课程的心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以寻思将其写进心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的课程的心得体会，希望能够帮助到大家。
课程的心得体会1
近日，学校开展了相关法制宣传活动，在学习了相关法律法规知识后，对于社会主义的法制体系有了更深刻更全面的认识。俗话说“没有规矩不成方圆”，诚然，“规矩”在此可以理解为约束我们的法律法规。法之所以能成为人们行为的规范准则，主要是通过指引、评价、教育、预测和强制五种方式来对社会起到规范作用，这是任何社会的法都具有的。
在社会主义经济飞速发展的今天，经济发展，社会进步，而我们的生活也紧跟着时代的步伐，学习相关的法律法规是非常有必要的。通过单位组织开展的.法制讲座和法制知识竞赛，我有以下几点认识和体会：
1、要积极主动学法、懂法。认真学习国家的相关法律法规不仅可以提高我们的法律意识、规范我们自身的行为，而且有利于维护我们自身权利。如道路交通安全法就与我们的生活息息相关，学习了该项法规后在以后的日常出行中，就会主动参照该法律规范约束我们的行为，减少出行中出现的意外和伤害。
2、要做到自觉用法。学会利用法律的武器来维护自己的合法权利，实现法律公正，人人平等。在学习一系列法律法规后不仅要“学法知法”，更重要的是学会“用法”。比如面对突发事件时，首先要保持冷静，再者可参照《突发事件应对法》来处理所遇到的问题。而当前建设生态文明也可学习和运用环境保护法和贵阳市生态文明城市条例来建设和维护我们的家园。
3、要规范自觉守法，做一个合格的公民。学法懂法是前提，怎样用法是关键，而能够自觉守法才是真正完善地落实了这一活动。“勿以善小而不为”，在日常生活中，我们要时刻规范自己的行为活动，遵纪守法，严于律己，为自己为单位为社会树立行为规范，从现在做起，从我做起，从每一次身边小事做起。自觉形成良好遵守法律法规的观念，只要这样才能真正地知法，用法，才能把守法落到实处。
我们生活在一个法制的社会里，只有学好法律法规，增强法制观念，提高法律意识，有效地运用法律武器维护自身权益，才能更好地保护自己，也为单位为社会贡献自己的绵薄之力。
课程的心得体会2
在开学初的通识课抢选中，我好不容易选到了（现代学习技术）这门课，本来以为这门课跟其他通识课一样，纯粹是死板的理论课。没想到第一次去上课就让我完全打消了逃课的念头，老师提到的一系列现代学习技术的软件引起我极大的兴趣，课后我马上下载了并抽空去学习杂志制作、音频、视频剪辑等技术，原本以为制作杂志等技术性强的东西离我太远了，接触后才发觉原来是这么有趣的。
到了分组研究时，在众多研究话题中，“对同性恋的研究”这一话题使我眼睛一亮，听说我们学校之前有个彩虹社，据说还是中国大学第一个关于同性恋的社团，曾一度在各大学引起风骚，后来因种种原因该社团被取消了，茶余饭后也常与同学谈起这个话题，现在终于有机会探究这个话题了，于是我报名加入了这组。
我们小组共10人，看来对这一话题感兴趣的同学不少喔。确定主题的第二周起，我们就开始进入调查研究，第一次讨论时，我分配到的任务是搜集有关的资料，包括影视作品和深入了解同性恋名人，于是我通过问同学、上网、看书等途径进行资料搜集，并搜集到大量可供调查研究参考的文献、电影、文学作品、专业人员做的调查研究等资料。第二次分配任务时，我的任务是做问卷调查，通过发问卷、访问的方式，我共发了50份问卷，回收了40份，访问了10位同学，完成了问卷调查这一环节。接着我们小组进入了下一阶段的调查——访问调查。搜集了同学们最想问同性恋者的问题后，我联络了几位同性恋者，对他们进行了访问并录音，访问过程中，被访者十分配合，这样近距离地与同性恋者接触还是第一次呢，与他们交谈后发觉，其实他们与异性恋者没什么不同，但外界总是给他们以歧视后异样的眼光，这使我更肯定对这一课题研究的必要性。准备工作完成了后，我们小组进入ppt制作阶段，为丰富ppt的内容，我做了电影镜头截图的工作。当ppt完成后，看到采用了多种技术的精美的ppt，我心情十分激动，我们努力了几个星期的成果终于出来了！
在整个过程中，我亲身体会到团队合作精神的魅力与作用。从调查前期准备工作到调查过程，再到调查过后总结，大家都热情高涨，积极卖力，才有我们最后的成果。为了能为我们小组出份力，我也有目的地学习了几种多媒体技术，翻阅了大量资料并与同学和组内其他成员交流。这次调查结束了，最后还是回到我们研究的目的上，真心希望我们这次调查能让同学们对同性恋有个全新的认识，对同性恋者有更多的理解，让他们在感情上活得更自由。
新一轮课程改革如浪潮般滚滚而来，我和同事们一起搭上这艘巨轮，参加了新学年语文新课程培训。
我个人感觉新课程有这它突出优点：现在教师的职责在传授知识的同时，还要激励学生学会思考。教师必须集中更多地时间和精力从事那些有效果和有创造性的活动，让每个学生学会求知、学会做事、学会生存、学会做人，培养学生的创新精神，教师必须依据新课程理念对每一堂课认真思考，精心准备，让语文课堂成为学生的乐园。以下是我学习新课程的心得体会：
一、认真学习新的课程标准，领会课程改革精神。
《新课程标准》指出：“应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣” 。语文学习的最终目的是要全面提高语文素养，既包括精神的充实，情感的完善与人格的提升，也包括读、写、听、说能力的养成。教材应尽可能与社会生活中的语文学习资源整合起来，在更广阔的范围内学习语文、运用语文、享受语文。语文新课程标准，有意识地把“语文素养”凸现出来。语文素养内涵十分丰富，它以语文能力为核心，是语文能力和语文知识、语言积累、思想情感、思维品质、审美情趣、学习方法、学习习惯的融合。因此应将学生价值观和情感态度的培养、激发学生关注和参与社会生活的热情、培养学生具有强烈的责任感和使命感、形成乐观向上的人生态度放在首位。这就要求教师在活动设计的时候，注重学生的情感体验，让学生爱上这门课，产生强烈的学习动力和参与欲。在活动中，让学生自觉去获取知识。
二、教师务必转变教学观念，培养学生阅读兴趣。
