在风雨后……”
张xx：停停停，亲爱的朋友们，这首歌在去年晚会的舞台上是谁唱准备唱的？然而因为嗓子不好而没唱？《阳光总在风雨后》
台下人员——————：蔡总
张xx：那在今年的晚会上补上好不好？……有请蔡冬梅经理，掌声欢迎
十八、
张xx：再次用最热烈的掌声送给我们敬爱的蔡总。
戚xx：接下来的节目有点火暴：
张xx：请欣赏包装车间戚xx组的姑娘们带来的舞蹈《火花》
十九、戚xx：欢迎来到竞猜环节〈脑筋急转弯2〉
张xx：本次环节，设置4个竞猜问题，只要抢答正确，奖励礼品一份；电视机前的观众朋友们，请拿起你们的手机：拨打4001809161801，请记好400180916180；你就有可能赢取由超达公司提供的精美礼品一份。
戚xx：言归正传：一、有一头：头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪？1朝地
张xx：二、房间里有十根点着的蜡烛，被风吹熄灭了9根，请问最后还剩多少根？
戚xx：三、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？小象
张xx：什么时候一开口说话就要付钱？打电话
《备：本公司的服务热线是多少？》
二十、戚xx：请欣赏赵师傅为我们带来的歌曲《开心的马溜》，掌声欢迎
二十一、
张xx：现在将进行的是激动人心的一等奖抽奖
戚xx：此次抽奖只有两个名额
张xx：到底会花落谁家呢？
戚xx：现在有请我们两位尊敬的蔡总开奖并颁发，掌声有请！
《由两位蔡总开奖并颁发（奖品：美的电压力锅个）》
二十二、张xx：身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲！家，永远是游子们心中的主题，我们怀着希望在外漂泊，为着理想出门打拼！
戚xx：我们离开家人，相聚在超达，为了希望和理想加入到超达大家庭。
张xx：让我们一起放飞思绪；唱出心声
戚xx：这一刻我们将献上〈超达，我的家〉——何剑慧
二十三、
张xx：温暖的歌声；透露出了我们对超达的爱家之情。
戚xx：亲爱的朋友们，20xx新年晚会已经接近尾声，马上就要和大家说再见了，但我们的`祝福不断，我们的祈祷不断
张xx：在超达的苍穹下，我们辞别20xx，迎来充满希望的20xx。愿美好的歌声和祝福，伴随朋友们新的一年的每一天！
戚xx：新年的钟声就要敲响，祝福我们的超达更加繁荣昌盛，祝福我们超达的员工明天会更好。
张xx、戚xx：朋友们，新的一年，让我们携手同行，奔向成功！谢谢
各位员工，发放的入场券，可参与抽奖活动；未抽中奖的，在晚会结束后，凭入场券，可领取纪念奖一份！
雨雪天气，各位员工路上注意安全
活动主持词 篇7
主持人甲：敬爱的老师们！
主持人乙：亲爱的同学们！
合：大家中午好！你们的好朋友——红领巾广播台又来到了你们身边。本期红领巾广播台由我们四0二班为大家播音，欢迎大家收听！
主持人甲：我是四0二班播音员××x。
主持人乙：我是四0二班播音员××x。
合：本次播音我们为大家安排的栏目有校园快讯、“
清明节——我们的节日”专题、佳作欣赏、营养快线等。
崔：首先请听校园快讯：
孙：上周我校开展了以“法在心中，健康成长”为主题的校园学法童谣和格言警句的征集活动。各班同学纷纷投稿。下面请听我班同学的撰稿。
崔：黄柳写的童谣：题目：遵纪守法大家唱
好孩子，听仔细，争创“四好”要牢记。
上下楼梯靠右行，自觉文明守纪律。
脚步轻轻学小兔，大型活动有秩序。
课堂之上专心听，合作探究敢创新。
果皮纸屑不乱扔，爱护环境好习性。
过马路，左右看。宁等三分不抢行。
红灯停，绿灯行，交通法规谨记心。
学法懂法你我他，争做合格小公民。
孙：陆宇轩写的童谣：题目：校园文明拍手歌
你拍一，我拍一，课间文明做游戏，
你拍二，我拍二，同伴友爱记心儿，
你拍三，我拍三，互相谦让风格尚，
你拍四，我拍四，勤俭节约好品质，
你拍五，我拍五，克服困难不怕苦，
你拍六，我拍六，比学赶超争上游，
你拍七，我拍七，崇尚科学要谨记，
你拍八，我拍八，安全礼貌人人夸，
你拍九，我拍九，爱护公物记心头，
你拍十，我拍十，遵纪守法好孩子。
崔：孙泽锴写的格言警句：交通法规记心胸，平安握在您手中……
孙：崔小敏写的格言警句：学法守法从娃起，利国利民又利己。