一堂语文课，学生不仅在阅读课本，还在阅读教师。这对教师来说，提出了更高的要求，要教师树立新的学生观。我们教师首先转变角色，重新认识师生关系。过去，我们教师把自己作为中心，要学生围着自己转。教师是知识的传授者，而学生只是被动的接受者。这都是学生不喜欢的。而新课改的精神则要求我们以学生为主体，尊重学生的情感、个性，需要和发展的愿望。教师应该是学生学习的伙伴和引路人。教师和学生在探求知识上应该是平等的，我们教师要放下架子，与学生平等相处。要做到“以学生为主体”，有人把它概括为三个方面：首先，承认并且尊重学生的自主能力鼓励他们的创新精神；其次，要采用以学生为中心有利于发挥主体作用的教学思路和方法；再次，在每个教学环节上充分考虑学生的需求。同时，尊重学生中的个体差异，尽可能满足不同学生的学习需要。只有教师做到教学观念的根本改变，才能真正激发学生上课的学习热情。
三、新课程实施的核心是让学生参与教学
新课程改革的基本理念中的第四点明确指出：“参与是个体投身认识与实践活动的过程和基本形式。学生主动参与教学是教学中主体地位最基本的表现形式。学生参与教学蕴含着重要的现代课程理念：活动、民主、自由。新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与教学是课程实施的'核心。学生参与应该是积极参与和有效参与的统一。在学生的积极参与有效参与的统一之中，课程目标的三个维度能够全部落实。”要让学生真正参与到课堂教学中来，教师要指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略；创设丰富的教学环境，激发学生的学习动机；为学生提供各种便利，为学生的学习服务；建立一个接纳性的、支持性的、宽容性的课堂气氛；作为学习参与者，与学生分享自己的感情和想法；和学生一道寻找真理，并且能够承认自己的过失和错误。真正体现“以学生为中心”，让学生成为学习的主人而不是知识的奴隶。
总之，新课程对教师提出了教育专业工作者的要求，我们只有作好充分的准备，进行精心地设计，才会在教学中使学生真正地动起来，才会使他们感到无限快乐，感到自己精神的、智慧的力量在增长，才会使学生的个性得到充分的发展。新课程改革为老师创造了一个新的机遇，“一切为了学生”，这将是老师心中为之奋斗的目标；赋予学生自由，也将是老师教学中的唯一规范。愉快教学，将令老师与学生在教学共同成长，并使学生在学习中既获得知识又得到个性的培养与健康发展。
课程的心得体会3
本学期，通过对管理创新课程学习，感受颇多。在一学期的课程中，我们对中环华祥公司进行了校企联合项目，为天路出版社做出了管理与营销的改善方案。
在其中，我作为低碳运营的组长，参与了中环华祥的运营小组，进行了数据的收集，图纸的描绘，新改造布局的设计等工作，并带领2个本科学生进行了中环华祥的碳排放计算，并设计出企业碳排放计算器，同时做出了华翔低碳的改善建议；在关于天路出版社的改善过程中，参与了营销方案的设计与总结。
在不断参与的过程之中，有以下几点心得，用几个字来形容就是：实、难、练、会。实是指我们这次是一次实实在在的把学习的知识应用到实践的改革之中。难，在调研和总结过程中，我们遇到了之前预想不到的种种难题，最后通过努力才一一克服。练，在调研过程中，我们把所有的反面，包括交流，沟通，文档处理，图形设计，理论应用，都练习了一遍，尤其是几位做演讲的同学，通过锻炼，他们有了很大的提高。会，最后这是个比较理想的结果，通过管理创新课程的学习，我们的团队真正的学会了知识的应用，对以后在企业中从事管理工作打下了坚实的基础。
以下是我参与这次校企联合的`一些体会和建议：
一、校企联合的模式很值得借鉴，学生应该积极参与并努力发挥自己的能力，重视实践。
此次与两个企业的合作，收获最多的就在于实践。很多大学生没有进过企业，没有进行过对企业的调查，在校内所学习到的东西，完全没有地方施展，毕业之后也只能纸上谈兵，不能真正的把自己的思想和理论放置于真正的实际之中。通过本学期的学习，我们积累了很多的经验，比如，如何高效的进行数据的收集，如何能得到有效的信息。比如，在交流过程中，如何正确摆正企业与我们的位置，进行有效的沟通，保证信息的真实性，很重要的问题。在初到华翔，经理们在介绍的时候，LED的能耗在普通白炽灯的十分之一，然而在现场的调查之中，生产人员的'介绍却是4—5分之一。这样的数据如何处理，如何对我们的调研有效，是一个难题。因此，校企结合的信息对称问题与地位问题很鲜明的显现出来。
二、如何有效的进行高效的调研，并且获得真实的信息。
我在进行中环华翔的碳排放调查的过程中，对公司进行了多次调研，然后最有效果的，也是唯一有效果的就是最后一次，之前去过了4次，所收集到的信息，对自己调研的题目没有任何帮助。这种现象的原因就在于，企业的人根本不重视我们的调查，根本不相信我们的研究能为他们带来效益的改善。很多工作人员，在总经理分派接待学生之后，找出各种理由不配合我们的工作，有的却是很热心。最后在我硬着头皮，一个一个的虚心请教，好说歹说之后，才得到了一份比较严谨的数据。我们的调研是为了他们好，为什么企业不重视，不利用学校的资源，产生双赢，这又是一个有待解决的难题。
三、管理是什么，运营是什么，营销是什么，HR是什么，我们有了进一步的认识。
之前的我们一直认为，管理是一门很空洞的学科，但是通过这次的调研活动，我们在各方面的总结和分析中，运用了各种所谓“空洞”的知识，最后形成了实际的有效的报告。这就是实践检验真知的魅力，我们通过实践，把这些空洞的东西变成了现实，应用到了真正的管理之中，这就是校企结合真正的作用。最后，我要对本学期管理创新的老师和伙伴进行感谢，是通过大家的齐心合作，才能完成看似庞大的任务，这些实践对我们日后的求职和工作必然会产生很积极的影响。感谢张院长，感谢霍老师，凌老师的无私奉献，以及各位同学的通力合作。
今天，非常有幸，我们听到了来自南京师范大学的许教授，和来自江苏教育学院谈教授的精彩讲座。两位教授各具风格，许教授谈吐幽默，她的关于《构建和创新优质音乐课程》的讲座，让我们耳目一新。许教授没有泛泛而谈，而是根据我们的问题，展开讨论，并一一做了解答。让我们对于音乐教育的概况，以及课堂教学、游戏设计等有了一个全面深刻的了解。她毫不保留的，将一些实用的小游戏传授给我们，感觉既实用，又很有创意。为我们以后对幼儿实施特色教育活动，提供了很好的素材。许老师60出头的模样，但她眼神犀利，始终闪烁着教育的智慧，一种洒脱、睿智的感觉油然而生。讲座中，她不时地给我们示范性的语言，那种对孩子的喜爱，对教育的热爱让我们不得不佩服。听许教授的讲座，让我们真正明白了教育的智慧，明白了与孩子更加亲近的好方法，明白了自己不论在什么时候都要府下身来，了解孩子们的真正需要，让孩子们在活动中充分体验游戏的快乐，从而产生自主学习的欲望。
与许教授不同，谈老师气质优雅、她的讲座始终闪耀着她较高的音乐素养。讲座开始，在给我们讲一音乐案例的时候，她清唱着歌曲的优美旋律，嗓音清澈，悦耳，如执教教师一般，熟悉活动内容。这充分显示了谈老师在理论导师的前提下，更是一位深入教育一线研究的研究型教授。她的讲座让我们了解了音乐教育中的实际障碍，由于理论加实际，对我们的工作具有很强的指导作用，具有一定的实效性。她从教具的合理运用，到教材的大胆改进，让我们了解了科学运用教学具的重要性。这与园长跟我们谈得“灵活使用教材”相一致。
谈老师的讲座，让我充分体验到了音乐教育的美，和谐的旋律不能打破，和谐的师幼关系可以促进幼儿的自主学习性的提高；要合理的运用教材、教学具，充分发挥教材、教具的作用，掌握好“有效”二字，才是提高音乐教学的前提。
课程的心得体会4
《梦想课程》就像是湛蓝的晴空，就像是是知识的海洋，是梦想的草原。为我们打开知识的大门，让我们走进知识的世界，了解更多丰富多彩的事迹。拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
半年来，我班选择的课程是《计算机里的魔法师》，这门课程给六年级的孩子们带来了很大的收获。在梦想课程上，孩子们像小鸟一样无忧无虑，翱翔在这知识的蓝天。他们觉得老师变得亲切和蔼，和自己一起做游戏，觉得和老师相处得很愉快。不仅仅有这些，有时我还组织大家每个小组动手实践，废物利用：用旧报纸制作“服装”，激发他们的想象力、创作力。
又是星期四下午，我把将要到梦想教室去上梦想课的事告诉了我班的孩子们，欢呼声立即在教室中此起彼落，他们的脸上洋溢着灿烂的笑容，眼睛里闪烁着喜悦的光芒。孩子们飞也似的奔向梦想教室，他们就像是奔向幸福的天堂，拥抱快乐！
以前我一直都很苦恼，为什么在我的课堂上一直达不到我所期待的那种效果呢？授新课的时候，不管我再怎么启发诱导，举手发言的老是那么几名学生，似乎一节课都是给他们几个人上的，所以我常常感到很自责，可能是自己长得不可爱，声音不甜美，课堂上缺乏激情，走不进孩子的心灵深处。
可是，在第一次到梦想教室上梦想课时，孩子们争先恐后地回答问题那种兴奋劲儿，那一张张洋溢着幸福和快乐的笑脸，孩子们在梦想教室里那每一分每一秒的精彩展示，使我对我平时的课堂进行了反思：课上，我真正给学生们自由的空间了吗？给了学生施展自己的舞台了吗？真正调动起了孩子们的积极性了吗？真正触动了孩子们的心灵吗？
梦想课程”顺应了改革趋势，强调一切为了学生，让学生做学习的主人，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，“我是学习的主人”，使学生逐渐把读书作为精神生活中必不可少的内容。“梦想课程”有利于学生探究素质的养成，有利于学生在未来社会中健康成长。我愿以梦想课程为依托，研读经典，丰富自己。我也明白了“梦想课程”是让孩子们心中有梦想，用梦想引领孩子们成长，让孩子们体验筑梦、寻梦、圆梦的过程，当好“梦想领路人”。
“梦想课程”在我校已经开展好几年了，我们学校非常重视这门课程的开展，专门成立了梦想教研组。在上海真爱梦想公益基金会及我们学校梦想组的老师们给我搭建的`平台上，我收获了成功，收获了喜悦，更重要的是我收获了自信和尊严。
一、感受梦想课程新颖的教学理念。
在学习过程中通过梦想专家及同事的引领，我对梦想课程理念的认识、教案的熟悉、教学方法的列举分类和如何上好梦想课程的研讨，经过团队建设、老师们精彩的课堂展示，师生的讨论与互动，体验了游戏给我们带来的快乐和启发等等。我们全面感受梦想课程理念和方式上的新颖、多元与实用。“梦想课程”是开放的、自主的、多元的、宽容的，学生没有压力，思维活跃。梦想课堂是令师生快乐的课堂。
二、感受梦想课堂快乐的教学过程。
1、梦想课程所体现的是学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、帮助者和引导者，学生具有强大的能动性，学习的本质是参与、是实践，并在参与的过程中尝试、发现、体验、感悟、分享、获得新知、实现超越与发展。
作为教师，如何快乐地教，如何让学生快乐地学，总萦绕于心头。思考了很多，尝试了不少，成败得失的欣喜焦虑也不少。通过培训老师的点拨，通过游戏活动，真有豁然开朗之感。教的方法真的需要我们去努力开发，教师教得快乐了，学生学得岂能不快乐？梦想课堂给我们提供了很好的平台，让我找到了解决传统教学一系列问题的瓶颈，真可乐而为之。
2、梦想课堂传递着让学生在游戏中学习，让学生真正感受到学习是一种发现、一种创新、一种享受、一种乐趣、是一种价值的体现，也让学生养成一种积极、乐观、向上、求实、进取、竞争、协作的人生品质，这也是每个人终生受用的宝贵财富。
有一次我上梦想课玩游戏，我们玩的是结绳子的游戏，同学们手牵手，按照游戏规则不能放手，还得想办法把乱糟糟打结了的绳子解开。在这个游戏中我们学到了不成功决不放弃，团结起来就一定能成功。
梦想课与我们上的语文、数学、英语等课都不同，梦想课堂可以让我们在快乐中学习，在这快乐无比的环境里健康成长，我们真是幸福啊！
三、感受梦想课堂实施的任重道远。
在农村梦想课程教学中，我还要继续努力，继续关注农村素质教育的均衡发展，把握好导向和方向，遵循梦想课程的规律，从真正意义上认识到以学生为主体的教学方式，其教学方式决不是对梦想手册机械的照搬，而是鲜活的，变化的，动态的，重组的，生成与创新的教学过程。同时也要求教师的情感要投入到课堂教学之中，善于运用艺术性，生动，形象，准确，感人的语言来传递梦想课程的理念：让孩子们自信从容有尊严的成长，只有在这样的课堂上，学生才会获的多方面的满足和发展，教师的劳动也才会闪耀着创造的光辉，老师的智慧才的以提升，师生才能觉得生命力的涌动，梦想课程是一片耐人寻味的广阔天地，只要你真诚去探索，去体会，相信在你耕耘的那片天地里，将会有更多的农村孩子学会快乐，甚至于在快乐中感受着梦想课程的“旋律”健康成长。
为了山区的明天，为了孩子的未来，请让孩子们拥有做梦的权利，请给孩子们做梦的空间。我作为一名梦想课的老师，我要让爱传递，让梦飞翔！
课程的心得体会5
当今世界各国的制造业广泛采用数控技术，以提高制造能力和水平。大力发展以数控技术为核心的先进制造技术已成为各发达国家加速经济发展、提高综合国力的重要途径。数控技术也是关系我国制造业发展和综合国力提高的关键技术，尽快加速培养掌握数控技术的应用型人才已成为当务之急!