崔：下面是关于举办20xx年××县中小学生绘画书法作品比赛的通知：本次活动以“家乡？校园”为主题，作品要体现时代特征、校园特色、学生特点，内网容要贴近少年儿童的生活，健康向上，格调高雅，注重时代感、艺术性和创新性。本次活动共分四组，分别为小学一组（1—3年级）、小学二组（4—6年级）、初中组、普高组。作品长、宽不得超过80cm×80cm。作品背面请用铅笔注明作者姓名、学校、年级、年龄、辅导老师。书法作品以软笔书法为主，绘画作品形式不限。
孙：学校举办第二届读书节的有关通知：（音乐起）
崔：接下来是“清明节——我们的节日”专题。
孙：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
崔：借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
孙：是啊，下周一就是清明节了。你知道清明节的由来吗？
崔：你算问对人了，通过查阅资料，我知道了我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史了。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
孙：还有吗？
崔：清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明网踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
孙：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓、踏青、植树，还有哪些活动呢？
崔：清明节还有荡秋千、插柳，放风筝等一系列活动。
插柳：清明节，民间人人都要戴柳，家家户户门口插柳枝，意为避免虫疫。
荡秋千：这是我国古代清明节习俗，通过荡秋千来增进健康，培养勇敢的精神。
放风筝：表示对天下太平的祝福，也给自己带来好运。
孙：你懂得的可真多！
崔：在今天我们过清明节，主要是为了纪念那些为了革命事业献身的先烈们。清明祭祖扫墓，是中华民族行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为进行革命传统教育的好形式。
孙：无数革命先烈，他们为了保卫我们的祖国，捍卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命！没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光？苍天在上，英魂永存。我们不会忘记先烈，忘记历史！我们要做什么！我们要做的就是：好好读书！振兴祖国！
合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！（音乐起）
孙：下面是佳作欣赏：陆宇轩的数学小论文。
崔：最后让我们共同走进《营养快线》专栏。
孙：我的话题是“学生要重视早餐”。
俗话说一天之计在于晨，学生的重要课程都安排在上午，早餐就成为上午学习的能量保证。前一天晚餐到第二天清晨，已经过去7—8小时，前一天晚餐的食物早已从胃中排空，小肠已
将其消化吸收，血糖也降到了最低水平，这时血糖水平已不能为上午紧张的学习提供充足的热能，也不能保证大脑对糖的需求。人会出现精神不振、全身无力，从而使学习效率低、思维迟钝、记忆力下降。有人觉得已习惯不吃早饭，并未影响学习效率，这是一种假象。为了同学们的身体健康，为了提高学习效率，请重视早餐，吃饱吃好很重要！
崔：我说的是春季饮食小常识：春季气温由寒转暖，阳气上升。人应适应季节，调养生气，使机体与外界协调统一。春季饮食上要注意清温平淡。1、主食要多选用大米、小米、小豆等。2、牛肉、羊肉、鸡肉等副食品不宜过多食用。春季蔬菜品种较多，应多选择各种绿叶蔬菜，如小白菜、油麦菜、苋菜、包菜、汤菜、萝卜等。3、应少吃高脂肪类的食物及刺激性强的辛辣食物等。
合：祝同学们健康活泼，快乐成长！（音乐起）
崔：时间过得真快，又到说再见的时候了。
合：感谢大家的收听，本次播音到此结束，下次节目再见！
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