数控车的编程并不难学，主要是记住一些常用指令以及它的格式，其中g代码中的g71和g73用的最多，一般的零件加工都要用到。g71是外圆粗车固定循环，该指令适用于用圆柱棒粗车阶梯轴的外圆或内孔需切除较多余量时的情况。当使用g71指令粗车内孔轮廓时，须注意△u为负值。g73是仿形粗车循环，主要用于零件毛胚已基本成型的铸件或锻件的加工。一般有内凹或球形轮廓的零件要用g73进行仿形加工。编程还要掌握数控机床的机械坐标原点和编程原点。
我们通过了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。这么久的培训，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个培训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，制订了学生培训守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
对刀是加工零件过程中非常重要的一个部分，对刀的正确与否直接关系到零件的精确度。对刀说简单也简单，说难也难，说简单是因为它的原理简单，说难是因为需要心细，不能求快。一般都是用手摇轮对刀的，而且倍率最好调低点以撞刀。
我们常用的是试切法对刀 。试切法对刀是实际中应用的最多的一种对刀方法。下面以采用mitsubishi 50l数控系统的rfcz12车床为例，来介绍具体操作方法。
工件和刀具装夹完毕，驱动主轴旋转，移动刀架至工件试切一段外圆。然后保持x坐标不变移动z轴刀具离开工件，测量出该段外圆的直径。将其输入到相应的刀具参数中的刀长中，系统会自动用刀具当前x坐标减去试切出的那段外圆直径，即得到工件坐标系x原点的位置。再移动刀具试切工件一端端面，在相应刀具参数中的刀宽中输入z0，系统会自动将此时刀具的z坐标减去刚才输入的数值，即得工件坐标系z原点的位置。
例如，2#刀刀架在x为150.0车出的外圆直径为25.0，那么使用该把刀具切削时的程序原点x值为150.0-25.0=125.0;刀架在z为180.0时切的端面为0，那么使用该把刀具切削时的程序原点z值为180.0-0=180.0。分别将(125.0，180.0)存入到2#刀具参数刀长中的x与z中，在程序中使用t0202就可以成功建立出工件坐标系。
事实上，找工件原点在机械坐标系中的位置并不是求该点的实际位置，而是找刀尖点到达(0，0)时刀架的位置。采用这种方法对刀一般不使用标准刀，在加工之前需要将所要用刀的.刀具全部都对好。
要使工件达到要求的尺寸精度和粗糙度应注意以下内容
1. 合理选择切削用量
对于高效率的金属切削加工来说，被加工材料、切削工具、切削条件是三大要素。这些决定着加工时间、刀具寿命和加工质量。经济有效的加工方式必然是合理的选择了切削条件。
切削条件的三要素：切削速度、进给量和切深直接引起刀具的损伤。伴随着切削速度的提高，刀尖温度会上升，会产生机械的、化学的、热的磨损。切削速度提高20%，刀具寿命会减少1/2。
进给条件与刀具后面磨损关系在极小的范围内产生。但进给量大，切削温度上升，后面磨损大。它比切削速度对刀具的影响小。切深对刀具的影响虽然没有切削速度和进给量大，但在微小切深切削时，被切削材料产生硬化层，同样会影响刀具的寿命。
行程时间。
2. 合理选择刀具
1) 粗车时，要选强度高、耐用度好的刀具，以便满足粗车时大背吃刀量、大进给量的要求。
2) 精车时，要选精度高、耐用度好的刀具，以保证加工精度的要求。
3) 为减少换刀时间和方便对刀，应尽量采用机夹刀和机夹刀片。
3. 合理选择夹具
1) 尽量选用通用夹具装夹工件，避免采用专用夹具;
2) 零件定位基准重合，以减少定位误差。
4. 确定加工路线
加工路线是指数控机床加工过程中，刀具相对零件的运动轨迹和方向。
1) 应能保证加工精度和表面粗糙要求;
2) 应尽量缩短加工路线，减少刀具空行程时间。
5. 加工路线与加工余量的联系
目前，在数控车床还未达到普及使用的条件下，一般应把毛坯上过多的余量，特别是含有锻、铸硬皮层的余量安排在普通车床上加工。如必须用数控车床加工时，则需注意程序的灵活安排。
6. 夹具安装要点
目前液压卡盘和液压夹紧油缸的连接是靠拉杆实现的，如图1。液压卡盘夹紧要点首先用搬手卸下液压油缸上的螺帽，卸下拉管，并从主轴后端抽出，再用搬手卸下卡盘固定螺钉，即可卸下卡盘。
刀具上的 修光刃 指的是在刀具刀刃后面副偏角方向磨出的一小段与刀尖平行的刀刃 主要用于刀刃切削后进行一次二次切削 相当于精加工过程 去处毛刺等伤痕 目的是提高工件的表面粗糙度 多应用于进行精加工的刀具上
在老师的教导下，我们学会了怎样操纵数控车床，操纵数控车时应该注意的问题，还学会了编程，知道g指令、m指令、t指令、s指令的含义和应用，学会了怎样对刀。在培训的过程中，使我深刻体会到在这个行业中，需要细心和耐心，如果粗心，加工工件的时候就会产生撞车，轻则崩刀;重则车刀折断，工件变弯，使自己生产的工件成为废品。所以培训是对我们的耐心和细心的考验，也是增加我们经验的最重要的时刻。其实实训时老师讲得最多的还是安全操作，在最后考核时，安全操作也是主要的考核点。安全操作包括很多方面，比如进入实训室就要穿实训服，女生还要戴帽子。在机床加工的过程中必须关闭车门，操作时要一个人在旁边看，一个人操作。还有那些工具不能放在机床的上面或者留在机床里，这样都是非常危的。总之想要加工一个合格的零件，每个过程都要用心去做也要大胆去做，什么方法都要尝试尝试，这样才能发现问题，解决问题!要认真细心，多做练习，正所谓熟能生巧。很多东西都要亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。它带给我们的不仅仅是经验，它还让我们知道什么叫工作精神和严谨认真的作风。在以后的学习生涯中我更应该真人学习，将来成为一个出色的专业人才，这次培训让我懂得什么叫“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”。作为初学者我们肯定会经历一个不断遭受挫折的过程，对于我们来说这是一种财富，只有通过这个不断积累的过程才能学好这门技术。 我们操作了数控车床，就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。而非数控的车床就没有这么轻松了。
据有关调查显示，我国目前这类人才不管在数量还是质量上都明显短缺。所以说学好数控技术，发展前途非常光明。这两个星期的实训让我对数控车床的操作以及编程都有了大致了解，这是我这次实训最大的收获!
课程的心得体会6
9月26日我有幸参加了为期两天的微课程设计制作培训，聆听了华东师范大学杜龙辉教授《生成性资源—微课程教学设计与制作》的报告。杜教授深入浅出的讲解，幽默风趣的话语，精彩的案例，伴随着不时传来的阵阵掌声，让教师们经历了一次头脑风暴。下面我将谈谈自己的学习体会：
收获：
关于“微课”，在学习之前对于我而言是完全陌生的一个概念。我主观的从字面意思理解为：简短的视频课。学习之后我对微课有了全新的认识。
1、知道了什么是微课？微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的`在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。
2、明白了微课的特点：“短小精悍”。“短”即视频长度短，一般尽量控制在10分钟以内，5分钟左右最好；“小”即主题小；“精”即设计、制作、讲解要精良，不要啰啰嗦嗦的；“悍”即学习效果震撼、令人难忘。
3、微课教学克服了传统教学无法实现因材施教的弊端，实现了翻转课堂的教学，真正做到了因材施教。学生可以根据自身情况，程度好的可能看一遍就已经掌握了，就不需要再浪费时间了，可以把时间用到学习其他内容上；程度弱的学生可以反复观看微课，直到自己掌握为止。这样就使学生可以按自己的步调学习并随时在线与同学互动。
4、了解了微课的几种制作方法：用录屏软件、摄像工具、智能笔或专用软件录制，也可以在录播教室录制或专业演播室制作等等录制方法。其中比较常用、容易操作的微课制作方法有三种：PPT式微课、讲课式微课、情景剧式微课。
这次培训，让我又一次感受到了理念的冲击，真正领会到了微课程“微而精，小而奇，内容少，蕴意深，从小处入手，解决一个问题”的独特魅力。
课程的心得体会7
本次是实习应该是用超星数据库来使用的，但是由于超星数据库出现了一些问题，时常进不去，更是使用不了高级检索等的工具，所以这次作业我就使用了之前做过的独秀数据库来做。
在这次作业中我更加的了解使用独秀数据库的方法与窍门，其中包括期刊，论文，图书，知识等各方面的知识。第二个则是，独秀数据库还包括了海内外各种的资源；通过这些强大的功能更加有利于我们现在的学习和今后论文的写作，避免了我们以后去图书馆查找各种不同的图书和期刊，在茫茫书海中不知所措和浪费大量的时间去寻找。通过这次的学习，我明白了有了学校的这些快捷的网站，并且写这些资料的人也具有一些权威性，可以更好地帮助我们学习和开拓眼界。在以后的生活和学习中，我希望通过这些强大的数据库，可以帮助我的学习更进一步。
Cnki是中国知网，目的是以实现全社会知识资源传播共享与增值利用为目标的信息化建设项目。中国知网 中国知网（CNKI）是目前中国最具权威、资源收录最全、文献信息量最大的动态更新资源体系，是中国最先进的知识服务平台与与数字化学习平台。通过这期的学习我掌握了中国知网的使用方法，并且知道了中国知网的各种资源的范围，如期刊，论文或者学士论文。通过这些强大的功能更加有利于我们现在的学习和今后论文的写作，以及对于知识的全面性把握，更能掌握书本以及书本以外的知识。
通过这次的学习，我希望可以更好地帮助我们学习和开拓眼界。在以后的生活和学习中，我希望通过这些强大的数据库，可以帮助我的学习更进一步。不仅仅局限在这一小小的书本内，而是海内外的不同的知识与学术观点上面。
这次的实践是综合之前所以所学的所有的知识，运用了超星，中国期刊全文数据库，和百度等数据库，是一次综合性的作业。这次我选的主题是城市雾霾的治理。在这次的学习中我不断地巩固了之前所学的内容，运用这些强大的数据库，了解了有关雾霾的知识，和来自世界各地的不同的观点的碰撞与融合。
在这时，这就是最后一次的实践了。伴随着最后一次课的来临，回看这学期的`这门课程，有了太多的回忆。从刚刚开始的诧异有这么多的数据库等等，再到中间的课程学习中的不会做，让人抓狂的各种作业。现在已经习惯了每周五晚上去学校机房上课，习惯了每次上完课回来后对作业的深深的无奈。总而言之，通过这学期这门课程的学习，让我了解和学会了各种数据库的使用，对我今后的学习生活和毕业论文的写作具有巨大的意义。
课程的心得体会8
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活与相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯与传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚与生活习惯的反映。
本学期选择学习大学生礼仪这门选修课，我对此感到无比的荣幸。因为，这样一门课程对我们的生活至关重要，它不仅告诉我们作为当今大学生应该拥有一个怎样的思想道德水平、文化修养，而且告诉我们应该怎样更好的立足社会、适应社会的需求。 大学生礼仪，这是一个很广的话题，它包括了大学生适应社会生活的诸多方面，从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
在开始的课程中，老师给我们就讲到了作为一名大学生来说我们应该拥有一个端庄的外表。老师告诉我们在我们走出大学生活后，我们要踏进社会，需要在社会中立足，我们要求值，要面试，要进行人际交往。我们应该拥有怎样高尚的行为规范。于是，老师首先给我们讲到了作为大学生要有一个好的言谈举止，要礼貌对人，态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；要学会尊重他人。用于要恰当。
接着，老师给我们讲到了我们应该具有一个端庄的仪表，服装，头饰，脸面等方面的'问题，还自己带了众多的日常生活用品为学生做示范。又给我们讲到了大学生应该具有的正确的行为举止、分别冲站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的内容。还给给我们讲到了众多有观公众场合中的众多生活礼仪。例如说：乘车礼仪，旅游观光礼仪，饭店用餐礼仪等众多方面。
最后老师给我们重点介绍了餐桌礼仪，告诉我们接受别人的宴请时应该怎样，怎样用餐，怎样就坐。也告诉我们在邀请别人在家做客时应该如何布置，如何准备菜单，如何邀请客人。怎样安排坐次，怎样接待客人等礼节。
通过这样丰富多彩礼仪课的学习，感觉到受益匪浅，觉得这样的礼仪课学习增加了我们在以后寻找工作的路途中增加了就业机会，能够以文明的言谈举止待人接物。
课程的心得体会9
烈日在磨砺我们的意志，热土在考验我们的耐力。军训——单调易怒，军训——艰苦不堪。军训只给我们留下这样的回忆吗？
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨练，作风在军训中展现。军训中的炎热、疲劳和痛苦……军训中的耐心、坚持和坚韧……短暂的军训对我来说是一段难忘的记忆，短暂的军训对我来说是一生取之不尽的财富。
我见过一支整齐有力的军队。踏踏的刺激声音让我兴奋，强大的动作让我内心充满起伏。这一切都是向前走的魅力。但是今天，我真的在练习向前走，太痛苦了。空中有一个大火球，太阳像火一样。真的.很热！排着队在操场上练习太累了！我的腿越来越软，但我们都挺过来了，我们坚持住了。我们克服了阳光和疲劳，我们非常自豪！在汗水中，我们逐渐脱去稚嫩成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长！
“稍息，立正，向右看，尊重
礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
课程的心得体会10
大二这学年我选择了形体礼仪课程 .现在已经快到十二月份了，也就是说我的形体礼仪课已经上了三个月了。
在这三个月的学习中，我们先学习了最最基本的站姿等形体，然后以学习华尔兹为主，每节课的大部分时间都在学习和练习华尔兹。此外，还穿插着一些身体的柔软度拓展的练习。因为小时候基本没有接触过舞蹈，所以开始学习华尔兹的时候会觉得有点力不从心，总是记不住动作，记着这个就忘了那个的，因此也觉得特别对不起我的舞伴，老是踩她的'脚或者老是忘这个忘那个的。
学习了这么久的华尔兹，我觉得这种舞蹈对于身体塑性方面还有气质方面的要求特别高，因为跳的时候要求男女双方都要站直了身体，挺直了腰杆，还有面部表情方面也要求要面带微笑。虽然在学习的过程中，我们很多动作都没有达到那个标准，跳不出来最美的那种华尔兹的感觉。但是我越来越喜欢华尔兹这种舞蹈，希望能通过这一年的华尔兹的学习好好锻炼我的气质，同时还要学习到更多的关于形体礼仪方面的知识。
课程的心得体会11
新课程标准指出：小学阶段作文教学的课程目标能具体明确，文从字顺地表达自己的意思，能根据日常生活需要，运用常见的表达方式写作。因此，在我们平常的习作过程中，应从以下几个方面去努力。
一、作文内容要言之有物，有切实的具体内容，切忌言之无物，空话连篇。叙事：要说明一定得道理。记人：要说明这个人的性格、品质，而人又离不开事，他做了什么事、怎么做，给读者留下什么印象。写景、状物：要抒发自己的某种思想情感。文章不讲究长、短，但要具体，内容实在。
二、作文要有真情实感。写文章一定要有真实的感受，要抒发自己内心的真情，有了真情实感，写出来的文章才会生动感人，事真才能情真，情真才能辞切，真情实感是文章的灵魂。因此，要想写出有质量的作文，就要求我们选择那些真实感受的内容来写，写出自己的.真情感受，决不可生编硬造。
三、作文要有突出的重点。文章只有详略得当、主次分明、重点突出，才能更有力地表现中心。例如第一单元的习作训练《我的课余生活》就要求：文章要有详有略，跟中心思想有关的内容要写得详细些，跟中心思想关系不大的，可以写得简略些。
当然首先要学生乐写。如：习作训练（一）是记一项自己喜爱的活动，反映自己课余生活的习作。丰富多彩的课间大活动为他们提供了写作的素材，大家有话可说， 写得顺手， 把自己活动的过程具体叙述 ， 学生将自已活动中的感受巧妙地融于饶有趣味的活动之中， 使学生在玩中学， 学中玩，它贴近学生的现实生活， 学生会觉得写作是一件快乐的事， 萌发“我要写”的想法是我们作文教学的宗旨和追求的目标。
其次要学生乐改。好作文是修改出来的。怎样修改作文呢？看全文，看内容是否具体实在，中心是否明确，重点是否突出，语言是否通顺，想象是否合理。看词句。修改文章不仅修改一句话，一段话，还要注意不多字、不丢字，不写错别字，乃至一个标点符号的运用是否妥当，也要认真检查修改。修改可以是自改，也可以是互改互批，把批改权还给学生，学生很有新鲜感，他们怀着好奇心，以主人翁的态度当小老师，格外认真投入，这样进一步训练了自改作文的能力。
课程的心得体会12
1.设计时钢材、焊缝质量等级的正确选用
在钢结构设计文件中，应当注明所用钢材的质量等级(包括相适应的焊接材料型号)，并对焊缝质量提出质量等级要求。钢结构房屋所使用的钢材应当具有抗拉强度、屈服强度、伸长率、冷弯试验和硫、磷含量的合格保证;对于焊接钢结构，尚应具有含碳量的合格保证。在地震区，钢结构所使用的钢材，除了具有上述合格保证外，《建筑抗震设计规范》(GB5001l-2001)还要求它们具有冲击韧性的合格保证。为保证结构有必要的安全储备和足够的塑性变形能力，《建筑抗震设计规范》(GB5001l-2001)还对钢材的抗拉强度实测值与屈服强度实测值的比值、伸长率的限值和良好的可焊性等物理力学指标做出了明确的规定，并要求写入设计文件中。通常，钢结构的主要受力构件宜采用Q235B及以上等级的碳素结构钢和Q345B及以上等级的低合金高强度结构钢。不建议使用质量等级为A级的钢材，原因是这种类型的钢材不保证冲击韧性和延性性能，Q235A级钢材还不保证焊接要求的含碳量限值。在钢结构中，焊接连接已成为钢结构连接的最基本方法，焊缝质量的好坏直接影响到结构安全，所以应当根据结构或构件的重要性和受力性能及焊缝的受力情况，确定焊缝的质量等级。一般来说，板材的对接焊缝，承受动力荷载构件(如吊车梁)的较重要的焊缝，需作疲劳验算的焊缝，以及须与钢材等强的受拉、受弯对接焊缝(如框架梁、柱及其连接节点的对接焊缝，工字形截面与其端板的对接焊缝)，其焊缝应采用坡口全熔透对接焊缝，其焊缝质量等级不得低于二级。其他部位的焊缝，一般均可采用角焊缝。角焊缝由于应力集中现象严重，内部探伤亦很困难.其焊缝质量等级一般只能是三级，其中某些重要角焊缝可允许要求其外观缺陷符合二级的要求。
2.门式钢架房屋的温度区段内应按规范设置独立的空间稳定支撑体系
(1)应将屋面横向水平支撑和柱间支撑布置在同一跨间内，形成独立的空间支撑体系，既利于抗震，又给施工安装带来方便。
(2)将屋面横向水平支撑设在端部第二个开间的同时，应在端跨相应位置设置刚性纵向系杆，使山墙的风荷载等水平力能可靠传递。
(3)屋面支撑的布置应与山墙抗风柱的位置相协调，使抗风柱的柱顶反力能直接传到屋面横向支撑的节点上，使山墙处屋面系统受力简单化，从而保证结构的安全。
(4)屋面横向水平支撑的直腹杆(包括屋脊处和柱顶处)应按刚性系杆考虑。采用檩条兼做时，应对檩条的刚度和承载力进行验算。否则，檩条很难起到刚性系杆作用，因为常用的Z形或C形冷弯薄擘型钢檩条侧向刚度很差，直接影响到房屋的纵向受力和传力性能。当檩条无法起到刚性直腹杆的作用时，通常应在屋脊处、柱顶处以及屋面设置横向水平支撑直腹杆，在刚架斜梁间设置钢管、H型钢或其它截面形式的刚性杆件，以保证房屋纵向结构安全可靠地工作。在刚架转角处(边柱柱顶和屋脊，以及多跨房屋相应位置的中间柱柱顶)的刚性系杆应沿房屋全长设置。
(5)屋面支撑和柱间支撑当采用柔性圆钢拉条时，宜设张紧装置(如花兰螺栓)，当荷载较大时，柔性圆钢拉条宜改为型钢。
3.实腹式门式刚架应按规范设置隅撑
在檩条或墙梁与刚架的连接处，在斜梁下翼缘的受压区或刚架柱内侧翼缘的受压区，至少每隔一根檩条或墙梁应设置按受压构件设计的隅撑，将檩条或墙梁与翼缘受压区直接连接起来。采用双层屋面板时亦应设置隅撑。值得设计人员注意的`是，隅撑虽小，但作用很大，它是用来保证斜梁下翼缘或刚架柱内侧翼缘受压稳定的重要措施。如果工程未按规范要求设置隅撑，或者设置得很少，或者设置得不当.这都将影响刚架的整体稳定性，危及结构的安全。
4.压型钢板轻型屋面拉条的合理设置
对于有檩体系的压型钢板轻型屋面，为了减少檩条在使用阶段和施工过程中的侧向变形和扭转，通常在檩条间要设置拉条和撑杆作为檩条的侧向支点，以保证檩条的侧向稳定。拉条按拉杆设计，撑杆按压杆设计。拉条和撑杆不大，但作用不小，设计人员必须十分重视。
5.楼面结构设计
(1)钢结构房屋和混凝土结构房屋由于材料性质不同。温度伸缩缝区段长度差别很大。例如现浇混凝土框架结构房屋。温度伸缩缝区段长度最大为55m，钢框架结构房屋。温度伸缩缝区段长度约为120mm。为了防止或减轻混凝土楼板开裂.钢框架结构房屋采用现浇混凝土楼板时，原则上仍应按混凝土结构的要求留设温度伸缩缝。只有当采用设置施工后浇带和其它减小混凝土温度变化或收缩的可靠措施时，才可以适当增大温度伸缩缝区段长度。
(2)压型钢板组合混凝土楼板，除了按计算(并满足构造要求)在钢梁上焊接栓钉外，为了保证混凝土和压型钢板共同工作，它们之间应有连接措施。其连接措施可以依靠压型钢板的纵向波槽或依靠压型钢板上的压痕、开的小洞或冲成的不闭合孔眼，也可以依靠压型钢板上焊接的横向钢筋。由于产品规格的限制，目前国内带纵向波槽的压型钢板和带压痕或开小洞的压型钢板不多。所以，当无法采用上述这两种板型时，要实现压型钢板和混凝土的连接，可在压型钢板上焊接横向钢筋。
课程的心得体会13
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现大学原来和高中一样，三点一线的生活。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于
恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
对心理压力应有的正确认识，对待心理压力这一问题,必须以科学的态度加以研究和认识,正确认识心理压力及其表现形式,以奠定有效缓解心理压力的认识基础，而开设心理课恰恰做到了这点。
首先心理课让我们知道了产生心理压力和疾病的原因，总结如下： ? 对新环境的不适应
大学新生面临陌生的学习生活环境会产生不适。首先，是生活环境的不适应,特别是生活自理能力不强的学生会产生不适应感;其次对于远离家乡的学生会产生一种远离家乡的距离感;再次是面对陌生的老师和同学,有些同学初期语言交流易产生障碍,会造成一定的孤独感。这种因环境的突然变化所带来的不适应感、距离感和孤独感虽然是短期的,但如果不能尽快适应这种变化,新生心理就会“缺氧”,导致“心理真空”,产生心理不适。
1、学习方面
学习上产生压力首先是因为学习方法的不适应带来的。在高中期间,老师讲课细、提问多、检查多、练习多、考试多和辅导多。而大学期间,老师授课主要是提纲挈领,培养学生独立思考、独立钻研的自学能力。这种变化,如果不能尽快适应,就会课堂上听不着要领,记不住重点,课后又不能很好地消化理解。长此以往,就会问题积堆,学习成绩
不理想,甚至出现不及格。据统计,大学一年级期间出现不及格在大学四年之内是最多的,这就是其中的一个重要原因。其次,学习上的压力来自学习科目多、任务重,在大学期间想取得理想成绩不是容易的事情。再次,学习上的压力来自一些考试,大学期间,一般需要通过英语四、六级统考和计算机过级考试,特别是研究生考试,这是闯过高考之后的又一次闯关,所有这些考试,一些同学会因基础差、学习不得法或发挥不理想等原因而不能如愿,能如愿的同学经受的是一段时期的.压力,而不能如愿的同学经受的是长时间的更为沉重的压力。
2、人际交往方面
在大学,人际交往作为一个重要课题摆在学生面前。学会处理人际关系,既是提高自身素质和能力的需要,也是自身成长成才的需要。关系处理得好的同学,知心朋友多,群众威信高;而有的同学陷入了有话没处说、有困难少有人帮的困境,由此引发孤独、空虚、压抑、失落,同学感情淡漠。如果再不能进行心理调适,往往找不到自身缺点或不能克服,最终导致压力过大而影响身心健康。
3、就业方面
当前激烈的就业竞争给在校大学生带来了巨大的压力,用人单位对大学生的要求更加严格。就业形势的严峻有助于在校大学生清醒地认识到大学奋斗目标,必须努力学习,提高素质,奋发成才,才能增加将来就业的砝码,否则将在竞争激烈的人才市场上淘汰。但在实际学习工作、生活中,会遇到许多困难,会遭遇挫折和考验。在成长路上遇到困难和挫折应说是正常的,适当的挫折和磨练也是必要的,但有的同学
心理素质不高,如果再缺乏引导,就不能正确对待压力和挫折,容易悲观泄气,消极处世,有的进入这样的误区不能自拔,沉溺网游,借以排解心中的苦闷,结果形成恶性循环,影响了学习和休息。
4、性格方面
一是自尊型,这样的同学往往过分地关注自己,过分地注重别人对自己的评价,别人不经意说的话、做的事就会引起他的多虑或反感;二是自卑型,这样的同学往往缺乏自信和勇气,在公共场合或集体活动面前不敢表现自己;三是过分内向型,这样的同学往往遇到问题不愿说,受到误解亦不能倾诉,一味忍让,遇事容易退缩;四是虚荣型,处事漂浮、不诚实,易受到周围同学的排斥;五是
自恋型,这样的同学往往嫉妒心强,看到同学学习工作上取得优异成绩,就开始闷闷不乐,甚至造谣生事、恶语中伤。所有这些,都会导致一些不应有的心理压力,影响正常的学习、工作和生活。
在明白压力的来源后，心理课上，老师就根据当代大学上的心理特征讲解了一些如何调节心理压力的有效的方法，就以老师的观点， 我总结出了几点关于大学生比较有效心理调解的方法：
1、情感调节
大学生精力旺盛，情感丰富，常常产生一些不良情绪，如果不良情绪所产生的能量难以释放，就会影响身心健康。因此，要学会情感调节，使不良情感得到转化，即将不良情绪带来的能量引向比较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。
2.群体阶段性心理调节
大学生在校四年或五年，各年级时的心理特点不同，要注重不同年级心理的调节。例如，一年级新生刚进入大学，应注意大学生活适应不良的调节;而高年级特别是毕业班学生，应引导他们对未来目标的选定，个人与国家利益之间的舍弃与服从等方面的调适，以保证大学生在各阶段均有良好的心理。
3.适当组织文体活动,愉悦学生身心
学校可在某一阶段,适当地组织一些诸如文艺晚会、体育比赛或旅游活动,使学生在活动中充分陶冶情操,展现自我,加强交流,提高能力,愉快身心,以减轻来自各方面的心理压力。如在新生刚入校时,适时组织一些小型体育比赛或旅游等,能帮助他们尽快熟悉环境,加强交流,减轻不适应感和孤独感。
4、自我意识调节
自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对情绪起到调节作用。只有提高自我意识的支配能力，才能保证较高的自我意识水平，发挥正常的自我意识功能。
5.培养自信的动力
自信的动力其实就是自己拥有的能力，大家都知道有能力的人一般比较自信，说白了他们有自己炫耀的资本，而没有能力的人就容易产生自卑感。大学是和社会接轨的桥梁，展现自己的舞台，所以在大学里，没有能力的人就容易产生心理问题，所以提高自身的能力是解决心理疾病的最根本的途径，同时也是预防产生心理疾病的手段。
课程的心得体会14
这个学期我学习了ERP这个课程，在这么多天的学习里，从接触到入门，使我有了一些心得体会。所谓的ERP，就是企业资源计划的简称，是由美国计算机技术咨询和评估集团Gartner Group Inc提出的一种供应链的管理思想。企业资源计划是指建立在信息技术基础上，以系统化的管理思想，为企业决策层及员工提供决策运行手段的管理平台。是现代企业运作过程中不可分割的一部分。
ERP（企业资源计划）是一种企业管理的思想，强调对企业的内部甚至外部的资源进行优化配置、提高利用效率。目前，中国企业在管理信息化建设方面所能选择的ERP类型不外乎三种，第一种是携带西方管理思想和项目经验的ERP软件，第二种是完全借鉴西方技术的ERP软件，第三种是由传统管理软件改造成的ERP软件，这三类ERP的特点就是“刚性有余、柔性不足”。刚性ERP软件只满足了企业在复杂环境下所具有的少部分共性需求，而对于更多的个性需求则无能为力。众所周知，规范的未必是先进的，而先进的却普遍带有很强的个性。在这样一种现状下，企业只能在同样的信息化环境中与其他企业处进行竞争，而无法借助ERP软件进一步形成和增强其核心竞争力，甚至会因为刚性ERP软件而失去其原有的管理个性和竞争力，逐步使企业放弃其长期形成的具有鲜明个性富有竞争力的管理沉淀和积累。刚性的ERP实施过程是一个对企业原有优秀的管理成果的废弃的过程，ERP软件必须还原ERP思想柔性的本貌。市场在变、企业在变，ERP系统怎么可以一成不变！呼唤个性是二十一世纪的主旋律，“共性解决生存问题，个性解决发展问题”，尤其是在中国这样一个复杂多变的市场环境中，企业更需要能很好的满足其管理个性、具有很大灵活性、柔性的ERP系统，伴随其一起成长。
以前的车间工作时，每到报料，总会涉及到跟机关的财务人员进行对账，就是财务账和物料帐一笔一笔的核对，费时费力，是一项非常大的数据工程。而ERP系统的引进给大家带来了工作上的便利。由于ERP系统中各个模块之间的高度集成。数据一次录入后整个系统可以共享使用，减少了数据的重复录入工作。践行了单一资料库，参数化，高度集成性的现代企业管理方法。另外，系统具有集成与可追溯性，可以为管理人员进行数据分析，提供统计手段，使管理人员从繁杂的事务性工作转向分析、决策、和判断类的工作。充分发挥管理人员的管理才能。ERP系统中包含着几大先进管理思想之一就是及时生产管理，无论从供应链管理、计算机集成制造（CIM）和客户关系管理等方面都是遵循现代企业的先进管理方法。因此，也是值得我们去深入学习和反复琢磨的，它会成为我们工作中重要的工具。当然，ERP也不是万能的，ERP管理系统作为一种先进的管理方法，在实施过程中必然要涉及到改变企业旧有的管理模式，从而带来企业管理理念的变革。在企业运行过程中，始终为企业这艘巨轮掌舵的是人。ERP系统的运用，与员工素质、经营机制、管理模式、业务流程、过程控制等有着密切关系。如果这些问题在建立ERP系统的同时不能得到有效的改进与提高，那么建立在陈旧的组织结构和管理模式的基础上的ERP也只能提高局部企业部门的`运行效率，并不能解决企业内部管理机制落后，业务流程繁琐等问题。这无异于“杯水车薪”。
这学期的学习只是入门级的学习。我所见到的只是优秀现代企业管理方法的冰山一角，在今后的学习和工作的过程中，我会自觉的学习一些ERP的知识，与一些在ERP系统操作岗位上的前辈们多交流，掌握好系统的操作技能，以此来达到我未来工作的需求。同时，我还要积极参加以后公司ERP项目组组织的培训课程，逐步提高自身的思想认识和专业水平，只有这样才能不断提高自身的业务水平，用好ERP系统，适应现代企业的管理模式。才不会被时代所淘汰。为我所在的企业做出应有的贡献。
课程的心得体会15
时光飞快，在商学院的二专学习已经一年半了。在这一年半里，我们班上的同学从陌生到熟悉，大家都来自不同的学院，不同的年级。学习了许多门完全不同于本专业的课程，也认识了许多商学院的老师。其中，学习了国际金融课程，张宁教授给我的感觉是最不一样的。以下是学习这门课程给我的感受：
一、国际金融知识渗透在我们日常生活中
国际金融(international finance)，就是国家和地区之间由于经济、政治、文化等联系而产生的货币资金的周转和运动。国际金融由国际收支、国际汇兑、国际结算、国际信用、国际投资和国际货币体系构成，它们之间相互影响，相互制约。譬如，国际收支必然产生国际汇兑和国际结算;国际汇兑中的货币汇率对国际收支又有重大影响;国际收支的许多重要项目同国际信用和国际投资直接相关，等等。
打开电视机，翻开报纸，我们都会看到许多扑面而来的国际金融的新闻和专有词汇。如果没有学习过国际金融，我想是很难去理解其含义的。
例如前几天央行年内第二次加息，上调贷款基准利率0.25个百分点。学习了国际金融课程之后，我马上会联想到美国在金融危机之后不断增发货币，中国政府为了抑制通胀性经济泡沫而被迫实行紧缩形的财政政策。
再例如老师多次讲到的“大小非”。“大小非”这个看似很难翻译的词语，其实，只要我们了解了大小非的真实含义，就能顺理成章的把他的英文解释翻译出来。非是指非流通股，即限售股，或叫限售A股。小：即小部分。小非：即小部分禁止上市流通的股票，即股改后，对股改前占比例较小的`非流通股。既然是非流通的，所以他的英文单词便是UNLOCKED STOCK,和LOCKED STOCK。这些单词原本是在外国没有的，因为中国的特殊国情所以才产生的，所以更要理解其意思，才能知其所以然。本来选择金融二专便是因为自己的爱好所在，在国际金融的学习中，更是发现获益良多。
二、我学会了先做人后读书
平时上课的老师，大概都可以分为两类型，其中第一类就是“照本宣科”型，这类老师上课从来不会离开讲台，手指永远不会离开鼠标，PPT经常是在某个教学网站下载下来的几百页的超长PPT，最常说的一句话就是“要多抄笔记，考试范围都在笔记里。”第二类老师就截然不同了，上课从来都是从讲台走到学生中来，PPT不花俏而且都是些有用的信息，看得出来是连续熬夜写出来的真材实料，喜欢与学生互动，更喜欢临场即兴在黑板上写上漂亮的板书。通常，板书已经是在这个电子化的年代被很多人忽略掉的了。但是大多数时候，这些板书才是最重要的知识点，是老师们在博览群书，多年的教学经验的精华所在，也是最贴切，最容易理解的部分。张宁教授无疑是第二种。
张宁教授上课常常是旁征博引，讲到精华之处更喜欢跟学生们拓展开来。乍一听老师说的似乎和书本没什么关联，过后才发现老师所教的，不仅仅是书本的知识，而是如何去生活，如何去做人。熟语有说“先做人，后读书。”懂得如何做人，方能真正读懂书本。今日的社会，着重的是个人的能力有多高，个人的综合素质去到哪里，而这一切一切，当然要从懂得生活，懂得做人开始。
张宁老师在教我一本小书的同时，教会了我人生的一本大书。
三、必须努力提高金融专业英语词汇量
在老师刚刚开始说期末考试用英语题目，用英语作答的时候，我咋舌了。在抱怨了一轮很难考之后，才发现老师的用心良苦。所谓“国际金融”，既得“国际”，当然就得首先掌握好英语。放眼今日之世界，国际贸易中哪里用不到英语。即便是英语不好，也总得掌握好国际金融里的一些英文的专有名词，不然就太对不住说自己学过国际金融这么课程了。
在短短的一个学期中，由于老师平时上课用心良苦的多教我们国际金融的很多英文名词，突然感觉自己所学甚多。例如，在中国股市现在面临的问题上，老师多次反复强调让我印象颇深。首先是老师在上课时说过的，在中国的股票市场的企业股份，其中只有30%是上市的，有70%是没有上市的股票。无论是一级市场(MAIN BOARD)还是二级市场(SECOND BOARD)都存在着类似的问题，一级市场和二级市场之间的资金配置严重不平衡。中国的A股和B股之间是分割的，而且不单只A，B股之间分割，沪深股市也是分割的(SEPARATE STOCK MARKET)。另外就是LOWER INTERNATIONAL的问题了，为什么不能有完善合理的法制法规，而由某些既得利益者来操纵中国股市。
四、终于能看懂财经新闻并明白个中关系
在国际金融的学习中，最明显的获益，就是在某一天突然发现自己能看得懂财经新闻了。人民币的汇率问题，中国股市的起起落落，大小非减持，房地产泡沫??等等，这些以前从来都只是因为感兴趣而收看的新闻，突然变得一目了然，眼界也变得豁然开朗起来。
例如最近在央行上周末做出加息举动后，人民币汇率的升值走势“给力”。中国外汇交易中心昨日发布的最新数据显示，美元对人民币汇率中间价报6.6252，人民币对美元汇率已经连续6个交易日上涨，愈发逼近二次汇改以来创下的纪录高点。
人民币汇率(CHINA’S EXCHANGE RATE)持续被迫升值，从短期来看人民币升值不利于我国出口贸易的发展，人民币升值会给中国的通货紧缩带来更大的压力导致物价的不稳定、人民币汇率升值会降低中国企业的利润率，增大就业压力等。但长远来看人民币适当升值有利于降低进口成本，抑制国内物价上涨，刺激消费，加快结构调整，促进对外投资和减少贸易摩擦，加快中国经济的发展，提高中国的综合国力。
但是，中国甩印钞票，对外升值(revaluation)对内贬值。而美国人甩印钞票，拖累世界经济才低谷复苏，用别人的钱来填自己的窟窿。美国第二轮的定量宽松政策(monetary policy)，导致美元持续贬值，势必引起全球性通胀，所以最近中国政府强调明年的政策将会实行“稳健的货币政策”，会逐步偏紧，中国需要在经
结论
学习了国际金融课程，能看懂财经新闻的同时，我想把自己在这门课程上所学的与实际联系在一起。面对上文所述的中国面临经济危机的情况，美国人的这种把经济危机嫁祸于人的做法，根据学习国际金融课程，以及在商学院学习这一年半的成果，我初步想到的应对方法有三个，虽然有些片面，但是我想还是能在一定程度上摆脱美元的控制局面：
第一，中国应当把持有的美国股票抛售出去，用这笔巨额热钱到美国或其他国家，买断其国家能升值的大面积土地、矿产资源、自然资源、跨国工厂等更能保值的物业。
第二，为了保护我国那些因为人民币升值而在挣扎的企业，国家应该多给予扶持。毕竟我国现在是世界第一出口大国，出口的多数都是劳动密集型产品，帮助这些企业升级改造和产业转型，减少对西方国家的出口或进口的依赖，这样才是明智之举。
第三，储备货币和对外贸易时，尽量以黄金，稀有矿物等硬通货(HARDCURRENCY)作为结算和储备的对象。不要把鸡蛋都放在一个篮子里，减少对美元的依赖，这样才不会因为美元的贬值，使得中国人民的储蓄都泡了汤。
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